Shida ya kiambatisho tendaji (RAD) inaweza kutokea wakati mtoto hafanyi kiambatisho kizuri cha kihemko kwa mlezi wao wa msingi, wakati mwingine kwa sababu ya mlezi kuwa mzembe sana au mnyanyasaji. Hii inaweza pia kutokea kwa watoto ambao walikuwa yatima au waliokua katika nyumba ya kikundi au mazingira ya malezi ya walezi. Watoto walio na shida ya kushikamana na tendaji wanaweza kusikitisha na kujiondoa, hawapendi shughuli za kawaida za watoto, na sugu kwa faraja kutoka kwa walezi.. Kwa sababu ya kupuuzwa kwao mapema, hawaamini wengine na wanaweza kuwa ngumu sana kutuliza wanapokuwa na mkazo, kwani wao kuhisi kupoteza udhibiti. Watoto walio na shida hii wanaweza kuwa ngumu kufanya kazi nayo, lakini kwa kuweka mazoea, kuwa na huruma wakati wa kuwatia nidhamu, na kuwasaidia kujifunza juu ya tabia inayofaa, unaweza kumsaidia mtoto aliye na RAD kuelewa nini cha kutarajia na kusaidia kuifanya ulimwengu kuwa mahali pa kutisha sana kwa ajili yao.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuweka Utaratibu na Mipaka
Hatua ya 1. Tarajia kwamba mtoto atajaribu kudhibiti hali hiyo
Mtoto aliye na RAD labda alikuwa na wakati usio na uhakika, uliojazwa. Kwa mfano, mtoto anaweza kuwa hajaliwa mara kwa mara kama mtoto mchanga, au kuzungushwa kutoka kwa mipangilio ya malezi ya watoto mara kwa mara hata hakuhisi salama. Kama matokeo, kila wakati hufanya majaribio ya "kudhibiti" mazingira yao kupitia tabia zao. Wanaweza kudanganya wengine, badala ya kuungana nao kwa dhati, kwa sababu ya hitaji hili la kudhibiti. Tabia zingine za kudhibiti unazoweza kuona ni pamoja na:
- Tabia ya fujo na milipuko.
- Kushikamana na hitaji la kuzingatia kila wakati.
- Maneno ya bila kukoma.
Hatua ya 2. Kudumisha ratiba na taratibu zinazofanana, zinazotabirika
Mtoto aliye na RAD anaweza kuwa hakuwa na msimamo mwingi kama mtoto au mtoto mchanga. Ni muhimu sana, kwa mtazamo wa usimamizi wa tabia, pamoja na afya ya kihemko ya mtoto mwenyewe, kwamba mtoto ajue nini cha kutarajia kila siku. Kuunda utaratibu kwa mtoto husaidia mtoto kujisikia salama, kutunzwa, na kupumzika zaidi.
- Hebu mtoto ajue ratiba ya siku, kisha ushikamane nayo. Kwa mfano, unaweza kusema, “Leo unaenda shule. Baada ya shule, tutaenda kwenye bustani, kisha tufanye kazi ya nyumbani, kisha tuoge."
- Ikiwa mtoto anaweza kusoma, andika ratiba ya siku mahali pazuri. Unaweza pia kuteka picha kwa mtoto mchanga.
- Weka utaratibu sawa. Watoto hujifunza kutokana na kuelewa mwelekeo katika maisha yao. Wataelewa kinachofuata na wataelewa tabia inayotarajiwa kutoka kwao. Watakuwa pia na msongo mdogo kwa sababu wanajua kinachokuja na jinsi ya kukabiliana nayo.
- Mpe mtoto taarifa nyingi iwezekanavyo ikiwa kutakuwa na mabadiliko katika utaratibu. Kwa mfano, "Jumamosi ijayo hautaenda kwenye darasa la kuogelea kama kawaida, kwa sababu ni sherehe ya siku ya kuzaliwa ya Kyle. Tunaenda nyumbani kwa Kyle badala yake. " Unaweza kupata kalenda na kumwonyesha mtoto ni siku ngapi mbali.
