Kugawanyika mwisho ni kawaida na kawaida kabisa - lakini hiyo haimaanishi kuwa unataka wangezunguka! Kuvunjika kunaweza kufanya mtindo wako wa nywele uonekane dhaifu na kukosa nguvu, na inaweza kujisikia ngumu kuiondoa bila kutumia nywele kali. Kwa bahati nzuri, kwa kutumia bidhaa za urejesho na kuzuia makosa kama kuosha kupita kiasi au kupiga maridadi ya joto mara kwa mara, unaweza kuacha kuvunjika kwa nyimbo zake na kusaidia nywele zako ziwe na afya na nguvu.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kutumia Mbinu ya Kuosha yenye Afya
Hatua ya 1. Osha na shampoo ya kurejesha ili kuimarisha nywele zako
Shampoo za kutuliza maji haziondoe mafuta ya asili ya nywele zako. Tafuta bidhaa iliyotangazwa kama "kupambana na kuvunjika," "kuimarisha," "kurejesha," au "kutengeneza."
- Kuomba, nyunyiza nywele zako kwenye oga na mimina shampoo ya ukubwa wa sarafu kwenye kiganja chako. Massage ndani ya kichwa chako na mizizi, kisha suuza vizuri chini ya maji baridi.
- Shampoo hizi zitasaidia kuziba miisho yako iliyogawanyika na kunenepesha nywele zako huku ukiziweka ziking'aa.
- Hakikisha kwamba suuza nywele zako vizuri kabla na baada ya kutumia shampoo.
Hatua ya 2. Tumia kiyoyozi cha kuimarisha kulainisha mwisho wa nywele zako
Tafuta kiyoyozi ambacho ni pamoja na kuimarisha protini na hiyo ni maalum kwa aina ya nywele zako. Mimina doli ndani ya kiganja chako na uilainishe juu ya nyuzi zako, kutoka urefu wa katikati hadi vidokezo.
Suuza na maji baridi
Hatua ya 3. Tumia kiyoyozi kirefu mara moja kwa wiki ili kufanya upya na kutengeneza nywele zako
Wakati nywele zako bado zikiwa mvua, piga kiasi cha ukubwa wa robo ya kiyoyozi kirefu kati ya mikono yako. Punguza kwa upole ndani ya nywele zako kutoka urefu wa katikati hadi vidokezo. Kisha, pindisha nywele zako nyuma na ziache ziingie kwa dakika 10-30.
- Unaweza kuweka kofia ya kuoga juu ya kichwa chako ili kuweka kiyoyozi kirefu mahali pake.
- Ili kuokoa muda, safisha na uweke nywele yako ndani mwanzoni mwa kuoga kwako. Acha kiyoyozi wakati unaosha mwili wako na safisha mwisho wa kuoga kwako kwa kutumia maji baridi.
- Tafuta kiyoyozi kirefu kinacholingana na aina ya nywele yako, iwe ni nzuri, nene, asili, au imekunja.
Hatua ya 4. Kausha nywele zako na kitambaa cha microfiber ili kuepuka msuguano unaosababisha frizz
Taulo za kitambaa cha kawaida zinaweza kuunda msuguano ambao huharibu nywele zako, na kusababisha ncha zilizogawanyika. Futa nywele zako kavu na kitambaa cha microfiber badala yake, ambayo hunyunyiza unyevu kupita kiasi bila kuacha nywele zako kavu sana.
Epuka kusugua nywele zako na kitambaa, ambacho kinaweza kusababisha kuvunjika pia
Hatua ya 5. Sakinisha kichungi cha kichwa cha kuoga ili uchuje madini magumu kutoka kwa maji yako (hiari)
Kuosha nywele zako na "maji magumu" -enye maji kama madini ya klorini na kalsiamu-inaweza kuharibu cuticles yako ya nywele, ambayo inaweza kudhoofisha nywele zako na kusababisha kuvunjika. Kuweka kichwa cha kuoga kilichochujwa rahisi kunaweza kuosha madini haya, na kuzifanya nywele zako ziwe na nguvu, laini na zenye kung'aa.
- Unaweza kununua vichwa vya kuoga vilivyochujwa mkondoni na katika duka za nyumbani. Wanaweza kuanzia bei kutoka $ 30- $ 100.
- Ili kujua ikiwa una maji ngumu nyumbani kwako, angalia kichungi chako kwa filamu nyeupe. Hii inaachwa nyuma na madini wakati wa uvukizi, ikionyesha kuwa una maji ngumu.
- Unaweza pia kutafuta vyanzo vya habari vya karibu kwa habari juu ya maji magumu ya hapa. Tafuta "[eneo lako] maji ngumu."
