Cavities ni aina ya meno kuoza kinywani mwako. Ikiachwa bila kutibiwa, mifereji inaweza kusababisha shida kali za meno, kama maumivu ya jino. Ikiwa unapata maumivu ya jino kwa sababu ya mianya, unaweza kujifunza jinsi ya kupunguza maumivu.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kuacha Maumivu ya Cavity Matibabu
Hatua ya 1. Tazama daktari wako wa meno
Njia moja ya kuondoa maumivu ya cavity ni kwenda kwa daktari wa meno. Daktari wako wa meno atafanya uchunguzi na kupata eksirei za meno yako ili kuona mahali kuna shida au shida zingine za meno au fizi. Kisha, daktari wako wa meno atapendekeza njia bora ya matibabu ya cavity yako.
Matibabu ya kawaida kwa mifuko ni kujaza. Ikiwa jino limeambukizwa au liko, daktari wako wa meno anaweza kuagiza dawa za kukinga vijasumu kwanza kuondoa maambukizo yoyote, ambayo ni muhimu kuzuia shida zingine
Hatua ya 2. Chukua dawa za kaunta
Ikiwa jino lako au fizi inauma kwa sababu ya patiti, kuchukua dawa za kupunguza maumivu zinaweza kusaidia kupunguza maumivu. Unaweza kuchukua ibuprofen (Advil), acetaminophen (Tylenol), naproxen (Aleve), au aspirini.
- Fuata maagizo ya kipimo kwenye lebo.
- Hakikisha usiruhusu aspirini kuyeyuka kwenye jino au fizi. Hii inaweza kudhuru mdomo wako na meno.
Hatua ya 3. Jaribu kutuliza gia
Unaweza kujaribu kutuliza gia kuzunguka eneo la cavity kusaidia kumaliza maumivu kwa muda. Gel za kutuliza hesabu zina benzocaine. Unapaswa kueneza gel kwenye fizi zako na kidole chako au pamba ya pamba. Hakikisha haumeza gel. Toa jeli iliyobaki kinywani mwako.
- Soma na ufuate maagizo kwenye sanduku au bomba ili kujua kiasi cha gel ya kutumia na ni mara ngapi unapaswa kutumia jeli.
- Kumbuka kwamba ikiwa mtiririko wako wa mate unaongezeka baada ya kutumia gel, hiyo ni kawaida kabisa. Ulimi wako pia unaweza kufa ganzi kwa muda, kwa hivyo unaweza kutaka kuongea kwa muda au unaweza kuuma ulimi wako kwa bahati mbaya.
Njia 2 ya 3: Kutumia Tiba za Nyumbani Kukomesha Maumivu ya Cavity
Hatua ya 1. Safisha cavity
Unaweza kuwa unapata maumivu kwenye cavity yako baada ya kula. Hii inaweza kuwa kwa sababu ya chakula kukwama kwenye patupu. Ili kusaidia kupunguza maumivu, suuza kinywa chako na maji ya joto. Kisha, tumia dawa ya meno kwa upole na kwa uangalifu upate chakula chochote nje ya patupu.
Hakikisha usipenyeze sana ndani ya patupu kwa sababu unaweza kusababisha uharibifu zaidi kwa jino au ufizi
Hatua ya 2. Fanya suuza maji ya chumvi
Kuosha kinywa chako na maji moto ya chumvi ni moja wapo ya njia bora zaidi za kusaidia kupunguza maumivu mdomoni. Maji ya chumvi yanaweza kusaidia kupunguza asidi kwenye ufizi wako, ambayo inaweza kusababisha muwasho na maumivu.
Koroga kijiko cha chumvi ndani ya glasi ya maji ya joto au vuguvugu hadi kufutwa. Suuza na suluhisho, uhakikishe kuipaka karibu na fizi na jino
Hatua ya 3. Tumia pakiti ya barafu
Njia nyingine ya kusaidia maumivu ya cavity ni kutumia pakiti ya barafu. Weka barafu au barafu iliyovunjika ndani ya kitambaa, puto, au kidole kilichokatwa cha glavu isiyo ya mpira ili kutengeneza kifurushi cha barafu. Weka pakiti ya barafu kwenye jino ikiwa sio nyeti kwa baridi.
- Unaweza pia kuweka kifurushi cha barafu usoni mwako juu ya eneo lenye uchungu.
- Unaweza pia kutumia kifurushi cha barafu unachonunua dukani badala ya kutengeneza mwenyewe.
- Hakikisha umefunga pakiti ya barafu kwenye kitambaa au kitambaa cha karatasi kabla ya kuitumia.
- Unaweza kuacha pakiti ya barafu kwa muda wa dakika 10 hadi 15. Kisha, ondoa na upe ngozi yako nafasi ya kurudi kwenye joto lake la kawaida.
Hatua ya 4. Swish na peroxide ya hidrojeni
Peroxide ya hidrojeni inaweza kusaidia kuondoa bakteria kwenye patupu na kusafisha eneo kusaidia kupunguza maambukizo. Swish kinywa chako na suluhisho la 3% ya peroksidi ya hidrojeni. Weka kwa kinywa chako hadi dakika.
- Spit nje na hakikisha usimeze suluhisho hili.
- Epuka kutumia suluhisho la peroksidi ya hidrojeni kwa zaidi ya siku tano mfululizo au meno yako yatakuwa nyeti.
