Kumjali mtu anayekufa kunaweza kukasirisha ikiwa uko karibu sana naye. Kumbuka, hata hivyo, kwamba unamsaidia mtu anayekufa kuishi mwisho wa siku zao kwa furaha au angalau kwa raha zaidi. Kumjali mtu anayekufa inaweza kuwa moja ya mambo ya maana na mazuri ambayo utafanya.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kuwa na Mtazamo Unaofaa
Hatua ya 1. Heshimu matakwa yao hata ikiwa haukubaliani nao
Ikiwa wanataka huduma chungu ambayo inaonekana kuwa haina tumaini au hawataki, au chochote kingine wanachoomba, unapaswa kuheshimu matakwa ya wanaokufa karibu katika visa vyote. Waruhusu hali fulani ya udhibiti katika siku zao za mwisho.
- Ikiwa hakuna kitu cha kiafya cha kufanywa, au hawataki regimen chungu sana na nafasi ndogo za kufanikiwa, heshimu matakwa yao. Ikiwa dawa fulani ina athari ya kukasirisha, ni sawa ikiwa unataka kuwaambia kwa nini ni muhimu kwako, kama mpendwa, kwamba wanakunywa dawa hiyo. Usiwaambie lazima wachukue, ingawa, na mwishowe waheshimu kuwa ndio wito wao.
- Ikiwa mtu anayekufa hataki wageni, usitembelee na usifanye mipango kwa wageni wengine. Waruhusu wawe peke yao ikiwa ndivyo wanavyotaka. Unaweza kujaribu kuinua roho zao, lakini pengine kutakuwa na nyakati ambazo wanahitaji kujisikia huzuni au hata kujisikitikia. Kuwa mwenye fadhili na subira katika nyakati kama hizo.
Hatua ya 2. Wape vitu vya kutarajia - kila siku
Hakikisha mazungumzo sio kila wakati juu ya kifo na kufa. Badala ya kuzingatia ukosefu wao wa siku zijazo, fanya sasa iwe nzuri iwezekanavyo. Wape kitu cha kufurahiya kila siku.
- Weka matumaini yao yakilenga kuridhika mara moja ambayo hufanya "kuishi kwa muda mrefu iwezekanavyo" kuwa motisha. Wape machache kila siku. Ongea juu ya mambo mazuri ambayo unaweza kufanya pamoja siku inayofuata, hata ikiwa ni ziara ya utulivu au labda kusoma sura nyingine katika kitabu pamoja.
- Ikiwa hana vizuizi vingi vya chakula, zungumza juu ya kitu kizuri ambacho unaweza kuwa nacho kwa kiamsha kinywa au chakula cha mchana; ikiwa kuna vizuizi vya chakula, taja vichekesho vya Jumapili kutoka kwa gazeti au kitu kama hicho. Ikiwa hamuishi pamoja, weka tarehe ya ziara yako ijayo, na uhakikishe kuwa tarehe hiyo haiko mbali sana.
Hatua ya 3. Fanya zaidi ya kile mtu anayekufa anafurahiya, sio kile unachofurahiya
Ikiwa anapenda muziki unaouchukia, wacha wausikilize. Ikiwa anapenda kitabu au shairi fulani, wasomee.
- Maliza orodha ya ndoo ya mtu anayekufa. Ikiwa ana orodha ya ndoo au orodha ya matakwa, wasaidie kutimiza matakwa yao. Hautaki mtu anayekufa afe na majuto.
- Usiwe na huzuni au unyogovu. Ukiwa na huzuni, yeye atakuwa na huzuni, na mtu huyo akifa, atataka uishi kwa furaha. Ni sawa kuwa na huzuni kidogo, lakini huzuni nyingi hazitakusaidia hata kidogo. Na haiwasaidii. Weka siku zao za mwisho zijazwe na furaha iwezekanavyo.
- Furahiya wakati mwingi pamoja. Kumtunza mtu inaweza kuwa ngumu. Ikiwa hamuachii angalau wakati wa kila siku kwa nyinyi wawili kufurahiya, chuki huongezeka. Kuwa na wakati wa kila siku unaokukumbusha kwanini unamjali mtu huyu. Kamwe usifanye hivyo "kwa sababu lazima, na hakuna mtu mwingine atakayefanya."
