Afya 2024, Novemba

Ikiwa una shida kudhibiti akili yako, ujue ni kawaida kabisa. Ikiwa unashughulikia kutengana au kuzidiwa na mawazo hasi, kila mtu anapambana na hii wakati mwingine. Ingawa inaweza kuwa ngumu, kuna mambo mengi ambayo unaweza kufanya ili kudhibiti tena na kukaribia vitu kutoka kwa fikra tulivu, nzuri.

Kupoteza nywele, haswa kwa vijana, inaweza kuwa shida ya kukatisha tamaa na aibu. Kupoteza nywele hutokea wakati kitu kinazuia nywele kukua, kuongezeka kwa kumwaga, au kuvunjika. Ikiwa nywele zako zimeacha kukua, hazitaanza tena mpaka utambue na kushughulikia sababu ya msingi ya upotezaji wa nywele.

Ndoto zinaweza kuvuruga, kukasirisha, kufadhaisha, na hata kutisha. Ikiwa unapoanza kusikia sauti au kupata maoni ya kweli, huenda usijue jinsi ya kuyashughulikia. Unawezaje kushughulika na ndoto na kuhisi salama? Ikiwa umepatikana na ugonjwa wa dhiki au unataka kuelewa vizuri na kumsaidia mtu aliye na shida ya kisaikolojia, tumeweka hatua za haraka ambazo unaweza kuchukua ili kukaa chini na utulivu.

Wakati schizophrenia inajumuisha dalili anuwai, dhiki ya dhiki inaonyeshwa na maoni na / au udanganyifu. Utambuzi ni kuhisi vitu ambavyo havipo kweli. Watu wengi wanajua mazoea ya sauti na kuona, kusikia au kuona vitu ambavyo havipo kweli, lakini ndoto zinaweza kuathiri hisia zingine pia.

Kusaidia na kuzungumza na mpendwa na ugonjwa wa akili kunaweza kuleta mabadiliko. Ili kuwa na mazungumzo yenye maana, pata mahali salama ambapo mpendwa wako anaweza kukufungulia juu ya mapambano yao. Unapozungumza, onyesha msaada wako na kujitolea kwa afya yao ya akili huku ukiwaruhusu kuongoza majadiliano.

Shida ya kiambatisho tendaji (RAD) inaweza kutokea wakati mtoto hafanyi kiambatisho kizuri cha kihemko kwa mlezi wao wa msingi, wakati mwingine kwa sababu ya mlezi kuwa mzembe sana au mnyanyasaji. Hii inaweza pia kutokea kwa watoto ambao walikuwa yatima au waliokua katika nyumba ya kikundi au mazingira ya malezi ya walezi.

Dhiki sugu ni hali mbaya ambayo inaweza kusababisha magonjwa mengine kwa muda, pamoja na shinikizo la damu, makosa ya moyo, kukosa usingizi, na unyogovu. Ikiwa unapata hali yoyote mbaya, tafuta msaada kutoka kwa daktari. Kujifunza jinsi ya kupona kutoka kwa mafadhaiko sugu ni hatua muhimu katika kupata tena udhibiti wa maisha yako na kuboresha afya yako ya mwili na akili.

Ugonjwa wa kitambulisho cha kujitenga (DID), pia unajulikana kama shida ya utu nyingi, ni hali ambayo mtu ana vitambulisho zaidi ya viwili, kila moja ikionyesha tabia, mhemko na mhemko tofauti. Mtu aliye na DID anaweza kuhisi watu wengine wanaishi ndani yao au anaweza kusikia sauti.

Ugonjwa wa kitambulisho cha kujitenga (DID) ni hali mbaya na ngumu inayojulikana na ukuzaji wa vitambulisho viwili au zaidi tofauti, ambavyo vina tabia zao tofauti na vinaonekana kuchukua zamu kudhibiti mtu mmoja. Hadi hivi karibuni, hali hiyo ilikuwa ikijulikana kama "

Mtu ambaye anaelezewa kama neurotic atakuwa katika hali ya unyogovu, na huwa na uwezo wa kukabiliana vibaya na mafadhaiko ya kila siku ya maisha. Watu hawa pia wanaweza kuteseka na hisia kali za hatia, wasiwasi, na hasira. Katika ugonjwa wa akili leo, ugonjwa wa neva hautumiki tena, kwani inachukuliwa kuwa neno la kizamani.

