Maambukizi ya njia ya mkojo (UTI) husababishwa na bakteria ambao huambukiza kibofu cha mkojo na njia ya mkojo ambapo mkojo hukusanywa na kuhifadhiwa. UTI ni hali isiyofurahi, chungu ambayo inahitaji matibabu. Angalia daktari wako mara moja ikiwa unashuku kuwa una maambukizo ya njia ya mkojo. Mbali na kupata matibabu ya haraka kwa UTI, kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya ili ujifanye vizuri wakati unasubiri viuatilifu kuondoa maambukizo yako.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kupunguza Maumivu na Usumbufu
Hatua ya 1. Nenda bafuni wakati unahisi hamu ya kwenda
Unapokuwa na maambukizo ya njia ya mkojo, mara nyingi utahisi kama unahitaji kwenda bafuni. Usipuuze hisia hizi. Nenda bafuni mara moja na utupe kibofu chako kwa kadiri uwezavyo. Kufanya hivyo inapaswa kukusaidia kujisikia vizuri zaidi wakati unashughulika na UTI.
Hatua ya 2. Chukua pyridium (phenazopyridine) ili kupunguza hisia inayowaka wakati unakojoa
Dawa hii ya kawaida ya kaunta inaweza kusaidia kupunguza maumivu yanayowaka ambayo huja na kukojoa wakati una UTI. Pyridium hutengeneza mkojo kwa alkali kuongeza pH ya mkojo ili mkojo usichome sana wakati unasafiri kwenye mkojo ulioambukizwa.
- Fuata maagizo ya kiasi gani cha kuchukua na mara ngapi. Kiwango cha kawaida ni 200 mg mara tatu kwa siku. Utahitaji tu kuchukua pyridium kwa siku mbili hadi itaanza kufanya kazi.
- Usichukue pyridium kwa zaidi ya siku mbili bila kujadili na daktari wako.
- Dawa hii inapaswa kuchukuliwa tu na vijana 16 na zaidi na watu wazima.
- Kumbuka kwamba dawa hii itasababisha mkojo wako kugeuka rangi ya machungwa. Wengine wanaweza pia kugundua rangi ya machungwa machoni, na inaweza kuchafua lensi za mawasiliano.
- Pyridium inaweza kuingilia kati na vipimo kadhaa vya maabara, kwa hivyo fanya fundi au daktari ajue kuwa unachukua kabla ya kutoa sampuli ya mkojo.
Hatua ya 3. Vaa nguo za ndani zenye kuvaa, nguo za ndani za pamba na nguo
Kuvaa chupi na nguo za pamba ambazo hazina nguo kutafanya uwezekano mdogo kwamba unyevu utanaswa katika chupi yako na kufanya ugonjwa wako kuwa mbaya zaidi. Pia itafanya iwe rahisi kwako kuondoa suruali yako na chupi ikiwa lazima uende bafuni kwa haraka. Kwa kuongezea, mavazi ya kujifunga yatakusaidia kujisikia vizuri zaidi kuliko kuvaa kitu kigumu.
Mara nyingi usumbufu wa pelvic unaweza kutokea na UTI. Kuvaa nguo zisizo na vizuizi kutaepuka shinikizo la kiwiko la ziada kutokea na hivyo kuongeza faraja
Hatua ya 4. Chukua dawa ya kupunguza maumivu ya kaunta
Uliza daktari wako kwa maoni juu ya nini cha kuchukua na ni kiasi gani cha kusaidia kupunguza maumivu yanayokuja na maambukizo ya njia ya mkojo. Tylenol (acetaminophen) na Motrin (ibuprofen) ni chaguo nzuri.
- Hali zingine hufanya matumizi ya dawa za kupunguza maumivu kuwa salama (kwa mfano, ikiwa utachukua vidonda vya damu, basi dawa kama ibuprofen inapaswa kuepukwa). Ongea na daktari wako juu ya dawa zingine unazochukua na hali ambazo unaweza kuwa nazo.
