Kukataa mtu kunaweza kuwa ngumu kama kukataa wewe mwenyewe, haswa ikiwa mtu huyo ni rafiki. Ingawa kukataa mtu sio raha kamwe, ni sehemu ya asili ya maisha, na kujua jinsi ya kufanya hivyo kwa fadhili itafanya mchakato mzima kuwa rahisi.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kumkataa Mtu Unayemjua
Hatua ya 1. Jitayarishe
Ikiwa unahisi uko tayari kukataa shauku ya kimapenzi ya mtu baada ya tarehe kadhaa au mwingiliano wa kijamii, kwa matumaini umefikiria tayari kupitia matokeo. Unapaswa kujiamini kuwa huyu mvulana / msichana hayuko kwako, na ukubali kuwa urafiki wowote uliopo hauwezi kuwa sawa (au hata kuishi). Hakikisha unajiandaa pia kwa kitendo cha kukataliwa pia.
- Fikiria juu ya kile utakachosema kabla. Usiwaambie tu "hapana" moja kwa moja; jaribu kuelezea kwa njia ambayo sio kali au ya kukata.
- Chagua maneno yako kwa uangalifu. Ikiwa unataka kufanya mazoezi mapema kwenye kioo, au na rafiki mwenye huruma au ndugu, fanya. Hakikisha unapata ujumbe wako wazi lakini kwa huruma.
- Kuwa tayari kubadilika, ingawa, kulingana na athari zake. Hutaki kuonekana kama unasoma kutoka hati. Jizoeze kurekebisha hali kadha wa kadha.
Hatua ya 2. Usiiache
Ingawa ni kawaida kutaka kuacha kazi zisizofurahi, utafanya mambo kuwa mabaya zaidi kwa kusubiri mara tu utakapojua unataka kumaliza mambo. Kadri unavyovuta vitu nje, ndivyo mtu mwingine atakavyofikiria mambo yanaenda vizuri, na kufanya kukataliwa kushangaze zaidi na kuumiza.
- Chagua wakati mzuri wa kuifanya - labda sio siku ya kuzaliwa ya mtu huyo au usiku kabla ya mtihani mkubwa au mahojiano ya kazi - lakini usiendelee kusubiri "wakati unaofaa." Wakati muafaka ni sasa.
- Ikiwa tayari uko katika uhusiano wa muda mrefu na mtu, vidokezo vingi vilivyoonyeshwa hapa vitasaidia, lakini kuna changamoto za kipekee pia. Angalia jinsi ya Kuachana au Jinsi ya Kuachana na Guy Nicely kwa maoni.
Hatua ya 3. Fanya mwenyewe
Kwa kweli inajaribu kuimaliza kwa maandishi, barua pepe, simu, nk, lakini habari mbaya hutolewa vizuri kwa kibinafsi, hata katika enzi ya kisasa ya dijiti. Hii ni kweli haswa ikiwa unashughulika na rafiki ambaye unatarajia kuendelea kuwa rafiki. Onyesha ukomavu na heshima yako.
- Kukataliwa ana kwa ana hukuruhusu kuona mara moja jinsi mtu mwingine anavyoitikia habari hiyo - mshangao, hasira, labda hata utulivu - na inakuwezesha kuzoea ipasavyo.
- Pata mahali pa utulivu, faragha (au angalau nusu-faragha) ya kufanya tendo. Hakuna mtu anayetaka kukataliwa katikati ya umati, au asiwe na hakika na kile wanachosikia. Ikiwa unasita kuwa peke yako, angalau pata sehemu iliyotengwa nusu ya mgahawa, duka la ununuzi, kilabu, nk.
Hatua ya 4. Waandae kwa yale utakayotaka kusema
Wakati unafika, usiruke moja kwa moja kutoka kuuliza jinsi primavera ya tambi ilikuwa "Nadhani tunapaswa tu kuwa marafiki."
- Zifungue kabla na mazungumzo mazuri, lakini usiiongezee. Unahitaji kuwa na uwezo wa kubadilisha biashara kubwa uliyokaribia bila kuonekana kuwa mjinga au kufikiria.
- Anza na mpito mzuri kwa hali ya kukataa - labda kitu kama "Imekuwa nzuri kukujua, lakini …"; "Nimekuwa nikifikiria sana juu ya hii, na …"; au "Nafurahi tulijaribu hii, lakini …".
Hatua ya 5. Kuwa mkweli lakini fadhili
Ndio, unataka kusema ukweli. Usifanye hadithi juu ya kukutana na mtu mwingine, kuungana tena na moto wa zamani, au kuamua kujiunga na Peace Corps. Ikiwa wataona kupitia uwongo wako au watagundua ukweli baadaye, mambo yatazidi kuwa magumu.
- Toa sababu halisi za kuwaondoa, lakini usiwalaumu. Shikilia kauli za "Mimi", ambapo unazingatia mahitaji yako, hisia zako, na mitazamo yako. Ndio, "sio wewe, ni mimi" ni picha ya zamani, lakini kimsingi ina thamani kama mkakati.
