Mtoto anahara wakati anapopita viti vya maji vitatu au zaidi kwa siku, ambayo mara nyingi inaweza kuwa sababu ya kutisha na wasiwasi. Walakini, inawezekana kuchukua hatua madhubuti dhidi ya kuhara na maarifa sahihi ya dalili na habari juu ya matibabu. Kutibu kuhara mara kwa mara, na vile vile kutafuta msaada wa wataalamu wa huduma ya afya, kunaweza kupunguza nafasi ya kuhara kuibuka kuwa maradhi mabaya au ugonjwa.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kuangalia Dalili
Hatua ya 1. Angalia dalili za maambukizo ya virusi
Kuna sababu nyingi za kuhara kwa watoto, lakini sababu kuu mara nyingi ni maambukizo ya virusi, kama vile rotavirus. Maambukizi ya virusi mara nyingi huambatana na dalili zingine nyingi pamoja na maumivu ya kichwa, tumbo, kutapika, na homa.
- Kuhara, haswa inayosababishwa na maambukizo ya virusi, mara nyingi hudumu kati ya siku tano hadi kumi na nne.
- Angalia joto la mtoto wako na kipima joto cha matibabu ili uone ikiwa ana joto la mwili lililoinuliwa, ambalo mara nyingi ni ishara nyingine ya maambukizo ya virusi.
Hatua ya 2. Angalia mzunguko wa matumbo
Matibabu mengi na viashiria vya ukali vimefungwa na mara ngapi mtoto wako ana harakati za matumbo. Mara tu unapoanza kutibu kuhara kwa mtoto wako, haja kubwa inapaswa kuwa chini ya mara kwa mara na kinyesi kinapaswa kuwa maji kidogo.
Matibabu ya BRAT imekusudiwa wale ambao wana matumbo ya maji kila masaa manne. Walakini, matibabu haya ya lishe sio bora kwa watoto wadogo
Hatua ya 3. Angalia dalili za upungufu wa maji mwilini
Ingawa sio hatari kila wakati kwa watoto walio na kuharisha kidogo, watoto wengi wana hatari ya kukosa maji mwilini wakati wana kuharisha sana kwa sababu ya maji yaliyopotea. Kutambua ishara za upungufu wa maji mwilini mara tu zinapoanza kukusaidia kutafuta matibabu bora iwezekanavyo mapema.
- Angalia dalili za kizunguzungu, kinywa kikavu au chenye nata, manjano meusi au mkojo kidogo, na machache hakuna machozi wakati wa kulia.
- Ukosefu mkubwa wa maji mwilini unaweza kusababisha shida kubwa za kiafya, kama kifafa na uharibifu wa ubongo. Tafuta huduma ya haraka ya matibabu ukiona dalili za upungufu wa maji mwilini kwa mtoto wako. Hizi zinaweza kujumuisha uchovu; ngozi kavu, baridi, rangi au kahawia; kuzirai au kuchanganyikiwa; na mapigo ya moyo haraka au kupumua haraka.
Hatua ya 4. Angalia athari za dawa ya mtoto wako
Ikiwa mtoto wako anachukua dawa mara kwa mara, au amekuwa akitumia dawa hivi karibuni kwa sababu ya ugonjwa mwingine au maradhi, angalia athari za dawa na uone ikiwa zinajumuisha kuhara. Ikiwa ndivyo, wasiliana na daktari wa mtoto wako kwa hatua bora zaidi.
Njia 2 ya 4: Kutafuta Usikivu wa Matibabu
Hatua ya 1. Shirikisha daktari wa watoto wa mtoto wako
Wasiliana na daktari wako wa watoto mara moja ikiwa una wasiwasi au una maswali juu ya hali ya mtoto wako. Jihadharini na dalili zingine ambazo zinaweza kuonyesha ugonjwa mbaya wakati mtoto wako ana kuhara, kama vile: homa kali (zaidi ya 102 F), upungufu wa maji mwilini, damu kwenye kinyesi, kamasi katika kinyesi, nyeusi, kinyesi kama lami, au kutapika mara kwa mara.
