Ikiwa una jukumu la kumtunza mpendwa na ugonjwa wa akili, unajua jinsi inaweza kuwa ngumu. Sababu zinaweza kutoka kwa uondoaji wa pombe na dawa hadi maambukizo makubwa au ugonjwa. Mara nyingi, delirium husafishwa wakati sababu ya msingi inazingatiwa. Walakini, hata ikiwa hali ya mpendwa wako ni ya muda mrefu, unaweza kuchukua hatua za kufanya maisha iwe rahisi kwao na wewe mwenyewe kwa kufanya vitu kama kutengeneza nafasi yao ya kuishi kuwa ya utulivu na starehe na kushirikiana nao kwa utulivu.
Hatua
Njia ya 1 ya 4: Kuunda Mazingira ya Kutuliza
Hatua ya 1. Kuwa na kalenda na saa zilizo wazi ili mtu atumie
Watu wenye shida ya akili wanaweza kuchanganyikiwa juu ya siku gani au ni saa ngapi. Kuwa na haya ndani ya macho kunaweza kumsaidia mtu atulie.
Kwa mfano, weka kalenda ya ukuta karibu na kitanda au uwe na kalenda ya ukurasa kwa siku kwenye kinara cha usiku
Hatua ya 2. Weka vitu unavyovifahamu na kupendwa kwenye chumba cha mtu huyo
Kuwa na vitu vya kufariji karibu kunaweza kumsaidia mtu ahisi utulivu. Weka hizi kwenye chumba ambacho mtu hutumia wakati mwingi, kama vile chumba chao cha kulala.
- Kwa mfano, unaweza kuweka picha za familia, kitabu unachopenda, au hata mnyama mpendwa aliyejazwa.
- Vinginevyo, ikiwa mtu huyo anapenda malaika, weka mkusanyiko mdogo wa malaika karibu.
Hatua ya 3. Punguza tena kwenye machafuko
Kuwa na vitu vingi karibu kunaweza kuchanganya na inaweza kuishia kumkasirisha mpendwa wako. Badala yake, chukua eneo hilo kadiri inavyowezekana, na hakikisha eneo hilo lina taa nzuri. Kwa njia hiyo, itakuwa rahisi kwa mtu huyo kuona anachohitaji.
- Hakikisha tu chumba kina taa ya kutosha kwamba ni rahisi kusafiri. Unaweza kuongeza taa za ziada au kufungua mapazia wakati wa mchana. Kuweka taa juu inaweza kuwa kali sana ikiwa mtu anajaribu kupumzika.
- Kwa kweli, zima taa usiku ili mtu aweze kulala vizuri.
Hatua ya 4. Weka kelele kwa kiwango cha chini
Kelele, kama vile sauti ya runinga au watu wanaozungumza nyuma, inaweza kuwa ya kuvuruga. Kwa mtu aliye na ugonjwa wa ugonjwa, inaweza kufanya dalili kuwa mbaya zaidi. Jaribu kuzima kelele nyingi iwezekanavyo.
- Kwa mfano, ikiwa uko nyumbani, waulize wanafamilia watumie vichwa vya sauti au weka sauti chini kwenye runinga.
- Katika kituo cha utunzaji, waulize wafanyikazi ikiwa mpendwa wako anaweza kuwekwa na mwenzako mwenye utulivu ikiwa ni lazima wawe kwenye chumba cha pamoja.
- Walakini, unaweza kucheza kwa upole muziki wa kutuliza na kuzoea mtu anafurahiya.
Njia 2 ya 4: Kupunguza Kuchanganyikiwa katika Maingiliano
Hatua ya 1. Zuia watu wengi sana kutembelea
Jaribu kuweka wageni kwa kiwango cha chini. Watu wengi sana wanaweza kumchanganya mtu huyo, kwa hivyo uliza mtu yeyote ambaye sio familia au rafiki wa karibu asubiri hadi baadaye atembelee.
Unaweza pia kuomba mpendwa wako awe na walezi sawa mara nyingi iwezekanavyo. Kuhama mara nyingi kunaweza kuchangia kuwashangaza
Hatua ya 2. Jitangaze mwenyewe na wengine
Sio lazima kusema wewe ni nani kila unapogeuka. Walakini, kumkumbusha mtu wewe ni nani na wengine wanapunguza mkanganyiko. Kwa kuongeza, mtu huyo haoni aibu kwa kuuliza.
Kwa mfano, unapoingia chumbani, unaweza kusema, "Ni mimi tu, Rebecca. Muuguzi wako, John, yuko hapa nami."
Hatua ya 3. Kaa mtulivu unapokuwa na mtu huyo
Unapomsalimu mtu huyo, usipate shauku kubwa. Wakati unakaa na mtu huyo, jaribu kukaa sawa na utulivu kadiri inavyowezekana, hata ikiwa mtu huyo anafadhaika. Kwa kweli, wana uwezekano wa kufadhaika, lakini ni kazi yako kuwasaidia watulie.
Vivyo hivyo, jaribu kutokubishana nao. Sio wakati wa kuwasahihisha, hata ikiwa "wanakosea" juu ya jambo la ukweli
Hatua ya 4. Toa maelezo rahisi ikiwa mpendwa wako amechanganyikiwa
Wakati mwingine, mtu aliye na ujinga anaweza asijue ni wapi haswa au ni nini kinaendelea. Ikiwa wanaonekana kuchanganyikiwa, waambie tu kwa njia rahisi wako wapi na wanastahili kufanya nini.
- Kwa mfano, unaweza kusema, "Robert, ni sawa, uko hospitalini. Tutaoga sasa hivi. Je! Unaweza kunisimama?"