- Ikiwa mtu anayekufa anaumwa sana, dhaifu au amekasirika kufanya chochote na wewe, epuka kuweka shinikizo zaidi kwa mtu huyo. Hii inaweza kuzidisha dalili zake.
Hatua ya 4. Kaa chanya, na juu ya yote, epuka kubishana na mtu huyo
Kufa watu wakati mwingine ni kahaba au hata wakatili, kwani wanaweza kuwa wanaitikia kwa kuogopa mchakato wa kufa au maumivu ya mwili tu. Usichukue chambo. Hata wakati unahisi kufadhaika na matendo ya mtu anayekufa, epuka kuingia kwenye mabishano ambayo utajuta kukumbuka siku moja.
- Hakikisha kuwa unabaki imara na mzuri mbele yao licha ya hali yao ya mwili na akili. Hii inahakikisha wanabaki watulivu na wenye kuridhika bila kuwa na mhemko wa kuhangaika na kukukasirisha.
- Usipigane nao, hata ikiwa wamekosea. Ikiwa wanakuuliza ufanye kitu ambacho hakiwezi kufanywa, sema ndio, jaribu, na ushindwe. Wanahitaji kuhisi kama bado wanaweza kupendekeza, na kudhibiti vitu vichache. Kukubaliana kwa chochote ambacho sio hali ya maisha au kifo. Ikiwa ni maisha au kifo, labda ukubaliane, halafu sema hauwezi, na samahani. Kubishana itakuwa kuchosha kwako.
Njia 2 ya 3: Kuingiliana na Mtu anayekufa
Hatua ya 1. Sikiza zaidi kuliko unavyoongea
Ikiwa anaweza kuzungumza, sikiliza. Inaweza kufariji kukumbuka na kuzungumza juu ya kumbukumbu nzuri, nyakati za furaha, au kuangalia picha za zamani pamoja.
- Ni vizuri kuwa na mazungumzo mazuri; wazee, kwa mfano, wanapenda kushiriki hadithi na uzoefu. Unaweza kuwauliza maswali kama "Je! Ni kumbukumbu zako bora za utoto?" au "Je! ni masomo gani muhimu zaidi unayohisi umejifunza katika kipindi cha maisha yako?"
- Ikiwa unataka kujua ikiwa wana maumivu, uliza. Usifikiri. Ikiwa wanaweza kuwasiliana, sikiliza kile wanachosema juu ya mahitaji yao ya utunzaji.
- Angalia kile wanachohisi, kile wanachotaka, kile wanachofikiria ni bora kwao, kile wanachotaka bado kufanya, na kile wanachohisi kinahitaji kusemwa. Usiwaambie kile unafikiri wanahitaji. Sikiliza wanachosema wanahitaji. Ikiwa wataleta hali ya kiroho, watie moyo mazungumzo kwa maneno yao wenyewe.
Hatua ya 2. Kuwaweka vizuri iwezekanavyo kwa njia zote
Hakikisha wana vifaa sahihi ikiwa wana maumivu yoyote (kama vile matone ya morphine na dawa ya kawaida). Unaweza kuuliza daktari ikiwa wanahisi hawawezi kuzungumza na wao wenyewe.
- Unaweza pia kufanya vitu vya msingi kama vile kuwaweka joto na kuwaletea chochote wanachohitaji kwa msaada, kama vile mito ya ziada. Waonyeshe upendo. Bandika michoro au kadi karibu, na waalike wapendwa wake watengeneze mpya.
- Hakikisha unawasiliana nao juu ya kile wanachohitaji kuwa starehe - mahitaji yao ndio jambo muhimu zaidi kwa wakati huu. Hii inaweza kuwa kuleta vyakula na vinywaji fulani wanavyotaka, kupunja mito yao, au kuchukua dawa kwa maumivu yao, kwa mfano.