- Badala ya "Siwezi kuwa na slob isiyo na mpangilio ambao maisha yao ni ya fujo;" jaribu "mimi ni aina tu ya mtu ambaye anahitaji utaratibu na muundo katika maisha yangu."
- Ongea juu ya jinsi ulifikiri yako [ingiza sura ya pekee hapa] ingekuwa mesh na yake [ingiza upendeleo hapa], na unafurahi kuwa ulijaribu, lakini hauhisi kama inaweza kufanikiwa.
Hatua ya 6. Wape muda wa kuishughulikia
Usitoe tu sababu zako, waage, na uwaache wakining'inia. Mpe mtu huyo muda wa kuelewa na labda ajibu.
- Ikiwa hautoi nafasi kwa mtu mwingine kushiriki katika mchakato huu, ni rahisi kwake kuhisi kuwa haijakwisha au bado kuna nafasi.
- Kuwa na huruma na mwache mtu mwingine aonyeshe huzuni, kulia, au hata kutoa kuchanganyikiwa - lakini sio lazima usimame kwa hasira ya moja kwa moja au unyanyasaji wa maneno.
Hatua ya 7. Kaa imara na usikubali
Jambo baya zaidi unaloweza kufanya ni kurudisha kukataa kwako kwa sababu unamuonea huruma mtu huyo au hautaki kumuumiza. Usingeanzisha mchakato ikiwa haukuwa na uhakika unataka kumaliza.
- Omba msamaha ipasavyo, weka mkono kwenye bega la mtu, lakini usirudi nyuma. Endelea kutengana na "vidokezo vya kuongea". Jaribu "Samahani hii inaumiza. Sio rahisi kwangu pia, lakini nina hakika ni bora kwetu sisi wote."
- Usiruhusu mtu mwingine ajaribu kukunasa kwa kuonyesha kasoro katika hoja yako; kuahidi mabadiliko badala ya kufikiria tena; au kuelezea kuwa una makosa yote. Hauko katika korti ya sheria.
- Usipe sababu yoyote ya tumaini la uwongo. Epuka kusema kuwa uko tayari "bado," au unataka kujaribu kuwa "marafiki tu" (hata ikiwa unataka hiyo, labda ni bora kuiacha kwa wakati mwingine). Mtu mwingine anaweza kuhisi mbegu za shaka na nafasi nyingine katika siku za usoni.
Hatua ya 8. Usimalize mazungumzo kwa maandishi mabaya
Jaribu kumtia moyo huyo mtu mwingine na kuwa mwema. Mruhusu ajue kuwa wao ni mtu mzuri ambaye hakuwa sawa kwako, lakini ni nani atakayepata mtu mzuri hivi karibuni. Mshukuru kwa nafasi ya kujuana na kutoa matakwa yako bora.
Hatua ya 9. Chukua tahadhari maalum kumkataa rafiki ambaye anataka zaidi
Ikiwa unatarajia kubaki urafiki na mtu unayemkataa, zungumza juu ya jinsi unathamini urafiki wako, lakini usitumie hiyo kama udhuru wako tu. Hiyo haiwezekani kukidhi hitaji la majibu ya mtu ambaye ameweka tu urafiki huu kwenye mstari.
- Jadili kwa nini mambo unayofurahiya juu ya urafiki hayatatumika kama mapenzi. Kwa mfano: "Ninapenda jinsi wewe ni wa hiari na wa kufurahisha, na jinsi ninavyokuwa hivyo na wewe kama kutoroka; lakini unajua kuwa mimi ni mtu anayefanya kazi vizuri na muundo na uthabiti, na ndivyo ninahitaji katika uhusiano wa kimapenzi."
- Kubali machachari ya hali hiyo. Itakuwa majadiliano magumu, yasiyofaa, haswa ukisema "hapana." Usimfanye mtu ajisikie vibaya juu ya kuwaweka nyinyi wawili katika hali hii ("Sooooo… hii ni ngumu, sivyo?"). Asante rafiki yako kwa kuwa mkweli juu ya hisia zake za kweli.
- Kubali kwamba urafiki unaweza kukomesha. Mtu mwingine tayari ameamua kuwa hataki mambo yaendelee kama ilivyo. Haijalishi upendeleo wako, kunaweza kuwa hakuna kurudi nyuma. Jaribu kusema "Ningependa sana kubaki marafiki, lakini najua unaweza kuhitaji muda. Nitafurahi kuzungumza nawe juu yake tena wakati wowote unapojisikia uko tayari."
Njia 2 ya 3: Kukataa Mtu Mpya
Hatua ya 1. Kuwa mwaminifu, wa moja kwa moja, na mwenye fadhili
Ikiwa ni mvulana tu au msichana ambaye umekuwa ukiongea naye kwenye baa, kilabu cha afya, laini ya ofisi ya magari, n.k., inaweza kuwa ya kuvutia kutoa kisingizio tu ili kuepuka kwenda kwenye tarehe. Baada ya yote, hauwezekani kumwona tena mtu hivi karibuni. Halafu tena, ikiwa hautamwona tena, kwa nini usiwe mwaminifu tu? Awkwardness kidogo ya muda labda itawaacha nyote wawili mkiwa bora mwishoni.
