Ukurasa kuu
Afya
Maisha yenye afya
Dawa
Afya ya kibinafsi
Kurasa

Kurasa 2024, Aprili

Sera ya Faragha ya how-what-health.com

Sera ya Faragha ya how-what-health.com

Sera ya Faragha ya how-what-health.com

Kuhusu sisi

Kuhusu how-what-health.com

Anwani

Anwani za tovuti how-what-health.com

1

Machapisho maarufu

Njia 3 za Kuondoa Hickey

2024
Jinsi ya Kupendana na Mtu Mzuri (na Picha)

2024
Jinsi ya Kuonekana Bora (na Picha)

2024

Best kitaalam kwa ajili ya mwezi

Njia 4 za Kutibu Dyspepsia
Njia 3 za Kuondoa Utumbo
Jinsi ya Kusaidia Uvumilivu sugu (na Picha)
Njia 5 za Kutibu Hyperacidity Kawaida
Jinsi ya Kuchukua Dianabol: Kuelewa Hatari na Faida
Njia 5 za Kununua Duromine
Jinsi ya Kujaza Dawa: Hatua 8 (na Picha)
Jinsi ya Kuacha Kuchukua Tramadol: Hatua 13 (na Picha)
Njia 4 za Kupunguza Maumivu sugu Kwa kawaida
Jinsi ya Kuacha Matibabu ya Remicade: Hatua 7 (na Picha)
Jinsi ya Kuacha Kuchukua Zolpidem
Njia 3 za Kugundua Vidonge vya Steroid ya Kinywa
Jinsi ya Kupata Dalili za Uondoaji wa Bangi: Hatua 15
Jinsi ya kutumia Subutex au Suboxone (na Picha)
Njia 3 za Kuacha Uvutaji Magugu

Makala Top

Njia 3 za Kukabiliana na Aibu

2024
Njia 5 za Kupunguza Wasiwasi

2024
Jinsi ya Kuboresha Kujiamini kwako Sasa hivi: Hatua 13

2024

Ushauri.

Njia 3 za Kuwa Mzuri ikiwa Huko Bahati Mbaya na Mionekano Yako

Kuhisi kama hauishi kwa kiwango kisichowezekana cha urembo inaweza kuwa ngumu sana. Hata kama unajua kuwa tabia yako na mafanikio yako ni muhimu kuliko muonekano wako, kunaweza kuwa na wakati ambapo unataka tu kuangalia kioo na kujisikia mrembo.
Jinsi ya Kuonekana Mzuri kwa Mpenzi wako (na Picha)

Ukweli wa mambo ni kwamba, mpenzi wako anafikiria wewe ni mzuri hata iweje. Walakini, unaweza kuwa na mhemko wa kunasa sura yako na kujaribu kitu tofauti ili kumfanya mtu wako maalum aone uzuri wako kwa nuru mpya. Ikiwa unataka kuonekana mzuri kwa rafiki yako wa kiume, basi lazima utunze muonekano wako wa nje na mtazamo wako.
Jinsi ya Kuvutia mwenyewe: Hatua 15 (na Picha)

Wengi wetu tumefundishwa kuwa ni mbaya kuteka tahadhari kwetu. Walakini, aina sahihi ya umakini wa umma inaweza kuwa muhimu sana. Kutambuliwa na wengine kunaweza kukupa kazi ya ndoto au kukupa umaarufu unaohitajika shuleni. Ikiwa unataka umakini mzuri, lazima uchukue hatua kwa ujasiri, ujionyeshe vizuri, na ukae muhimu kwenye media ya kijamii.
Jinsi ya Kuonekana Moto kwa Mpenzi wako (na Picha)

Je! Unataka mpenzi wako au mwanamume yeyote akutake zaidi? Ujinsia unaweza kupangwa. Sio kweli kwamba unayo au unayo. Kuna njia zilizo kuthibitishwa ambazo unaweza kuonekana kuwa moto zaidi kwa mpenzi wako. Kwa hivyo ongeza moto wako mara moja.
Njia 5 za Kupata Mavazi Nyeusi Nyeusi

Mavazi Nyeusi Nyeusi (LBD) ni moja wapo ya nguo zisizo na wakati, maridadi, na anuwai huko nje. Ikiwa unashangaa jinsi ya kusasisha LBD yako iliyojaribiwa na ya kweli au unahitaji kujua ni vipande vipi vya kawaida kuoanisha na LBD yako mpya, vifaa vitakusaidia kuunda mwonekano uliosafishwa kwa hafla yoyote.

Maoni ya mtaalam.