Hatua ya 6. Osha nywele zako mara 3 kwa wiki ili kuepuka kukausha
Kuosha nywele zako kupita kiasi kunaweza kuivua mafuta ya asili, na kuiacha ikiwa katika hatari zaidi ya uharibifu na kuvunjika. Kulingana na aina ya nywele yako, jaribu kuiosha kidogo iwezekanavyo-mara 3 kwa wiki ni kiwango kizuri cha kupiga.
Ikiwa nywele zako zinapata mafuta haraka zaidi, jaribu shampoo kavu kwa kusafisha haraka ambayo haitasababisha uharibifu
Njia 2 ya 2: Kuepuka Sababu za Kawaida za Kuvunjika
Hatua ya 1. Punguza maridadi yako ya joto hadi mara 1-2 kwa wiki
Kutumia mashine ya kukausha pigo, kunyoosha chuma, au chuma cha kukunja kunaweza kudhoofisha nywele zako na kuifanya iwe rahisi kukatika, haswa wakati unazitumia kila siku. Saidia nywele zako kupona na kuchukua pumziko kwa kupunguza maridadi ya joto lako mara moja au mbili kwa wiki.
- Unapofanya mtindo na kifaa cha joto, hakikisha kupaka dawa au cream kwanza.
- Ruhusu nywele zako zikauke mara chache kwa wiki, kama siku ambazo hauko haraka.
Hatua ya 2. Tumia maburusi laini-bristled badala ya plastiki
Brashi na bristles za plastiki zinaweza kuwa mbaya kwenye nywele zako, na kusababisha nyuzi kuharibika na kuvunjika. Chagua brashi laini ya paddle badala yake, ambayo itakuwa nyepesi zaidi kwa nywele zako wakati bado inaharibu vizuri.
Kutumia sega laini ni muhimu sana ikiwa utafanya utani mwingi au kurudisha nyuma ili kuunda sauti
Hatua ya 3. Epuka kuvaa staili za kubana mara nyingi
Mkia wa farasi na buns zinaweza kudhoofisha nywele zako kwa nywele na karibu na mizizi yako, haswa ikiwa unavaa fanya mtindo huo huo kila siku. Changanya na upe nywele zako mapumziko kwa kuacha nyuzi zako chini au kuzifunga tena kwenye kifungu au suka.
Hakikisha nywele zako hazishikwa chini ya kamba ya begi lako la bega, ama; shida inaweza kusababisha kuvunjika. Hoja nywele zako kwa bega lako lingine kabla ya kuvuta begi lako
Hatua ya 4. Tumia mto wa hariri kupunguza msuguano kwenye nywele zako
Mito ya kawaida ya pamba inaweza kusababisha msuguano kati ya nywele zako na kitambaa, na kusababisha kuvunjika. Kutumia mto wa satin au hariri badala yake itapunguza hatari hii na kusaidia kupunguza frizz pia.
Kama mbadala, unaweza kufunika nywele zako kwenye hariri au skafu ya satin kabla ya kwenda kulala
Hatua ya 5. Punguza nywele mara kwa mara ili kuweka ncha zako nadhifu
Hasa ni mara ngapi unapaswa kupata trim itategemea aina ya nywele zako, lakini kudumisha ratiba ya kawaida itasaidia kuzuia ncha zilizogawanyika kutoka kuwa mbaya na kuvunjika. Ongea na mtunzi wako wa nywele ili uone ni mara ngapi unapaswa kupata trim ili nywele zako ziwe na afya.
- Pata kupunguzwa mara kwa mara, kila wiki 4, ikiwa una mkato mfupi, nywele nzuri, au nyuzi ambazo zimesababisha uharibifu kutoka kwa kuchorea au michakato mingine ya kemikali.
- Kwa curls nzuri au za kati na mitindo mirefu, jaribu kuingia kwa trim kila wiki 8-12.
- Ikiwa una curls nyembamba, zenye coarse, unaweza kupunguzwa mara moja kila wiki 12.
Hatua ya 6. Kula lishe bora na protini nyingi ili nywele zako ziwe na nguvu
Lishe yako ina athari kubwa kwa jinsi nywele zako zina nguvu na zenye kung'aa! Kula kiafya na kujaza lishe yako na protini nyingi kutaweka nywele zako nguvu, zenye kung'aa, na sugu kwa kuvunjika. Vyakula vizuri kwa nywele zenye afya ni pamoja na:
- Samaki kama lax na halibut
- Matunda kama tangerines na guavas
- Mayai
- Uji wa shayiri
- Mtindi wa Uigiriki
- Mchicha
- Karanga, mbegu, na njugu