- Jitahidi kadiri uwezavyo kuzuia mabadiliko ya kawaida na watoto wa RAD. Inaweza kuwa ya kusumbua sana kwao na unaweza kugundua kurudi nyuma kwa tabia zao.
Hatua ya 3. Weka matarajio na mipaka
Kuwa wazi katika kuanzisha sheria na matarajio. Watoto walio na shida ya kiambatisho tendaji watapata mianya katika utekelezaji wa sheria na wanaweza kubishana nawe, kwa hivyo unahitaji kuwa wazi na thabiti mbele.
- Mfanye mtoto kujua matokeo yatakayotokea ikiwa atakaidi sheria, na ufuate matokeo yako yaliyotajwa. Hii inaweza kumsaidia mtoto kuelewa kuwa wana udhibiti juu ya hali fulani, kwa sababu wanaweza kudhibiti tabia zao ili kuepuka athari.
- Fikiria kuunda mkataba na mtoto ambao unaonyesha sheria, matarajio, na matokeo ya kutofuata sheria. Weka mkataba mahali pa kupatikana kwa urahisi kwa kumbukumbu. Kumbuka kuwa mkataba ni makubaliano ya pande zote. Wacha mtoto aseme katika sheria na matokeo ya kumsaidia kudhibiti tabia zao.
- Kwa mfano, mkataba wako unaweza kusema, "Charlie anakubali sheria zifuatazo: 1) Kusafisha chumba chake mara moja kwa wiki. 2) Hakuna kupigana na kaka na dada yake. 3) Kufuata maelekezo mara ya kwanza wanapopewa. Ikiwa Charlie hatafuata sheria hizi, hataruhusiwa kucheza michezo ya video kwa masaa 24.” Unaweza pia kutaka kutaja tuzo kwa kufuata sheria kusaidia kumpa mtoto wako uimarishaji mzuri. Kwa mfano, "Ikiwa Charlie atafuata sheria, basi atacheza na toy yake anayoipenda."
Njia ya 2 ya 3: Nidhamu na Uelewa
Hatua ya 1. Wasiliana na mazuri juu ya mabaya
Sisitiza tabia nzuri ya mtoto badala ya kuonyesha hasi. Ni muhimu kudumisha uhusiano na mtoto huyu kwa kurekebisha tabia zao kwa njia nzuri, ya huruma. Kumwadhibu mtoto RAD kwa maneno makali na maoni hasi huimarisha tu maoni yao kwamba wako peke yake ulimwenguni.
- Sema "ndio" badala ya "hapana." Kwa mfano, mtoto anataka kucheza nje, lakini bado hajamaliza kazi zao za nyumbani. Sema, "Ndio, unaweza kwenda nje mara tu kazi yako ya nyumbani imalizike!" badala ya "Hapana, unahitaji kumaliza kazi yako ya nyumbani."
- Sifu kuliko kukemea. Pongeza kile mtoto alifanya kwa usahihi badala ya kutoa hoja ya kile ambacho hawakufanya. Kwa mfano, ikiwa mtoto anaacha mlango wazi katikati ya msimu wa baridi kukimbilia nje na kucheza kwenye theluji, unaweza kusema, "Wow, umefanya kazi nzuri kupata vifaa vyako vyote vya msimu wa baridi peke yako! Je! Unaweza kunifadhili na kumbuka kufunga mlango wakati ujao? Tunataka nyumba yetu ipate joto.”
Hatua ya 2. Jitahidi sana kuwa mtulivu
Mtoto anaweza kugombana na wewe, akakupinga, na kwa makusudi akapata shida ili kudumisha udhibiti wao juu ya hali hiyo. Kazi yako kama mlezi wao ni kutoshirikiana na mchezo wao wa kuigiza. Tambua hisia zao, lakini usipigane nao.
- Ikiwa mtoto ana hasira kali, kwa mfano, unaweza kusema kwa utulivu, "Ninaelewa kuwa umekasirika na umekasirika. Nitakuruhusu ufanye kazi kwa muda mrefu usiponiumiza mimi, au wengine, au wewe mwenyewe."