- Ikiwa unatibu dalili za mtoto wako na hazibadiliki ndani ya siku kadhaa au inazidi kuwa mbaya, fanya miadi ya kumuona daktari wako wa watoto haraka iwezekanavyo.
- Kumbuka kwamba kuhara ni mchakato wa mwili wa kuondoa maambukizo na kwamba maambukizo yanahitaji kuendesha kozi yao. Ingawa mtoto wako haipaswi kupungua kwa afya, bado inaweza kuchukua siku chache kuona kuboreshwa.
Hatua ya 2. Jitayarishe kwa uteuzi wa daktari wa mtoto wako
Jitayarishe kwa miadi na daktari wa mtoto wako kwa kukagua urefu na sifa za ugonjwa wao. Weka maelezo ya muda gani mtoto wako ameharisha na vile vile ana matumbo mengi kwa siku.
- Tafuta ni nini rangi na msimamo wa kinyesi cha mtoto wako na vile vile ikiwa ina damu au kamasi.
- Weka alama ya dalili zingine anazo mtoto wako, kama homa au kutapika, kwani hizi zinaweza kuwa ishara za maambukizo mengine.
Hatua ya 3. Epuka juu ya dawa za kaunta
Epuka kumpa mtoto wako juu ya kaunta dawa za kuzuia kuhara kwani kwa ujumla zinalenga watu wazima na inaweza kusababisha shida zingine ndani ya watoto.
Usimpe mtoto wako dawa yoyote ya kuhara isipokuwa imeamriwa na daktari wako
Njia ya 3 ya 4: Kutibu Dalili kwa watoto wachanga
Hatua ya 1. Muuguzi mtoto wako mara nyingi
Moja ya wasiwasi mkubwa wa watoto ambao wana kuhara ni upungufu wa maji mwilini. Kuuguza mtoto wako mara nyingi zaidi ya kawaida kutawapatia maji, kalori, na virutubisho watakaohitaji kupata afya na kukaa na maji.
Mpe mtoto wako kila titi kwa angalau dakika moja hadi mbili kila dakika kumi hadi kumi na tano hadi dalili ziwe zimepungua, au, ikiwa haunyonyeshi, tumia fomula na chupa
Hatua ya 2. Ongeza kiwango cha kulisha chupa ikiwa unatumia fomula
Ongeza kiwango cha malisho ya chupa ili kutengeneza virutubisho na vimiminika vilivyopotea kwa watoto wachanga na watoto wachanga. Kiasi cha kuongeza lishe ambayo mtoto anaweza kuhitaji inategemea saizi yao na umri, kwa mfano, 1 fl oz. kwa watoto wachanga na 3 oz oz. kwa watoto wa miezi 12 kwa kila kulisha kwa ziada.
Ikiwa haujui kiwango cha ziada ambacho mtoto wako anahitaji wasiliana na mtaalamu wako wa huduma ya afya
Hatua ya 3. Wape vyakula vya kawaida vilivyo ngumu
Anzisha vyakula vyenye nusu ngumu tena kwenye lishe ya mtoto wako ikiwa amekula zamani. Vyakula kama ndizi zilizochujwa au viazi vina virutubisho vingi na vinaweza kusaidia kufufua watoto ambao wana kuhara.
Nafaka na maziwa ni njia nyingine ya kuanzisha virutubisho na vinywaji tena kwenye lishe ya mtoto wako
Hatua ya 4. Wasiliana na daktari wako kuhusu suluhisho la maji mwilini (ORS)
Muulize daktari wako au mtaalamu wa huduma ya afya kuhusu ORS ikiwa una wasiwasi mtoto wako hapati vimiminika vya kutosha kutokana na kunyonyesha au fomula. ORS ni suluhisho maalum ya maji mwilini na hutolewa katika duka nyingi za dawa na maduka ya dawa (nyingi zinaishia "lyte").
ORS nyingi hazipei watoto kiwango cha virutubishi wanachohitaji na kwa hivyo hazikusudiwa kama mbadala wa lishe, nyongeza ya maji tu. Hakikisha kurudi kwenye fomula, kunyonyesha, au vyakula vyenye nusu mara tu unapoona kuboreshwa
Hatua ya 5. Kulinda maeneo nyeti
Vipele vya nepi ni kawaida kwa watoto ambao wana kuhara. Osha sehemu ya chini ya mtoto wako kila baada ya haja kubwa, paka kavu na kitambaa, na upake marashi au kuweka oksidi ya zinki ili kuepuka kuwasha ngozi.
Njia ya 4 ya 4: Kutibu Dalili kwa Watoto Wazee 1-11
Hatua ya 1. Kutoa maji mengi
Kuweka maji ya ziada ya kutosha chini ni muhimu zaidi wakati wa kuharisha. Kutumia maji mengi itasaidia mtoto wako kuendelea na maji wanayopoteza wakati wa matumbo yao. Chakula cha kioevu tu kinapendekezwa mwanzoni mwa kuhara wastani au kali, na vyakula polepole huletwa tena kwenye lishe yao.
- Vimiminika wazi ni msaada zaidi. Walakini, maji wazi hayabadilishi madini yaliyopotea. Jaribu kuongeza vinywaji na suluhisho la maji mwilini (ORS) ili kujaza madini na elektroni.
- Ikiwa kuweka vimiminika chini ni ngumu kuwahimiza kuchukua sips ndogo au kunyonya vidonge vya barafu mara kwa mara ili kuepuka upungufu wa maji mwilini.
- Epuka sukari na juisi zilizosafishwa. Epuka kumpa mtoto wako juisi za matunda, soda, au vinywaji vya michezo vyenye tamu, kwani wanajulikana kulegeza kinyesi.
Hatua ya 2. Lisha mtoto wako chakula kidogo, cha kawaida, kibofu
Kulisha mtoto wako chakula kidogo na kibofu mara kwa mara kutawasaidia kuepusha muwasho wowote kutokana na kula kupita kiasi na pia kusaidia kutuliza tumbo zao. Lisha mtoto wako karibu milo sita ndogo kwa siku tofauti na milo mitatu mikubwa ili kuweka ulaji wenye virutubisho sawa.
- Jaribu vyakula vyenye virutubishi kama vile ndizi, mapera yaliyokatwa, tambi, mchele mweupe, au mboga zilizopikwa.
- Usizuie chakula kutoka kwa mtoto wako. Kadri chakula chao chenye virutubisho vingi zaidi na mara kwa mara, dalili zao zitakuwa fupi zaidi.
- Epuka vyakula vyenye mafuta mengi. Vyakula kama jibini, cream, na hata mtindi kamili wa mafuta unaweza kusababisha uvimbe na kuongeza maumivu na usumbufu wakati mtoto ana kuhara.
Hatua ya 3. Tambulisha virutubisho vya maji mwilini na probiotic baada ya masaa 24
Baada ya masaa 24 mtoto wako ataanza kufaidika na ORS na virutubisho vya probiotic. ORS huchukua nafasi ya elektroliti zilizopotea wakati probiotic inachukua bakteria nyingi zinazosaidia, na pia kusaidia kupambana na kuhara hatari inayosababisha bakteria, katika njia ya mtoto wako ya GI.
Mtindi ni probiotic ya kawaida na inayopatikana sana, lakini ni mafuta mengi yanaweza kusababisha usumbufu. Angalia duka lako la chakula cha karibu au duka la dawa kwa virutubisho mbadala vya probiotic, chagua chaguzi za mtindi wa chini na tamaduni hai, au muulize daktari wako ushauri
Vidokezo
- Kuhara kawaida huacha baada ya siku tatu au nne. Ikiwa inakaa zaidi ya wiki moja, walezi wanapaswa kutafuta msaada kutoka kwa mfanyakazi wa afya aliyefundishwa.
- Vinywaji vyote vinapaswa kutolewa katika "kikombe safi." Usitumie chupa ya kulisha kwa sababu ni ngumu sana kuweka safi na maambukizo yanaweza kutokea na kuendelea kusababisha kuhara.
- Pima mtoto wako mzio wa chakula.
