Afya 2024, Novemba

Njia 3 za Kupunguza Uvimbe wa sindano ya mdomo

Njia 3 za Kupunguza Uvimbe wa sindano ya mdomo

Ni kawaida kupata kiwango cha uvimbe kwa siku chache baada ya kupata sindano za mdomo. Katika hali nyingi, uvimbe wowote hautaonekana sana baada ya siku chache. Na hata ukigundua, hakuna uwezekano kwamba watu wengine wataiona. Daktari wako atakupa maagizo juu ya jinsi ya kutunza midomo yako baada ya matibabu ambayo itasaidia uvimbe kushuka haraka iwezekanavyo.

Jinsi ya Kurekebisha Midomo Iliyopasuka Sana na Kavu: Hatua 10

Jinsi ya Kurekebisha Midomo Iliyopasuka Sana na Kavu: Hatua 10

Midomo kavu, iliyopasuka ni shida ya kawaida wakati wa miezi ya baridi na misimu ya mzio. Ingawa kawaida sio hatari, zinaweza kuwa zenye kukasirisha na kuumiza. Kuna chaguzi nyingi za kutibu midomo iliyopasuka, kutoka kubadilisha tabia zako za kila siku hadi kuwekeza kwenye balms na mafuta.

Njia 3 za Kukomesha Usikivu Mdomoni Mwako

Njia 3 za Kukomesha Usikivu Mdomoni Mwako

Uzungu mara nyingi huenda peke yake, lakini unaweza kujaribu marekebisho ya haraka kusaidia kujiondoa mdomo uliofifia. Ikiwa unashuku athari ya mzio, jaribu kuchukua antihistamine au anti-uchochezi au ikiwa mdomo wako pia umevimba, weka kiboreshaji baridi.

Njia 13 za Kutibu na Kuzuia Midomo Kavu au Iliyopasuka

Njia 13 za Kutibu na Kuzuia Midomo Kavu au Iliyopasuka

Midomo kavu au iliyokatwa inaweza kuwa dalili ya upungufu wa maji mwilini, kuchomwa na jua, hali ya hewa kavu, kulamba kupindukia, vizio fulani, na zaidi. Kupunguza midomo iliyokatwa ni rahisi na isiyo na uchungu, lakini ni muhimu kwenda zaidi ya misaada na kutibu sababu ya msingi, pia.

Jinsi ya Kujiandaa kwa Kuondoa Braces: Hatua 12

Jinsi ya Kujiandaa kwa Kuondoa Braces: Hatua 12

Baada ya muda mrefu na labda mgumu wa kuvaa braces zako, sasa unakaribia wakati wa ukweli. Daktari wako wa meno amekuambia kuwa wataondoa braces zako wakati wa ziara yako ijayo. Ili kujiandaa kwa hili, tafuta zaidi juu ya mchakato ambao braces zako zinaondolewa, na nini cha kutarajia baada ya kuondolewa.

Njia 3 za Kukausha Meno na Mbinu za Asili

Njia 3 za Kukausha Meno na Mbinu za Asili

Kuangalia kwenye kioo na kuona meno ya manjano au yaliyobadilika rangi inaweza kuwa bummer. Walakini, kutia rangi ni kawaida kwani vyakula vingi hubadilisha meno na plaque inaweza kufanya meno yako yaonekane manjano kidogo. Kwa bahati nzuri, unaweza kupata tabasamu nyeupe kwa kubadilisha tabia zako za usafi wa meno.

Njia 4 za Kuondoa Thrush

Njia 4 za Kuondoa Thrush

Wataalam wanasema ni kawaida kuwa na kuvu ya Candida kwenye ngozi yako na mwilini mwako, lakini unaweza kupata maambukizo ya chachu inayoitwa thrush ikiwa una chachu iliyozidi. Thrush kawaida husababisha vidonda vyenye maumivu na kufungua vidonda vyekundu mdomoni mwako, na pia mabaka meupe kama curd.

Njia 6 za Kutibu Mashimo

Njia 6 za Kutibu Mashimo

Ikiwa una maumivu makali au kuongezeka kwa unyeti katika jino lako, unaweza kuwa na patiti. Shimo hizi ndogo kwenye meno yako zinaweza kusababisha maumivu na usumbufu mwingi, kwa hivyo ni muhimu kuzitunza mara moja. Vipimo vingi vinatibika, na kuna chaguzi kadhaa tofauti ambazo unaweza kuchagua kulingana na saizi na eneo la patiti lako.