- Chukua muda kusoma juu ya hatua za mwisho za maisha. Hii itakusaidia kuelewa wanachopitia kimwili na jinsi ya kujibu hali tofauti.
Hatua ya 3. Wacha wawe huru katika kazi zingine ikiwa ndio wanataka
Inaweza kuwa mapambano kwao, lakini itawafanya wajisikie vizuri juu yao ikiwa wanaweza kufanya vitu rahisi peke yao.
- Wakati mwingine wanaweza kuwa na aibu juu ya kuwa dhaifu na kutoweza kufanya vitu rahisi kama kukaa juu, kwa hivyo huenda hawataki mtu anayewaangalia kila wakati.
- Lazima ukumbuke kuwa afya yao ya akili ni muhimu sana katika hatua hii. Ikiwa wao ni kiongozi wa familia, wahakikishie kuwa kila kitu kitakuwa sawa wakati watakapopita.
- Vitu wanavyofanya peke yao inaweza kuwa ishara ndogo (kama vile kuchukua rimoti ya Runinga au kupiga mswaki meno).
Hatua ya 4. Jiangalie mwenyewe pia
Usihisi kama lazima uwe na jukumu lote kwani watu wengine wanaweza kuwa hapo kukupa mkono. Ni ngumu sana kumtunza mtu anayekufa, na itakuwa inakuchochea kihemko, lakini itamaanisha ulimwengu kwao unaowasaidia na unaowajali.
- Kuelewa unaweza kujifunza mengi kutoka kwa watu wanaokufa. Kujua kwamba kutakuwa na mahali ambapo hautakuwa hapa pia inapaswa kukusababisha kutafakari. Inapaswa kukuruhusu kuweka vitu kwa mtazamo, kujua ni nini muhimu, na ujipe motisha ya kufanya mabadiliko.
- Kuelewa unaweza kuhitaji kupumzika kutoka kwa kutoa huduma wakati mwingine. Hiyo ni sawa. Usiwe mgumu juu yako mwenyewe. Unahitaji kuendelea kujazwa kihemko ili uweze kuwatunza vyema. Kuna vikundi vingi vya msaada kwa watu wanaojali wanaokufa. Uliza katika hospitali ya eneo lako kwa mmoja wao. Inaweza kusaidia sana kuzungumza na watu ambao wanaelewa unashughulika na nini; nionyeshe watu hao, sio mtu anayekufa.
Njia ya 3 ya 3: Kumtunza Mtu anayekufa Kimwili
Hatua ya 1. Usisahau nguvu ya kugusa kwa mwanadamu
Kwa kukaa na mtu anayekufa katika siku au masaa yao ya mwisho, unaweza kumfariji kwa maneno yako au kwa kumshika mkono.
- Watoto wengine wazima watajilaza kitandani na mzazi wao anayekufa na mawasiliano haya ya karibu yanaweza kuwa faraja kwa mama au baba anayekufa.
- Kitendo rahisi cha kushikana mikono ya kugusa, kugusa, au upole-inaweza kumfanya mtu ahisi kushikamana na wale anaowapenda. Inaweza kutuliza sana. Washa mikono yako kwa kusugua pamoja au kuitumia chini ya maji ya joto.
- Kwa kuwa kifo kinaogopesha watu wengi, wengine wataelekea kumuepuka mtu anayekufa. Walakini, ni wakati huu tu ambao unaweza kuwa mabadiliko katika maisha ya watu. Kwa hivyo, hakikisha kuna msaada mkubwa karibu na mtu huyu anayekufa, na usiogope kuwafanya washirikiane na wengine hadi watakapokufa. Kujua kwamba watu walikuwa hapo kwa ajili yao kutawafariji.
Hatua ya 2. Kuelewa unaweza kuhitaji kukubali msaada
Hii itategemea hali na hatua. Kaa mpangilio, kwani kumtunza mtu anayekufa inaweza kuwa kazi nyingi. Weka mpangaji wa miadi ya daktari, kalenda za dawa, na uionekane. Kuwa na bodi.
