Watu wengi hupata nywele kavu na kichwa wakati fulani. Inaweza kusababishwa na hali ya hewa, homoni, utunzaji wa nywele, na uharibifu wa jua. Kwa bahati nzuri, hii inamaanisha kuna mambo mengi ambayo unaweza kufanya kulisha na kuimarisha nywele zako. Katika hali nyingine, kubadili bidhaa za nywele kunaweza kuleta mabadiliko makubwa! Angalia vidokezo vyetu vya kurudisha unyevu kwa nywele na kichwa chako.
Hatua
Njia ya 1 kati ya 10: Chagua bidhaa za nywele zenye unyevu wa sulfate
0 2 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Sulphate ni sabuni zinazotengeneza bidhaa suds up lakini ni kali
Unapopiga shampoo na hali na sulfate, huvua mafuta ya asili kutoka kwa nywele na kichwa chako ambayo inaweza kufanya suala lako kavu kuwa mbaya zaidi. Ili kulinda nywele zako na kuzisaidia kukaa na maji, pata bidhaa ambazo zinasema zinalainisha nywele zako na viungo vya asili. Shampoo kubwa au kiyoyozi kinaweza kuwa na aloe, vitamini E, mafuta ya argan, au mafuta ya mbuyu, kwa mfano.
Ikiwa ngozi yako ya kichwa pia ni ya kuwasha, dhaifu, na inaonekana nyekundu au iliyokasirika, unaweza kuwa na mba ambayo husababishwa na kuzidi kwa chachu. Kuweka mafuta au bidhaa za kulainisha kwenye chachu kunaweza kufanya mbaya zaidi, kwa hivyo badilisha shampoo ya mba badala yake
Njia 2 ya 10: Osha nywele zako kila siku 3
0 9 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Nywele zako kavu na kichwa vinahitaji mafuta yao ya asili
Unapoosha nywele zako, unavua mafuta haya, na kufanya nywele na kichwa chako kukauke zaidi. Punguza kuosha nywele zako mara 2 au 3 tu kwa wiki kwa kiwango cha juu ili mafuta ya asili yaweze kumwagilia nywele na kichwa chako.
- Ni sawa kabisa kuosha nywele zako baada ya kufanya mazoezi au kupata jasho. Unaweza pia kutumia shampoo kavu katikati ya kuosha.
- Vinginevyo, suuza nywele zako wakati wa kuoga kila siku na weka kiyoyozi (sio shampoo).
Njia ya 3 kati ya 10: Weka nywele zako na bidhaa inayotokana na silicone
0 2 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Fanya kiyoyozi cha suuza kupitia nywele zako mara tu baada ya shampoo
Tumia kiyoyozi kinachosema ni unyevu au unyevu. Hizi kawaida huwa na silicone ambazo hufunika nywele zako na kuzuia upotevu wa unyevu. Acha kiyoyozi kwenye nywele zako kwa angalau dakika 2 au 3 ili bidhaa iweze kupenya nywele zako.
- Ukisoma lebo ya bidhaa, unaweza kuona silicone zilizoorodheshwa kama dimethicone, dimethiconol, na amodimethicone.
- Epuka kuweka kiyoyozi kichwani mwako kwani imeundwa kwa nywele zako na inaweza kujenga juu ya kichwa chako.
Njia ya 4 kati ya 10: Hali ya kina ya nywele na kichwa chako mara moja kwa wiki
0 6 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Kinga nywele zako kutokana na upotevu wa unyevu kwa kufunga kwenye maji
Massage kiyoyozi kirefu au mafuta ya nazi kupitia nywele zako, kuanzia mwisho na kufanya kazi kuelekea kichwa chako. Acha iketi juu ya nywele zako kwa dakika 20 hadi 30 kabla ya kuosha na maji baridi. Hii huziba vipande vya nje vya nywele zako kwa hivyo unyevu hauwezi kutoroka kwa urahisi.
- Ikiwa unununua kiyoyozi kirefu, tafuta iliyoidhinishwa kutumia kichwani mwako pia. Chagua bidhaa ambayo inasema ni ya kulainisha sana au inayotia maji na ambayo imeundwa kwa nywele kavu au dhaifu.
- Imesumbuliwa kwa wakati? Ni vizuri suuza kiyoyozi kirefu kabla ya wakati kuisha. Haitakuwa yenye ufanisi, lakini unapaswa bado kugundua unyevu wa ziada.
- Unaweza pia kutumia mafuta ya parachichi, mafuta ya argan, au mafuta ya jojoba kwani hizi zote ni unyevu. Pamoja, unaweza kutumia mafuta ya asili kulainisha kichwa chako!
Njia ya 5 kati ya 10: Fanya kinyago cha yai kuongeza unyevu na protini
0 7 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Piga viini 2 au 3 na matone 2 au 3 ya maji ya limao ili kutengeneza kinyago
Mara tu ukichanganya kinyago hadi kiwe baridi, chaga ndani ya nywele zako zenye mvua na uweke kofia ya kuoga. Acha kinyago kwa dakika 20 kabla ya kuosha na maji baridi. Kisha, shampoo na uweke nywele yako mafuta na bidhaa za kulainisha. Unaweza kufanya kinyago chenye unyevu-kina mara moja kwa mwezi.