Jinsi ya Kupata Mhifadhi wako: Hatua 13 (na Picha)

Jinsi ya Kupata Mhifadhi wako: Hatua 13 (na Picha)

Kila mtu hupoteza vitu mara kwa mara, lakini kupoteza kiboreshaji chako kwa meno yako inaweza kufadhaisha haswa. Watunzaji hufanya kazi tu ikiwa unavaa iwezekanavyo, kwa hivyo kila wakati na kibakiza kilichopotea ni wakati ambao tabasamu lako halijaliwi.

Jinsi ya kunyoosha Meno yako bila Braces (na Picha)

Jinsi ya kunyoosha Meno yako bila Braces (na Picha)

Watu wengine wanasema kuwa kuwa na tabasamu moja kwa moja, nzuri ni vifaa bora zaidi, lakini sio kila mtu ana ujasiri katika kuonekana kwa meno yao. Wakati braces kawaida inachukuliwa kuwa njia bora ya kunyoosha meno, sio kila mtu anapenda mwonekano wa metali wa brashi za jadi.

Njia 3 za Kushughulikia Poking waya kwenye Braces

Njia 3 za Kushughulikia Poking waya kwenye Braces

Kupiga waya kwenye braces ni shida ya kawaida na inakera. Hizi zinaweza kusababisha vidonda na kupunguzwa kidogo na abrasions kwenye fizi na mashavu yako. Kupunguza usumbufu ndio lengo la kwanza la kushughulikia shida hii, ikifuatiwa na kurekebisha waya.

Jinsi ya Chagua Rangi ya Braces Yako: Hatua 14 (na Picha)

Jinsi ya Chagua Rangi ya Braces Yako: Hatua 14 (na Picha)

Braces kuwa sehemu ya mwonekano wako wa kila siku. Watakuwa sehemu kubwa ya "mtindo" wako kama viatu vyako au shati lako. Ndio sababu kuokota rangi inaweza kuwa ngumu sana. Je! Una shida kuamua ni brashi za rangi zipi utakapoenda kwa daktari wa meno?

Jinsi ya Kutumia Nta ya Meno kwenye Braces: Hatua 12 (na Picha)

Jinsi ya Kutumia Nta ya Meno kwenye Braces: Hatua 12 (na Picha)

Ikiwa una braces unaweza kugundua kuwa zinasugua ndani ya matumbo yako au midomo. Matangazo mabaya ndani ya kinywa chako yanaweza kukuza kwa sababu ya hii, haswa katika siku za kwanza na wiki za wewe umevaa braces. Njia bora ya kutibu hii ni kwa kutumia nta ya meno kidogo kwenye braces zako.

Jinsi ya Kuamua Ikiwa Unahitaji Braces (na Picha)

Jinsi ya Kuamua Ikiwa Unahitaji Braces (na Picha)

Watu wengi wanahusisha nyeupe, hata meno na afya na uzuri. Ikiwa meno yako sio sawa sawa, unaweza kuzingatia braces kwa sababu za mapambo au kushughulikia maswala ya matibabu. Lakini unawezaje kujua ikiwa meno yako yanaweza kufaidika na braces?

Njia 4 za Kukabiliana na Upanuzi wa Palate

Njia 4 za Kukabiliana na Upanuzi wa Palate

Kukabiliana na upanuzi wa kaaka - iwe ni yako au ya mtoto wako - inaweza kufanywa iwe rahisi na marekebisho mazuri kwa lishe, usafi wa mdomo, na ratiba. Kitaalam inayoitwa Upanuzi wa Kuzaa kwa Haraka, vifaa hivi vidogo vimewekwa dhidi ya kaakaa gumu na kushonwa na meno ya juu kwa kipindi cha miezi miwili hadi kadhaa.

Jinsi ya Kuunganisha Bendi ya Mpira kwa Brashi zako: Hatua 12

Jinsi ya Kuunganisha Bendi ya Mpira kwa Brashi zako: Hatua 12

Ikiwa una braces kwenye meno yako, unaweza pia kuagizwa bendi za mpira za kununulia kusaidia kunyoosha meno yako. Bendi za mpira ni rahisi kuweka na uvumilivu kidogo, lakini kuzoea kwao kunaweza kuchukua muda. Daima fuata maagizo ya daktari wako wa meno unapotumia bendi za mpira.

