Shaba za meno hufanya kazi kwa kutumia shinikizo linaloendelea kwa muda wa kusonga polepole meno katika mwelekeo maalum. Shida ni sehemu ya polepole. Swali la kwanza juu ya mtu yeyote aliyevaa braces ni: ni kwa muda gani ninaweza kuwaondoa? Fuata maagizo haya ili kuondoa braces zako haraka iwezekanavyo.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kuchagua Mkakati wako wa Matibabu
Hatua ya 1. Anza mapema
Watoto wanapaswa kuwa na uchunguzi wa kwanza wa orthodontic katika umri wa miaka 7, kuangalia shida zinazowezekana. Ni bora kuanza na braces mara tu meno ya kudumu yanapowekwa, ambayo inaweza kuwa mapema kama 10 au 11 kwa wasichana na hadi 13 au 14 kwa wavulana. Kadiri meno, taya, na misuli ya uso inavyokomaa, matibabu ya haraka zaidi yanaweza kutimizwa, ikimaanisha muda kidogo katika braces.
Hatua ya 2. Fikiria tiba ya aligner (ALT) badala ya braces ya kawaida ya kingo (CEB)
Chuma, braces ya kingo inajumuisha kuunganisha chuma cha pua kwenye meno yako ili kutumia nguvu sahihi ambazo zinawahamisha. Aligners ni nyenzo ya plastiki iliyo wazi na yenye nguvu iliyotengenezwa kutoshea kinywa cha kila mtu. Kama shaba za kawaida za chuma, hufanya kazi kwa kutumia shinikizo kwa muda. Tofauti na braces za chuma, utapitia safu ya aligners, ukivaa kila moja kwa wiki tatu. Aligners ni chini obtrusive na tafiti zinaonyesha wanapunguza muda katika braces.
- Brace ya aligner ni ghali zaidi. Kulingana na hali yako, wanaweza kupunguza muda kwa brashi kwa kiwango kidogo tu, au la, kwa hivyo wasiliana na daktari wako wa meno kabla ya kuamua ni braces zipi utakazochagua.
- Tofauti na braces za chuma, aligners zinaweza kutolewa nje, ambayo ni nzuri kwa picha za picha, nk. Walakini, lazima zivaliwe angalau masaa 20 kwa siku ili iwe na ufanisi. Ikiwa una wasiwasi juu ya mtoto wako kuwavaa vya kutosha, unaweza kutaka kuchagua shaba za chuma.
Hatua ya 3. Fikiria matibabu ya haraka ya mifupa ikiwa wewe ni mtu mzima
Kwa sababu watu wazima wana meno na taya zilizoendelea zaidi, meno huchukua muda mrefu kusonga. Tiba ya chini ya laser na corticotomy, pamoja na operesheni ndogo ya operesheni zote zimeonyeshwa kupunguza nyakati za matibabu kwa watu wazima.
- Tiba ya chini ya laser inajumuisha kuelekeza milipuko mifupi ya nuru ya chini-chini kwenye taya ili kuongeza uzalishaji wa osteoclasts, seli ambazo huharibu mifupa kwenye taya, na hivyo kuharakisha harakati za meno. Pia hupunguza maumivu.
- Corticotomy inajumuisha kupunguzwa kidogo kwa mfupa kuzunguka jino ili kuharakisha sana harakati. Mara nyingi hujumuishwa na upandikizwaji wa alveolar (kupandikiza mfupa uliopunguzwa juu ya kupunguzwa) katika mbinu inayoitwa Accelerated Osteogenic Orthodontics. Imeonyeshwa kupunguza muda wa matibabu hadi theluthi moja.
- Operesheni ndogo ya operesheni ni sawa na corticotomy, kubali kwamba zana hutumiwa kutengeneza utaftaji mdogo sana kwenye mfupa. Hii huongeza utengenezaji wa osteoclasts, kusaidia kuhalalisha mfupa mgumu na kukuza harakati.
Hatua ya 4. Wasiliana na daktari wako wa meno kujadili faida na hasara za matibabu anuwai
Jihadharini na Acceledent - kifaa kinachokuzwa sana, ambacho huunda mitetemo ndogo ambayo imekusudiwa kuharakisha harakati za meno. Ni ghali sana, na tafiti za hivi karibuni za kliniki zinaonyesha kuwa Acceledent haipunguzi wakati katika braces.
Sehemu ya 2 ya 2: Kufuata Maagizo ya Orthodontist wako
Hatua ya 1. Fanya kama daktari wako wa meno anakuambia
Wakati unaohitajika kwa braces kufanya kazi yao hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, kulingana na ukali wa shida; kiasi cha nafasi inapatikana kwenye taya yako; umbali ambao meno lazima yasafiri; afya ya kinywa chako; na jinsi mgonjwa anafuata maagizo kwa karibu. Kidogo cha mwisho ndio unaingia!
Hatua ya 2. Weka kinywa chako safi
Usafi bora wa meno unaweza kuruhusu meno yako kuhamia katika nafasi sahihi haraka zaidi.
Hatua ya 3. Chop vyakula vikali
Kukata vyakula kama vile mboga mbichi, matunda, na mkate mnene hupunguza shinikizo kwa brashi zako wakati unakula na kuzuia kuzuiliwa.
Hatua ya 4. Usile chakula kigumu au chenye nata
Wanaweza kuharibu braces yako na pia kusababisha kuoza kwa meno. Vyakula vya kuepuka ni pamoja na:
- Popcorn
- Karanga
- Chips
- Bubblegamu
- Tofi
- Caramel
- Vidakuzi
Hatua ya 5. Kaa mbali na soda au vinywaji vingine vya kaboni
Wanaweza kuharibu meno yako, ambayo inaweza kumaanisha wakati zaidi katika braces.
Hatua ya 6. Usitafune cubes za barafu
Kufanya hivyo kunaweza kuharibu braces yako au meno yako.
Hatua ya 7. Usitafute vitu kama kalamu au majani
Inaweza kuharibu braces yako. Weka chochote ambacho sio chakula kutoka kinywa chako.
Hatua ya 8. Vunja tabia kama kuuma kucha au kucheza na elastiki kwenye brashi zako
Shughuli zote mbili zinaweza kushinikiza meno yako nje ya mstari, ikiongeza muda unaotakiwa kutumia katika braces.
Hatua ya 9. Pakua programu
Utafiti unaonyesha kwamba programu za orthodontics husaidia watu kutunza meno yao vizuri. Angalia tu "programu ya orthodontics".
Hatua ya 10. Fikiria kutumia mswaki wa umeme kwa dakika 15 kwa siku
Utafiti wa hivi karibuni unaonyesha hii inaweza kuharakisha harakati za meno na kupunguza muda kwenye braces.
