Njia 4 za Kuacha Kupoteza Nywele za Vijana

Orodha ya maudhui:

Njia 4 za Kuacha Kupoteza Nywele za Vijana
Njia 4 za Kuacha Kupoteza Nywele za Vijana

Video: Njia 4 za Kuacha Kupoteza Nywele za Vijana

Video: Njia 4 za Kuacha Kupoteza Nywele za Vijana
Video: Mambo 3 Ya Kufanya Leo Ili Uondoe Stress Maishani Mwako 2024, Aprili
Anonim

Kupoteza nywele, haswa kwa vijana, inaweza kuwa shida ya kukatisha tamaa na aibu. Kupoteza nywele hutokea wakati kitu kinazuia nywele kukua, kuongezeka kwa kumwaga, au kuvunjika. Ikiwa nywele zako zimeacha kukua, hazitaanza tena mpaka utambue na kushughulikia sababu ya msingi ya upotezaji wa nywele. Maswala ambayo yanaweza kusababisha upotezaji wa nywele katika umri mdogo ni pamoja na mafadhaiko, utunzaji duni wa nywele, au hali ya matibabu.

Hatua

Njia ya 1 ya 4: Kuamua Sababu ya Kupoteza nywele zako

Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 1
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 1

Hatua ya 1. Ongea na mtunzi wako wa nywele juu ya matibabu na mtindo

Michakato mingine ya kemikali inaweza kusababisha nywele kukatika au kuanguka kwa muda. Hii ni pamoja na blekning na kuchorea, kunyoosha, na vibali. Joto kutoka kwa kunyoosha chuma au kukausha pigo pia kunaweza kusababisha upotezaji wa nywele.

Mitindo ya nywele ambayo inavuta nywele zako vizuri inaweza kusababisha "traction alopecia," ambayo follicles huharibiwa kwa muda. Ikiwa unahisi maumivu ya kichwa, epuka kurudisha nywele zako kwenye ponytails kali au mitindo mingine inayovuta nywele

Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 2
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 2

Hatua ya 2. Zingatia historia ya familia

Waulize wazazi wako ikiwa kuna historia ya upotezaji wa nywele katika familia yako. Sababu ya kawaida ya upotezaji wa nywele kwa watu wazima - upara wa muundo wa kiume au wa kike - ni maumbile. Walakini, mchanganyiko wa maumbile na homoni zinaweza kuanza upotezaji wa nywele hii katikati ya miaka ya ujana.

Uchunguzi wa hivi karibuni unaonyesha kuwa upotezaji wa nywele za maumbile unaweza kurithiwa kutoka kwa mzazi kwa wavulana na wasichana

Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 3
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 3

Hatua ya 3. Fuatilia umwagaji kupita kiasi

Kiasi cha kumwagika - kama nywele 50 hadi 100 kwa siku - ni kawaida kabisa. Walakini, mafadhaiko au matukio ya kiwewe (ajali, upasuaji, ugonjwa) inaweza kusababisha kumwagika kupita kiasi. Kawaida, kumwaga kupita kiasi kunarudi katika hali ya kawaida ndani ya miezi sita hadi tisa, lakini mafadhaiko ya kila wakati yanaweza kusababisha maendeleo hadi kupoteza nywele kwa kudumu.

Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 4
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 4

Hatua ya 4. Kuwa mwangalifu juu ya kung'oa nywele zako

Vijana mara nyingi hucheza na nywele zao hazipo, wakizungusha au kuvuta juu yake. Katika visa vingine, hii inaweza kuwa dalili ya shida inayoitwa "trichotillomania," ambayo watu huvuta nywele zao wakati wana wasiwasi au wanapotoshwa. Ingawa tabia kawaida huwa haijui, huwaacha wanaosumbuliwa na viraka vya bald.

Ugonjwa huo mara nyingi husababishwa na mafadhaiko. Angalia mtaalamu au mtaalamu wa nywele na kichwa anayeitwa "mtaalam wa magonjwa" kwa utambuzi na matibabu sahihi

Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 5
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 5

Hatua ya 5. Tazama daktari wako wa familia au daktari wa ngozi kuhusu hali ya matibabu

Kuna magonjwa na hali nyingi ambazo zinaweza kusababisha upotezaji wa nywele. Hali ya Homoni kama ugonjwa wa kisukari usiodhibitiwa, ugonjwa wa tezi, au ugonjwa wa ovari ya polycystic inaweza kuingiliana na utengenezaji wa nywele. Wale walio na lupus wanaweza pia kupata upotezaji wa nywele.

