Ikiwa unasumbuliwa na maumivu sugu, kupata mnyama anaweza kukupa faida kadhaa. Kwa mfano, ushirika na usumbufu unaotolewa na kipenzi unaweza kuboresha afya yako ya akili. Kwa kuongezea, wanyama wengine wa kipenzi wanaweza hata kusaidia na kazi za kimsingi za mwili. Ikiwa unaweza kumtunza na kumudu mbwa, angalia kupata mbwa ambaye amefundishwa kuwa rafiki wa mtu aliye na hali yako. Pia kuna chaguzi zingine nzuri za kutumia wakati na wanyama wa tiba na kuondoa mawazo yako juu ya maumivu yako.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kuchagua ni Aina Gani ya Pet Kupata
Hatua ya 1. Hakikisha una uwezo wa kumtunza mnyama kipenzi
Kabla ya kuzingatia faida nyingi zinazohusiana na umiliki wa wanyama, ni muhimu kuhakikisha kuwa utaweza kushughulikia majukumu. Kutunza mnyama inahitaji kiasi kizuri cha shughuli za mwili. Pamoja na aina za mnyama ambaye hutoa faida nyingi za matibabu, itabidi ulishe, uoge, na ulete mnyama wako kwa daktari wa mifugo kwa uchunguzi.
- Mbwa pia zinahitaji mazoezi makubwa na ujamaa. Hasa ikiwa hauishi na mtu ambaye ataweza kusaidia na kazi hizi, fikiria uwezo wako wa kufikia majukumu haya.
- Ikiwa unaamua kuwa unaweza kuwa na maumivu mengi au huwezi kushughulikia mbwa peke yako, angalia sehemu ya nakala hii juu ya chaguzi mbadala za umiliki wa wanyama.
- Kujitolea kwa kifedha pia ni kubwa. Mbwa na paka - aina bora za wanyama wa kipenzi wa matibabu - kila moja hugharimu zaidi ya $ 1, 000 kwa mwaka wa kwanza unaomiliki, na karibu $ 500 kwa mwaka baadaye.
Hatua ya 2. Fikiria kupata mbwa aliyepewa tiba
Kwa kuwa mbwa husikika haswa kwa mafunzo na ni marafiki wenye uwezo mkubwa, hufanya wanyama wa kipenzi bora zaidi. Ikiwa kumiliki mbwa ni kitu unachopenda, uamuzi wa kwanza ni ikiwa ni au utampata mbwa ambaye tayari amefundishwa kama mnyama wa tiba. Mnyama aliyepewa tiba ni chaguo bora, kwani watajua tayari jinsi ya kukusaidia katika hali fulani.
- Hasa, mbwa waliofunzwa kuwa marafiki wa watu walio na hali kama maumivu sugu watajua jinsi ya kuishi katika mazingira ya matibabu na watakuwa na hamu ya kukuza uhusiano wa kufariji na wewe.
- Mbwa wa tiba ya mafunzo inaweza kuwa ghali sana. Hata kulipa ili mbwa aokolewe kutoka kwenye makao yaliyofunzwa kikamilifu kunaweza kugharimu kidogo. Tarajia kuwekeza angalau dola elfu chache katika kupata mbwa ambaye amefundishwa vizuri.
Hatua ya 3. Pima changamoto za kulea mtoto wa mbwa
Kupata mtoto wa mbwa haipendekezi kwa watu wanaougua maumivu ya muda mrefu, na inaweza kuwa ngumu zaidi kulea mtoto wa mbwa ikiwa una shida za uhamaji. Kulea mtoto wa mbwa inaweza kuwa ngumu sana mwilini, na pia kuwa ya kusumbua. Kwa mfano, mbwa unaweza kukatiza ratiba yako ya kulala, na kupunguza ubadilishaji wa shughuli zako za kila siku. Wanaweza hata kufanya iwe ngumu kutimiza majukumu ya kijamii na matibabu. Ikiwa hauishi na mtu anayeweza kukusaidia kukuza mtoto wa mbwa, ni bora kupitisha mbwa mzee ambaye tayari amefundishwa.
Hatua ya 4. Pitisha mbwa rafiki, mwenye tabia nzuri
Hali ya joto mara nyingi ni muhimu zaidi kuliko mafunzo. Kwa kweli, mbwa mkali au mwenye tabia mbaya anaweza kusababisha mafadhaiko zaidi. Mbwa wako ni rafiki zaidi, kuna uwezekano mkubwa kwamba kampuni yao itaboresha afya yako ya akili.