- Vivyo hivyo, mwambie mtu huyo juu ya mabadiliko ya ratiba, kama vile "Tutakuwa na mipango ya mabadiliko. Chakula cha mchana hakitakuwa tayari kwa saa moja. Je! Ungependa kusikiliza muziki wakati tunangoja?"
Njia ya 3 ya 4: Kumsaidia Mpendwa wako Ajihisi wa Kawaida Zaidi
Hatua ya 1. Kuhimiza ratiba ya siku na kulala ya kawaida
Acha mtu huyo aamke mchana na kukaa kwenye kiti cha starehe inapowezekana. Usiku, jaribu kuhimiza usingizi usiokatizwa wakati unaweza.
- Hiyo ni, jaribu kutosumbua kulala na vitu kama dawa ikiwa unaweza kusaidia.
- Ikiwa mtu yuko juu yake,himiza mazoezi ya kawaida ya mwili. Nenda kwa kutembea pamoja, kwa mfano, au elekea kwenye dimbwi la kuogelea.
- Kumbuka kwamba dalili za kupunguka zinaweza kuongezeka usiku. Ikiwa watafanya hivyo na mtu huyo atasumbua, uwaelekeze kwa utulivu kwa shughuli nyingine.
Hatua ya 2. Mpe mpendwa wako misaada ya kuona na kusikia wanaohitaji
Ikiwa mtu hana glasi zao, wana uwezekano wa kuhisi kuchanganyikiwa zaidi. Vivyo hivyo kwa mtu bila msaada wake wa kusikia. Hakikisha wanazo hizi wakati wameamka.
Weka vitu karibu wakati mtu amelala ili waweze kufika kwao ikiwa wataamka
Hatua ya 3. Kuwa na mtu ndani ya chumba kila wakati
Kuwa na uso uliozoeleka karibu kunaweza kumsaidia mtu ahisi utulivu wakati anapoamka akiwa amechanganyikiwa au kuchanganyikiwa. Waulize wanafamilia wasaidie kukaa na mtu huyo wakati wote, hata usiku mmoja.
Vinginevyo, kuajiri muuguzi kukaa na mtu usiku mmoja ikiwa wewe au wanafamilia hawawezi kuifanya
Hatua ya 4. Jadili matukio ya sasa ikiwa mtu anapenda kuendelea kushikamana
Mtu ambaye alikuwa akijishughulisha kabisa na hafla za sasa anaweza kufaidika na kusikia kinachoendelea ulimwenguni. Walakini, fanya hivyo tu ikiwa mtu huyo alifurahiya aina hiyo ya habari hapo awali. Vinginevyo, inaweza kumsumbua tu mtu huyo.
Vivyo hivyo, ikiwa mtu anaonekana kuchanganyikiwa au kukasirika na habari hiyo, jaribu kuiacha kwa muda
Njia ya 4 ya 4: Kuhimiza Ustawi
Hatua ya 1. Kudumisha ratiba ya dawa ya kawaida
Jaribu kutoa dawa karibu na ratiba inayohitajika iwezekanavyo. Unapojitenga na ratiba, mtu huyo anaweza kuwa na dawa nyingi au kidogo sana kwenye mfumo wao. Hiyo inaweza kufanya dalili zao kuwa mbaya zaidi.
- Weka kengele kujikumbusha ikiwa una shida kukumbuka.
- Ikiwa hauna uhakika juu ya nyakati bora za kumpa mtu huyo dawa, zungumza na daktari wao.
Hatua ya 2. Kutoa lishe bora na vyakula ambavyo mtu anafurahiya
Wakati lishe bora haitaponya shida, inaweza kusaidia kuondoa shida zingine. Pamoja, lishe bora inahimiza mfumo wa kinga wa afya, ambao unaweza kusaidia kwa hali yoyote ya msingi.
- Chagua vyakula anavyopenda mtu huyo ili kumsaidia kujisikia kama yeye mwenyewe. Pia itawatia moyo kula.
- Hakikisha kutoa maji mengi pia. Ukosefu wa maji mwilini ni kawaida kati ya watu walio na shida.
Hatua ya 3. Ongea na daktari wa mtu ikiwa dalili zake zinazidi kuwa mbaya
Daktari anaweza kurekebisha dawa ya sasa ya mtu huyo. Vinginevyo, wanaweza kuagiza dawa mpya kwa mtu huyo kuwasaidia kulala au kukaa utulivu siku nzima.
Ikiwa mtu yuko karibu kufa, uliza juu ya chaguzi za kumweka vizuri. Madaktari wengi na hospitali zitatoa huduma ya ziada au dawa ikiwa mpendwa wako anahitaji
Hatua ya 4. Omba matibabu ya akili kwa ugonjwa wa muda mrefu
Mara nyingi, delirium ni hali ya muda mfupi. Walakini, ikiwa inawezekana kuwa hali ya muda mrefu, kutafuta msaada wa magonjwa ya akili kunaweza kuwa na faida.
- Daktari wa magonjwa ya akili anaweza kumsaidia mpendwa wako kudhibiti tabia mbaya, kwa mfano.
- Uliza ikiwa unaweza kukaa kwenye vikao vichache. Kwa njia hiyo, unaweza kusikia ni mbinu gani daktari wa magonjwa ya akili anapendekeza kudhibiti tabia.
Saidia Kuingiliana na Mtu aliye na Delirium
Njia za Kuingiliana na Mtu aliye na Delirium
Kusaidia wikiHow na kufungua sampuli zote.
