Maumivu ya colic ya biliary husababishwa na kuziba kwa nyongo yako, ambayo kawaida hufanyika kwa sababu ya mawe ya nyongo. Aina hii ya maumivu nyepesi, thabiti yanaweza kudumu hadi masaa 6 kwa wakati mmoja na kawaida huhisiwa kwenye tumbo la juu. Unaweza kuhangaika na jinsi ya kupunguza maumivu haya ya kudumu, haswa ikiwa unahisi kichefuchefu au mgonjwa kwa sababu ya maumivu. Wakati maumivu mwishowe hupungua yenyewe, unapaswa kutafuta matibabu ikiwa maumivu unayoyapata ni makubwa.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kurekebisha Lishe yako na Mtindo wa Maisha
Hatua ya 1. Kudumisha uzito wa mwili wenye afya kupitia lishe na mazoezi.
Watu ambao ni wanene wana uwezekano mkubwa wa kukuza mawe ya nyongo na maumivu ya colic ya biliary. Ili kuzuia maumivu yako ya colic ya biliary kuongezeka, fanya kazi ya kula lishe bora, na kufanya mazoezi kila siku ili kuweka uzito wa mwili wako katika kiwango kizuri.
Hatua ya 2. Kula chakula chenye vitamini na madini mengi
Lishe bora inaweza kuhakikisha ini yako inafanya kazi vizuri na unaepuka shida kutokana na hali yako. Kula lishe bora pia inaweza kukusaidia kudhibiti maumivu ya biliary colic kwa hivyo haizidi kuwa mbaya. Kuwa na mboga na matunda mengi katika milo yako na pia nafaka za ngano na vyanzo vyenye protini nzuri kama kuku, samaki, na maharagwe.
Tengeneza mpango wa chakula mwanzoni mwa wiki na milo iliyojaa chaguzi zenye afya. Nenda kununua kwa mboga ya wiki na ulete orodha ya viungo ili ujue cha kununua. Panga chakula chako na vitafunio ili uweze kufanya uchaguzi mzuri wakati unakula nyumbani
Hatua ya 3. Epuka vyakula vyenye chumvi nyingi, mafuta, na sukari
Vyakula vyenye mafuta mengi inaweza kuwa ngumu kwako kumeng'enya kwa sababu ya maswala ya biliary colic. Unapaswa pia kuzuia vyakula vyenye chumvi na sukari nyingi, kama chakula cha haraka, chakula kisicho na chakula, na vyakula vilivyowekwa tayari, kwani zinaweza kuwa ngumu kwenye mmeng'enyo wako na kufanya shida zako za bicoli kuwa mbaya zaidi.
Usikate mafuta, sukari, au chumvi kutoka kwenye lishe yako kabisa, kwani hii inaweza kukuweka katika hatari ya kupata nguvu kidogo. Badala yake, uwe na mafuta kidogo, sukari, na chumvi katika milo yako
Hatua ya 4. Usile chaza au samakigamba mbichi
Oysters na samakigamba mbichi huwa na bakteria ambayo inaweza kusababisha maswala ya kiafya ikiwa una maswala ya biliary colic. Kuwa na samakigamba ambayo imepikwa ili iwe salama.
Hatua ya 5. Chukua virutubisho vya vitamini na madini
Kuwa na maswala ya bili colic kunaweza kukuweka katika hatari ya maswala ya mfupa kama osteoporosis. Wewe pia uko katika hatari ya kuwa na viwango vya chini vya vitamini muhimu kama vitamini A, D, E, na K. Kuchukua virutubisho vya kalsiamu na virutubisho kwa vitamini vingine unavyopungukiwa kunaweza kusaidia mwili wako kufanya kazi vizuri licha ya maswala yako ya bili.
- Ongea na daktari wako kabla ya kuchukua virutubisho vya vitamini na madini ili kuhakikisha kuwa zinafaa kwako.
- Tafuta virutubisho vya vitamini na madini vilivyotengenezwa na muuzaji anayejulikana kwenye duka lako la chakula au mkondoni.
