Afya 2024, Novemba

Unaweza kuwa na utaratibu wa kila siku wa kupiga mswaki na kupiga meno ili kuweka meno yako safi, lakini unaweza kufanya nini kunyoosha meno yako? Kuwa na meno ya moja kwa moja sio mzuri tu, inaweza kusaidia kuzuia shida za meno na taya katika siku zijazo.

Wataalam wanakubali kwamba meno yaliyopangwa vibaya ni ya kawaida sana na yanaweza kuwa ya ukali. Walakini, watu wengi wenye meno yaliyopotoka bado wanaona aibu, kwa hivyo ni kawaida kabisa kutaka kunyoosha tabasamu lako. Kwa bahati nzuri, unaweza kupata meno ya kunyooka!

Tunajua kuwa kutembelea daktari wa meno kunaweza kukukasirisha kidogo, hata ikiwa utaenda kukaguliwa mara kwa mara. Daktari wako wa meno atafanya kila awezalo kukusaidia kupumzika, lakini ni kawaida kabisa bado kuhisi wasiwasi kidogo juu yake.

Kwa kushangaza, hata wale walio na lishe bora wanakabiliwa na kuvaa asidi kwenye meno yao. Kuvaa asidi kunaweza kufanya meno yako kuwa nyeti zaidi kwa joto. Inaweza pia kufanya meno yako kukabiliwa zaidi na kuoza. Kwa bahati nzuri, kuna njia ambazo unaweza kulinda wazungu wako wa lulu.

Enamel ni safu ya nje ya meno yako ambayo huilinda kutoka kwa vitu vya nje. Enamel inaweza kuchakaa kwa sababu ya vinywaji vyenye tindikali, kupiga mswaki kupindukia na bristles ngumu, kuvuta sigara, matumizi ya sukari nyingi, na upotezaji wa uzalishaji wa mate.

Je! Unatamani meno yako yangekuwa meupe vivuli? Meno kawaida huanza kuwa ya manjano tunapozeeka, lakini kuna njia nyingi za kuwaangaza tena. Soma juu ya mbinu za kukausha haraka, suluhisho la muda mrefu na tabia za kuzuia doa. Hatua Njia ya 1 ya 3:

Ikiwa umeona kuoza kwa meno mapema, inawezekana kuibadilisha au angalau kuizuia isiendelee zaidi kuwa dentini. Njia bora ya kubadilisha uozo wa meno ni kuchanganya usafi bora wa meno na mabadiliko kadhaa rahisi ya lishe. Unaweza pia kujaribu kutumia kuweka kumbukumbu ya kujifanya kama sehemu ya juhudi zako za kurudisha uozo wa meno.

Meno ya Buck, inayojulikana kama malocclusion au overbite, ni hali ya kawaida wakati seti za juu na za chini za meno hazitoshei kabisa. Malocclusion inaweza kusababisha usumbufu wa mwili pamoja na mafadhaiko yanayohusiana na kuonekana na uonevu.

Enamel inashughulikia na inalinda meno yako. Wakati enamel yako inapochakaa unaweza kupata usumbufu mdogo au kubadilika rangi; Walakini, baada ya muda dalili zinaweza kuwa kali zaidi na zinaweza kusababisha mmomonyoko wa meno. Ili kuzuia enamel yako kutoka kukonda, jifunze zaidi juu ya dalili na nini kinaweza kusababisha enamel ya jino kupoteza.

Taji ya meno ni aina ya "kofia" ambayo inaweza kuwekwa juu ya jino kwa sababu anuwai. Inaweza kusaidia kurudisha sura au nguvu ya jino, kusaidia daraja, kulinda jino kwa kujaza kubwa, au kufunika kubadilika kwa rangi. Walakini, kuna shida kadhaa ambazo zinaweza kutokea na taji ya meno, ambayo mengi yanaweza kuepukwa.