  • Shida za kula kama anorexia au bulimia zinaweza kufa na njaa ya mwili wa protini muhimu, vitamini, na madini yanayohitajika kwa ukuaji wa nywele. Vijana wengine wa mboga pia hupoteza nywele ikiwa hawapati protini ya kutosha kutoka kwa vyanzo visivyo vya nyama.
  • Wanariadha wako katika hatari kubwa ya upotezaji wa nywele kwa sababu wana uwezekano mkubwa wa kupata upungufu wa damu. Anemia inaweza kusababisha upotezaji wa nywele.
  • Sababu moja ya upotezaji wa nywele, ambayo mara nyingi hupunguza na nywele zilizovunjika, ni minyoo ya kichwa, inayoitwa tinea capitis. Sio kawaida sana kwa vijana, lakini inaweza kutokea. Hii inasababishwa na maambukizo ya kuvu na hutibiwa na dawa za kunywa na shampoo maalum.
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 6
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 6

Hatua ya 6. Angalia viraka vidogo na vyenye upara

Moja au zaidi ya mabaka haya kwenye kichwa chako yanaweza kuashiria ugonjwa wa ngozi uitwao "alopecia areata" ambao husababisha upotevu wa nywele. Ni shida ya autoimmune ambayo mfumo wako wa kinga huharibu follicles za nywele. Kwa bahati nzuri, inaweza kutibiwa, na nywele kawaida hua tena ndani ya mwaka. Bado, wagonjwa wengine hupoteza nywele zao mara kwa mara au hata kabisa.

  • Usipodhibitiwa, alopecia areata wakati mwingine inaweza kuendelea kuwa na upara kamili au hata kupoteza kabisa nywele zote za mwili, ingawa hii ni nadra. Tazama daktari wa ngozi kwa utambuzi sahihi, ambao unaweza kuhusisha uchunguzi rahisi wa nywele chini ya darubini au unaweza kutaka biopsy ya ngozi.
  • Hali hiyo haiwezi kuambukiza.
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 7
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 7

Hatua ya 7. Ongea na daktari wako kuhusu dawa

Chemotherapy kwa saratani ni matibabu ambayo inajulikana sana kwa kusababisha upotezaji wa nywele. Walakini, dawa nyingi za dawa - pamoja na zingine zinazotumiwa kutibu chunusi, shida ya bipolar, na ADHD - orodha ya upotezaji wa nywele kama athari ya upande. Vidonge vya lishe ambavyo vina amphetamini pia vinaweza kusababisha upotezaji wa nywele. Onyesha daktari wako orodha ya kina ya dawa zote za sasa, dawa zote na za kaunta, kuona ikiwa zinaweza kusababisha shida yako. Alama

0 / 0

Njia ya 1 Jaribio

Je! Ni hali gani ya kiafya inayoweza kusababisha mabaka madogo ya pande zote kwenye kichwa chako?

Wasiwasi.

Sio kabisa! Wasiwasi, mafadhaiko, na matukio ya kiwewe yanaweza kusababisha upotezaji wa nywele, lakini hayatasababisha mabaka ya bald. Ikiwa unajiona ukivuta au ukitoa nywele zako mara kwa mara, fikiria kuzungumza na mtu juu ya mafadhaiko maishani mwako. Nadhani tena!

Uharibifu wa kiotomatiki.

Kabisa! Shida za kinga ya mwili kama vile alopecia areata zinaweza kusababisha mabaka madogo, yenye pande zote kuonekana kwenye kichwa chako. Hali hii inaweza kutibiwa ikiwa imeshikwa mapema, kwa hivyo ikiwa unafikiria unayo, mwone daktari mara moja. Soma kwa swali jingine la jaribio.

Mende wa kichwani.

Sivyo haswa! Minyoo ya kichwani inaweza kusababisha upotevu wa nywele, lakini hautapata viraka vya pande zote. Vidudu vya ngozi ya kichwa ni nadra sana kwa vijana, lakini ikiwa unayo, inaweza kutibiwa na dawa na shampoo maalum. Jaribu jibu lingine…

Kuvuta alopecia.

