Wakati mafuta muhimu yanatumiwa kawaida kufanya nyumba yako iwe na harufu nzuri, inaweza pia kuwa lishe, nyongeza ya kunukia kwa utaratibu wako wa utunzaji wa nywele. Kabla ya kufanya mabadiliko yoyote kwa bidhaa za nywele zako, chagua mafuta muhimu ambayo yatafaidisha aina ya nywele zako zaidi. Ifuatayo, ongeza angalau matone kadhaa ya mafuta kwa shampoo, kiyoyozi, seramu ya nywele, au kichaka cha kichwa cha chaguo lako. Kwa matumizi ya mara kwa mara ya viungo hivi, unaweza kuona tofauti nzuri katika utaratibu wako wa kujipamba!
Viungo
Seramu ya Nywele ya Msingi
- Matone 4-5 ya mafuta muhimu
- Ounces 2 ya maji (59 mL) ya mafuta ya kubeba
Inafanya 1 kuhudumia
Rahisi Apple Cider Siki ya kichwa Kusugua
- ¼ kikombe (70 g) ya chumvi ya Himalaya ya waridi
- Kijiko 1 (15 mL) ya siki ya apple cider
- Kijiko 1 (15 ml) ya mafuta ya nazi
- Kijiko 1 (4.9 ml) ya asali ya Manuka
- Matone 15 ya mafuta muhimu
Inafanya 1 kuhudumia
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kuchagua Mafuta Muhimu kabisa kwa Mahitaji ya Nywele Zako
Hatua ya 1. Chagua mafuta ya lavender ikiwa una nywele kavu
Kwanza, chunguza kichwa chako na nywele kwa ishara za ukavu na uzani. Ikiwa nywele zako zinajisikia kavu na kuharibika kila wakati, angalia duka lako la dawa au duka la vitamini kwa chupa za lavender au mafuta ya geranium. Unapoongezwa kwenye shampoo, kiyoyozi, serum ya nywele, au kusugua kichwani, mafuta haya yanaweza kutengeneza ukosefu wa uzalishaji wa mafuta kichwani mwako.
Chamomile, geranium, sandalwood, na mafuta ya rose pia ni bidhaa nzuri za kutumia na nywele kavu, iliyoharibika
Hatua ya 2. Tumia mti wa mwerezi, sage ya clary, au mafuta ya jojoba kuchochea kichwa chako
Ili nywele zako ziwe na afya njema, chagua mafuta muhimu ambayo yanahimiza kuzunguka kwa kichwa chako. Ili kufanya hivyo, angalia vitamini au duka la dawa lako kwa chupa za jojoba, sage ya clary, au mafuta ya mwerezi. Unapounganishwa, unaweza kutengeneza seramu ya nywele inayofaa na viungo hivi.
- Mafuta ya Jojoba hutoa virutubisho vingi kwa nywele zako na pia hutumika kama moisturizer bora.
- Cedarwood na clary sage mafuta zinaweza kusaidia kukuza ukuaji wa nywele.
- Kuchochea kwa ngozi ya kichwa na massage kunahimiza mtiririko zaidi wa damu, ambayo inaweza kukuza ukuaji wa nywele wenye afya.
Hatua ya 3. Tafuta mafuta ya sage ikiwa nywele zako zina mafuta
Angalia nywele zako, mizizi, na kichwa ili uone ikiwa unayo greasiness ya ziada au yaliyomo kwenye mafuta ya asili kwenye nywele zako. Wakati bidhaa zingine za nywele zinapambana na suala hili, unaweza kutoa lishe ya ziada kwa nywele zako kwa kuongeza mafuta ya sage kwenye utaratibu wako wa utunzaji wa nywele. Ikiwa unapendelea harufu tofauti, peppermint na mafuta muhimu ya limao pia inaweza kusaidia kupunguza nywele zako zenye mafuta.
- Mafuta ya Geranium na juniper pia ni chaguzi zinazofaa.
- Mafuta ya sage mara nyingi huitwa "hekima ya busara."
Hatua ya 4. Chagua mafuta ya Rosemary kusaidia kukuza ukuaji wa nywele
Wakati hakuna tiba ya papo hapo ya uparaji au upotezaji wa nywele, unaweza kuona matokeo mazuri ya ukuaji wa nywele kwa kujumuisha mafuta ya rosemary kwenye shampoo yako, kiyoyozi, au matibabu mengine ya nywele. Ikiwa hupendi harufu ya rosemary, unaweza kupata mafanikio na peremende au mafuta ya lavender pia.
Cedarwood na clary sage mafuta pia inaweza kukuza ukuaji wa nywele wakati unatumiwa katika matibabu ya mada
Hatua ya 5. Wekeza kwenye mafuta ya mchaichai ikiwa una dandruff nyingi
Chunguza mizizi yako ya nywele na kuachwa kwa utepe wowote wa dandruff, ambayo ni ishara za ngozi ya kichwa. Ikiwa unasumbuliwa na hali hii, jaribu kuongeza mafuta ya lemongrass kwenye bidhaa na matibabu yako ya asili ya nywele. Ikiwa mba yako inasababishwa na kuongezeka kwa chachu, unaweza kufanikiwa na mafuta haya muhimu.
