Kuondolewa kwa meno yako ya hekima na daktari wa meno au daktari wa upasuaji wa mdomo inahitaji utunzaji kamili wa baada ya kufanya kazi ili kuhakikisha kupona kamili na haraka. Usiposafisha meno yako na mdomo vizuri, unaweza kuishia na maambukizo au uchungu uchungu unaojulikana kama "tundu kavu" (alveolar osteitis). Tundu kavu hutokea kwa karibu 20% ya upunguzaji wa meno ya hekima ya chini, kwa hivyo utahitaji kuhakikisha unachukua tahadhari zaidi baada ya upasuaji wako. Utahitaji kutunza kinywa chako kwa angalau wiki baada ya kuondolewa kwa meno yako ya hekima ukitumia michakato michache rahisi ambayo haiitaji muda mwingi au bidii.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kusafisha Meno yako
Hatua ya 1. Badilisha chachi kama ilivyoagizwa na daktari wako
Baada ya upasuaji wako, daktari wako atapakia kinywa chako na chachi juu ya tovuti ya upasuaji. Kwa ujumla unaweza kubadilisha hizi baada ya saa moja au zaidi, ikiwa unahitaji. Ikiwa utaendelea kutokwa na damu, badilisha pakiti zako za chachi kila baada ya dakika 30-45 na upake shinikizo laini. Haupaswi kutokwa na damu kwa zaidi ya masaa machache baada ya upasuaji. Ikiwa damu inaendelea kwa muda mrefu zaidi ya hapo, wasiliana na daktari wako au daktari wa upasuaji wa meno.
Ni kawaida kuona damu kidogo ikivuja kutoka kwa wavuti kwa masaa 24-48 baada ya upasuaji. Kutokwa huko kunapaswa kuwa mate zaidi na athari chache tu za damu. Ikiwa utaona zaidi ya hiyo, hii ni kutokwa na damu nyingi na unapaswa kumwita daktari wako
Hatua ya 2. Epuka kupiga mswaki kwa siku ya kwanza baada ya upasuaji
Usipiga mswaki meno yako, mate, au suuza na kunawa kinywa kwa siku ya kwanza baada ya upasuaji. Hii inaweza kuvuruga mchakato wa uponyaji na kusababisha hali kama tundu kavu au maambukizo.
Masaa 24 ya kwanza baada ya upasuaji ni muhimu sana kwa mchakato wa uponyaji. Kusafisha meno yako au hatua zingine za kusafisha kunaweza kusumbua kushona au kuingiliana na kuganda kwa damu, ambayo inaweza kuongeza muda wa uponyaji au kusababisha maambukizo
Hatua ya 3. Epuka kupiga mswaki tovuti ya upasuaji kwa siku 3
Epuka kupiga mswaki eneo ambalo uliondolewa meno yako ya hekima kwa siku tatu baada ya upasuaji. Badala yake, unaweza suuza kinywa chako na kikombe water maji ya joto na chumvi kidogo kuanzia siku baada ya upasuaji.
Usiteme chumvi kwa suuza. Badala yake, punguza kichwa chako kwa upole kutoka upande hadi upande ili kuruhusu maji kuosha eneo hilo, na kisha pindua kichwa chako kwa upande kuiruhusu itoke
Hatua ya 4. Piga meno yako mengine polepole sana na kwa uangalifu
Siku ya upasuaji wako, endelea kupiga mswaki meno yako kwa upole sana. Hakikisha kuepuka tovuti ya upasuaji ili usiikasirishe au kuvuruga vidonge vya damu vinavyolinda tovuti ya upasuaji.
- Tumia mswaki laini-bristled na upole na polepole safisha meno yako kwa kutumia mwendo mdogo wa duara.
- Usiteme dawa ya meno kwa siku chache za kwanza baada ya upasuaji wako. Kutema mate kunaweza kusumbua gazi la damu ambalo linahitaji kuunda juu ya fizi zilizojeruhiwa. Badala yake, tumia suuza ya maji ya chumvi au dawa ya kuosha mdomo ili suuza kinywa chako kwa upole, na kisha ruhusu suuza ikimbie kwa kugeuza kichwa chako pembeni.