- Soma na ufuate maagizo ya kifurushi kwa dawa yoyote ya kaunta ambayo unaamua kuchukua.
- Mapendekezo ya jumla kwa watu wazima wenye afya ni kati ya 3, 000 na 4, 000 mg kwa masaa 24.
Hatua ya 5. Tumia pedi ya kupokanzwa
Pedi pedi inapokanzwa inaweza kusaidia kupunguza maumivu na usumbufu ambao unajisikia mgongoni na chini ya tumbo kutokana na maambukizi ya njia ya mkojo. Nunua pedi ya kupokanzwa umeme kupaka kwa mgongo wako wa chini au tumbo kwa dakika 10-15 kwa wakati mmoja.
- Hakikisha kwamba unachukua mapumziko kutoka kwa kutumia pedi ya kupokanzwa. Baada ya kuitumia kwa dakika 10-15. Chukua kwa saa.
- Ikiwa unatumia pedi ya kupokanzwa umeme, weka moto uweke chini ili kuzuia joto kali.
- Ikiwa unatumia pedi ya kupokanzwa ili kupunguza maumivu ya UTI usiku, utahitaji kuizima kabla ya kulala.
Njia 2 ya 3: Kutumia Tiba za Nyumbani
Hatua ya 1. Kunywa maji ya kutosha
Kunywa maji mengi wakati una UTI kunaweza kusaidia mwili wako kutoa bakteria; Walakini, unaweza kutaka kushauriana na daktari wako juu ya kiasi gani cha maji unapaswa kunywa kila siku. Kunywa maji mengi kunaweza kupunguza viuadudu vyovyote ambavyo daktari wako amekuamuru.
Hatua ya 2. Andaa suluhisho la kuoka soda
Kunywa suluhisho la soda mara moja kwa siku kunaweza kusaidia kupunguza hisia inayowaka inayokuja na UTI. Changanya tsp 1 ya soda ya kuoka ndani ya glasi ya 8 oz ya maji hadi soda ya kuoka itakapofutwa. Kisha kunywa glasi nzima. Suluhisho hili litaweka mkojo kwa alkali na kupunguza maumivu wakati mkojo unapita.
Unaweza kutaka kuruka matibabu haya ikiwa uko kwenye lishe ya sodiamu ya chini kwa sababu kuoka soda kuna kiwango kikubwa cha sodiamu
Hatua ya 3. Acha wazi ya vichocheo vya kibofu cha mkojo
Wakati unashughulika na UTI, epuka vyakula na vinywaji kadhaa ambavyo vinaweza kusababisha spasms ya kibofu cha mkojo. Pitia kahawa, pombe, chokoleti, na vinywaji baridi ambavyo vina kafeini na / au ladha ya machungwa wakati una UTI. Vyakula na vinywaji hivi vinaweza kufanya UTI yako kuwa mbaya zaidi.
Hatua ya 4. Sip chai ya tangawizi
Chai ya tangawizi ina mali ya kupambana na uchochezi na inaweza kusaidia kupunguza maumivu na usumbufu unaosababishwa na maambukizo ya njia ya mkojo. Tangawizi inazuia kutolewa kwa prostaglandini kwa njia sawa na NSAIDs.
Unaweza kununua chai ya tangawizi dukani au tu mimina kikombe cha maji yanayochemka juu ya vipande kadhaa vya tangawizi iliyokandamizwa kwenye mug
Hatua ya 5. Tumia farasi kama mapambo ya chakula
Horseradish inaweza kusaidia kuua bakteria wanaosababisha UTI. Ongeza juu ya kijiko ½ cha horseradish iliyokunwa kwenye chakula kama mapambo au tengeneza suluhisho la kunywa. Ili kuunda suluhisho, changanya kijiko ½ cha kijiko kilichokunwa na maji.