Kwa hivyo umepatikana tu na ugonjwa wa akili. Unaweza kuhisi umepotea, unaogopa, na umechanganyikiwa. Hii ni kawaida. Utakuwa sawa. Hatua Hatua ya 1. Pata utambuzi Kabla ya kugunduliwa na ugonjwa wa akili na mtaalamu wako, daktari, au mtaalamu wa akili, unaweza kuwa na tuhuma kuwa ulikuwa mgonjwa wa akili.

Kumwambia mtu unajidhuru inaweza kuwa matarajio ya kutisha sana, lakini ni kusonga mbele kwa ujasiri ambao unaweza kujivunia. Awali huwezi kupata majibu unayotarajia lakini kuzungumza juu ya kujidhuru ni hatua muhimu kuelekea uponyaji. Kushiriki hisia zako na shida zinaweza kwenda vizuri zaidi ikiwa unaweza kuweka mawazo ndani yake kwanza.

Mtu aliye na shida ya kushikamana ana shida kuunda na kudumisha uhusiano mzuri. Shida za kiambatisho kwa ujumla hujikita katika utoto na zinaweza kuathiri uwezo wa mtu kuwasiliana na wengine, kuonyesha mapenzi, na kuonyesha uaminifu au uelewa.

Kumuacha mtoto wako katika mpango wa matibabu ya magonjwa ya akili ni ngumu kwa mzazi yeyote kufanya. Unaweza kuhisi wasiwasi juu ya utunzaji watakaopokea, kuwa na hatia kwa kutoweza kuwasaidia zaidi, au kukasirika juu ya dhiki ambayo wamekusababishia.

Ugonjwa wa kujifanya, wakati mwingine huitwa shida ya kuondoa utabiri-derealization au DDS, ni hali ya afya ya akili ambapo watu huhisi kama miili yao, mawazo, kumbukumbu, au familia sio zao. Wanaosumbuliwa wanaweza kuwa na vipindi ambapo hofu hizi huwa nyingi.

Hypochondria ni wakati mtu, kwa sababu ya kutafsiri vibaya hisia zao za kawaida za mwili au malalamiko madogo ya mwili, anaamini anaugua ugonjwa mbaya. Sio utambuzi rasmi katika DSM-5. Badala yake, watu wanaowasilisha "hypochondria"

Hypochondria, ambayo sasa inaitwa Ugonjwa wa wasiwasi, sio ngumu tu kwa mtu anayeishi nayo, lakini pia kwa wale wanaompenda na kumjali mtu huyo. Kuishi na mtu ambaye ana hypochondriasis inaweza kuwa rahisi ikiwa utajifunza kadiri uwezavyo juu ya hali hiyo, na hakikisha mpendwa wako anapata msaada wa kitaalam.

Shida ya ubadilishaji, pia huitwa Matatizo ya Dalili ya Neurolojia, ni ugonjwa wa akili ambao ni kawaida. Ikiwa mtu ana shida ya uongofu, ana dalili za mwili bila sababu ya msingi ya matibabu au ya mwili. Dalili hizi za mwili kawaida husababishwa na mafadhaiko.

Msaada wa kijamii ni muhimu kwa watu wengi, lakini ni muhimu sana kwa watu wanaoishi na ugonjwa wa akili. Uchunguzi umeonyesha kuwa kuwa na mtandao wa msaada wa kijamii kunaweza kusaidia kuboresha hali ya kisaikolojia ya mtu na kushinda mafadhaiko.

Ingawa kujidhuru mara kwa mara huonekana kama hatari ya mawazo ya kujiua na / au tabia, vijana wengi na vijana hujiumiza kwa sababu ya hitaji la kukabiliana na hisia zenye uchungu au za kutatanisha badala ya hamu ya kujiua. Kujiumiza ni jambo kubwa na linaloweza kutishia maisha.

