Kufanya utaratibu wa matibabu sio raha kamwe, lakini inaweza kuwa shida zaidi kama mtu mzima mmoja. Kwa kweli, pata rafiki au mwanafamilia wa kuongozana nawe kwenye utaratibu. Mbali na urafiki, unaweza kuhitaji mtu wa kusaidia kuhakikisha mawasiliano wazi na wafanyikazi wa matibabu kufuatia utaratibu. Mwishowe, hakikisha kuandaa nyumba yako kabla ya kupata utaratibu wako ili ahueni iende haraka na vizuri. Kwa maandalizi kidogo na mpango wa masaa 24 kufuatia utaratibu wako, utarudi kwenye wimbo bila wakati wowote.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kurudi Nyumbani Salama
Hatua ya 1. Kuwa na rafiki au mtu wa familia aje nawe
Kulingana na aina ya utaratibu wa matibabu unaopanga kuwa nao, unaweza tu kuwa na rafiki au teksi kukuchukua kutoka hospitali. Walakini, ikiwa utapewa anesthesia, kituo hicho kinaweza kuhitaji mtu anayeweza kukupeleka nyumbani aandamane nawe kwenye kituo hicho.
- Mbali na ulazima wa kusafiri kwenda nyumbani, rafiki au mwanafamilia anaweza kudhibitisha muhimu sana kufuatia utaratibu wako.
- Kwa kweli, wataalamu wengi wa matibabu wanapendekeza mtu mzima mwingine atumie wakati wako kwa masaa 24 kufuatia utaratibu wa matibabu ambao unahusisha anesthesia.
- Muulize mtu wa karibu kwa kusema kitu kama, "Una mpango gani hadi Alhamisi ijayo? Nina utaratibu wa matibabu na ninahitaji mtu wa kuongozana nami. Ikiwa nitafanya utaratibu wa mchana, je! Utaweza kujiunga nami, na uwezekano wa kulala mahali hapa kuhakikisha kuwa hakuna shida yoyote?"
Hatua ya 2. Uliza kituo kile wanapendekeza
Hasa katika kesi hizo ambapo unahitajika kuandamana na mtu mwingine mzima kwenye utaratibu, wataalamu wa matibabu unayofanya nao kazi wanaweza kuwa na mapendekezo madhubuti. Kwa kuwa watu wazima peke yao ni zaidi na zaidi, wanaweza hata kutoa huduma kusaidia kushughulikia wasiwasi huu.
Sema tu kitu kama, "Je! Unapendekeza nini kwa watu katika msimamo wangu?"; au, "Chaguzi zangu ni zipi ikiwa siwezi kupata rafiki wa kuongozana nami?"
Hatua ya 3. Kuajiri mtaalamu wa utunzaji wa nyumba
Kuna aina nyingi za chaguzi za utunzaji wa nyumba ya matibabu. Unaweza hata kuajiri mtaalamu wa upasuaji baada ya kukusaidia kuweka wimbo wa habari ya matibabu katika kituo hicho, kukufikisha nyumbani, na hata kukufanya uanze matibabu ya nyumbani na kupona kwa saa 24 za kwanza.
Uliza kituo kinachotoa utaratibu wako kukupa orodha ya wakala ambao hutoa huduma hizi
Njia 2 ya 3: Kuzungumza na Wafanyakazi wa Hospitali Baada ya Utaratibu wako
Hatua ya 1. Uliza timu yako ya matibabu nini cha kutarajia
Ikiwa unatambua kabisa baada ya utaratibu wako, unaweza kuwa na mazungumzo haya na wafanyikazi wa matibabu peke yako. Vinginevyo, inashauriwa kuwa na mtu yeyote anayeandamana nawe kwenye chumba baada ya utaratibu kukamilika, ikiwa ni tu kufuatilia habari muhimu.
- Wakati wafanyikazi wa kituo watakupa habari juu ya utaratibu wako bila kushawishi, hakikisha unajua ikiwa utaratibu ulifanikiwa kama inavyotarajiwa.
- Kwa habari zaidi, uliza maswali kama, "Je! Utaratibu huu umeathiri hali yangu mara moja?"
- Usijali kuhusu grogginess au kichefuchefu. Ikiwa unahisi mzungu, groggy, au kichefuchefu baada ya utaratibu wako, usijali. Hii ni kawaida kabisa, na kwa sehemu ni kwa nini vituo vingi vinahitaji mtu mzima mwingine kuongozana nawe na kuhakikisha unafika salama nyumbani.
Hatua ya 2. Kuwa na mtu anayeandika
Hata ikiwa unahisi utambuzi kamili baada ya utaratibu wako, anesthesia wakati mwingine inaweza kuathiri kumbukumbu yako. Hii ni moja ya sababu ni muhimu kuwa na mtu ndani ya chumba na wewe, kusaidia kukumbuka na kurekodi mazungumzo na wafanyikazi wa matibabu.
- Jambo muhimu zaidi, hakikisha umeandika habari juu ya matibabu yoyote ambayo yataendelea nyumbani, kama dawa ya maumivu ambayo unaweza kuhitaji kuchukua wakati wa kupona.
- Uliza yeyote aliyefuatana nawe kuchukua maelezo ya kina, haswa kwa mwelekeo wowote, maonyo, au mapendekezo ambayo wafanyikazi wa matibabu wanatoa.