Kula au kunywa farasi, lakini uwe tayari na glasi ya maziwa kuifuata. Horseradish ni moto sana na unaweza kuhitaji maziwa ili kukabiliana na hisia za joto
Hatua ya 6. Changanya cream ya tartar na maji ya joto na maji ya limao
Mchanganyiko wa cream ya tartar, maji ya joto, na maji ya limao pia ina mali ya bakteria. Changanya kijiko 1 ½ cha kijiko cha tartar na kikombe kimoja cha maji ya joto. Kisha, ongeza maji ya limao kwenye mchanganyiko. Kunywa suluhisho lote mara mbili kwa siku.
Njia ya 3 ya 3: Kupata Usikivu wa Matibabu
Hatua ya 1. Pigia daktari wako ikiwa una dalili za maambukizo ya njia ya mkojo
Ikiwa unashuku kuwa una maambukizo ya njia ya mkojo, piga daktari wako mara moja. Usipuuze - ikiwa haikutibiwa, maambukizo yanaweza kuenea kwa mkondo wa damu, ambayo inaweza kuwa hali mbaya zaidi ya kutishia maisha. Daktari wako atahitaji kupata sampuli ya mkojo na kufanya tamaduni ili kuhakikisha kuwa ni UTI na sio kitu kingine. Dalili zingine za kawaida za UTI ni pamoja na:
- Kuhisi hisia inayowaka unapoenda bafuni
- Kuwa na hamu ya kukojoa mara nyingi, hata ikiwa kidogo au hakuna kitu kinatoka
- Kuhisi maumivu au shinikizo mgongoni mwako na / au chini ya tumbo
- Kuzalisha mkojo wenye mawingu, giza, damu, na / au harufu ya kushangaza
- Kuhisi uchovu na / au kutetemeka
- Kuwa na homa na / au baridi
- Kuchanganyikiwa (kwa watu wazima wakubwa)
Hatua ya 2. Fuata maagizo ya daktari wako kwa utunzaji
Ikiwa daktari wako atakugundua ugonjwa wa njia ya mkojo, basi utahitaji kufuata mpango wa matibabu wa daktari wako ili kuhakikisha kupona haraka na kamili. Daktari wako anaweza kuagiza anti-biotic, kupendekeza ulaji fulani wa maji, au kushauri dhidi ya shughuli zingine.
Hatua ya 3. Mjulishe daktari wako ikiwa dalili zako zinarudi au zinazidi kuwa mbaya
Katika hali nyingine, UTI haiwezi kujibu matibabu na inaweza kuhitaji matibabu ya fujo zaidi au hata kulazwa hospitalini. Watu wengine wanahusika zaidi na UTI na wanaweza kupata moja baada ya nyingine. Mruhusu daktari wako ajue mara moja ikiwa dalili zako haziboresha au zikizidi kuwa mbaya.
Vidokezo
Fuata maagizo ya daktari wako juu ya jinsi ya kutibu UTI yako kusaidia kuzuia kujirudia na kupona haraka zaidi
Maonyo
- Dawa zako za kuzuia maambukizi zinaweza kusaidia UTI yako kujisikia vizuri baada ya siku moja hadi tatu. Usiache kuchukua dawa kwa sababu tu unajisikia vizuri; bakteria yako ya UTI haijatoweka kabisa. Daima maliza kozi yako yote ya viuatilifu au bakteria inaweza kuwa sugu kwa dawa za kukinga na kuwa ngumu kutibu.
- Usijiandikishe mwenyewe chini ya hali yoyote. Kuna sababu kwa nini dawa zingine zinapewa mtu na kwa nini zingine sio.
- UTI yako inaweza kujisikia vizuri na dawa za kukinga lakini baada ya kuacha, inaweza kuanza tena. Ongea na daktari wako ikiwa hii itatokea - unaweza kuhitaji matibabu ya ziada ya antibiotic au antibiotic tofauti ambayo inaweza kumaliza bakteria kutoka kwa mfumo. Kunaweza pia kuwa na suala linalowezekana na figo zako, kwa hivyo ni muhimu kufuata.
