Ikiwa unafikiria unaweza kuwa na patiti ya meno, ni muhimu ufike kwa daktari wa meno mara moja. Matibabu yako mapema hufanyika, utapona haraka. Walakini, watu wengi wana hofu ya daktari wa meno, kuwazuia kupata huduma nzuri ya meno. Kwa bahati nzuri, kuna hatua unazoweza kuchukua kuwa tayari kushughulikia ujazaji wako wa meno.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 6: Kupata Utambuzi
Hatua ya 1. Nenda kwa daktari wa meno mara mbili kwa mwaka
Wakati mwingine mashimo yanaweza kutokea bila kusababisha dalili zozote zinazoonekana. Ni muhimu upate utunzaji wa meno mara kwa mara ili kuzuia mashimo yasitengeneze, na kukamata mashimo mapema ikiwa yatakua.
Hatua ya 2. Jua ishara za cavity
Ikiwa unapata maumivu ya meno, kubadilika kwa meno au kutia rangi, angalia mashimo yoyote au nyufa, au uwe na unyeti mpya wa joto na baridi, unaweza kuwa na patiti. Panga uteuzi wa meno mara moja ili kuhakikisha kuwa cavity haizidi kuwa mbaya.
Hatua ya 3. Amua matibabu
Ikiwa patari imeshikwa mapema sana, inawezekana kutibiwa na fluoride. Ikiwa cavity imeendelea sana, inawezekana kwamba utahitaji uchimbaji wa meno au mfereji wa mizizi. Uwezekano mkubwa zaidi, hata hivyo, daktari wako wa meno ataamua kwamba unahitaji kujazwa na atakuuliza urudi katika siku zijazo au wiki ili ujaze.
Sehemu ya 2 ya 6: Upangaji wa Uteuzi wa Kujaza
Hatua ya 1. Uliza maswali sahihi
Unapojiandaa kupanga ujazaji wako, labda utahitaji kujua miadi hiyo inatarajiwa kudumu kwa muda gani, ikiwa utakuwa na vizuizi mara baada ya uteuzi wako, ikiwa unaruhusiwa kunywa dawa, ikiwa utahitaji kusafiri kwenda nyumbani, madhara yoyote unapaswa kujua kuhusu, na jinsi unapaswa kufuata. Kuwa na habari hii mkononi vizuri kabla ya kujaza kwako itakuruhusu kufanya maandalizi muhimu nyumbani. Kwa mfano, unaweza kuhitaji:
- Uliza rafiki au huduma ya teksi kuanzisha safari ya kwenda nyumbani, kulingana na anesthetic itakayotumiwa.
- Nunua vyakula laini na vuguvugu ambavyo haitaongeza ujazaji wako katika siku baada ya miadi yako.
- Panga wakati wa kupumzika kazini kwenda kwenye miadi yako na upone. Kumbuka kuwa inaweza kuwa ngumu kwako kuzungumza kawaida kwa masaa machache baada ya kujaza patupu yako. Ikiwa kazi yako inahitaji uongee hadharani, unaweza kutaka kuchukua masaa machache ya ziada.
- Wasiliana na daktari wako ikiwa dawa zako zinaweza kuingiliana na anesthetic yako ya meno.
Hatua ya 2. Ongea na daktari wako wa meno juu ya historia yako ya matibabu
Daktari wako wa meno atalazimika kujua juu ya shida yoyote ya kiafya unayo, historia yako ya matibabu, dawa zako za sasa, mzio wa dawa na metali, na ikiwa una mjamzito au la. Habari hii ni muhimu kwa daktari wako wa meno kufanya maamuzi sahihi juu ya utunzaji wako wa meno. Hakikisha kujibu maswali yote kwa uaminifu, na mwambie daktari wako wa meno maelezo yote muhimu juu ya afya yako ya meno na mwili.