Hatua ya 5. Endelea utaratibu wako wa kawaida wa kupiga mswaki na kupiga mafuta siku ya tatu baada ya upasuaji
Mara baada ya kufikia siku ya tatu baada ya op, unaweza kuendelea na utaratibu wako wa kawaida wa kupiga mswaki na kurusha. Endelea kuwa mpole na tovuti ya upasuaji wako ili usiikasirishe.
Wakati wa kusaga meno yako, kumbuka pia kupiga mswaki ulimi wako ili kuondoa chembe za chakula na bakteria, ambazo zinaweza kuingia kwenye fizi zilizojeruhiwa na kusababisha maambukizo
Hatua ya 6. Tazama maambukizi
Ukifuata agizo la daktari wako na kuweka kinywa na meno yako safi, hii itapunguza hatari ya kuambukizwa. Ni muhimu kutafuta ishara za maambukizo, ingawa, na uwasiliane na daktari wako ikiwa utaona yoyote yao ili kuzuia shida za baada ya kazi.
Muone daktari wako mara moja ikiwa unapata shida ya kumeza au kupumua, una homa, angalia usaha karibu na tovuti ya upasuaji au kwenye pua yako, au uvimbe ambao unazidi kuwa mbaya
Sehemu ya 2 ya 3: Kusafisha Kinywa Chako
Hatua ya 1. Suuza kinywa chako na maji ya chumvi
Siku inayofuata upasuaji wako, anza kutumia suluhisho rahisi la maji ya chumvi kusaidia kuweka meno na kinywa safi katikati ya kupiga mswaki. Hii sio tu kusaidia kuweka kinywa chako safi, lakini pia kusaidia kupunguza uvimbe.
- Tengeneza suluhisho la chumvi kwa kuyeyusha kijiko cha chumvi 1/2 kwenye glasi ya 8 oz ya maji ya joto.
- Punguza kwa upole kinywa cha suluhisho la chumvi kwa sekunde 30. Usiiteme: teremsha kichwa chako pembeni na uruhusu maji kukimbia. Hii itaepuka kuvuruga tundu tupu la meno.
- Suuza na maji ya chumvi kila baada ya chakula ili kusaidia kuondoa uchafu kinywani mwako.
- Unaweza pia kutumia kunawa kinywa suuza kinywa chako ikiwa haina pombe, ambayo inaweza kukasirisha tovuti yako ya upasuaji.
Hatua ya 2. Tumia umwagiliaji suuza kinywa chako
Daktari wako anaweza kukupa umwagiliaji, au sindano ndogo ya plastiki, ili suuza kinywa chako. Tumia hii baada ya kula na wakati wa kulala ikiwa daktari wako anashauri matibabu haya.
- Daktari wako anaweza kuagiza kumwagilia tu kwenye tovuti za uchimbaji wa chini. Hakikisha kufuata maagizo yake.
- Unaweza kutumia suluhisho rahisi ya chumvi kujaza umwagiliaji.
- Hakikisha kupata ncha ya umwagiliaji karibu na tovuti ya upasuaji itoe nje. Unaweza pia kuitumia kusafisha meno yako. Hii inaweza kuwa chungu kidogo, lakini kuweka kinywa chako na eneo la upasuaji safi kutasaidia kupunguza nafasi ya kuambukizwa au tundu kavu.
Hatua ya 3. Usitumie maji au maji
Shinikizo la maji kutoka kwa zana hizi ni kubwa sana kutumia mara baada ya upasuaji na inaweza kusumbua tundu lako la jino, na kuchelewesha uponyaji. Isipokuwa daktari wako wa meno anapendekeza vinginevyo, usitumie maji au maji kwa wiki moja baada ya kuondolewa meno yako ya hekima.