Jinsi ya Kuzungumza na Mhifadhi: Hatua 9 (na Picha)

Jinsi ya Kuzungumza na Mhifadhi: Hatua 9 (na Picha)

Ikiwa umepata tu kibakuli cha kusaidia kurekebisha shida ya meno, unaweza kugundua athari moja ya athari ngumu: una shida kuongea na mtunza kinywa chako. Hili ni suala la kawaida kwa watu wengi ambao ni mpya kuvaa kiboreshaji. Inaweza kuchukua muda kwa kinywa chako kuzoea kipya, na kwa wewe kuacha kukanyaga maneno yako au kuzungumza na lisp lakini kwa mazoezi ya kutosha, unapaswa kuweza kuzungumza vizuri licha ya mshikaji wako.

Jinsi ya Kuondoa Braces yako haraka: Hatua 14 (na Picha)

Jinsi ya Kuondoa Braces yako haraka: Hatua 14 (na Picha)

Shaba za meno hufanya kazi kwa kutumia shinikizo linaloendelea kwa muda wa kusonga polepole meno katika mwelekeo maalum. Shida ni sehemu ya polepole. Swali la kwanza juu ya mtu yeyote aliyevaa braces ni: ni kwa muda gani ninaweza kuwaondoa? Fuata maagizo haya ili kuondoa braces zako haraka iwezekanavyo.

Jinsi ya Kurekebisha waya uliovunjika wa Braces: Hatua 6 (na Picha)

Jinsi ya Kurekebisha waya uliovunjika wa Braces: Hatua 6 (na Picha)

Umewahi kula au kucheza mchezo na moja ya waya zako za braces hutoka? Au umekuwa na shida na waya za braces kuchimba kwenye shavu lako? Hizi ni shida za kawaida za orthodontic ambazo zinaweza kutatuliwa kwa hatua chache rahisi. Hatua Njia 1 ya 2:

Jinsi ya kusafisha Meno yako Baada ya Kuondolewa kwa Meno ya Hekima (na Picha)

Jinsi ya kusafisha Meno yako Baada ya Kuondolewa kwa Meno ya Hekima (na Picha)

Kuondolewa kwa meno yako ya hekima na daktari wa meno au daktari wa upasuaji wa mdomo inahitaji utunzaji kamili wa baada ya kufanya kazi ili kuhakikisha kupona kamili na haraka. Usiposafisha meno yako na mdomo vizuri, unaweza kuishia na maambukizo au uchungu uchungu unaojulikana kama "

Jinsi ya kusafisha Meno ya Hekima yaliyopungua kwa sehemu: Hatua 12

Jinsi ya kusafisha Meno ya Hekima yaliyopungua kwa sehemu: Hatua 12

Meno ya hekima ni seti ya tatu ya molars ambayo hukua nyuma ya kinywa chako. Hawana nafasi ya kutosha kuibuka au kukuza kawaida na wanaweza kutokea kwa sehemu kutoka kwa ufizi wako. Kwa sababu ya eneo lao, inaweza kuwa ngumu zaidi kuweka meno ya hekima safi na wanaweza kukabiliwa na kuoza na ugonjwa wa fizi.

Njia 3 za Kuepuka Kunuka Kama Pombe

Njia 3 za Kuepuka Kunuka Kama Pombe

Harufu ya pombe imejulikana kukaa. Kwa masaa kadhaa baada ya kunywa, au asubuhi baada ya usiku nje, pumzi na ngozi yako bado inaweza kutoa harufu ya pombe. Kwa bahati nzuri, kwa kula vyakula na vinywaji sahihi, na kwa kufuata miongozo kadhaa ya utunzaji, unaweza kufanikiwa kufunika harufu hiyo ya pombe.

Njia 4 za Kuwa na Pumzi Nzuri ya Kunusa

Njia 4 za Kuwa na Pumzi Nzuri ya Kunusa

Pumzi mbaya ni shida inayoathiri watu wengi wakati mwingine, iwe wakati wa ugonjwa au baada ya kula. Na zaidi ya watu milioni 40 huko Merika pekee wana hali mbaya zaidi: halitosis sugu (pumzi mbaya inayoendelea), ambayo inaweza kusababisha kutokujiamini na hofu ya kushirikiana.

Njia 5 za Kurekebisha Pumzi Mbaya Papo hapo

Njia 5 za Kurekebisha Pumzi Mbaya Papo hapo

Hakuna kinachotikisa ujasiri wako zaidi ya harufu mbaya ya kinywa. Ulichukua whiff yake kwenye mkutano muhimu na sasa unajiona. Unakataa kupata karibu na mtu wako muhimu kwa sababu unaogopa kumtia nje. Hutaki kupumua kwenye ua kwa hofu ya kuifanya iweze.