La! Kuvuta alopecia husababishwa na kuvuta nywele zako mara kwa mara kwa nguvu na haitaongoza kwa mabaka ya bald yenye mviringo. Maumivu ya kichwa yanayohusiana na mitindo fulani ya nywele inaweza kuwa ishara ya hii, kwa hivyo ikiwa unapata maumivu fikiria kufanya nywele zako njia tofauti ya kuzuia alopecia ya kuvuta. Jaribu tena…

Unataka maswali zaidi?

Endelea kujijaribu!

Njia 2 ya 4: Kurekebisha Utunzaji wako wa Nywele

Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 8
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 8

Hatua ya 1. Tumia bidhaa za nywele zilizotengenezwa kwa aina ya nywele zako

Inaweza kuwa kubwa kukabili rafu zilizojaa kwenye barabara ya utunzaji wa nywele dukani. Lakini kuchukua muda kusoma maandiko na kupata shampoo na viyoyozi iliyoundwa kwa mahitaji yako maalum inaweza kulipa. Kwa mfano, ukipaka rangi nywele zako, tumia bidhaa iliyoundwa kwa nywele zilizotibiwa rangi. Ikiwa nywele yako inatibiwa kwa kemikali au inakabiliwa na uharibifu, fikiria shampoo ya "2-in-1". Wataalam wengine wa utunzaji wa nywele wanapendekeza kutumia shampoo ya watoto ambayo ni laini kwenye nywele. Bila kujali gharama, shampoo nyingi na chapa za kiyoyozi hutoa faida sawa. Usijisikie kuwa lazima utapatapa ili kupata bidhaa nzuri iliyotengenezwa kwa aina ya nywele zako.

  • Jihadharini na bidhaa zinazotangaza kuzuia upotezaji wa nywele au kuota tena kwa nywele, kwani hakuna ushahidi wa kisayansi unaounga mkono.
  • Uliza mchungaji wako wa nywele au daktari wa ngozi kwa ushauri juu ya bidhaa gani za nywele zinaweza kukufaa.
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 9
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 9

Hatua ya 2. Kudumisha utaratibu wa kuosha mara kwa mara

Osha nywele zako na shampoo laini na kiyoyozi mara moja kwa siku au kila siku, haswa ikiwa una nywele zenye mafuta. Unaweza kufikiria kuwa kunawa nywele zako kila siku kunaweza kuharakisha upotezaji wa nywele, lakini sivyo ilivyo. Vipuli vya nywele haviwezi kufanya kazi vizuri wakati vimezuiliwa na uchafu au mafuta. Kuosha mara kwa mara kutaboresha afya ya follicle na kusimamisha kumwagika kupita kiasi ambayo inaweza kusababisha upotezaji wa nywele.

  • Zingatia kusafisha kichwa na shampoo badala ya nyuzi za nywele. Kuosha nywele zako tu kunaweza kuzifanya zikauke, na kuifanya iwe rahisi kukatika na kumwagika.
  • Tumia kiyoyozi baada ya kila shampoo ili kurudisha nywele mwilini na kuboresha nguvu za nywele. Tofauti na shampoo, unapaswa kuepuka kichwani na uzingatia vidokezo vya nywele. Kukalisha kichwa kunaweza kusababisha follicles zilizozuiliwa, zisizo na afya.
  • Epuka kusugua nywele zako kwa bidii na kitambaa baada ya kuoga - inaweza kuvunja na kuharibu nywele.
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 10
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 10

Hatua ya 3. Kinga nywele zako kutoka kwa moto

Joto kutoka kwa kavu-kavu, chuma cha kujifunga, na chuma cha kunyoosha kunaweza kuharibu nywele, na kuifanya ikatike na kumwaga. Epuka michakato yote inayoweza kusababisha uharibifu wa joto: acha nywele zako zikauke hewa, na ujaribu staili zinazofaa nywele zako za asili.