Sehemu ya 3 ya 3: Kutunza Kinywa Chako baada ya Kuondolewa kwa Meno ya Hekima
Hatua ya 1. Usitumie majani
Kwa siku chache za kwanza baada ya upasuaji, usitumie nyasi kunywa vinywaji au vyakula kama vile laini. Kunyonya kunaweza kusumbua mchakato wa uponyaji.
Hatua ya 2. Kunywa maji mengi
Ni muhimu kuhakikisha kuwa unakunywa maji mengi baada ya upasuaji wako. Hii itaweka unyevu kinywa na kusaidia kuzuia tundu kavu na maambukizo.
- Epuka vinywaji vyenye kafeini na kaboni wakati wa siku ya kwanza.
- Epuka pombe kwa angalau wiki baada ya upasuaji.
Hatua ya 3. Epuka vinywaji vya moto
Vinywaji moto kama vile chai, kahawa, au kakao vinaweza kuondoa damu iliyoganda kwenye tundu tupu ambapo jino lako la busara lilikuwa. Mabonge haya ya damu ni muhimu kwa mchakato wa uponyaji.
Hatua ya 4. Kula chakula laini au kioevu
Usile kitu chochote ambacho kinaweza kukamatwa kwenye soketi tupu au kuvuruga kuganda. Tumia meno yako mengine kutafuna, ikiwa ni lazima utafute chakula chako. Hii itapunguza kiwango cha chakula ambacho kinaweza kukwama kati ya meno yako na kinachoweza kusababisha maambukizo.
- Katika siku ya kwanza baada ya op, kula vyakula kama mtindi na tofaa, ambayo haitasumbua kinywa chako au kuingia kwenye meno yako, ambayo inaweza kusababisha maambukizo. Oatmeal laini au cream ya ngano ni chaguzi zingine nzuri.
- Epuka, ngumu, chewy, brittle, moto sana au viungo ambavyo vinaweza kukasirisha tovuti ya upasuaji au kulala ndani ya meno yako, na kufanya hali iweze kukomaa kwa maambukizo.
- Suuza na maji moto ya chumvi baada ya kila mlo kwa wiki ya kwanza kufuatia upasuaji.
Hatua ya 5. Epuka tumbaku
Ukivuta sigara au kutafuna tumbaku, epuka kwa muda mrefu iwezekanavyo. Kufanya hivi kutasaidia kuhakikisha kupona kamili na kwa wakati unaofaa na pia kuzuia maambukizo na uchochezi.
- Kutumia tumbaku kufuatia upasuaji wa kinywa kunaweza kuchelewesha uponyaji na pia huongeza hatari yako kwa shida kama vile maambukizo.
- Ukivuta sigara, subiri angalau masaa 72 uwe na sigara.
- Ikiwa unatafuna tumbaku, usitumie kwa angalau wiki.
Hatua ya 6. Chukua dawa ya maumivu
Ni kawaida kuwa na maumivu kwa siku chache kufuatia kuondolewa kwa meno yako ya hekima. Tumia ama juu ya dawa za kupunguza maumivu au dawa ya maumivu ya dawa kusaidia kupunguza maumivu na uvimbe.
- Chukua NSAIDs (dawa zisizo za kupinga uchochezi) kama vile ibuprofen au naproxen. Hizi zitasaidia kupunguza uvimbe unaohusishwa na upasuaji. Unaweza pia kutumia acetaminophen, lakini hii haidhibiti uchochezi.
- Daktari wako anaweza kuagiza dawa ya maumivu ikiwa juu ya misaada ya maumivu haifanyi kazi kwako.
Hatua ya 7. Tumia pakiti ya barafu kwa uvimbe na maumivu
Labda utakuwa na uvimbe kwa siku chache baada ya upasuaji. Hii ni kawaida na kutumia pakiti ya barafu kwenye mashavu yako itasaidia kupunguza uvimbe na maumivu, pamoja na karibu na meno yako.
- Uvimbe kawaida huondoka baada ya siku 2-3.
- Mgonjwa anapaswa kupumzika na epuka shughuli ngumu au mazoezi mpaka uvimbe utatue.