Kitu rahisi kama vile "Ilikuwa nzuri kuzungumza nawe, lakini ningependa kuiacha tu. Asante," inaweza kufanya ujanja
Hatua ya 2. Fika kwa uhakika
Hutakuwa na wakati wa maandalizi mengi kabla, kama vile katika kujitayarisha kuachana na mpenzi / mpenzi mpya, kwa hivyo usijaribu kupata maelezo marefu. Kuwa wazi tu, mafupi, na uaminifu juu ya kwanini hutaki kufuata uhusiano na mtu huyu.
Shikamana na taarifa za "mimi" tena. Zingatia ni kwanini haufai mtu kama yeye. Labda "Samahani, sishiriki shauku yako ya [michezo kali / safari ya ulimwengu / mchezo wa mtandaoni], kwa hivyo najua hatutamaliza vizuri."
Hatua ya 3. Ruka nambari bandia ya simu na mpenzi / rafiki wa kike aliyepangwa
Tenda kama mtu mzima. Wakati nambari bandia ya simu inaweza kuepuka machachari ya ana kwa ana, bado utamuumiza yule mtu mwishowe, na labda zaidi ya kugeuka kwa uaminifu kungekuwa. Ikiwa fadhili ni muhimu kwako, inapaswa kuwa muhimu hata wakati hauonekani.
Ikiwa lazima utumie kawaida ya mpenzi / rafiki wa kike, angalau usianze nayo. Jaribu ukataji wa uaminifu, wa moja kwa moja, wa fadhili kwanza. Kawaida itafanya ujanja
Hatua ya 4. Usifanye utani kutoka kwake
Utapenda kutaka kuweka mambo mepesi, lakini ukienda mbali sana - ukitoa sauti au uso wa kijinga, ukinukuu mistari kutoka kwa sinema, nk - mtu mwingine labda atafikiria tu unamtukana. Usionekane kama mjinga wakati unapojaribu kuwa mtu mzuri / gal.
Kuwa mwangalifu na kejeli. Inaweza kuwa kejeli dhahiri kwako kusema "Ah, kana kwamba mtu kama mimi atatoka na mtu kama wewe" na sauti bandia, ya juu na laini wakati wa mwisho, na labda mtu mwingine angepata utani kama vizuri, lakini anaweza kuchukua juu yake wakati akijibu kukataliwa
Njia ya 3 ya 3: Kumkataa Mtu Ambaye Hatakataliwa
Hatua ya 1. Sahau kile ulichojifunza, ikiwa ni lazima
Ikiwa umekwama kujaribu kukataa mtu ambaye hawezi kuchukua kidokezo, hatachukua jibu, au ni mtembezi tu ambaye hatakuacha peke yako, unaweza kuwa na anasa ya fadhili. Fanya tu mambo haraka na salama.
Samahani, sina nia ya kufuata hii zaidi, na hiyo ndiyo yote ya kusema. Bahati nzuri na kwaheri
Hatua ya 2. Uongo kwa uangalifu, ikiwa ni lazima
Uso mzuri wa "poker" utasaidia; ikiwa unajua wewe ni mwongo wa kutisha, labda ni bora tu kuruka kujaribu.
- Uongo kidogo unavyofikiria unahitaji. Uongo mdogo ni rahisi kuuza kuliko kubwa.
- Toa nambari hiyo ya simu bandia au mpenzi / mpenzi wa bandia ikiwa unahitaji. Au jaribu ("Mimi" ililenga) taarifa kama "Nimetoka tu kwenye uhusiano wa muda mrefu;" "Sitanii nje ya dini / tamaduni yangu;" au "Nadhani unaonekana sana kama kaka / dada yangu."
Hatua ya 3. Usilazimishe kukataa ana kwa ana ikiwa sio lazima
Hii ni hali ambapo maandishi au barua pepe zinaweza kutosha. Hasa ikiwa una wasiwasi wowote kwamba mtu huyo anaweza kukasirika kwa kukataliwa kwako, jisikie huru kuweka umbali kati yenu wawili kabla ya kufanya kile kinachohitajika kufanywa.
Hatua ya 4. Usimpuuze mtu huyo na utarajie yeye aachane au aondoke
Watu wengine wanahitaji tu chumba wazi kabisa, bila shaka, chumba cha kubabaisha, kukataliwa kabisa kupata picha. Usizike ua, usiache mbegu yoyote ya kutokuwa na uhakika. Kwa adabu kadiri uwezavyo, kuwa mkweli.
- Usipuuze maandishi yao / simu / barua pepe zao hadi baada ya kuelezea wazi hamu yako ya kutohusika. Mara baada ya kujiweka wazi, basi unaweza kupuuza maombi yao, malalamiko, matapeli, nk.
- Ikiwa unajisikia kutishiwa au salama kwa sababu ya mtu mwingine, pata msaada na / au wasiliana na mamlaka. Watu wengine hawawezi kushughulikia kukataliwa.
Msaada wa Mazungumzo
Kumkataa Rafiki
Kumkataa Mtu Usiyemjua Vizuri
Vitu vya Kuepuka Wakati wa Kumkataa Mtu
