Kutunza mtoto aliye huru au meno ya watu wazima kunaweza kuhitaji unyeti na upole zaidi kuliko utunzaji wa kawaida wa kinywa. Ikiwa unakaribia kupoteza seti yako ya kwanza au una meno huru kwa sababu ya ugonjwa wa fizi na kuoza, ni muhimu kuendelea na utaratibu wa kawaida wa utunzaji. Kuendelea kutunza meno yako wakati seti yako ya watu wazima inakua katika msaada wa kuyazuia kuoza. Kuondoa jalada linalosababisha magonjwa ya fizi na meno yaliyolegea kunaweza kusaidia ufizi wako kupona, na brashi laini za bristle zilizo na vichwa vidogo zinaweza kufanya brashi iwe rahisi. Ziara ya mara kwa mara ya meno, pamoja na utunzaji wa nyumbani, ni muhimu, ikiwa meno yako yanakua tu au ikiwa unasumbuliwa na ugonjwa wa fizi.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutunza Meno ya Mtoto Yaliyopungua
Hatua ya 1. Endelea kupiga mswaki na kurusha
Ingawa inajaribu kupungua kwa usafi wa kinywa wakati una meno ya mtoto huru, ni muhimu kutunza meno yako ya zamani na mapya. Endelea utaratibu wa kawaida wa kupiga mswaki na kurusha, na tumia kunawa kinywa kusuuza chembe za chakula ambazo zinaweza kunaswa chini ya jino lako huru. Vinginevyo, una hatari ya kuruhusu bakteria kukua kati ya meno yako na katika mapungufu yoyote chini ya jino huru. Hii inaweza kusababisha maambukizo maumivu, au kusababisha jino lako la mtu mzima kuoza wakati inakua chini ya jino lako la mtoto.
- Ni vizuri kuwa mpole zaidi juu ya kupiga mswaki karibu na jino au meno, haswa ikiwa ufizi wako ni mbaya. Ikiwa una jino huru kweli, basi unaweza hata kudhuru mishipa ya ndani ya jino lako ikiwa unatumia shinikizo nyingi.
- Huna haja ya kuwa mwangalifu sana na meno ya watoto, hata hivyo. Wamekusudiwa kuanguka wakati unaofaa, kwa hivyo sio lazima kuwazalisha sana. Ikiwa una wasiwasi, basi unaweza kuangalia kila wakati viwango vya umri wa wakati jino la mtoto linatakiwa kuanguka, kama vile kuuliza daktari wako wa meno au kutafuta mtandao.
Hatua ya 2. Acha ianguke yenyewe
Unapaswa kuhimiza jino kuja peke yake kwa kuligong'oneza na kwenda juu ya mazoea yako ya kawaida. Walakini, hautaki kuilazimisha, kwa hivyo usiondoe au chomp kwa chakula ngumu sana. Jino lako la mtoto litatoka wakati liko tayari mara tu mzizi ulioushika umefutwa kabisa na kuacha nafasi ya jino la kudumu kutoka.
Kuondoa jino la mtoto kabla ya kuwa tayari kunaweza kusababisha maambukizo, maumivu, na damu. Inaweza pia kusababisha shida ya mlipuko wa meno ya kudumu. Bado kunaweza kuwa na mizizi iliyobaki na bakteria watakua ndani yake
Hatua ya 3. Tumia dawa ya maumivu ya kaunta au jeli ya mada
Kupoteza meno ya mtoto kawaida huwa hakuna maumivu, lakini wakati mwingine kunaweza kuwa na kingo zenye ncha kali ambazo huchimba ufizi wakati zinatikisa. Meno ya watu wazima pia huweza kusababisha ufizi wakati unalipuka. Ikiwa unapata ufizi mkali au usumbufu wowote wakati meno ya mtoto wako yanatoka na meno yako ya watu wazima hukua, muulize mzazi dawa ya maumivu ya kupendeza ya watoto.
Ibuprofen au gel ambayo hupunguza ufizi wako kwa upole inaweza kusaidia na maumivu ya meno, lakini ikiwa inazidi kuwa mbaya unapaswa kwenda kwa daktari wa meno wa watoto
Hatua ya 4. Hakikisha unakula vizuri
Kutafuna chakula wakati meno ya mtoto yamelegea na meno ya watu wazima yakikua inaweza kuwa na wasiwasi au chungu. Hata ikiwa una mdomo mdomo, ni muhimu kuendelea na lishe bora, yenye usawa. Jaribu kula supu za mboga, matunda yaliyosafishwa, na kunywa maziwa mengi ili mwili wako ubaki imara wakati meno yako yanakua.