Jinsi ya Kuondoa Maumivu ya Braces Mpya au Iliyokazwa: Hatua 8

Jinsi ya Kuondoa Maumivu ya Braces Mpya au Iliyokazwa: Hatua 8

Utafiti unaonyesha kuwa kuvaa braces kunaweza kuboresha afya yako ya kinywa na vile vile kunyoosha meno yako. Kupata maumivu kidogo baada ya kupata brashi yako au kukazwa ni kawaida, na unaweza kupata uchungu wa kinywa au unyeti kwa siku 2 hadi 3 zijazo.

Njia 5 za Kupunguza Maumivu ya Brace ya Orthodontic

Njia 5 za Kupunguza Maumivu ya Brace ya Orthodontic

Braces ya Orthodontic kwenye meno yako ni ya thamani ya juhudi ili kupata meno yaliyonyooka, lakini usumbufu ambao utapata kutoka kwa braces unaweza kuwa wa kukatisha tamaa na wasiwasi. Usumbufu huu unaweza kuhusishwa na mwili wako kujibu shinikizo kwenye meno yako, na inaweza kutofautiana kulingana na umri wako, viwango vya mafadhaiko, na ikiwa wewe ni mwanamume au mwanamke.

Njia 3 za Kuondoa Pumzi Mbaya

Njia 3 za Kuondoa Pumzi Mbaya

Pumzi mbaya, pia inajulikana kama halitosis au malodor, inaweza kuwa hali ngumu na ya aibu kutibu. Kwa bahati nzuri, kutunza pumzi mbaya sio ngumu. Pamoja na hatua rahisi za usafi wa kinywa na mabadiliko kadhaa ya mtindo wa maisha unaweza kuondoa pumzi mbaya kabisa.

Njia 3 za Kuimarisha Enamel ya Jino

Njia 3 za Kuimarisha Enamel ya Jino

Uchunguzi unaonyesha kuwa bakteria, sukari, kiwango cha chini cha mate, ukosefu wa fluoride, na utunzaji usiofaa wa meno unaweza kuharibu enamel yako ya meno, ambayo husababisha kuoza kwa meno. Wataalam wanakubali kwamba kuoza kwa meno husababisha shida za meno, pamoja na mashimo, unyeti, na maumivu.

Njia 3 za Kukausha Meno kwa Saa

Njia 3 za Kukausha Meno kwa Saa

Kila mtu anataka lulu, meno meupe kwa tabasamu lenye kung'aa. Na wakati usafi mzuri wa kinywa na kutembelea daktari wako wa meno mara kwa mara kutasaidia kuweka meno yako yakionekana vizuri, wakati mwingine unahitaji suluhisho la haraka zaidi - haswa ikiwa unataka meno meupe kwa hafla au hafla fulani.

Njia 3 za Kurekebisha Kwa Wakati Huo waya Mzuri kwenye Braces Zako

Njia 3 za Kurekebisha Kwa Wakati Huo waya Mzuri kwenye Braces Zako

Ikiwa una braces, labda utakuwa na waya huru wakati fulani. Waya za braces kawaida hutoka mara tu baada ya kuwekwa braces. Kwa sababu yoyote, waya huru mara chache huwa kitu cha kuhofia. Katika hali nyingi, unaweza kurekebisha waya nyumbani ambayo itaweka braces yako vizuri hadi uweze kuona daktari wako wa meno.

Njia 4 za Kushusha Jino La Ukali

Njia 4 za Kushusha Jino La Ukali

Kingo kali za meno zinazosababishwa na jeraha zinaweza kukasirisha, labda kukata ulimi wako au ndani ya shavu lako. Katika visa hivi, kufungua jino nyumbani na faili ya msumari au bodi ya emery inaweza kutoa msaada. Walakini, ikiwa una maumivu yoyote kwenye jino halisi, ni hatari kuweka jino chini yako mwenyewe.

Jinsi ya kuhifadhi Meno yaliyochotwa: Hatua 8 (na Picha)

Jinsi ya kuhifadhi Meno yaliyochotwa: Hatua 8 (na Picha)

Ikiwa unapanga kutoa meno yako au unataka kuhifadhi meno ya mtoto wako, kuna njia rahisi ya kufanya hivyo. Ikiwa bado haujapata uchimbaji, hakikisha umemjulisha daktari wako wa meno mapema kwamba ungependa kuweka meno yako. Meno yaliyochotwa yanapaswa kuambukizwa vizuri dawa na kuwekwa maji ili kuiweka vizuri.

