Je! Kucha zako zimevunjika na kuvunjika kwa urahisi? Kubadilisha tabia chache za kila siku kunaweza kuleta mabadiliko makubwa. Kutibu kucha zako kwa upole, kupata virutubishi vingi na kujaribu ujanja kadhaa wa kushangaza kucha kucha kucha na nguvu na haraka haraka.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kuwa na Utaratibu wa Msumari wenye Afya
Hatua ya 1. Punguza kucha zako mara kwa mara
Ukiruhusu kucha zako zikue kwa muda mrefu sana na kuwa na jagged na mbaya, zina uwezekano wa kuvunjika na kudhoofika. Misumari yako ni kama nywele zako - bila utunzaji wa kawaida, zinaanza kudhoofika kwa vidokezo. Kukata kucha mara kwa mara ni njia moja muhimu ya kuwasaidia wabaki na nguvu.
- Punguza kucha zako na kipande cha kucha au mkasi wa msumari - sio mkasi wa kawaida au aina yoyote ya chombo cha kukata. Na hakikisha makato yako au mkasi wako mkali!
- Usipunguze kucha zako fupi sana. Kupunguza yao kwa haraka kunaweza kuacha vidokezo vya vidole vyako kukabiliwa na kanga na maambukizo. Acha makali nyeupe kidogo kwenye vidokezo vya kucha.
Hatua ya 2. Weka kucha zako kwa njia sahihi
Kuweka misumari kwenye mwendo wa sawing ni moja wapo ya mambo mabaya zaidi unayoweza kufanya, kwani inaharibu nyuzi kwenye kucha zako. Hii inaweza kudhoofisha msumari mzima, sio ncha tu! Ili kufungua njia sahihi, tumia ubao wa emery na uifanye kidogo faili kwa mwelekeo mmoja tu, badala ya kuona nyuma na mbele.
Hatua ya 3. Kuwa mwangalifu unapokata vipande vyako
Watu wengine wanapenda kupunguza vipande vyao kurudi nyuma, lakini hii inaweza kuacha vitanda vyako vya msumari kukabiliwa na maambukizo. Badala ya kupunguza vipande vyako, fikiria kuzipaka na kisha kuwarudisha nyuma kwa kutumia pusher ya cuticle. Kwa njia hii watakuwa nje ya njia wakati utapaka rangi kucha, lakini bado watalinda vidole vyako kutokana na kuambukizwa na bakteria.
- Loweka kucha zako kwenye maji moto kwa muda wa dakika 5 kuanza. Unaweza kuongeza mafuta kidogo ikiwa unataka.
- Tumia fimbo ya cuticle kushinikiza nyuma cuticles kuelekea msingi wa kucha. Usisisitize chini sana, na usilazimishe kurudi nyuma. Usichukue au kupasua vipande.
Hatua ya 4. Tumia mafuta au mafuta kupaka kucha zako
Ikiwa vidole na kucha zako huwa kavu, kutumia mafuta au mafuta ni njia nzuri ya kuziimarisha na kuzitia maji. Weka mafuta kila wakati unapooga. Unaweza pia kufunika vidole vyako kwa lotion kabla ya kwenda kulala usiku, kwa hivyo vidole na kucha zitakuwa zimetiwa maji asubuhi. Hapa kuna bidhaa chache za maji ambayo itasaidia kucha zako kuwa na nguvu:
- Aloe
- Gia ya Chia
- Mafuta ya Mizeituni
- Mafuta ya nazi
- Mafuta ya Argan
- Mafuta ya castor
- Mafuta ya almond
- Mafuta ya Jojoba
- Mafuta ya mti wa chai
- Siagi ya Shea
- Siagi ya kakao
Hatua ya 5. Fikiria kujaribu kuimarisha msumari
Kiongezaji cha kucha kinasemekana kuunda kinga ngumu kama ngao kwa kucha zako ili zisiwe wazi kwa vitu ambavyo vinaweza kudhoofisha. Viimarishaji vingine vinakusudiwa kutumiwa kila wiki, vingine kila mwezi. Jaribu, lakini kumbuka kuwa kutegemea tu kiboreshaji labda hakutakuwa bet yako bora, kwani kucha zenye brittle mara nyingi husababishwa na matibabu mabaya na kutopata virutubisho vya kutosha.
Njia 2 ya 3: Kutibu misumari yako kwa Uangalifu
Hatua ya 1. Usipate manicure nyingi
Mchakato wa kupaka kanzu kadhaa za kanzu ya msingi, rangi, na kanzu ya juu, kuwa na kitambaa cha polish pole pole, kisha kuivua kwa kutumia kemikali kunaweza kufanya uharibifu mwingi. Kwa kuongezea, wakati manicurists wengine hutumia mbinu sahihi ya kufungua kucha na kusukuma nyuma cuticles, wengi hawatumii. Kupata manicure ya mara kwa mara kunapunguza kucha zako kwa njia zifuatazo:
- Misumari yako hufunuliwa na kemikali nyingi, pamoja na kemikali za kuondoa rangi na polishi - haswa asetoni
- Misumari yako inaweza kupata kubebwa takribani - iliyowekwa vibaya, nk.