Pata kalsiamu zaidi katika lishe yako, kama vile kwa kunywa maziwa na kula mtindi na jibini. Walakini, usiwe na wasiwasi juu ya kuongezea na fluoride mradi utumie dawa ya meno ya fluoride mara mbili kwa siku. Hii itazuia kasoro zozote za enamel kama vile hypomineralization au fluorosis
Hatua ya 5. Utunzaji wa meno ya watu wazima hukua kwa kawaida
Wakati mwingine, meno ya watu wazima hukua nyuma ya meno ya watoto kabla ya kutoka, na kutengeneza safu mbili za meno. Hii sio sababu kuu ya wasiwasi, hakikisha tu unachukua huduma ya ziada kupiga mswaki kati ya seti mbili za meno. Hii itasaidia kuondoa bandia na bakteria ambayo inaweza kukua katika nafasi kati yao.
Tembelea daktari wa meno ikiwa hautapoteza jino la mtoto au meno mbele ya jino la watu wazima baada ya miezi mitatu
Njia 2 ya 3: Kutunza Meno Yaliyoathiriwa na Ugonjwa wa Uozo na Ufizi
Hatua ya 1. Dumisha usafi wa mdomo kwa kupiga mswaki kwa upole, kurusha, na kubana
Ikiwa jino la kudumu au meno yapo huru, sababu inayowezekana zaidi ni gingivitis au periodontitis. Hizi ni magonjwa ya fizi ambayo hudhoofisha tishu zinazoshikilia meno yako. Ni muhimu sana kuendelea kupiga mswaki, kurusha, na kutumia kunawa kinywa ikiwa una meno huru, au hali yako itazidi kuwa mbaya.
- Kuwa mpole sana wakati wa kusaga meno yaliyo huru. Tumia brashi laini ya meno unayoweza kupata. Tafuta moja yenye kichwa kidogo, cha duara.
- Jaribu kuondoa kwa uangalifu mkusanyiko wowote wa jalada unaoweza kuongezeka katika mifuko ambapo ufizi wako umeanza kujiondoa kwenye meno yako.
- Fikiria kutumia kiboreshaji cha meno, ambayo ni chombo ambacho kimetengenezwa kuondoa jalada katikati ya meno.
Hatua ya 2. Kula vyakula laini na epuka chakula na vinywaji vyenye sukari
Epuka chakula kigumu au kibichi ambacho kinaweza kuondoa meno yako au meno yako huru. Acha vitu vyenye sukari, kama pipi (haswa pipi zenye kunata), soda, na vileo. Bado ni muhimu kuweka lishe bora, kwa hivyo nenda kwa vyakula laini laini kama supu, unga wa shayiri, purees ya matunda, mtindi, na laini.
Jihadharini na hali ya joto au baridi pia, na epuka chakula na vinywaji ambavyo ni vya moto sana au baridi sana
Hatua ya 3. Acha kuvuta sigara
Uvutaji sigara hukasirisha ufizi na huhimiza kujengeka kwa jalada, ambayo ndiyo sababu kuu ya magonjwa ya fizi ambayo husababisha meno kuwa huru. Kwa kuongezea, mara tu unapoona daktari wa meno, wanaweza kupaka dawa kwa ufizi wako ili kuchochea uponyaji na ukuaji mpya. Uvutaji sigara unaweza kuingiliana na dawa hizi.
Hatua ya 4. Tazama daktari wako wa meno
Unapaswa kuona daktari wa meno mara tu unapoona jino huru au meno. Daktari wa meno anaweza kuondoa jalada na tartari ambayo iko kwenye mzizi wa magonjwa ya fizi. Daktari wako wa meno pia anaweza kupendekeza matibabu yoyote zaidi ambayo inaweza kuwa muhimu, kukupeleka kwa mtaalam wa vipindi kwa utunzaji maalum, na uamue ikiwa mbinu zako za kuswaki zinahitaji kuboreshwa.
- Daktari wako wa meno anaweza kukupa walinzi wa kuuma au meno ya meno, ambayo ni sawa na braces, ikiwa jino lako huru au meno huingilia sana mazoea yako ya kila siku au kuzuia tishu kutoka kuzaliwa upya.
- Katika hali mbaya, daktari wako wa meno anaweza kupendekeza matibabu ya upasuaji, kama ufisadi wa mifupa au fizi ili kuhifadhi na kurejesha tishu zilizoathiriwa.
- Daktari wa meno anaweza kupendekeza kuvuta jino au meno ikiwa hayafai. Waulize juu ya chaguzi za upandikizaji, braces, au madaraja ili meno mengine yasibadilike kutoka mahali.