Njia 4 za Kupata Meno meupe Nyumbani

Njia 4 za Kupata Meno meupe Nyumbani

Wakati unaweza kutaka kinywa kilichojaa meno yenye kung'aa, meupe, matibabu ya weupe ni ghali. Kwa bahati nzuri, ikiwa meno yako sio meupe kama unavyopenda iwe, kuna vitu kadhaa unaweza kujaribu nyumbani kwa tabasamu nyeupe. Ingawa hakuna moja ya maoni haya yatafanya kazi kwa njia sawa na huduma ya weupe, wanaweza kukusaidia kung'arisha meno yako na hawatakulipa pesa nyingi.

Jinsi ya Kutumia Vito vya Jino: Hatua 14 (na Picha)

Jinsi ya Kutumia Vito vya Jino: Hatua 14 (na Picha)

Vito vya meno ni hali ya kupendeza ya uzuri ambayo inaweza kukupa tabasamu yako bling ya ziada. Ziko salama kabisa, lakini zinahitaji kutumiwa vizuri ili kukaa. Inawezekana kutumia vito vya meno nyumbani ikiwa umenunua kit. Unaweza pia kuwafanya wataalam na daktari wa meno au kwenye spa.

Njia 4 za Kuondoa Jino lililomezwa

Njia 4 za Kuondoa Jino lililomezwa

Haiwezekani kama inavyoweza kuonekana, kunaweza kuja wakati ambapo umegundua jino lililofunguliwa, na wakati unakula chakula cha jioni jioni moja, kabla ya kuitambua, imetoka- na umeimeza chini kwa kuumwa na broccoli. Kweli, kwa kweli, inapaswa kutoka, na unaweza kutaka kuipata ili kuhakikisha ina (haswa ikiwa kweli, unataka kuiweka chini ya mto wako kwa Fairy ya Jino).

Jinsi ya Kuondoa Mapengo katika Meno: Hatua 14 (na Picha)

Jinsi ya Kuondoa Mapengo katika Meno: Hatua 14 (na Picha)

Madonna, Elton John, Elvis Costello, na Condoleezza Rice ni watu wachache tu wanaojulikana ambao wana mapungufu kati ya meno yao ya mbele. Imekuwa hata kawaida kuona mitindo ya mitindo na meno ya pengo. Kwa kweli, kuwa na meno ya pengo, au kama daktari wa meno atasema, diastema, sio kitu cha kuaibika.

Njia 4 za Kuzuia Tundu Kavu Baada ya Uchimbaji wa Jino

Njia 4 za Kuzuia Tundu Kavu Baada ya Uchimbaji wa Jino

Soketi kavu hufanyika baada ya kung'olewa kwa jino, wakati tundu tupu la jino hupoteza ngozi yake ya kinga na mishipa hufunuliwa. Nguo ambayo imewekwa juu ya jino baada ya uchimbaji pia haipo ikiacha eneo wazi la mfupa wa alveolar na neva. Hali hiyo inaweza kuwa chungu sana na kusababisha ziara ya ziada kwa daktari wa upasuaji wa mdomo.

Njia 3 za Kuondoa Madoa ya Chai kutoka kwa Meno

Njia 3 za Kuondoa Madoa ya Chai kutoka kwa Meno

Ikiwa unapenda kunywa chai kila siku, lakini huchukia madoa ya uso kwenye meno yako, bado kuna tumaini. Hautalazimika kuacha kunywa chai yako ya mchana. Kwa kweli, kuna njia anuwai za kung'arisha meno yako ambayo ni pamoja na tiba za nyumbani kama makaa na matunda.

Jinsi ya Kutambua Jipu la Jino: Hatua 10 (na Picha)

Jinsi ya Kutambua Jipu la Jino: Hatua 10 (na Picha)

Jipu la jino ni maambukizo maumivu ya bakteria ambayo husababisha usaha kukusanyika kwenye mzizi wa jino au kati ya jino na ufizi kupitia shimo dogo linalotokana na maambukizo ya mfupa. Vidonda hutokana na kuoza kwa meno kali, matundu yaliyopuuzwa, au kiwewe kwa jino.

Jinsi ya Kurejesha Enamel ya Jino (na Picha)

Jinsi ya Kurejesha Enamel ya Jino (na Picha)

Uchunguzi unaonyesha kuwa enamel ya jino inaweza kujitengeneza yenyewe baada ya kuchakaa. Walakini, vyakula fulani, tabia ya usafi wa kinywa, na hali ya matibabu inaweza kumaliza enamel yako haraka kuliko inavyoweza kujitengeneza yenyewe. Kwa bahati nzuri, inawezekana kurudisha enamel yako na mabadiliko kadhaa rahisi.