- Subiri hadi mtoto atulie kabla ya kuzungumza nao. Kaa karibu na mtoto ili uwajulishe uko, na uwazuie kujidhuru au kukuumiza ikiwa ni lazima, lakini acha tabia hiyo iendelee. Wao ni kazi sana kwamba kuzungumza nao hakutatimiza chochote.
Hatua ya 3. Tumia "mjengo mmoja" kudumisha utulivu
Hizi ni sentensi ambazo zinaweza kuzuia mapambano ya nguvu na kuweka jukumu la tabia ya mtoto kwa mtoto. Kaa utulivu na usiwe na kejeli, na fikiria kutumia baadhi ya yafuatayo kueneza hoja:
- "Hiyo inavutia."
- "Hmmmm."
- "Nitafurahi kusikiliza wakati sauti yako ni laini kama yangu."
- "Asante kwa jibu la uaminifu."
Hatua ya 4. Epuka muda
Muda wa muda huimarisha tabia ya kujitenga ya mtoto aliye na shida ya kiambatisho tendaji. Badala yake, unaweza kutaka kumweka mtoto pamoja nawe, ukiongea juu ya kile kilichotokea na jinsi wangeweza kufanya tofauti wakati mwingine.
Unaweza kusema, "Nina furaha sana kuwa umekaa hapa na mimi. Najua lazima iwe ngumu baada ya kile kilichotokea. Najua umekasirika. Lakini hebu tuzungumze juu ya kwanini umekasirika sana hadi umempiga Xavier. Unafikiria ungefanya nini tofauti wakati mwingine?”
Hatua ya 5. Mjulishe mtoto anapendwa na yuko salama
Kufuatia ghadhabu, malumbano, au tabia mbaya, uhakikishe mtoto kuwa bado unampenda / kuwajali, kwamba hautawaumiza, na kwamba yuko salama. Watoto walio na RAD, pamoja na watoto waliopuuzwa kwa ujumla, wanafahamiana zaidi na hisia mbaya za wengine kuliko watoto wa kawaida. Mwambie mtoto kwamba wakati unaweza kukasirika kwa wakati huu, hisia zako kwa mtoto hazijabadilika.
Kwa mfano, unaweza kusema, "Emma, najua sote tulikuwa na hasira kidogo hapo awali. Ninataka kukujulisha kuwa nimekatishwa tamaa na tabia yako, lakini hakuna kitu unachoweza kufanya ambacho kitanifanya niache kukupenda. Nataka kukusaidia kufanya chaguo bora wakati ujao. Wacha tuzungumze juu ya jinsi tunaweza kurekebisha hii pamoja."
Njia ya 3 ya 3: Kuonyesha Tabia inayofaa
Hatua ya 1. Sisitiza juu ya mawasiliano ya macho
Mtu hawezi kuelewa kabisa hisia bila kutazama macho ya mwingine, na ni sehemu ya changamoto ya mtoto aliye na RAD kuelewa hisia, huruma, na kukuza dhamiri.
- Vikumbusho vya upole kama, "Mia, mawasiliano ya macho," au "Je! Unaweza kuniangalia machoni wakati unaniuliza?" inaweza kusaidia kumshawishi mtoto. Mpongeze mtoto kwa mawasiliano mazuri ya macho.
- Kumbuka kwamba hutaki kupigana na mtoto aliye na RAD, kwa hivyo ikiwa mtoto anaonekana kutotaka au kukaidi, rudi nyuma na usimlazimishe.
Hatua ya 2. Mfundishe mtoto juu ya mhemko wake
Fikiria kuwa mtoto aliye na RAD ana uelewa mdogo wa mazingira yao ya kihemko, na wakati wote hawezi kuwahurumia wengine. Unaweza kuwasaidia kujifunza zaidi juu ya hisia za hisia na kuzielezea ipasavyo kwa kujaribu mikakati ifuatayo:
- Taja hisia unazowaona wakionyesha. Unaweza kusema, “Eliya, unaonekana unakasirika sana kuhusu kazi hii ya nyumbani! Ninaona mikono yako ikiwa imekunja ngumi!” au “Lazima ufikirie kwamba mbwa huyo ni mcheshi. Unaendelea kuicheka!”