Hatua ya 6. Epuka kuvuta sigara na kunywa pombe
Kuvuta sigara na kunywa pombe nyingi kunaweza kufanya maumivu yako ya biliary colic kuwa mabaya zaidi. Ukivuta sigara, jaribu kuacha au kupunguza tabia yako ya kuvuta sigara. Lengo kuwa na vinywaji 1-2 tu kwa wiki, au hakuna hata kidogo.
Njia 2 ya 2: Kupata Matibabu
Hatua ya 1. Uliza daktari wako kwa dawa ya maumivu ya dawa
Daktari wako anaweza kukupa dawa ya dawa ya maumivu kusaidia kupunguza maumivu unayoyapata. Hakikisha unafuata maagizo ya daktari wako juu ya kipimo na usichukue zaidi ya kiwango kilichopendekezwa.
- Daktari wako anaweza kukuandikia dawa ya kutuliza maumivu au dawa ya kuzuia uchochezi.
- Dawa ya maumivu ya dawa kawaida hupendekezwa kama suluhisho la muda kwa maumivu. Hazipaswi kutumiwa mara kwa mara au kwa muda mrefu, kwani zinaweza kuwa za kulevya.
Hatua ya 2. Ongea na daktari wako juu ya tiba ya kufuta kinywa
Tiba ya kufutwa kwa mdomo inajumuisha kuchukua dawa mara kwa mara ili kufuta mawe ya nyongo yanayosababisha colic yako ya biliary. Wakati tiba ya kufutwa kwa mdomo mara kwa mara inafanya kazi, kawaida haipendekezwi na madaktari kwa sababu ya uwezekano kwamba mawe ya nyongo atarudi mara tu matibabu yatakaposimamishwa.
Hatua ya 3. Uliza daktari wako kuhusu kupata mifereji ya maji ya biliili ili kupunguza maumivu
Utaratibu huu unafanywa kwa kuingiza bomba kwenye bomba lako la bile ili kuondoa kizuizi, kama vile mawe ya nyongo. Utakuwa chini ya anesthetic ya jumla wakati wa utaratibu, ambayo inaweza kuchukua hadi masaa 4. Utaratibu huu una hatari ndogo na inahitaji wiki 1-2 za kupona.
Utaratibu huu mara nyingi unaweza kupunguza maumivu yanayosababishwa na shida ya colic ya biliary. Walakini, utahitaji kudumisha lishe bora na mtindo wa maisha ili kuhakikisha suala hilo halirudi
Hatua ya 4. Jadili upasuaji ili kuondoa nyongo yako ikiwa hali yako ni kali
Ikiwa maumivu yako ya biliary colic ni kali na husababisha shida kubwa za matibabu, daktari wako anaweza kupendekeza kuondolewa kwa kibofu chako. Utaratibu huu huitwa laparoscope na hufanywa kwa kutengeneza mkato mdogo ili kuondoa nyongo yako.
- Utaratibu huu unatumiwa sana na watu ambao wana maswala ya nyongo, kwani inachukuliwa kuwa njia salama na bora ya kushughulikia maumivu ya biliary colic.
- Ikiwa unapata cholecystectomy ya laparoscopic, unaweza kwenda nyumbani baada ya upasuaji, kwani utaratibu unachukuliwa kuwa mbaya sana. Utahitaji karibu wiki 1 kupona.
- Ikiwa unapata cholecystectomy wazi, utahitaji kutumia siku 2-3 hospitalini kupona na kisha wiki 4-6 kupona nyumbani.
Hatua ya 5. Ongea na daktari wako kuhusu lithotripsy ikiwa huwezi kufanyiwa upasuaji
Lithotripsy ni utaratibu ambao mawimbi ya ultrasound hutumiwa kuvunja mawe ya nyongo yanayosababisha maumivu ya colic ya biliary. Lithotripsy kawaida huhifadhiwa kwa watu ambao wana maumivu sugu ya biliary colic na hawawezi kuondolewa kibofu chao cha upasuaji.