Mti wa chai, rosemary, na mafuta ya peppermint pia inaweza kusaidia kupambana na mba kawaida
Hatua ya 6. Tuliza kichwa chako na mafuta ya almond au chamomile
Angalia kati ya nyuzi za nywele zako kutafuta na kuhisi ngozi kavu, usumbufu, na ishara zingine za uchochezi wa kichwa. Ikiwa kichwa chako kinawasha kila wakati, jaribu kutumia mafuta ya almond au chamomile kushughulikia suala hilo. Viungo hivi pia vinaweza kusaidia na maswala yanayohusiana na ugonjwa wa ngozi kwenye kichwa chako.
Ikiwa unasumbuliwa na ugonjwa wa ngozi, jaribu kutumia mti wa chai, rosemary, na mafuta ya lavender badala yake
Sehemu ya 2 ya 2: Kutumia Bidhaa kwa Nywele Zako
Hatua ya 1. Changanya hadi matone 10-20 ya mafuta muhimu kwenye chupa ndogo ya shampoo au kiyoyozi
Pata chupa 8 ya maji (240 mL) ya chupa ya shampoo isiyo na kipimo na / au kiyoyozi na uweke kando. Ifuatayo, mimina matone 10-20 ya mafuta yako unayotaka kwenye shampoo yako au chupa ya kiyoyozi, kisha utetemeka kuchanganya viungo. Tumia shampoo yako iliyoimarishwa na kiyoyozi mara kwa mara ili kukuza utaratibu wako wa kawaida wa utunzaji wa nywele.
- Ikiwa una nywele kavu, unganisha matone 10 ya mafuta muhimu na kijiko 1 (15 ml) ya mzeituni, nazi, au mafuta ya jojoba, kisha koroga mchanganyiko kwenye shampoo.
- Ikiwa una nywele zenye mafuta, changanya matone 20 ya mafuta muhimu na kijiko 1 (4.9 ml) ya udongo wa bentonite kwenye shampoo.
- Tumia matone 15 ya mafuta muhimu kukuza ukuaji wa nywele, na matone 20 wakati unapambana na mba.
- Tumia tu shampoo yako na kiyoyozi mara 2-3 kwa wiki kuzuia nywele zako zisikauke.
Hatua ya 2. Unganisha matone 4-5 ya mafuta muhimu na mafuta ya kubeba ili kuunda seramu ya nywele yenye lishe
Mimina matone kadhaa ya jojoba, sage clary, na mafuta ya mwerezi kwenye chupa ndogo. Ifuatayo, ongeza kwa ounces 2 ya maji (59 mL) ya mafuta ya kubeba, kama mzeituni au nazi, kwenye mchanganyiko. Mimina seramu mikononi mwako, halafu paka mchanganyiko huo kupitia nywele na mizizi yako. Acha seramu iingie kwa kufunika kitambaa karibu na nywele zako, kisha suuza seramu baada ya dakika 30.
- Unaweza kwenda kulala na seramu ikiloweka kwenye nywele zako, kisha shampoo na uiondoe asubuhi.
- Tumia matibabu haya wakati wowote ungependa kutoa nywele zako na lishe ya ziada.
- Ikiwa una nywele za asili, fikiria kutumia kiyoyozi cha kuondoka baada ya kujaribu seramu.
- Seramu hii husaidia kulisha nywele zako. Unaweza pia kutumia mafuta ya lavender kwenye mchanganyiko wako badala ya mafuta ya jojoba.
Hatua ya 3. Ongeza matone 2-3 ya mafuta muhimu kwenye kichaka kinachotuliza kichwani
Changanya ¼ kikombe (70 g) ya chumvi ya Himalaya, kijiko 1 (15 mL) cha mafuta ya nazi, kijiko 1 (15 mL) ya siki ya apple cider, na kijiko 1 (4.9 mL) ya asali ya Manuka pamoja kwenye bakuli. Ifuatayo, ongeza kwa matone 15 ya mafuta muhimu ya kutuliza, kama lavender au chamomile. Punja msukumo kwa upole kichwani mwako, halafu achilia mchanganyiko loweka ndani ya kichwa chako kwa dakika 5. Mwishowe, suuza nywele zako kwenye maji ya joto na shampoo kama kawaida.
Tumia kichaka hiki wakati wowote kichwa chako kinahisi wasiwasi au kuvimba. Ikiwa kichwa chako ni nyeti haswa, futa chumvi ya pinki kwa mbadala mzuri
Mstari wa chini
- Chagua mafuta kulingana na malengo yako ya nywele-mafuta ya ndimu ni nzuri ikiwa una mba, wakati mafuta ya rosemary inaweza kuwa chaguo nzuri ikiwa unajaribu kukuza nywele zako.
- Njia rahisi ya kutumia mafuta muhimu ni kuchanganya matone 10-20 ya mafuta ndani ya 8 oz ya shampoo au kiyoyozi.
- Kwa matibabu ya kujilimbikizia zaidi, tengeneza seramu ya nywele yako mwenyewe kwa kuongeza matone 4-5 ya mafuta muhimu kwa 2 oz ya mafuta ya kubeba.
- Ikiwa kichwa chako kimewaka, jaribu kutuliza na mafuta ya chumvi muhimu ya nyumbani.