Unaweza kulazimika kutengeneza nywele zako na joto kwa hafla maalum. Ikiwa lazima uwe na mtindo wa joto, linda nywele zako na bidhaa za nywele zinazolinda joto

Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 11
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 11

Hatua ya 4. Epuka kuvuta nywele zako

Kuvuta alopecia husababishwa na kuvuta sawa kwenye nyuzi za nywele kwa muda. Epuka almaria kali, mkia wa farasi, au mitindo mingine inayoweka mkazo usiofaa kwenye nywele zako. Wakati wa kuchana, kukunja, au kunyoosha nywele zako, jihadharini kuzuia kuvuta. Tumia sega nyembamba kuvuta kidogo tangi yoyote. Epuka pia kudhihaki au kurudisha nyuma nywele zako.

Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 12
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 12

Hatua ya 5. Mtindo wa nywele zako wakati ni kavu

Nywele zenye unyevu huelekea kukaza na kuvunja wakati inavutwa. Ikiwa utaisuka au kupotosha nywele zako kwa njia yoyote, subiri hadi ikauke.

Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 13
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 13

Hatua ya 6. Punguza mfiduo wako wa kemikali

Kuwa mwangalifu ikiwa unakaa rangi mara kwa mara au vinginevyo unatibu nywele zako na kemikali. Michakato ya kemikali kama kunyoosha au kuruhusu inaweza kuharibu na kudhoofisha follicles za nywele, na kusababisha kuvunjika na kupoteza nywele. Mfiduo wa muda mrefu kwa kemikali kwenye mabwawa unaweza kuwa na athari sawa.

  • Wakati wowote inapowezekana, epuka matibabu ya kemikali kwa nywele zako.
  • Vaa kofia ya kuogelea ukiwa kwenye dimbwi kulinda nywele zako. Tumia bidhaa za nywele zilizoundwa kwa waogeleaji kuchukua nafasi ya unyevu uliopotea kichwani na nywele ikiwa wewe ni waogeleaji wa kawaida.

Alama

0 / 0

Njia ya 2 Jaribio

Ni aina gani ya shampoo unapaswa kutumia ikiwa unapata upotezaji wa nywele?

Shampoo ya kuzuia upotezaji wa nywele.

La! Ingawa kuna mengi ya haya kwenye soko, hakuna sayansi nyingi inayounga mkono ufanisi wao. Kuna kitu kingine ambacho unapaswa kuzingatia zaidi wakati wa kuchagua shampoo yako. Kuna chaguo bora huko nje!

Shampoo ya gharama kubwa.

Jaribu tena! Kutumia pesa zaidi kwenye shampoo haimaanishi kuwa utatunza nywele zako vizuri. Zingatia zaidi maelezo ya shampoo kuliko bei. Chagua jibu lingine!

Shampoo stylist yako anauza.

Sio lazima! Ni wazo nzuri kupata ushauri kutoka kwa mtunzi wako au mtaalamu mwingine wa nywele, lakini sio lazima ununue bidhaa wanazouza. Fikiria kupata vidokezo kutoka kwa mtunzi wako na kisha utumie kupata chaguzi zako za bei rahisi zaidi. Bonyeza kwenye jibu lingine kupata sahihi …

Shampoo yoyote inayofaa mahitaji ya nywele yako.

Haki! Ingawa kuna anuwai ya chaguzi za shampoo, nyingi zao ni sawa. Fikiria mahitaji yako maalum ya nywele kabla ya kununua shampoo: kwa mfano, ikiwa unapaka rangi nywele zako, pata shampoo ambayo ni mahususi kwa nywele zenye rangi. Soma kwa swali jingine la jaribio.

Unataka maswali zaidi?

Endelea kujijaribu!

Njia ya 3 ya 4: Kufanya Mabadiliko ya Mtindo

Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 14
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 14

Hatua ya 1. Kudumisha lishe bora, yenye afya

Lishe sahihi itakupa vitamini na madini yanayohitajika kwa nywele zenye afya. Lishe isiyo na usawa (wakati mwingine huonekana kwa mboga au watu walio na shida ya kula) mara nyingi husababisha upotezaji wa nywele. Ili kuzuia hili, fanya yafuatayo katika lishe yako:

