Kutumia bandage ya wambiso inaweza kuhisi kama hatua ya mwisho ya huduma ya kwanza, lakini lazima uangalie kwamba bandeji iko vizuri kabla ya kumaliza. Kumbuka kusafisha kata au chakavu kabla ya kushikamana na bandeji ya wambiso juu yake na angalia mzunguko. Shida ya kawaida na bandeji za wambiso au ukandamizaji ni kwamba wamefungwa sana, ambayo inaweza kukata mzunguko na kusababisha maumivu. Kwa bahati nzuri, ni rahisi kurudia au kuweka tena bandeji ili kulinda sprains, miguu ya kuvimba, au misuli iliyoshinikwa.
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Kutumia Bandaji za Ukandamizaji kwa usahihi
Hatua ya 1. Toka bandeji ya kubana ambayo imenyoosha kidogo
Bandaji za kukandamiza pia huitwa bandeji za roller kwa kuwa ni kitambaa kirefu ambacho huja vizuri. Kawaida ni kunyoosha kidogo ili uweze kutumia shinikizo unapoifungua bandeji na kuifunga kwa kiungo.
Bandeji nyingi za kubana zina upana wa inchi 2 hadi 4 (5.1 hadi 10.2 cm). Chagua bandeji nyembamba za kuzunguka mikono au miguu wakati unatumia bandeji pana kwa magoti au miguu ya juu
Hatua ya 2. Funga bandeji ya kubana kwenye nyororo, miguu ya kuvimba, au mishipa ya varicose
Ikiwa umepotosha mguu wako au kuvuta misuli kwenye mkono wako, kwa mfano, bandeji ya kubana inaweza kuizuia uvimbe. Kufunga kifundo cha mguu wako, weka mguu wako gorofa sakafuni na upepete bandeji kuzunguka mguu wako ili kila safu ingiliane kidogo. Fanya njia yako hadi kwenye kifundo cha mguu mpaka utafikia mwisho wa bandeji.
- Ikiwa unafunga mkono uliyopindika, shika mkono wako sawa na funga mwisho wa bandeji kwenye mkono wako chini ya vidole. Kisha, funga bandeji kwenye mkono wako karibu na msingi wa kidole gumba. Endelea kufunika mkono wakati unatumia shinikizo kidogo.
- Bandaji za kubana hufanya kazi bora kwa vidonda vya venous, lymphoedema, na vidonda vya jumla.
Kidokezo:
Ili kuweka kifuniko mahali, ambatanisha ndoano 2 za gorofa zilizokuja na bandage. Salama mwisho wa ndoano hadi mwisho wa bandeji na uiambatanishe kwa kufunika.
Hatua ya 3. Tumia bandeji ya pembetatu kama kombeo kusaidia kiungo kilichojeruhiwa
Ikiwa una jeraha ambalo tayari limefungwa, kufunika kombeo kuzunguka inaweza kutoa utulivu. Pia ni safu ya ziada ya ulinzi ikiwa una mavazi rahisi ya chachi juu ya jeraha. Mbali na kombeo, unaweza kukunja kipande kilichokatwa kwa diagonally karibu na mavazi na kufunga ncha na fundo.
- Ikiwa kombeo limefungwa karibu na jeraha la mkono, angalia kwamba bandeji haivutii karibu na shingo ya mtu.
- Ikiwa unajaribu kutunza jeraha lako mwenyewe, muulize rafiki yako akusaidie kufanya bandeji iwe kombeo.
Hatua ya 4. Angalia ikiwa unaweza kuteleza kidole chini ya bandeji
Bandage inapaswa kuwa mbaya, lakini sio ngumu sana. Ili kujua ikiwa bandeji inatia shinikizo hata, jaribu kuteleza 1 ya vidole vyako chini ya ukingo wa bandeji. Ikiwa huwezi kuteleza kidole cha kidole kwa urahisi chini yake, pingu inaweza kuwa ngumu sana.
Rudia hii kwa upande mwingine wa bandeji ili kulinganisha shinikizo unahisi. Ikiwa upande 1 unahisi kukakamaa au kulegea kuliko ule mwingine, fungua bandeji na uifungeni tena
Hatua ya 5. Sukuma kidole ili uone ikiwa bandeji ya mkono inakata mzunguko
Ikiwa umefunga bandeji kwenye mkono, mkono, mkono, au kidole, ni muhimu kuangalia kuwa sio ngumu sana na kukata mzunguko kwa vidole. Mara tu ukimaliza kufunika, bonyeza kwenye kucha na uzingatia rangi. Ikiwa bandeji iko sawa, kucha kucha itakaa rangi ile ile au ikawaka kidogo kabla rangi haijarudi kwa sekunde chache.
Hatua ya 6. Tumia brace au magongo pamoja na bandeji ikiwa unahitaji kulinda jeraha
Bandaji za kubana zinaweza kuzuia uvimbe na kukukumbusha usitumie sehemu iliyojeruhiwa ya mwili wako, lakini haitoi kinga kubwa kutokana na kuumia zaidi. Ikiwa unahitaji kuondoa uzani wa jeraha, vaa brace juu ya bandeji au tumia magongo pamoja na bandeji ya kubana.