Meno huru ni sehemu ya maisha kwa watoto wengi. Lakini, ikiwa wewe ni mtu mzima na una jino huru, utahitaji kuboresha usafi wako wa meno. Meno yanaundwa na tabaka za tishu zilizo hai na nje ya enamel ngumu. Enamel hii imeundwa na madini ambayo yanaweza kuharibiwa na bakteria (demineralization) kupitia asidi ambayo husababisha mashimo na shida zingine za meno.

Ohaguro ni mazoezi ya kale ya kufifia ya meno ya rangi nyeusi. Jina linamaanisha "meno meusi" kwa Kijapani. Siku hizi, haswa katika nchi za Magharibi, watu wanataka kufikia meno meupe na yenye kung'aa, na kisasa, urembo huu ulipitishwa na nchi za Asia pia, ambapo meno nyeusi yalizaliwa;

Mzizi ulio wazi wa jino, pia hujulikana kama mtikisiko wa fizi, ni hali ambapo ufizi wako hupungua hadi kufikia mahali ambapo mizizi ya meno moja au zaidi yanaonekana. Ikiwa una mzizi ulio wazi, mwone daktari wako wa meno haraka iwezekanavyo kwa kazi ya kurekebisha.

Wataalam wanaona kuwa ikiwa una maumivu ya jino au taya ambayo huumiza zaidi wakati unatafuna au kula, unaweza kuwa na maambukizi ya jino. Maambukizi ya jino, au jipu, hufanyika wakati bakteria inakuingia kwenye massa ya ndani ya jino na kuambukiza mzizi au ufizi.

Mfereji wa mizizi ni cavity katikati ya jino lako. Massa au chumba cha massa ni eneo laini ndani ya mfereji huo wa mizizi na ina mshipa wa jino. Utaratibu wa mfereji wa mizizi ni matibabu yanayotumiwa kukarabati na kuhifadhi jino ambalo massa au chumba cha massa huathiriwa na kuoza, kiwewe au sababu zingine ambazo husababisha uchochezi na zinaweza kusababisha maambukizo.

Meno ya kuoza yanaweza kuathiri muonekano wako na kudhuru afya yako kwa ujumla. Walakini, kwa kufanya kazi na daktari wako wa meno, unaweza kurekebisha meno yako salama. Baada ya daktari wako wa meno kukutathmini, wanaweza kupendekeza kujaza, kofia, au hata mifereji ya mizizi.

Cavities, mashimo madogo kwenye meno yako ambayo yanaweza kupanua kwa muda, hufanyika wakati enamel ya kinga ya meno yako inaliwa na asidi na bakteria. Wakati enamel imeondolewa, patiti inaendelea kula jino lako katika mchakato unaojulikana kama "

Kuoza kwa meno kunaweza kuwa sababu kuu ya wasiwasi na kudharau kujiamini. Kuhisi vizuri juu ya meno yako kunaweza kupatikana kupitia mbinu za kujifunza kuzificha mdomoni mwako, ukitumia nta kuzifunika kwa muda, au kumtembelea daktari wa meno kwa suluhisho zaidi za kudumu.

Hofu ya kupata cavity imejazwa inaweza kusababisha uondoe utunzaji muhimu wa meno, ambayo hufanya shida za meno kuwa mbaya zaidi. Kuelewa kujazwa ni nini, kwamba wako salama, na kuhakikisha kuwa umejiandaa ni muhimu kupumzika wakati uko kwenye kiti.

Ikiwa unafikiria unaweza kuwa na patiti ya meno, ni muhimu ufike kwa daktari wa meno mara moja. Matibabu yako mapema hufanyika, utapona haraka. Walakini, watu wengi wana hofu ya daktari wa meno, kuwazuia kupata huduma nzuri ya meno. Kwa bahati nzuri, kuna hatua unazoweza kuchukua kuwa tayari kushughulikia ujazaji wako wa meno.

Maumivu ya meno husababishwa na patiti au maambukizo mengine yasiyotibiwa kinywani. Mara tu maambukizo haya-na uharibifu wa jino wa kudumu ambao unasababisha-kufanya kazi kupitia jino lako na kugonga ujasiri, inaweza kuwa chungu kabisa. Kuumwa na meno pia kunaweza kusababishwa na jino lililopasuka, kujaza huru (haswa ikiwa cavity nyingine imeunda chini ya ujazo), au jipu (maambukizo kwenye gumline, ambayo huathiri mfupa).