- Viini vya mayai vina mafuta mengi na protini ambayo inaweza kusaidia kulainisha nywele zako. Juisi ya limao inaficha tu harufu ya eggy hivyo jisikie huru kuiacha ikiwa huna yoyote.
- Usifue mask na maji ya joto au ya moto kwa sababu yai litaanza kubana kwenye nywele zako.
- Unataka ulaini au nyongeza kidogo? Changanya vijiko 2 (30 mL) vya asali, vijiko 2 (mililita 30) ya mafuta, au vijiko 2 (mililita 30) ya mafuta ya nazi kwenye kinyago chako cha yai.
Njia ya 6 kati ya 10: Jaribu kuzuia kutengeneza nywele zako na joto
0 8 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Joto ni ngumu kwenye nywele kavu kwani inavuta unyevu mwingi
Badala ya kukausha nywele zako, ziache zikauke. Ikiwa ungependa kunyoosha au kunyoa nywele zako kwa chuma cha kupiga maridadi, fanya tu mara moja kwa wiki ili kupunguza uharibifu.
Ikiwa unatengeneza nywele zako na kifaa cha kutengeneza joto, weka bidhaa ya kinga ya joto kupitia nywele yako kwanza. Imeundwa kupunguza uharibifu ili nywele zako zisikauke vibaya
Njia ya 7 kati ya 10: Vaa kofia na ukae kwenye kivuli ukiwa nje
0 7 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Uharibifu wa jua ni mkali sana kwenye nywele zako
Mionzi ya jua hupenya ndani ya nywele yako ambayo inafanya kuwa kavu na kukatika. Hii ndio sababu ni muhimu kuvaa kofia ambayo inashughulikia nywele zako. Kwa ulinzi zaidi, jiepushe na jua moja kwa moja iwezekanavyo.
- Ikiwa una nywele ndefu, fikia kofia yenye brimm pana badala ya kofia ya baseball.
- Ikiweza, epuka kuwa nje kati ya saa 10 asubuhi na saa 2 jioni wakati miale ya jua ni ya moja kwa moja.
Njia ya 8 kati ya 10: Funika nywele zako unapoogelea kwenye dimbwi lenye klorini
0 2 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Klorini na kemikali za dimbwi ni kali
Ili kulinda nywele zako kavu na kichwa, pop kwenye kofia ya kuogelea kabla ya kuruka kwenye dimbwi. Ikiwa haujisikii kuvaa kofia ya kuogelea, usiruhusu nywele zako ziwe mvua wakati wa kuogelea.
Ikiwa kwa bahati mbaya nywele zako zililowa kwenye dimbwi, usijali. Suuza nywele zako na maji safi mara tu unapotoka na tumia bidhaa ya kutengeneza
Njia ya 9 kati ya 10: Kula vyakula vyenye protini, zinki, na vitamini
0 8 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Wape nywele zako virutubisho vinavyohitaji kuponya
Kula vyakula vyenye protini huimarisha nywele zako kwa hivyo sio kavu au dhaifu. Zinc pia ni muhimu kwa ngozi ya kichwa-ikiwa umepungukiwa, kichwa chako kinaweza kukauka. Unahitaji pia vitamini A ili nywele zako ziweze kutengeneza mafuta yake ya asili ambayo huweka nywele na ngozi yako kichwani. Unaweza kuchukua nyongeza ya nywele ambayo ina virutubishi hivi au ongeza vyakula hivi kwenye lishe yako:
- Protini: kuku, mayai, samaki, mikunde, karanga
- Zinc: nafaka zilizoimarishwa, nyama ya nyama, mayai, chaza
- Vitamini A: karoti, maboga, viazi vitamu
Njia ya 10 kati ya 10: Tazama daktari wa ngozi ikiwa nywele na ngozi yako bado kavu
0 2 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Wao watafanya mtihani na kuchukua historia yako ya matibabu
Hii inawasaidia kutawala hali za kiafya ambazo zinaweza kusababisha ukavu. Wanaweza kukutambua na ukurutu, athari ya mzio, au psoriasis, kwa mfano. Mara tu utakapokuwa na utambuzi, watakupa mpango wa matibabu wa kibinafsi ili kulisha kichwa chako na nywele.
Usisahau kumwambia daktari wako wa ngozi juu ya dawa yoyote au virutubisho unayochukua
Vidokezo
- Ikiwa kichwa chako kavu na nywele ni mbaya wakati wa baridi, inaweza kusababishwa na hali ya hewa kavu. Endesha kiunzaji nyumbani kwako kuweka unyevu hewani.
- Ikiwa una ugonjwa wa ngozi au ugonjwa wa seborrheic, jaribu mask rahisi ya asali. Sambaza sehemu 1 ya asali na sehemu 2 za viyoyozi kwenye nywele na kichwani. Acha ikae kwa dakika 10 kabla ya kuichomoa. Asali ina mali ya antifungal ambayo inaweza kutibu sababu ya dandruff.