Misophonia ni chuki ya sauti au unyeti kwa sauti fulani. Unaweza kuwa na vichocheo fulani vya sauti ambavyo husababisha msongo mkali, kwani sauti huchochea majibu yako ya kupigana-au-kukimbia. Kuwa na misophonia kunaweza kukatisha tamaa, lakini unaweza kujifunza njia za kukabiliana vizuri.

Ugonjwa wa kisaikolojia ni wakati mtu yuko chini ya mafadhaiko mengi, huanza kuwafanya wawe wagonjwa wa mwili. Inaweza kuhusishwa na hali ya afya ya akili kama vile wasiwasi au unyogovu. Ikiwa unapata maumivu au magonjwa yasiyoweza kueleweka, mafadhaiko yanaweza kuwa sababu.

Hali ya wasiwasi kama wasiwasi wa kijamii na shida ya mkazo baada ya kiwewe mara nyingi huimarishwa na kukabiliana na kukwepa. Kuepuka kukabiliana ni kitendo cha kuzuia mawazo, hisia au hali fulani kupunguza au kuzuia wasiwasi. Walakini, unapoepuka zaidi hali zinazosababisha wasiwasi, ndivyo unavyoathiriwa zaidi.

Kujitegemea ni shida ya kihemko ambapo unaweka mahitaji ya wengine kabla ya yako mwenyewe kwa kuumiza ustawi wako mwenyewe. Hakikisha kutazama ishara za tabia inayotegemeana, ambayo inaweza kujumuisha kupuuza mahitaji yako mwenyewe, kujaribu kusuluhisha shida za mtu mwingine au kuzibadilisha, kufanya vitu ambavyo unafikiria unapaswa kufanya badala ya kile unachotaka kufanya, na kuhisi lazima matarajio ya watu wengine.

Ikiwa una jukumu la kumtunza mpendwa na ugonjwa wa akili, unajua jinsi inaweza kuwa ngumu. Sababu zinaweza kutoka kwa uondoaji wa pombe na dawa hadi maambukizo makubwa au ugonjwa. Mara nyingi, delirium husafishwa wakati sababu ya msingi inazingatiwa.

Hypochondria, pia inajulikana kama wasiwasi wa kiafya au ugonjwa wa wasiwasi wa ugonjwa, ni shida ya wasiwasi inayojulikana na wasiwasi mkubwa kuwa una hali mbaya ya kiafya. Watu walio na hypochondria huangalia dalili, hutumia mtandao kujitambua, na kutafuta uhakikisho kuwa sio wagonjwa kutoka kwa familia zao au daktari.

Ugonjwa wa kitambulisho cha kujitenga (DID) hugunduliwa wakati mtu hupata kutokuwa na uhakika juu ya wao ni nani. Wanaweza kuwa na vitambulisho kadhaa tofauti na shida za kumbukumbu wakati wa kubadilisha kati ya vitambulisho. Hapo awali iliitwa shida ya haiba nyingi, mtu huyo anaweza kupata ukweli kupitia lensi tofauti au wahusika.

Kuhisi kutokuwa na utulivu kunaweza kuwa mbaya. Ikiwa unashangaa jinsi ya kuleta usawa zaidi maishani mwako, zingatia afya yako ya akili. Angalia mtaalamu au mtaalamu wa akili ikiwa wewe au watunzaji wako wanafikiria unaweza kuwa na utambuzi wa afya ya akili.

Hofu ya kuachwa mara nyingi huenda sambamba na shida zingine za akili, kama shida ya utu wa mipaka, shida ya bipolar, shida kuu ya unyogovu, shida za wasiwasi, na zaidi. Ni kawaida kwa wanadamu kuogopa kuachwa kwa kiwango fulani, lakini ikiwa una wasiwasi juu ya watu kukuacha kila wakati, uhusiano wako na afya ya akili zinaweza kuteseka kama matokeo.

Shida kali ya Mkazo ni shida kubwa ya akili ambayo hufanyika ndani ya mwezi mmoja wa tukio la kiwewe. Ikiachwa bila kutibiwa, Shida ya Mkazo wa Papo hapo (ASD) inaweza kuibuka kuwa shida ya mkazo baada ya kiwewe (PTSD), shida ya afya ya akili ya muda mrefu zaidi.