Hatua ya 3. Uliza maswali yoyote unayo kwenye kituo
Kabla ya kuondoka kwenye kituo ambacho umepata utaratibu wako, jisikie huru kuuliza juu ya chochote unachohofia, au chochote ambacho hakieleweki. Hii inaweza kuwa rahisi baada ya kupumzika kwa muda kwenye kituo.
- Habari unayotaka kuhakikisha unayo ni pamoja na nani wa kumpigia ikiwa una wasiwasi ukiwa nyumbani, ni nini unapaswa kufanya au haupaswi kufanya peke yako, na ni maumivu kiasi gani au madhara mengine ambayo unaweza kutarajia.
- Maswali mazuri ya kuuliza ni pamoja na, "Je! Ninatarajia haraka gani athari zingine zitapungua?"; na "Ni muda gani kabla ya kujisikia kama mtu wangu wa zamani tena?"
Hatua ya 4. Hakikisha una kila kitu unachohitaji kabla ya kuruhusiwa
Labda utajazwa na habari kabla na / au baada ya utaratibu wako. Tena, hii ndiyo sababu inashauriwa sana (na ikiwezekana inahitajika) kuwa na mtu anayeongozana nawe kwenye utaratibu. Kabla ya kuondoka kwenye kituo, hakikisha una yafuatayo:
- Mwongozo ulioandikwa juu ya jinsi ya kutunza vidonda vyovyote vinavyohusiana na utaratibu, na aina na kipimo cha dawa za kupunguza maumivu unapaswa kutumia, ikiwa inahitajika.
- Orodha ya vifaa vyovyote unavyohitaji kujitunza nyumbani, kama vile bandeji, viungo au magongo.
Njia ya 3 ya 3: Kuandaa Nyumba Yako Kabla ya Matibabu Yako
Hatua ya 1. Hifadhi nyumba yako kwa ahueni
Kabla ya kuondoka nyumbani kwako kwa utaratibu wako, jiandae kwa kurudi kwako. Hii inaweza kufanya ahueni iwe rahisi zaidi, kwa kuhakikisha una kile unachohitaji na una mahali pazuri kupumzika. Ongea na wataalamu wa matibabu wakitoa utaratibu wako kabla ya wakati kwa maelezo maalum.
- Hakikisha una vitu vyovyote vya kibinafsi, pamoja na chakula, ambavyo utahitaji kwa muda wote wa uwezekano wa kupona.
- Usisahau vitu kama sabuni, shampoo, na vitu vingine vya bafuni.
- Mbali na vifaa na dawa zilizoagizwa na daktari wako, pata kitu kingine chochote kinachoweza kukusaidia kupona pia. Kwa mfano, vitu kama moto wa barafu vinaweza kusaidia kutuliza misuli. Hakikisha tu kuwa chochote unachotumia ni salama kufuata utaratibu wako.
- Muda wako wa kupona ni muhimu. Kwa mfano, ikiwa unatarajiwa kuhitaji siku moja au mbili kupona, jiandae kwa siku tatu ikiwa itatokea. Ikiwa muda wako wa kupona unaweza kuwa wiki, utahitaji kuhifadhi nyumba yako kwa uangalifu zaidi.
Hatua ya 2. Weka kila kitu utakachohitaji karibu
Mahali haswa huweka vitu ambavyo unaweza kuhitaji katika maeneo rahisi kufikia kwenye chumba ambacho utapona. Katika vyumba ambavyo utasimama, weka vitu kwenye nyuso kati ya kiuno na urefu wa bega. Katika maeneo ambayo unaweza kuwa umelala au umekaa, weka vitu kwenye meza za pembeni ambazo zinaweza kufikiwa.
Ikiwa chumba chako cha kulala kiko juu, na umeshauriwa dhidi ya kutumia ngazi baada ya utaratibu wako, fikiria kuandaa na kuhifadhi chumba kwenye sakafu ya chini
Hatua ya 3. Fikiria kununua au kukopa vitu vingine vya kusaidia
Kuna kila aina ya vitu ambavyo vinaweza kusaidia kukufanya uwe vizuri zaidi. Kulingana na utaratibu wako, harakati na shughuli zingine zinaweza kuwa ngumu kuliko kawaida, au inaweza hata kuhatarisha kufungua tena chale, n.k. Kulingana na eneo na aina ya utaratibu unaopokea, pata vitu kama vile vifuatavyo:
- Sifongo juu ya mpini mrefu ili kujiosha kwa urahisi zaidi kwenye oga.
- Pembe ya kiatu na mpini mrefu kusaidia kuvaa na kuvua viatu vyako.
- Mkono wa kushika mikono kufikia vitu bila kusonga au kunyoosha.
Hatua ya 4. Boresha usalama wa bafuni yako
Kulingana na kiwango cha kipindi cha kupona, pamoja na aina ya utaratibu unayopata, uhamaji wako na utulivu unaweza kuzuiwa sana. Kwa bahati nzuri, kuna nyongeza kadhaa rahisi kwenye bafuni yako ili kuhakikisha usalama wako kwenye nyuso zenye mvua.
- Ongeza mikeka au alama zisizoteleza chini ya bafu yako au bafu.
- Tumia bathmat ambayo ina uso usio na skid chini.
- Weka vitu kwenye oga ambapo utaweza kuvifikia kwa urahisi.
- Wakati mwingine, vitu kama baa za msaada au viti vya kuoga vinaweza kuwa muhimu kutumia choo au kuoga salama.