Wataalam wanasema mashimo (pia huitwa kuoza kwa meno) kawaida husababishwa na bakteria, vitafunio vya mara kwa mara, vyakula vya sukari na vinywaji, na sio kusafisha meno yako vizuri. Cavities ni mashimo madogo kwenye meno yako ambayo kawaida huwa mabaya kwa muda.

Cavities ni aina ya meno kuoza kinywani mwako. Ikiachwa bila kutibiwa, mifereji inaweza kusababisha shida kali za meno, kama maumivu ya jino. Ikiwa unapata maumivu ya jino kwa sababu ya mianya, unaweza kujifunza jinsi ya kupunguza maumivu. Hatua Njia ya 1 ya 3:

Meno yaliyokatwa ni ya kawaida sana na hufanyika kwa sababu kadhaa. Kiwango cha uharibifu-na chaguzi zinazofanana za matibabu-hutofautiana sana. Ikiwa unafikiria una jino lililokatwa, ni muhimu kulitunza. Ingawa chip kidogo inaweza kuonekana kama jambo kubwa, chip ndogo inaweza kuambatana na fractures ndogo.

Meno ni tishu ngumu ngumu iliyofunikwa kwenye ufizi. Mara enamel ya meno na dentini (safu ya nje na ya pili ya muundo wa meno) kuathiriwa na kuoza kwa meno, unaosababishwa na kuenea kwa bakteria juu na kati ya meno, patupu au shimo huanza kuunda.

Prosthodontists ni madaktari wa meno ambao wana utaalam katika kurekebisha uharibifu wa meno yako ya asili au kuibadilisha na meno bandia, au bandia. Unaweza kuona prosthodontist kwa meno bandia, kofia, vipandikizi, taji, madaraja, veneers, kung'arisha meno, kuchukua nafasi ya meno yaliyopotea au kuharibika, na kurekebisha jeraha la kiwewe na kasoro za kuzaliwa kwa kinywa, taya, na uso.

Ikiwa umepata braces au umeimarisha, inaweza kuwa ngumu kwa meno yako na kuumiza sana kwa siku chache za kwanza. Maumivu hayo huwa yanaenda baada ya siku chache, lakini ni muhimu sana kufanya uchaguzi wa chakula wa ufahamu wakati huo. Vyakula ngumu au vya kunata vinaweza kuharibu braces yako, na inaweza kusababisha maumivu katika siku zifuatazo usanikishaji au marekebisho ya braces yako.

Baada ya kutazama kwenye kioo kwenye meno yako, ambayo hayana mashimo yanayoonekana, unashangaa ni nini kinachosababisha maumivu yaliyoenea na kuongezeka. Maumivu ya meno yanayosababishwa na vinywaji vya kaboni yanaweza kuwa chungu kama mashimo ya kina ikiwa hauwatumii.

Jipu la jino ni maambukizo ya bakteria ambayo hufanyika kwa sababu ya cavity kali au jeraha la meno. Labda utapata maumivu katika jino lililoathiriwa na labda taya yako. Ikiwa hautibu jino lako lililopotea, basi maambukizo yanaweza kuenea. Wakati huo huo, unaweza kupata maumivu ya haraka na dawa za kupunguza maumivu au dawa ya maji ya chumvi.

Usikivu wa meno ni shida ya kawaida ambayo hufanyika wakati meno yanafunuliwa na joto, baridi, au mguso. Shida inaweza kuwa na sababu kadhaa, ambazo zingine zinahitaji kutibiwa na daktari wa meno; Walakini, kuna hatua ambazo unaweza kuchukua kwa wakati huu kupunguza au kuacha maumivu kutoka kwa meno nyeti.