  • Chuma na zinki: Madini haya, yanayopatikana kwenye nyama nyekundu, maharage ya soya, na dengu, husaidia nywele zako kukua.
  • Protini: Nyama, samaki, maharage, karanga, na mtindi kukuza ukuaji wa seli na uponyaji kwenye nywele zako.
  • Omega-3 fatty acids: Samaki wenye mafuta kama lax huboresha nguvu za nywele na kuangaza. Faida za ziada ni pamoja na msamaha wa unyogovu na afya bora ya moyo.
  • Biotini: Vitamini B hii, inayopatikana kwenye mayai, ni muhimu kwa ukuaji mzuri wa seli zote, pamoja na nywele.
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 15
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 15

Hatua ya 2. Zungusha lishe yako na virutubisho vya vitamini

Vitamini vingine, kama vitamini D, husaidia ukuaji wa nywele lakini ni ngumu kumaliza kula. Vidonge vya Vitamini D (karibu 1, 000 IU kwa siku) vinaweza kusaidia kuboresha nywele zako. Chukua vitamini B kama vile biotini, vitamini E, zinki, na virutubisho vya magnesiamu mara moja kwa siku ili kuhakikisha unatumia vitamini na madini haya muhimu.

Ingawa hakuna uwiano wa moja kwa moja kati ya virutubisho vya vitamini na kuzuia upotezaji wa nywele, virutubisho vitasaidia kudumisha nywele zako za sasa na afya ya mwili

Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 16
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 16

Hatua ya 3. Shughulikia vichocheo vyovyote katika maisha yako

Kupoteza nywele kunaweza kushikamana na mafadhaiko ya muda mrefu au hafla mbaya kama ajali au upasuaji. Katika visa kama hivyo vya "telogen effluvium," unaweza kupoteza 1/2 hadi 3/4 ya nywele zako na kuziona zikitoka kwa mikono wakati wa kunawa, kuchana, au kukimbia mikono yako kupitia nywele zako. Kawaida ni ya muda mfupi na inapaswa kurudi kawaida katika miezi sita hadi 9, lakini inaweza kuwa sugu ikiwa hautashughulikia mkazo wako. Mara tu mkazo ukisimamiwa, ukuaji wa nywele kawaida hurudi.

  • Chukua shughuli ya kutoa mafadhaiko kama yoga, kutafakari, au kukimbia. Tenga nafasi ya vitu unavyofurahiya katika utaratibu wako wa kila siku, na uzingatia kuleta utulivu na amani maishani mwako.
  • Ikiwa mfadhaiko unahisi hauwezi kudhibitiwa, zungumza na mtaalamu au mshauri kukusaidia kutolewa mvutano na kupona kutoka kwa mafadhaiko.

Alama

0 / 0

Njia ya 3 Jaribio

Je! Nywele zako zitakua lini ikiwa imeanguka kwa kukabiliana na mafadhaiko?

Wiki kadhaa baada ya mkazo kumalizika.

Sivyo haswa! Huenda usione mabadiliko makubwa katika ukuaji wa nywele zako katika wiki kadhaa. Unaweza kulazimika kuongeza shughuli za kupumzika au mapumziko kwenye ratiba yako na ufanye kazi ya kupunguza mafadhaiko kwa muda mrefu kabla nywele zako hazijakua tena. Chagua jibu lingine!

Karibu mwaka baada ya dhiki kumalizika.

Sio lazima! Labda haitachukua muda mrefu kwa nywele zako kurudi tena baada ya tukio kubwa la mafadhaiko. Ikiwa inachukua muda mrefu, fikiria kuzungumza na daktari au mtaalamu kupata mzizi wa mafadhaiko yako na / au upotezaji wa nywele zako. Jaribu jibu lingine…

Miezi 6-9 baada ya dhiki kumalizika.

Hasa! Tarajia nywele zako kurejeshwa kikamilifu juu ya miezi 6-9 baada ya dhiki kumalizika. Fikiria kuongeza tabia za kukandamiza kwenye ratiba yako kama yoga na kutafakari ili ujisaidie kudumisha mtindo wa maisha usio na mafadhaiko zaidi. Soma kwa swali jingine la jaribio.

Inategemea ukali wa mafadhaiko.