Kutumia bandage ya kubana na brace au crutch inaweza kuharakisha wakati wako wa uponyaji
Hatua ya 7. Fungua bandeji za kubana au uvue kabla ya kwenda kulala
Kwa kuwa hautakuwa ukiweka shinikizo kwenye jeraha wakati wa kulala, fungua au ondoa bandeji ili upate mzunguko. Kisha, funga tena jeraha unapoamka ili upate msaada na kuzuia maji kutoka.
Kidokezo:
Ikiwa mguu wako umejeruhiwa, unaweza kutaka kupigia mto chini yake wakati umelala, ambayo pia inaendelea kuvimba chini.
Hatua ya 8. Fuatilia ngozi kwa kuchochea na ishara zingine za mzunguko duni
Ikiwa bandeji imebana sana, inaweza kukata mzunguko kwa hivyo utahitaji kufunua bandeji na kuirudia tena ikiwa unafikiria ni ngumu sana. Angalia ngozi pande zote mbili za bandeji na uirudie tena ikiwa ngozi:
- Inageuka bluu au zambarau
- Anahisi baridi kwa kugusa
- Anahisi kusinyaa au kufa ganzi
- Inakuwa chungu zaidi
Njia 2 ya 2: Kutumia Majambazi ya wambiso kwa usahihi
Hatua ya 1. Suuza kata ndogo au ukate na maji baridi ili kuisafisha
Osha mikono na maji ya sabuni kabla ya kufunga jeraha. Shikilia chakavu au kata chini ya maji baridi ya bomba ili kuondoa uchafu au uchafu. Unaweza pia kuloweka pedi ya chachi kwenye maji baridi na kuipapasa kwa upole juu ya jeraha ili kuitakasa. Kisha, paka eneo hilo kavu na kitambaa laini laini au kitambaa.
- Ikiwa huna ufikiaji wa maji, dab jeraha na kifuta bila pombe.
- Jaribu kutumia mipira ya pamba laini kusafisha au kukausha jeraha kwani nyuzi ndogo zinaweza kushikamana na eneo hilo.
Hatua ya 2. Chagua bandeji inayofunika jeraha au jeraha
Hii ni muhimu sana ikiwa unaweka bandeji kwenye jeraha wazi. Chagua bandeji ambayo itafunika jeraha lote ili usibandike wambiso moja kwa moja kwenye eneo lenye uchungu. Bandeji nyingi za wambiso huja kwa vipande nyembamba au mstatili mpana, kwa hivyo chagua moja ambayo inafaa saizi ya jeraha lako.
Kuwa na kitanda cha misaada ya kwanza kilichohifadhiwa vizuri inamaanisha kuwa itakuwa rahisi kupata bandeji inayofaa kwa hali yako. Pitia kitanda chako cha msaada wa kwanza kila baada ya miezi michache na uweke bandeji ambazo umepungua
Kidokezo:
Tumia bandeji zenye umbo la glasi ikiwa unakunja kuumia kwa kidole. Ikiwa huna moja ya hizi, chukua bandeji nyembamba na ukate kipande kirefu chini kila mwisho wa ukanda. Kisha, bonyeza pedi juu ya jeraha na funga ncha za ukanda karibu na kidole chako ili waweze kuvuka.
Hatua ya 3. Weka kitambaa au kitambaa cha kidole kwenye chakavu kidogo au kupunguzwa
Ikiwa una kata au chakavu ambayo inahitaji kufunikwa, ondoa ukanda wa wambiso au bandeji ya kidole kutoka kifuniko chake. Weka sehemu ya chachi ya bandeji moja kwa moja juu ya kukatwa au kufutwa na ubonyeze pande zenye kunata chini karibu na jeraha.
- Ikiwa jeraha linatoka damu, bonyeza juu yake kwa upole na chachi safi ili kumaliza damu kabla ya kuweka bandeji.
- Bandeji rahisi huzuia vijidudu kuingia kwenye jeraha. Wanaweza pia kulinda eneo lililojeruhiwa kutoka kuumizwa zaidi.
Hatua ya 4. Angalia ngozi ya bluu, kubana, na ishara zingine za mzunguko mbaya
Inawezekana kufunika bandeji ya kushikamana sana karibu na kidole au kidole. Ikiwa imebana sana, bandeji itageuza ngozi yako kuwa ya samawati au ya zambarau au ngozi inayozunguka bandage inaweza kuhisi kufa ganzi, kuwaka, au kuumiza.
Ondoa bandeji na jaribu kuiweka tena ili iwe huru zaidi. Ikiwa bandeji haina nata tena, tumia mpya
Vidokezo
Ikiwa ungependa kuosha bandeji ya kubana, ivue kabla ya kulala na safisha bandeji kwenye maji ya joto yenye sabuni. Suuza na maji baridi na ikauke kavu usiku mmoja. Kisha, iweke tena asubuhi. Jaribu kuosha bandeji zako angalau kila siku 3
Maonyo
- Kamwe usifungeni bandeji kwa nguvu sana hadi inakata mzunguko.
- Ikiwa bado una maumivu baada ya kufunga jeraha lako, piga simu kwa ofisi ya daktari wako au nambari ya simu ya muuguzi wa hospitali.
