Nywele kavu hazionekani na hazina afya, lakini kwa bahati nzuri ni rahisi kurekebisha. Ongeza tu tabia mpya kwa mazoea yako ya kila siku, ondoa mazoea mabaya ya utunzaji wa nywele, na weka bidhaa za asili kugeuza nywele zako kutoka brittle hadi nzuri.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Lainisha Nywele Zako
Hatua ya 1. Punguza ncha zilizogawanyika
Kugawanyika mwisho ni nywele zilizoharibika ambazo hupoteza unyevu haraka. Uharibifu huu unaweza kusonga hadi nywele zako ikiwa haikatwi mara kwa mara. Kuwa na mtaalamu wa kunyoa nywele punguza mwisho wa nywele zako, hakikisha kuondoa sehemu yote iliyoharibiwa.
Punguza kugawanyika kwako kila baada ya miezi michache, au wakati wowote inapoonekana
Hatua ya 2. Tumia kiyoyozi au kinyago cha nywele baada ya kuosha nywele
Kiyoyozi kinarudi mafuta muhimu kwa nywele zako, kuiweka yenye afya, furaha, na laini.
Hatua ya 3. Acha nywele zako hewa kavu
Hewa moto kutoka kukausha pigo itakausha nywele zako na kuunda ncha zilizogawanyika. Badala yake, paka nywele zako kavu na kitambaa, kisha acha nywele zako zikauke. Ikiwa lazima utumie blower, zima moto.
Hatua ya 4. Maji kwa siku nzima
Kama sehemu nyingine yoyote ya mwili wako, nywele zako zinahitaji maji ili kukaa laini na yenye afya. Kunywa angalau glasi nne au tano za maji kwa siku.
Unapofanya mazoezi, kunywa maji zaidi ya ounces 8-10 (240-300 mL) ya maji kwa kila saa ya shughuli
Hatua ya 5. Chukua virutubisho vyenye vitamini vya nywele
Vidonge vingine, kama mafuta ya Omega-3, yai ya samaki phospholipids, vitamini E, na biotini huboresha mwangaza na ukuaji wa nywele zako. Zinunue kutoka duka la chakula la eneo lako na uzipeleke kila siku.
Hatua ya 6. Punja nywele zako na mafuta ya nazi
Jotoa mafuta kwenye microwave kwenye chombo kidogo, ya kutosha kufanya mafuta yaenee. Punguza nywele zako kidogo na maji. Laini mafuta na mikono yako kutoka katikati ya shimoni la nywele (karibu na masikio yako) hadi mwisho. Acha mafuta kwenye nywele zako kwa saa moja, au usiku kucha ikiwezekana.
- Osha mafuta ya nazi na utaratibu wako wa kawaida wa shampoo na kiyoyozi.
- Unaweza mafuta mafuta ya mizizi yako pia, lakini unaweza kuhitaji kuosha anuwai ili kuondoa mafuta baadaye.
Hatua ya 7. Tumia mafuta ya mzeituni, mafuta ya almond, au mafuta ya aloe vera mara moja kwa wiki
Mafuta haya ni tiba inayojulikana ya nyumbani kwa nywele kavu, inayopatikana katika duka kuu lako. Punguza tu mafuta kwenye nywele zako kutoka mizizi hadi vidokezo na uiache kwa masaa mawili au matatu.
- Weka nywele zako kwenye kofia ya kuoga ili kuzuia mafuta kutiririka.
- Osha mafuta na shampoo na kiyoyozi.
Hatua ya 8. Tengeneza kinyago cha nywele cha parachichi, mafuta ya mizeituni, na asali kama matibabu ya kila mwezi
Katika bakuli ndogo, piga pamoja parachichi moja iliyoiva, vijiko 2 (30 mL) mafuta ya mzeituni, na asali 2 tbsp (30 mL) na whisk au mchanganyiko wa mikono. Tumia mchanganyiko kwa nywele zako kutoka mizizi hadi vidokezo. Iache kwa angalau masaa mawili, mara moja kwa mwezi.
Sehemu ya 2 ya 2: Kuzuia Nywele Kavu
Hatua ya 1. Epuka kutumia joto kunyoosha, kukunja, au kutengeneza nywele zako
Matumizi ya kawaida ya nywele, chuma gorofa, na curlers zinaweza kuharibu sana nywele ikiwa zinatumiwa mara kwa mara. Joto litakausha nywele zako, na kuziacha kuwa mbaya, dhaifu na zimeharibika.
Hatua ya 2. Kuwa na furaha na rangi yako ya asili
Kwa bahati mbaya, rangi ya nywele itaharibu nywele zako na kuizuia isikae laini. Rangi nyingi za mapema za rangi ya nywele zina amonia, ambayo hudhoofisha nyuzi za nywele na kuharibu follicles. Kufa mara kwa mara kunaweza kufanya nywele zako zikauke, ziwe nyepesi na zisizo na uhai.
Hatua ya 3. Punguza blekning
Jaribu kwenda kwa rangi nyeusi ya blonde, ukiacha muda zaidi kati ya vikao vya blekning. Bleach hukausha nywele zako, na inaweza kuchukua miezi kupona.
Hatua ya 4. Tafuta njia za kutengeneza nywele zako bila kutumia klipu zinazoharibu
Jaribu kutumia jeli au mousse isiyo na pombe kunywa nywele zako, tofauti na kunyoosha au kukunja. Usitumie barrette au kitu chochote na bawaba, kwani hii inaweza kuharibu nywele. Pini za Bobby zilizopuliziwa kidogo na dawa ya nywele ni njia mbadala nzuri ya kuweka nywele mahali.
Hatua ya 5. Tumia shampoo tu kila siku mbili au tatu
Unapoosha nywele zako mara nyingi, unavua nywele zako mafuta ya asili. Unapoosha nywele zako, tumia kiyoyozi kila wakati baadaye kurudisha mafuta muhimu.
Hatua ya 6. Usichane nywele zako wakati bado ni mvua
Nywele zako ni dhaifu wakati bado ni mvua, kwa hivyo epuka kuzisafisha kwa dakika 20-30 baada ya kuosha.
Vidokezo
- Suuza kiyoyozi kutoka kwa nywele zako na maji baridi ili kuziba kwenye unyevu.
- Angalia nywele zako mara kwa mara kwa ncha zilizogawanyika, au kugawanya nywele kuwa nyuzi nyingi kwenye vidokezo.
- Pata mchanganyiko wa shampoo na kiyoyozi kinachokufaa. Nywele za kila mtu ni tofauti, kwa hivyo jaribu aina kadhaa kuamua ni nini kinachofanya nywele zako kuwa laini zaidi.