Sio kabisa! Ingawa sio mafadhaiko yote ni sawa, ikiwa una uwezo wa kukabiliana na mafadhaiko yako kwa njia nzuri, nywele zako zinapaswa kukua tena na kurudi kwa kawaida kwa muda sawa bila kujali aina ya mkazo. Ikiwa ulikuwa na tukio kubwa la mafadhaiko na ukuaji wa nywele zako bado haurudi katika hali ya kawaida baada ya muda mrefu, fikiria kuzungumza na daktari au mtaalamu. Nadhani tena!

Unataka maswali zaidi?

Endelea kujijaribu!

Njia ya 4 ya 4: Kutafuta Matibabu

Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 17
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 17

Hatua ya 1. Chukua dawa ya upotezaji wa kaunta

Dawa za kaunta kama Rogaine hufanya kazi vizuri na matumizi thabiti, lakini lengo la kuzuia upotezaji wa nywele, sio kurudisha nywele. Walakini, ukuaji tena unaweza kutokea katika hali zingine. Unaweza kuona ukuaji mpya wa nywele ambao ni mfupi na mwembamba kuliko nywele zako za kawaida, lakini itapunguza kasi ukiacha kutumia dawa.

Usichukue Rogaine ikiwa uko au unapanga kuwa mjamzito

Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 18
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 18

Hatua ya 2. Ongea na daktari wa ngozi ikiwa unaonyesha dalili kali

Kupoteza nywele haraka katika umri mdogo inapaswa kushughulikiwa mara moja na mtaalamu wa matibabu. Upotezaji wa nywele kwa njia isiyo ya kawaida, kama viraka vingi au upotezaji katika eneo moja tu, inaweza pia kuwa ishara ya shida kubwa. Maumivu, kuwasha, uwekundu, upunguvu, au hali isiyo ya kawaida inayoonekana inapaswa kuripotiwa yote, kama vile upotezaji wa nywele unapohitajika na uzani, udhaifu wa misuli, au kupata baridi au uchovu kwa urahisi.

  • Daktari wa ngozi atakagua historia yako ya matibabu na kufanya uchunguzi wa nywele na kichwa chako kugundua sababu ya upotezaji wa nywele zako.
  • Anaweza pia kufanya majaribio mengine kama mtihani wa damu ili kuondoa magonjwa; uchunguzi wa microscopic wa nywele iliyokatwa; au biopsy ya ngozi.
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 19
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 19

Hatua ya 3. Kutoa daktari wa ngozi na habari sahihi

Wakati wa uchunguzi, daktari wako wa ngozi atauliza maswali kadhaa. Jitayarishe kutoa habari ifuatayo:

  • Je! Unapoteza nywele kutoka kwa kichwa chako au kutoka kwa sehemu zingine za mwili wako pia?
  • Je! Unaona muundo wa upotezaji wa nywele, kama laini ya nywele inayopungua au kukonda kwenye taji, au upotezaji wa nywele kichwani mwako?
  • Je! Unapaka rangi nywele zako?
  • Je! Unakausha nywele zako? Ikiwa ni hivyo, ni mara ngapi?
  • Je! Unatumia shampoo gani kwenye nywele zako? Je! Ni bidhaa gani zingine za nywele, kama jeli au dawa, unaweka kwenye nywele zako?
  • Je! Umekuwa na ugonjwa wa hivi karibuni au homa kali?
  • Je! Umekuwa na shida ya kawaida hivi karibuni?
  • Je! Una tabia zozote za neva kama kuvuta nywele au kusugua kichwani?
  • Je! Unachukua dawa yoyote, pamoja na dawa za kaunta?
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 20
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 20

Hatua ya 4. Uliza dawa ya dawa kutibu upara wa mfano

Daktari wa ngozi ataweza kuagiza finasteride (jina la chapa Propecia). Inakuja kwa fomu ya kidonge na inapaswa kuchukuliwa kila siku. Walakini, kusudi la dawa hii ni kuzuia upotezaji wa nywele, sio kurudisha nywele.

Propecia kawaida huamriwa wanaume, kwani inaweza kusababisha hatari ya kasoro za kuzaliwa ikiwa inatumiwa kwa wanawake wanaopata mimba

Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 21
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 21

Hatua ya 5. Ongea na daktari wako juu ya kubadilisha dawa ikiwa ni lazima

Ikiwa upotezaji wa nywele yako ni athari ya dawa unayotumia kwa hali nyingine - kama chunusi au ADHD - daktari wako anaweza kubadilisha chaguzi zako za matibabu.