Njia ya 3 ya 3: Kujaribu Tiba za Asili kusaidia na Maumivu ya Cavity
Hatua ya 1. Piga dondoo kwenye jino
Njia moja ya kusaidia kupunguza maumivu kutoka kwenye cavity ni kutumia dondoo za asili. Unaweza kutumia dondoo za vanilla, almond, peppermint au limao ili kupunguza maumivu kutoka kwenye patupu. Loweka mpira wa pamba kwenye dondoo, na kisha weka mpira wa pamba kwenye jino au fizi mahali pa maumivu. Acha hapo kwa karibu dakika kumi.
Unaweza pia kuchagua kuweka dondoo kwenye ncha ya Q
Hatua ya 2. Jaribu mafuta muhimu
Mafuta mengine muhimu yana mali ya kupambana na uchochezi na antibacterial ambayo inaweza kusaidia katika kupunguza maumivu. Jaribu kutumia mafuta ya alizeti, mafuta ya ufuta, mafuta ya oregano, mafuta ya nutmeg, mafuta ya karafuu, au mafuta ya chai ili kumaliza maumivu ya patupu.
- Unaweza kuweka matone kadhaa ya mafuta kwenye vijiko kadhaa vya maji na suuza kinywa chako na suuza. Unaweza pia kuweka mafuta kwenye mpira wa pamba au ncha ya Q na kusugua mafuta moja kwa moja kwenye fizi au jino.
- Unaweza kutaka kujaribu kufunga mpira wa pamba uliowekwa kwenye moja ya mafuta, haswa mafuta ya karafuu, ndani ya patupu. Jaribu kupata mafuta mahali pengine popote kinywani mwako kwa sababu inaweza kusababisha kuwasha.
- Hakikisha haumeze mafuta muhimu. Daima uteme.
Hatua ya 3. Tafuna majani
Majani ya mmea na peppermint yana mali ya kuzuia uchochezi ambayo inaweza kusaidia kupunguza maumivu kwenye kinywa chako. Kutumia maumivu ya uso wa meno, weka majani kwenye kinywa chako na utafute kwa dakika chache kutolewa juisi zinazosaidia. Kisha, songa majani kwenye fizi au jino na uiruhusu ipumzike hapo kwa dakika 15.
- Unaweza pia kuchagua kutumia majani ya peppermint kavu au chai ya peremende.
- Mimea ni magugu ya nyuma ambayo yana mali ya uponyaji. Mmea uko karibu kila ua. Majani ni rahisi kutambua kwa sababu ya mishipa ndefu, wima kando ya jani.
Hatua ya 4. Funika eneo lenye kidonda na machungwa
Unaweza kupunguza maumivu ya uso kwa kutumia matunda kutoka kwenye jokofu lako. Ndimu na limau zinaweza kumaliza maumivu ya meno kwa sababu ya asidi ya citric na vitamini C, ambayo ina mali ya antibacterial.
Kata limau au chokaa vipande vipande. Kisha, bite ndani ya kipande ili kutolewa juisi kinywani mwako. Weka juisi na kipande juu ya fizi yako au jino
Hatua ya 5. Fanya siki ya apple cider suuza
Siki ya Apple hutumiwa katika tiba nyingi za watu na za nyumbani kwa mali yake ya antimicrobial. Ili kutengeneza suuza kwa kinywa chako chenye maumivu, unganisha kikombe cha maji ya joto na vijiko viwili vya siki ya apple cider. Swisha suluhisho kinywani mwako kwa sekunde 30 hadi 60. Hakikisha kuizungusha karibu na jino na patiti.
- Spit nje suuza na kurudia mara mbili hadi tatu. Suuza na maji ya joto.
- Unaweza kufanya hivyo mara tatu hadi nne kwa siku, lakini usimeze mchanganyiko wa siki ya maji.
- Usirudie siki suuza kwa zaidi ya siku nne mfululizo. Siki ina asidi asetiki, ambayo inaweza kumomonyoka uso wa enamel, haswa ikiwa unasugua meno mara baada ya.
Hatua ya 6. Piga vitunguu, vitunguu, au tangawizi
Vitunguu, vitunguu, na tangawizi hujulikana kwa mali yao ya antimicrobial, ambayo inaweza kusaidia na maumivu ya cavity. Weka kipande kidogo cha vitunguu, vitunguu, au tangawizi kinywani mwako, moja kwa moja juu ya jino lako lenye maumivu au fizi. Punguza polepole kwenye mtandio, ambao utatoa juisi ndani. Hii itapunguza maumivu kwa kufinya ufizi.
Hatua ya 7. Jaribu kuweka asafetida
Asafetida ni mmea unaojulikana kwa mali yake ya antimicrobial ambayo hutumiwa katika dawa ya jadi ya Mashariki ya Kati. Unaweza kutumia hii kutengeneza kuweka ili kusaidia na maumivu ya cavity. Changanya kijiko of cha unga wa asafetida na maji safi ya limao. Hakikisha kutumia juisi ya limao ya kutosha kutengeneza panya nyembamba, inayoweza kuenea. Panua kuweka kwenye patiti na karibu na fizi. Acha kwa karibu dakika tano.
- Suuza kuweka kutoka kwa kinywa chako maji.
- Unaweza kuweka kuweka kwenye jino lako mara mbili au tatu kila siku.