- Muulize daktari wako wa meno au mtaalamu wa usafi akachape mabamba yako, ili uweze kuiona. Hii ni njia ya kawaida ya madaktari wa meno na wataalamu wa usafi wa meno kuwafundisha watu kupiga mswaki na kupiga kwa ufanisi zaidi.
Njia ya 3 ya 3: Kuokoa Jino la Kudumu ikiwa Linaanguka
Hatua ya 1. Epuka kusugua au kufuta
Ikiwa jino lako linaanguka wakati unasafisha au wakati wa utunzaji mwingine wa mdomo, kula, au baada ya athari, hakikisha kuishughulikia kwa uangalifu na taji yake au juu. Ikague kwa karibu, lakini usifute au kufuta uchafu wowote. Ukikosea, utahatarisha kuharibu mizizi na nyuzi ndogo ambazo zitakuwa muhimu kufanikisha kurudisha mahali pake. Hakikisha ncha ya mzizi iko sawa na jino halijagawanyika.
- Suuza kwa upole kwa kutumbukiza kwenye suluhisho laini au maji ya chumvi. Usiishike chini ya maji ya bomba, kwani hii inaweza kuua seli za mizizi.
- Tumia kijiko cha robo kijiko cha chumvi kwa lita moja ya maji ikiwa unatumia suluhisho la maji ya chumvi.
Hatua ya 2. Rudisha jino kwenye tundu lake
Baada ya suuza jino kwenye maji ya chumvi au maziwa, weka kwa uangalifu kwenye tundu lake katika hali sahihi, lakini unahitaji kusonga haraka kwa sababu tundu linahitaji kuwa bila vidonge vya damu. Jaribu kuiweka kwa mikono njia yote kurudi mahali. Ikiwa huwezi kuipeleka ndani ya tundu, jaribu kuuma chini kwenye chachi ya mvua au kitambaa cha karatasi kilichonyunyiziwa.
Hatua ya 3. Hifadhi katika maziwa, maji kidogo ya chumvi, au mate
Ikiwa huwezi kurudisha jino kwenye tundu lake, lihifadhi kwenye maziwa au maji ya chumvi. Kwa mara nyingine tena, tumia uwiano wa robo kijiko cha chumvi kwa lita moja ya maji kutengeneza suluhisho laini la maji ya chumvi. Ikiwa maziwa au chumvi hazipatikani, kuihifadhi kwenye mate yako mwenyewe ni bora kuihifadhi ndani ya maji.
Usiishike kwenye leso kavu au kitambaa, kwani hii itasababisha mzizi kukauka na kuzuia uingizwaji wake uliofanikiwa
Hatua ya 4. Angalia daktari wa meno mara moja
Mara tu ukirudisha jino kwenye tundu lake au kuhifadhiwa vizuri, nenda kwa daktari wa meno. Wakati ni muhimu, kwa hivyo usifanye ucheleweshaji wowote na upate daktari wa meno haraka iwezekanavyo. Jino halitafanikiwa kupandikiza tena bila huduma ya kitaalam.
- Daktari wa meno anaweza kukagua jino ili kuona kama massa au mzizi umeharibiwa, na anaweza kukupa matibabu ili kukuza ukuaji wa tishu.
- Labda utahitaji mfereji wa mizizi hata ikiwa jino linaweza kuokoa, lakini kuirudisha mahali hapo kutazuia hitaji la upandikizaji wa meno au daraja.
- Nenda kwenye chumba cha dharura cha karibu ikiwa kuona daktari wa meno sio chaguo linalopatikana.
Hatua ya 5. Tembelea daktari wa meno ikiwa jino limepigwa
Bado unapaswa kuona daktari wa meno ikiwa jino limebishwa kwa sababu ya athari, lakini kwa hivyo una afya njema ya kinywa. Kabla ya kwenda kwa ofisi ya daktari wa meno, jaribu kwa bidii kubadilisha jino tena katika hali yake ya kawaida. Hii itasaidia kuokoa mzizi na kuhimiza nyuzi ambazo zinaiweka katika nafasi ya kukua tena.
- Daktari wako wa meno anahitaji kukagua jino lako huru na hakikisha mzizi na massa ni sawa. Labda utahitaji kuwa na Xray ili uangalie mfupa na sehemu zingine zozote.
- Baada ya siku kadhaa, daktari wa meno anaweza kujua ikiwa utahitaji mfereji wa mizizi. Wakati huo huo, wanaweza kukupa kofia ya muda au alama za meno kusaidia kuweka jino mahali pake na kukuza uponyaji.
- Daktari wa meno pia anaweza kutumia dawa ambazo zitatia moyo mizizi na tishu zinazojumuisha kupona.