Watoto na vijana walio na shida ya mwenendo wanaweza kuonyesha shida kali za kihemko na kitabia. Wanaweza kuwa wakali kwa watu na / au wanyama, kusema uwongo, kuiba, kuharibu mali, na kutenda kinyume na sheria. Ikiwa mpendwa wako ana shida ya tabia, unaweza kuhisi kutokuwa na vifaa vya kutoa msaada.

Kwa sababu ugonjwa wa akili mara nyingi hutangazwa kwenye media kwa kuhusishwa na uhalifu au vitendo vya vurugu, watu huendeleza maoni mabaya ya wale walio na hali hizi. Ikiwa una ugonjwa wa akili, unaweza kuhisi kama familia, marafiki, wafanyikazi wenzako, au watu wengine wanakutendea tofauti.

Unyanyasaji wa watoto unaweza kuwa na athari kadhaa hasi wakati unafanyika na katika siku zijazo. Uonevu unaweza kuwaacha wahanga wakiwa na wasiwasi, wasiwasi, au kudhalilishwa. Waathiriwa wa uonevu wa utotoni pia wanaweza kujikuta wakikabiliana na magonjwa ya akili baadaye maishani kutokana na uzoefu wao.

Unyogovu sio kitu ambacho mtu yeyote anauliza. Ni ugonjwa mbaya wa akili ambao husababisha hisia za huzuni zinazoendelea. Katika visa vingi watu hawana sababu maalum ya unyogovu wao na wanaugua sana. Ni hali mbaya ya kiafya na inapaswa kutibiwa kama hiyo.

Je! Una shida ya wasiwasi na haujui kabisa jinsi ya kumwambia mwenzi wako? Je! Una wasiwasi kuwa mwenzako hataelewa? Iwe tayari una uchunguzi au la, ni muhimu kuwa na mazungumzo ya kutoka moyoni na mpendwa wako ili kupata msaada bora zaidi. Chagua wakati na mahali pazuri pa kuzungumza, onyesha kwa uaminifu ugonjwa wako, na kisha uombe msaada kamili wa mwenzako.

Mysophilia inahusu mvuto wa kijinsia kwa vitu vichafu au vichafu au matukio. Mfano wa kawaida ni kivutio cha chupi zilizochafuliwa. Wakati watu walio na aina zote za ujinsia tofauti wanajifunza kuishi salama na kwa furaha na hali kama mysophilia, wengine pia huchagua kutafuta matibabu.

Mabadiliko ni sehemu ya maisha isiyoweza kuepukika. Wakati fulani, kila mtu atalazimika kushughulika na mabadiliko makubwa ya maisha kama kubadili kazi, kumaliza mahusiano, au kuwa na watoto. Wakati mabadiliko yanaweza kuwa ya kusumbua, wakati mwingi hayasababishi uharibifu wa kisaikolojia wa kudumu.

Ugonjwa wa Schizoaffective ni ugonjwa wa akili ambao huonyesha dalili za ugonjwa wa dhiki, bipolar, na unyogovu. Hii inaweza kuwa ngumu kwako kusaidia wapendwa ambao wamegunduliwa na hali hii. Unaweza kusaidia kwa kuwasaidia, kuhamasisha tabia nzuri, na kuwasaidia kufuata matibabu yao.

Watoto wengi wana aibu karibu na watu ambao hawajui vizuri, au wanahisi wasiwasi na "hupiga" wakati wako kwenye kundi kubwa. Wakati aibu na wasiwasi ni kawaida kabisa, asilimia ndogo ya watoto (na watu wazima) wana shida ya wasiwasi wa kijamii inayojulikana kama "

Hypochondriasis, pia inajulikana kama hypochondria au ugonjwa wa wasiwasi wa ugonjwa (IAD), ni hali ya akili ambayo husababisha watu kuwa na wasiwasi sana juu ya afya zao. Watu walio na hypochondriasis wanaweza kusadikika kuwa wana ugonjwa wakati wana afya nzuri kabisa, au wanaweza kuwa na wasiwasi kupita kiasi juu ya hali ndogo.