  • Kamwe usiache tu kunywa dawa yako, kwani hii inaweza kusababisha hali yako ya msingi kuwa mbaya zaidi.
  • Ikiwa unasumbuliwa na hali kama ugonjwa wa kisukari au ugonjwa wa tezi, utunzaji mzuri wa shida yako inapaswa kupunguza au kuzuia upotezaji wa nywele zako.
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 22
Acha Kupoteza Nywele za Vijana Hatua ya 22

Hatua ya 6. Angalia corticosteroid ili kutibu alopecia areata

Ikiwa daktari wako wa ngozi atakugundua na hali hii ya autoimmune, zungumza naye juu ya corticosteroids. Dawa hizi kali za kuzuia uchochezi hukandamiza mfumo wako wa kinga na kutibu alopecia areata. Daktari wako wa ngozi anaweza kusimamia corticosteroids kwa njia tatu:

  • Sindano za mitaa: sindano za steroids moja kwa moja kwenye viraka visivyo na nywele. Madhara yanaweza kujumuisha maumivu ya muda na unyogovu wa muda kwenye ngozi yako ambayo kawaida hujaza yenyewe.
  • Katika fomu ya kidonge: Madhara ya corticosteroids ya mdomo ni pamoja na shinikizo la damu, kuongezeka kwa uzito, na ugonjwa wa mifupa. Kwa sababu ya hii, vidonge havijaamriwa alopecia, na kwa muda mfupi tu.
  • Mafuta ya mada: Marashi au mafuta yenye steroids yanaweza kusuguliwa moja kwa moja kwenye eneo lisilo na nywele. Hizi ni za kiwewe kuliko sindano na mara nyingi huamriwa watoto na vijana. Walakini, marashi ya steroid na mafuta hayafanyi kazi vizuri kuliko sindano. Daktari wako wa ngozi pia anaweza kuagiza dawa zingine za kichwa kuomba kwa eneo lililoathiriwa la kichwa chako.

Alama

0 / 0

Njia ya 4 Jaribio

Je! Unapaswa kumwambia daktari wako wa ngozi nini wakati unazungumza nao juu ya upotezaji wa nywele zako?

Mabadiliko yoyote ya uzito.

Karibu! Hakika mwambie daktari wako ikiwa umekuwa na mabadiliko ya uzito wa hivi karibuni kwani hii inaweza kuchangia upotezaji wa nywele zako. Lakini hii sio kitu pekee ambacho unapaswa kumwambia daktari wako! Chagua jibu lingine!

Kuchochea au uwekundu kwenye kichwa chako.

Karibu! Ikiwa kichwa chako kinawasha au nyekundu katika maeneo ya upotezaji wa nywele, daktari wako anahitaji kujua. Labda watafanya uchunguzi wa mwili wa kichwa chako, lakini usitumaini tu wataigundua. Unapaswa kuwaambia mambo mengine, pia. Jaribu jibu lingine…

Maeneo maalum ya upotezaji wa nywele.

Huna makosa, lakini kuna jibu bora! Kupoteza nywele kwako kunaweza kuwa ishara ya suala kubwa zaidi la matibabu ikiwa ni ya kupendeza au katika eneo moja tu, kwa hivyo shiriki habari hii na daktari wako. Hakikisha unawaambia habari zingine, pia, ingawa. Chagua jibu lingine!

Maumivu yanayohusiana na upotezaji wa nywele.

Karibu! Ikiwa unapata maumivu kichwani au katika maeneo mengine ya mwili wako, mwambie daktari wako. Habari hii na nyingine inaweza kuwasaidia kutambua vizuri na kukusaidia. Chagua jibu lingine!

Yote hapo juu.

Ndio! Jadili dalili zote na daktari wako hata ikiwa haufikiri zinahusiana na upotezaji wa nywele zako. Aina zingine za upotezaji wa nywele zinaweza kushikamana na maswala makubwa au makubwa zaidi ya matibabu, kwa hivyo usiache kitu chochote (pamoja na dawa za sasa). Soma kwa swali jingine la jaribio.

Unataka maswali zaidi?

Endelea kujijaribu!

Ilipendekeza: