Ikiwa unahitaji kupima kiuno chako lakini hauna mkanda wa kupimia, usiogope! Unaweza kupima kiuno chako na kipande cha kamba, rula, bili ya dola, karatasi ya printa, au hata mkono wako mwenyewe. Utakuwa na kipimo sahihi cha kiuno kwa wakati wowote!
Hatua
Njia 1 ya 2: Kupima Kiuno chako na Kamba
Hatua ya 1. Ondoa au ongeza mavazi yako
Kwa kweli, utataka kupima kiuno chako dhidi ya ngozi yako wazi, kwani vilele au vazi kubwa zinaweza kufanya kipimo chako kisicho sahihi.
Hatua ya 2. Pata kiuno chako cha kweli
Kiuno chako cha kweli kiko kati ya ngome ya ubavu wako na nyonga yako. Ukiangalia kwenye kioo, inapaswa kuwa sehemu ya kiwiliwili chako ambayo inazidi kidogo, kwa ujumla juu ya kitufe chako cha tumbo.
Ikiwa bado unapata shida kupata kiuno chako, pindisha mwili wako upande mmoja. Ubunifu unaounda mahali unapoinama ni kiuno chako cha asili
Hatua ya 3. Funga kipande cha kamba kiunoni mwako
Mara tu unapopata kiuno chako cha kweli, chukua kipande cha kamba na ukifungeni mwili wako. Shikilia sawa na sambamba na sakafu, na uhakikishe kuwa kamba imekunjwa lakini sio ngumu sana.
- Unaweza pia kutumia meno ya meno au uzi ikiwa hauna kamba yoyote.
- Usinyonye ndani ya tumbo lako, kwani hiyo haitakuwa kipimo chako cha kweli cha kiuno.
Hatua ya 4. Exhale, kisha angalia urefu wa kamba
Unaweza kuashiria urefu na kidole chako au kukata kamba. Walakini, hakikisha unachukua kipimo unapopumua, sio kuvuta pumzi, kwani tumbo lako hupanuka kidogo unapozidi.
Ikiwa huna mkasi, unaweza kutumia kudumu ya giza kuashiria mahali ambapo ncha mbili za kamba zinagusa
Hatua ya 5. Tumia kijiti au mtawala kupima kamba, ikiwa unayo
Weka kamba yako gorofa, kisha tumia rula au fimbo ya kipimo kupima urefu wake. Ikiwa unatumia rula, huenda ukalazimika kuitumia zaidi ya mara moja - fuatilia tu mahali ilipoishia na kidole chako, ondoa mtawala, kisha anza kutoka mahali hapo.
Hakikisha kamba iko sawa kabisa unapoipanga karibu na mtawala. Ikiwa sivyo, kipimo chako kitakuwa kidogo kidogo kuliko kiuno chako kweli
Njia 2 ya 2: Kutumia Vitu vya Kaya
Hatua ya 1. Funga bili za dola kiunoni na uzidishe kwa inchi 6.14 (15.6 cm)
Bili zote za dola za Amerika zina urefu wa inchi 6.14 (15.6 cm) na urefu wa inchi 2.61 (6.6 cm). Unaweza mkanda bili chache za dola pamoja, kisha uzifunge kiunoni. Ongeza idadi ya bili za dola unazohitaji kwa inchi 6.14 (15.6 cm) kupata hesabu ya kipimo cha kiuno chako!
- Kwa mfano, ikiwa unatumia bili 4 za dola kiunoni, zidisha hiyo kwa 6.14. Utapata inchi 24.36 (cm 61.9) kwa mzunguko wa kiuno chako.
- Ikiwa unagonga bili za dola kiunoni mwako na ile ya mwisho inaingiliana na dola ya kwanza, unaweza kuhitaji kuikunja kwa nusu au theluthi. Kama rejeleo, bili ya dola ni inchi 3.125 (7.94 cm) imekunjwa kwa nusu, na inchi 1.25 (3.2 cm) imekunjwa kwa theluthi.
Hatua ya 2. Pata mzunguko wa kiuno chako ukitumia karatasi ya printa
Karatasi ya printa ina urefu wa inchi 8.5 na 11 (22 na 28 cm). Piga kando kando ya karatasi pamoja ili kuunda duara kuzunguka kiuno chako, kisha pima idadi ya karatasi ulizotumia ama inchi 8.5 (cm 22) ikiwa unatumia upande mfupi au inchi 11 (28 cm) ikiwa unatumia upande mrefu kupata kipimo chako cha kiuno cha takriban.
- Hakikisha unatumia karatasi ya kawaida ya printa. Ikiwa unatumia vipimo hapo juu na karatasi ni ndefu sana au nyembamba, kipimo chako cha kiuno kitatoka sio sahihi.
- Ikiwa unazunguka kiuno chako na kipande cha mwisho cha karatasi ni kirefu sana, kikunje kwa nusu au theluthi moja urefu kumaliza kipimo. Karatasi ya printa iliyogawanywa kwa nusu ni inchi 4.25 (10.8 cm) na inchi 2.83 (7.2 cm) imegawanywa katika theluthi. Ongeza nambari hii kwa hesabu yako ya mwisho ili upate kipimo cha kiuno chako.
Hatua ya 3. Tumia mkono wako kukadiria mduara wa kiuno chako
Mkono ulionyoshwa, uliopimwa kutoka ncha ya kidole gumba hadi ncha ya pinki, una urefu wa sentimita 23 hivi. Kwa kuongezea, kiungo cha kwanza kwenye kidole chako cha index (kutoka kwenye kifundo chako cha juu hadi mwisho wa kidole chako) kina urefu wa sentimita 2.5. Tumia maarifa ya vipimo hivi vya mikono kupata mzingo wa kiuno chako.
- Ikiwa ulitumia kipande cha kamba kupima kiuno chako na hauna mtawala, unaweza kutumia vipimo vya mkono wako kupima kamba. Unachohitaji kufanya ni kuashiria nyongeza juu yake wakati unahamisha mkono wako chini kwa urefu wa kamba.
- Kumbuka kuwa vipimo hivi sio sawa, na vinaweza kutofautiana ikiwa wewe ni mrefu sana au mfupi. Unaweza kuhitaji kuangalia vipimo mikononi mwako kwanza kabla ya kupata mzingo wa kiuno chako.