- Wasaidie kuelewa dalili zisizo za maneno kama lugha ya mwili au sauti ya sauti. Kwa mfano, "Unafikiria inamaanisha nini wakati mtu anaweka kichwa chake mikononi mwake?"
- Mfano wa kuomba msamaha inapofaa. Unaweza kumwambia mtoto, "Samahani niliumiza hisia zako wakati nilisema kwamba huwezi kuvaa shati lako jekundu kwa picha za shule. Najua ni shati lako unalopenda na kusema kwangu hapana kulikusikitisha."
- Ongea juu ya wahusika kwenye vitabu na vipindi vya Runinga na muulize mtoto kile anachofikiria mhusika anaweza kuwa anahisi. Kwa mfano, "Unafikiri Baby Bear alihisije alipoona kwamba Goldilocks alivunja kiti chake?" Ikiwa mtoto hajui, unaweza kusema, "Nadhani labda alihisi huzuni sana, na labda alikuwa na wazimu kidogo na aliogopa kidogo kwa sababu hakujua ni nani aliyevunja kiti chake!"
Hatua ya 3. Onyesha mapenzi ya mwili, lakini uwe mwangalifu
Watoto wengi walio na shida ya kushikamana tendaji hawapendi kuguswa. Ikiwa wewe ni mpya kumtunza mtoto, usiruke mara moja na mawasiliano mengi ya mwili. Hoja polepole na anzisha uaminifu.
- Usiwalazimishe kukumbatiana au kufanya chochote wasichotaka. Badala yake, wape viboko mgongoni, weka mkono karibu na bega lao, unganisha nywele zao kwa upendo, au hata uwape tano-tano.
- Tambua kiwango chao cha faraja na ufanye kazi ndani ya hiyo, lakini ingiza mapenzi ya mwili katika utaratibu wako wa kila siku. Inasaidia mtoto kuanzisha unganisho la kweli.
Hatua ya 4. Tumia wakati mzuri na mtoto
Tafuta kitu cha kufanya ambacho mtoto anafurahiya na tumia wakati mmoja mmoja kuwajua vizuri. Unamsaidia mtoto kuelewa uhusiano, na pia ujifunze jinsi unganisho mzuri unahisi.
- Fikiria shughuli kama kucheza michezo ya bodi, kusoma hadithi pamoja, kwenda kuongezeka, au kwenda nje kwa upendeleo maalum.
- Wacha mtoto aamue shughuli ya siku. Wape orodha ya chaguzi: "Leo tunaweza kufanya ufundi kwenye maktaba au kwenda kuvua kwenye bwawa. Ni nini kinasikika vizuri kwako?”
- Ikiwa wewe ni mwalimu, unaweza kuonyesha kupendezwa na mtoto kwa kuuliza juu ya michoro yao, kutumia wakati na mtoto wakati wanacheza na toy yao ya kupenda darasani, au kuhifadhi kitabu maalum kwao kwa wakati wa kusoma kimya.
Hatua ya 5. Kuhimiza mtindo mzuri wa maisha
Dumisha tabia zako zenye afya ili kuiga tabia njema. Mhimize mtoto kufanya uchaguzi mzuri wa chakula, kupata mapumziko mengi, kudumisha usafi, na mazoezi. Mruhusu mtoto ajue kuwa itakuwa rahisi kukabiliana na mhemko mgumu wakati mwili wake uko na afya na nguvu.
- Mfanyie mtoto mazoezi mengi. Mazoezi sio tu yanaendelea kuwa na afya, lakini husaidia kuboresha unyogovu na kukufanya usipunguke sana.
- Hakikisha mtoto anakula lishe bora na anapata chakula cha kutosha kukidhi mahitaji yake.