Jinsi ya Kuzuia Maambukizi ya Chachu kutoka kwa Antibiotic: Hatua 14

Uchunguzi unaonyesha kuwa maambukizo ya chachu mara nyingi hufuata kipimo cha dawa za kuua viuadudu, kwani kwa kuongezea kuua bakteria inayokufanya uwe mgonjwa, dawa pia inaua bakteria ambao huweka uke wako ukiwa na afya. Habari njema ni kwamba mazoea mengi yanayosaidia kuzuia maambukizo ya chachu katika hali ya kawaida pia yanaweza kukukinga unapotumia dawa za kuua viuadudu.
Jinsi ya Kuchukua Acidophilus na Antibiotic: Hatua 7 (na Picha)

Njia yako ya kumengenya ina usawa dhaifu wa bakteria "nzuri" yenye faida na bakteria mbaya "mbaya". Unapochukua viuatilifu kuondoa mwili wako bakteria mbaya ambayo inasababisha maambukizo, unaweza pia kupoteza bakteria zenye faida zilizo kwenye utumbo wako.
Njia 3 za Kulala Bora na Mazoezi

Masomo kadhaa ya kulala yamegundua mazoezi ya kukuza kulala bora. Bila mazoezi, mizunguko yako ya kulala inaweza kuwa sio ya kutosha kukuza usingizi wa kupumzika ambao hutoa nguvu ya kutosha kwa utaratibu wako wa kila siku. Hata kutembea maili 1 (1.
Jinsi ya Kuchukua Mafuta ya Ngano ya Ngano: Hatua 10 (na Picha)

Ikiwa una nia ya ulaji wako wa lishe au umekuwa ukiangalia viwango vyako vya vitamini E, labda umesikia juu ya mafuta ya wadudu wa ngano. Mafuta haya, ambayo hutokana na ngano, yana vitamini E nyingi na mafuta yenye afya, ambayo hufanya iwe nyongeza nzuri kwa lishe bora.
Jinsi ya Kuanza Kulala kwa Urahisi: Hatua 11 (na Picha)

Kila kiumbe hai hulala, kutoka kwa mnyama mkubwa hadi mdudu mdogo zaidi. Kulala ni hali ya kawaida inayojirudia inayojulikana na fahamu iliyobadilishwa, shughuli za hisia zilizozuiliwa na uzuiaji wa karibu misuli yote ya hiari. Wakati mwingine kuhangaika kulala inaweza kuwa dalili ya hali nyingine kama unyogovu, dawa, mafadhaiko, na maswala ya kiafya.

Makala Top

Jinsi ya Kuwa Cougar (na Picha)

Uko tayari kununua tikiti ya kwenda Cougartown? Cougar inaweza kuelezewa kama mwanamke aliye na miaka zaidi ya thelathini au arobaini ambaye amefanikiwa, huru, moto, na yuko tayari kukutana na vijana wengine. Kuwa cougar ni juu ya mtazamo - ikiwa unamiliki, basi hakuna mtu atakayekuhukumu na utakuwa njiani kupata Renaissance ya ngono.
Jinsi ya Kutengeneza Kahawa na yai Nyeupe Kuchomoa Usoni: 3 Hatua

Kahawa aficionados - weka uwanja uliotumiwa baada ya kikombe! Tumia kuzidisha na kuamsha uso wako na matibabu ya gharama nafuu, ya asili na madhubuti ya usoni. Inafaa kwa kila aina ya ngozi, ingawa wale walio na ngozi kavu wanapaswa kujumuisha matibabu baada ya matibabu.
Jinsi ya Kuepuka Sumu ya Chakula (na Picha)

Sumu ya chakula haipendezi kabisa na inaua mbaya zaidi. Kwa bahati nzuri, unaweza kuepuka sumu ya chakula ikiwa unaandaa chakula chako vizuri na ukihifadhi kwa usahihi. Ni muhimu pia kujua jinsi ya kula chakula salama, na pia kuelewa jinsi sumu ya chakula inavyofanya kazi.
Jinsi ya Kuambia ikiwa Una Synesthesia: Hatua 8 (na Picha)

Synesthesia ni mchanganyiko wa nadra wa hisi (kuona, kusikia, kuonja) ambayo kusisimua kwa hisia moja husababisha athari ya kutabirika na kuzaa kwa maana nyingine. Kwa mfano, mtu aliye na synesthesia anaweza kusikia rangi, kusikia sauti, au kuonja maumbo.
Njia 3 za Kuboresha Hisia Yako ya Harufu

Kuna sababu nyingi ambazo unaweza kutaka kuboresha hisia zako za harufu. Kwa jambo moja, imeunganishwa kwa karibu na hisia yako ya ladha. Jaribu kuonja chakula na pua yako! Pia ni ustadi unaohitajika kuelezea harufu katika divai, kahawa, bia, hata chai.

© Copyright sw.how-what-health.com, 2024 Aprili | Kuhusu tovuti | Anwani | Sera ya faragha..