Ni nani asiyechukia kuamka na kinywa kilichojaa pumzi yenye harufu nzuri, yenye kupendeza? Pumzi ya asubuhi, aina ya halitosis, hutokana na kupungua kwa mate wakati wa usiku, ambayo hutengeneza mazingira ya bakteria kushamiri. Kila mtu anaugua pumzi ya asubuhi angalau wakati mwingine, na wakati haiwezekani kwamba utaamka ukiwa na mdomo ambao unanuka kama kundi mpya la maua, kuna hatua ambazo unaweza kuchukua ili kudhibiti mnyama wa pumzi ya asubuhi.

Kutunza mtoto aliye huru au meno ya watu wazima kunaweza kuhitaji unyeti na upole zaidi kuliko utunzaji wa kawaida wa kinywa. Ikiwa unakaribia kupoteza seti yako ya kwanza au una meno huru kwa sababu ya ugonjwa wa fizi na kuoza, ni muhimu kuendelea na utaratibu wa kawaida wa utunzaji.

Wataalam wanasema ni kawaida kuwa na unyeti baada ya meno yako kuwa meupe, iwe unakwenda kwa daktari wa meno au tumia kititi cha nyumbani. Usikivu wa jino baada ya kung'arisha meno hutokea kwa sababu kemikali zinazotumiwa kufanya meno yako meupe hukera mishipa yako ya jino.

Meno mazuri yanaweza kukupa tabasamu ya kushinda na hiyo nyongeza ya kujiamini. Kutunza meno yako pia ni muhimu sana kwa afya yako kwa ujumla. Kwa kuongeza hatua rahisi kwenye utaratibu wako wa kila siku, unaweza kuwa na tabasamu nzuri na mdomo wenye afya.

Dawa ya meno ya mapambo ni tawi la meno ambayo inazingatia jinsi meno yako yanavyoonekana. Hii inaweza kujumuisha weupe, kuchagiza, kufunga nafasi, na kubadilisha meno. Ikiwa ungependa meno yako yawe ya kupendeza zaidi, inaweza kuwa na thamani ya kufanya kazi na daktari wa meno wa mapambo.

Braces iliyowekwa na kutumiwa na daktari wa meno au daktari wa meno ndio njia ya kawaida ya kunyoosha meno; Walakini, chaguo la Invisalign hutoa faida kadhaa - haswa za mapambo - juu ya braces ya kawaida. Invisalign haina waya au mabano, inaonekana wazi wakati inatumiwa, inayoondolewa na mvaaji kwa kusafisha, na haitoi vizuizi sawa kwa kula kama braces.

Umuhimu wa meno yetu hueleweka vizuri tunapoanza kuyapoteza moja kwa moja. Kupoteza jino kunaweza kuwa kama matokeo ya sababu anuwai kama kiwewe, ugonjwa wa fizi na kuoza kwa meno. Mara tu unapopoteza jino, hapa kuna chaguzi kadhaa ambazo unaweza kutafuta- Hatua Njia ya 1 ya 3:

Enamel ni safu ya nje ambayo inashughulikia taji ya meno. Ni nyembamba, inapita na tishu ngumu zaidi mwilini. Enamel hufanya kazi kama safu ya kinga inayosaidia kulinda meno wakati wanapitia shida ya kila siku na shida ya kutafuna, kuuma, kusaga, na kusaga.

Wakati enamel yako ya meno inapata uharibifu, mwili wako una uwezo wa kutengeneza meno yako na kurekebisha uharibifu. Huu ni mchakato wa asili, lakini kuna hatua unazoweza kuchukua kuunga mkono na kudumisha afya njema ya kinywa. Kwa kuweka kinywa chako safi na kufuata lishe bora, unaweza kusaidia meno yako kupinga uharibifu na kupata virutubisho vinavyohitaji.

Jino lililoathiriwa ni jino ambalo lina shida kuvunja ufizi wako. Jino limekwama kwenye ufizi wako au mfupa wa taya. Mara nyingi, meno ya hekima huathiriwa na inahitaji kuondolewa. Ukigundua maumivu makali ya meno au kwamba meno yako yanahama, angalia daktari wa meno.