Kwa moja kwa moja, spishi na utu wa mbwa wako huweza kuathiri uwezo wao wa kukusaidia kukabiliana na maumivu sugu. Ikiwa unatafuta urafiki, chagua aina ya mbwa ambaye ni rafiki sana, kama vile maabara au mpokeaji
Hatua ya 5. Pata paka au mnyama mwingine mdogo
Ikiwa huwezi kupata mbwa au hautampendelea mbwa kama mnyama, fikiria kupata paka. Paka, kwa kweli, hutuliza zaidi kuwa karibu, na pia inaweza kutoa faida nyingi za urafiki. Wanyama wengine, kama ndege, wanyama watambaao, na panya pia wanaweza kufurahisha kumiliki, lakini haitoi faida sawa ya umiliki kwa watu wenye maumivu sugu.
Njia 2 ya 3: Kutumia Wakati na Pet yako
Hatua ya 1. Ongea na mnyama wako
Ikiwa pia unapata upweke au kutengwa ambayo mara nyingi huambatana na maumivu sugu, kuzungumza na mnyama-mnyama ni njia nzuri ya kuboresha hali yako na mtazamo wako. Kwa kweli, kushikamana na mnyama kutasababisha viwango vya juu vya oksitocin, serotonini, na dopamini mwilini mwako. Hizi zitasaidia kuboresha taarifa yako ya akili, na pia kupambana na maumivu. Kwa kuongezea, viwango vya cortisol hupunguzwa na ushirika wa wanyama, na kusababisha viwango vya chini vya wasiwasi, mafadhaiko, na unyogovu.
Kaa tu na mbwa wako au paka na ongea nao. Ikiwa inaonekana kuwa ya ujinga kufanya hivyo, fikiria kama aina ya uandishi wa maandishi wa maandishi, ambayo ni shughuli nyingine na faida ya matibabu
Hatua ya 2. Pet mnyama wako
Ikiwa una nia ya kupata mnyama kipenzi, unaweza kuwa haufikiri juu ya kuzungumza kabisa. Kwa bahati nzuri, wanyama wa wanyama wanaweza pia kutoa ushirika wa maana wa mwili. Kwa kweli, kumbusu mnyama husababisha mwili wako kutolewa endorphins, ambayo ni maumivu ya asili ya mwili wako.
Ikiwa unasumbuliwa na maumivu sugu yanayohusiana na ugonjwa wa arthritis, kumbusu paka au mbwa kunaweza kusaidia kusaidia kulegeza viungo vikali, vikali
Hatua ya 3. Fundisha mbwa wako kazi za msingi za kusaidia
Mbali na mafunzo ya matibabu ya faida ambayo yanaweza kuimarisha uhusiano wako na mbwa wako, unaweza pia kuwafundisha kusaidia na majukumu ya msingi nyumbani.
- Kwa mfano, unaweza kufundisha mbwa wako kuchota au kuinua vitu ambavyo haviwezi kufikiwa.
- Kwa kuongeza, unaweza kumfundisha mbwa wako kulala karibu na kiungo au misuli kwa maumivu, kutoa joto na raha kwa wavuti.
- Daima tumia mbinu za mafunzo ya ushirika, kama vile kumpa thawabu mbwa wako kwa tabia inayotakikana na chipsi au sifa na kubembeleza.
Njia ya 3 ya 3: Kuzingatia Mbadala ya Umiliki wa Wanyama kipenzi
Hatua ya 1. Kuwa na mnyama anayekuzuru
Njia nyingine nzuri ya kukabiliana na maumivu ya muda mrefu ni kwa kumfanya mtu alete mnyama wao wanapotembelea. Ikiwa una marafiki na wanafamilia walio na wanyama wa kipenzi, wajulishe wanyama wao wa kipenzi wanakaribishwa mahali pako pia. Unaweza hata kutoa kwa wanyama kukaa kwa watu wanaotoka nje ya mji, ambayo inaweza kuwa njia nzuri ya kujaribu ikiwa ungependa kupata mnyama wako mwenyewe baada ya yote.
Hatua ya 2. Tembelea mbwa wa tiba katika kliniki ya kudhibiti maumivu
Kliniki nyingi za usimamizi wa maumivu zina mbwa wa tiba ya wanyama ambao hutegemea nje na hutoa kampuni kwa wageni. Mara nyingi unaweza kupiga simu mbele na upange kikao ili ushirikiane na mbwa.
Hata dakika 15 na mbwa mara chache kwa wiki inaweza kuwa na athari ya kudumu kwenye upinzani wako wa maumivu ya akili na mwili. Amini usiamini, vikao hivi vinaweza hata kusababisha kupunguzwa kwa dawa ya maumivu unayotumia sasa
Hatua ya 3. Jiunge na mpango wa tiba ya wanyama
Ikiwa hakuna kliniki za kudhibiti maumivu na mbwa karibu na wewe, unaweza kupata chaguzi zingine za tiba inayosaidiwa na wanyama katika eneo lako. Wasiliana na nyumba za uuguzi, vifaa vya kurekebisha mwili, na vituo vya afya ya akili kuuliza ikiwa wana wanyama wa kipenzi. Ikiwa ndivyo, uliza ikiwa kuna programu ya matibabu inayojumuisha mnyama ambaye unaweza kushiriki.