- Misumari yako inaweza kupata wazi kwa bakteria kutoka kwa zana kwenye saluni ya msumari
Hatua ya 2. Acha kucha zako ziende wazi wakati mwingine
Misumari yenye nguvu, yenye afya itaanza kujitokeza ikiwa utawapa nafasi kwa kwenda wazi wakati mwingine. Ikiwa imekuwa zamani tangu kucha zako zimeona mwangaza wa siku, jitolee kwenda mwezi mmoja bila kutumia polishi yoyote. Itachukua muda mrefu sana kuona ukuaji mpya wa kucha mpya unakuja. Hapa kuna uwezekano wa kuona:
- Uboreshaji unaosababishwa na matokeo ya kutumia rangi zilizo na rangi nyingi kwenye kucha (haswa zambarau za kina, nyekundu nyekundu, weusi na hudhurungi) zitaanza kutoweka wakati kucha zako zinakua.
- Misumari yako itakua laini zaidi - utaona mistari michache na haitajisikia vibaya.
- Misumari yako haitakuwa rahisi kukatika.
Hatua ya 3. Usiume kucha
Hii inawaongoza kupasuliwa na kuchanwa, na pia hufanya vidole vyako kukabiliwa na maambukizo. Ikiwa una tabia ya kuuma kucha, lazima wawe dhaifu! Jiweke ahadi ya kuacha - utaona uboreshaji mara moja.
- Jaribu kuweka mafuta ya chai kwenye kucha. Ladha kali itakuzuia kuweka mdomo wako kwenye kucha, na mali ya uponyaji ya mti wa chai itaenda kufanya kazi, pia!
- Unaweza kujaribu kutumia fomula iliyoundwa mahsusi kuwazuia watu kung'ata kucha (zinazouzwa katika duka za dawa). Walakini, kwa kuwa fomula hizi zina kemikali nyingi ndani yao, hii inaweza kuwa sio mkakati bora zaidi wa muda mrefu - inaweza kumaliza kuzifanya kucha zako ziwe brittle.
Hatua ya 4. Usitumie bidhaa ngumu kwenye kucha
Ukiosha vyombo bila kuvaa glavu au kusafisha bafuni yako kwa mikono yako, hiyo itakuwa na athari kwenye kucha. Sabuni kali, kali kwenye sabuni ya sahani na kusafisha kaya ni ngumu sana kwenye kucha na ngozi. Wakati wowote unapotumia bidhaa na kemikali, vaa glavu za mpira zisizo za kawaida.
- Bora zaidi, jaribu kutumia bidhaa ambazo hazina kemikali zenye sumu. Siki, maji ya limao na vitu vingine vya asili vinaweza kufanya kazi sawa bila kuumiza kucha!
- Hata sabuni za mikono zina kemikali kali ambazo zinaweza kuwa ngumu kwenye ngozi. Tafuta sabuni yenye mali ya kulainisha au tumia sabuni laini kama sabuni ya castile kulinda mikono yako.
Hatua ya 5. Usitumie maji ya moto unapoosha mikono
Kutumia maji ya moto sana ni ngumu kwenye kucha na ngozi yako, pia. Inaweza kufanya kucha zako kuwa laini, na wakati huo zinaweza kupasuka na kurarua kwa urahisi zaidi. Tumia maji ya joto sana au vuguvugu na sabuni badala yake.
Hatua ya 6. Tibiwa ugonjwa wa kuvu
Ikiwa kucha zako ni za manjano au hudhurungi, na zinavunjika hadi kwenye vipande, unaweza kuwa na maambukizo makubwa ya kuvu ambayo yanahitaji kutibiwa. Kwa dalili kali kama hizi, angalia daktari wako kujadili mpango wa matibabu, ambayo itajumuisha kuchukua dawa ya dawa au kutumia cream ya kuzuia vimelea.
Njia ya 3 ya 3: Kula virutubisho ambavyo vinaviimarisha
Hatua ya 1. Kula protini
Ikiwa kucha zako zinaonekana dhaifu na dhaifu wakati wowote, ni wakati wa kufikiria zaidi juu ya kile unachoweka mwilini mwako. Misumari yako, kama mwili wako wote, inalisha na kuimarishwa na chakula unachokula. Misumari kweli imetengenezwa na protini, kwa hivyo ikiwa haupati vya kutosha kila siku, inaonyesha kabisa kwenye kucha zako.
- Kula protini kama sehemu ya kila mlo. Maziwa, nyama na samaki ni chaguo nzuri, kama vile maharagwe, jamii ya kunde na tofu.
- Unaweza pia kunywa kutetereka kwa protini au kuongeza unga wa protini kwenye glasi ya maji au maziwa ili kupata nyongeza ya protini.
Hatua ya 2. Pata vitamini nyingi
Misumari pia hulishwa na vitamini anuwai anuwai ambayo huwafanya kuwa na nguvu, afya na kung'aa. Ikiwa kucha zako zinaonekana dhaifu na zenye manjano, ni muhimu kuongeza kiwango cha virutubisho unachowalisha. Vitamini D, H na A ni muhimu sana kwa afya ya msumari.
- Bidhaa za maziwa ni chanzo kizuri cha vitamini D.
- Ndizi, maharagwe na mayai ni vyanzo vikuu vya vitamini H.
- Karoti na viazi vitamu vitakupakia vitamini A.
Hatua ya 3. Hakikisha unakula chakula cha kutosha
Ikiwa uko kwenye lishe kali, inaweza kufanya kucha zako kuacha kukua. Kutopata chakula cha kutosha kunaweza kusababisha kucha zako kuwa brittle, manjano na kukabiliwa na kukatika. Hakikisha unapata kalori za kutosha - ambazo ni pamoja na kalori kupitia mafuta, protini na wanga. Chakula bora na mtindo mzuri wa maisha ni muhimu kwa kucha nzuri.