- Kubali msaada, lakini usiruhusu wengine kudhibiti hali hiyo. Sisi sote tuna wapendwa ambao wako tayari kusaidia kila wakati, ikiwa ni kwa masharti yao, na kwa hali zao. Huna haja ya hii. Sema asante, lakini hakikisha hawataongeza shinikizo zaidi kuliko wanapoondoka.
- Jifunze mwenyewe juu ya dalili zao, jibu bora linalopendekezwa na matibabu, na juu ya mchakato wa kufa kwa ujumla. Wasaidie kujielimisha pia, ikiwa ndivyo wanavyotaka.
- Ikiwa wewe sio mtu anayehusika na utunzaji, na unataka kutoa msaada, toa msaada, sio kudhibiti. Saidia kwa maneno yao, sio yako. Njia bora ya kusaidia, ni kwa kukubali masharti ambayo mtu anayehusika anaanzisha.
Hatua ya 3. Kuwaweka safi na usafi wakati wote
Sote tunajua jinsi ilivyo nzuri kuwa tu na bafu au oga. Ikiwa mtu ni mkubwa sana kwa mtu mmoja kuweza kumudu, basi rafiki wa karibu au muuguzi anaweza kusaidia kumpa bafu ya kitanda.
- Fikiria utunzaji wa wagonjwa au muuguzi. Ikiwa unaweza kuimudu, kuajiri muuguzi kwa kazi ambazo zinaweza kuwa za aibu kwa mpendwa wako anayekufa. Ikiwa huwezi kuimudu, kamwe usifanye hasira.
- Usimwache mtu anayekufa peke yake kwa muda mrefu. Na hakikisha kuna mtu wa karibu nao kwenye chumba, hata kama hii inafanywa kwa zamu. Unataka wahisi uwepo wa familia na wapendwa, sio walezi tu ambao hawajaunganishwa.
- Waweke kwenye kiti cha magurudumu ikiwa wako kitandani kila wakati. Kwa njia hiyo wanaweza kuwa na hewa safi, na kuona sura mpya. Waulize wanajisikiaje ikiwa hawataki kukaa nje tena. Kwa ishara hizi za upendo, bado wanahisi kama wao ni sehemu ya ulimwengu na kwamba unajali.
Hatua ya 4. Wachukulie kama watu walio hai, wasio kufa
Wape heshima yao. Usidanganyike kufikiria hakuna kitu cha kujifunza kutoka kwa mtu anayekufa, au kwamba mchakato wa kufa ni maumivu tu na ya kutisha. Ingawa inaweza kuwa ya kutisha, kushuhudia kifo kinapaswa kukubadilisha.
- Wakati wa kumtunza mtu anayekufa, kumbuka kuwa bado wapo. Usiwatendee kana kwamba tayari wamekufa, au hawapo. Kwa mfano, inaweza kuwa mbaya sana kwa mtu anayekufa ikiwa unazungumza juu yao au hali yao na mtu mwingine, wakati wako mbele yako.
- Usilete jambo linalokufa isipokuwa wafanye. Shika tu mkono wao na uwepo kwa pumzi zao za mwisho. Kaa chanya na usionyeshe huzuni mbele yao. Zungumza nao kana kwamba wanatambua kile kinachoendelea karibu nao. Wanaweza kuwa au wanaweza kuwa sio, lakini usifikirie kuwa hawasikii kile unachosema. Rekebisha uzio wowote pamoja nao ambao unahitaji. Hata ikiwa unafikiria kuwa hawakujibu, wanajua kile umesema.
Vidokezo
- Waambie chochote na kila kitu ambacho ulitaka kuwaambia. Waulize chochote ulichotaka kujua kutoka kwao. Hautajuta.
- Kaa nao kadiri uwezavyo na kadri wanavyotaka wewe.
- Wasaidie kudumisha usafi na usafi.
- Elewa kuwa wakati / ikiwa watakufa, watataka uwe na furaha. Fikiria juu ya maisha yao ya baadaye, jinsi wanavyokusubiri. Zingatia kile unataka kusema kwao, haswa ikiwa wamebakiwa na siku chache tu.