Hatua ya 3. Amua aina gani ya kujaza unapaswa kupata
Watu wengi wana chaguo la kupata ujazaji wa amalgam au ujazo wa mchanganyiko. Kuna faida na hasara kwa kila aina ya kujaza, na chaguo sahihi zaidi inaweza kutegemea ni jino gani linalohitaji kujazwa na jinsi cavity yako ilivyo.
- Kujaza kwa amalgam hutengenezwa kwa metali, ni rangi ya fedha, kawaida ni chaguo cha bei rahisi, ni nguvu na hubadilika, na wakati mwingine inahitaji kuondolewa kwa nyenzo zenye meno yenye afya. Kujazwa kwa Amalgam ni kawaida zaidi kwenye meno ya nyuma.
- Kujaza kwa pamoja kunajumuisha resini ngumu, mara nyingi ina rangi ya meno, kawaida ni chaguo ghali zaidi, sio kali sana au ya kudumu kama kujaza amalgam, na ni ngumu sana kufanya kwa usahihi. Kujazwa kwa mchanganyiko ni kawaida zaidi kwenye meno yaliyo mbele ya kinywa na yanayoonekana.
Hatua ya 4. Panga miadi haraka iwezekanavyo
Hutaki jino lako liumizwe au maumivu yako yazidi kuwa mabaya. Jaribu kuingia kwa kujaza haraka iwezekanavyo baada ya utambuzi wako.
Hatua ya 5. Ikiwa wewe ni mgonjwa mwenye wasiwasi, uliza kuhusu kuwa na miadi ya asubuhi
Wagonjwa wenye wasiwasi hufanya vizuri wakati hawana wakati mwingi wakati wa mchana kuhangaika juu ya miadi ijayo. Jaribu kuimaliza na kitu cha kwanza asubuhi ikiwa una hofu ya meno au phobias.
Sehemu ya 3 ya 6: Kujua Fedha
Hatua ya 1. Tafiti gharama za kujaza
Gharama zinaweza kutofautiana kidogo. Wanategemea mambo kama eneo lako, daktari wa meno wa kibinafsi, ikiwa unapata ujambazi au ujazo wa pamoja, na ikiwa una bima ya meno au la. Kwa ujumla, unaweza kutarajia ujazaji wa amalgam kwa gharama kati ya $ 100-200 na ujazo wa mchanganyiko kwa gharama kati ya $ 135-240.
Hatua ya 2. Angalia mara mbili chanjo ya bima ya meno
Hata ikiwa umejazwa hapo awali na mpango wako wa meno, angalia mara mbili mara mbili ni nini bima yako ya meno itashughulikia. Wakati mwingine kuna vizuizi juu ya aina gani ya kujaza unaweza kupata - mipango mingine inaweza kufunika ujazaji wa amalgam lakini sio ujazo wa mchanganyiko, kwa mfano. Hakikisha kuwa daktari wa meno anayefanya ujazaji wako ndani ya mtandao ili usishangae malipo ya nje ya mtandao. Kuwa tayari kwa malipo yanayoweza kushirikiana, hata hivyo.
Hatua ya 3. Tafuta watoa huduma ya meno ya gharama nafuu
Ikiwa hauna bima ya meno, huenda ukalazimika kulipa mfukoni kwa huduma ya meno. Ikiwa unastahiki, fikiria kutafuta msaada wa serikali kupitia Medicaid, CHIP, au huduma zingine za kitaifa za afya. Uwezekano mwingine wa utunzaji wa meno wa bei ya chini ni pamoja na shule za meno, na mipango ya meno ya gharama nafuu kupitia jimbo lako au manispaa.
Sehemu ya 4 ya 6: Kupata Zaidi ya Hofu Zako
Hatua ya 1. Pata kukubaliana na hofu yako ya meno
Ikiwa unaogopa daktari wa meno, hauko peke yako. Angalau 5% ya watu huepuka daktari wa meno kwa sababu ya hofu, na zaidi ya uzoefu huo wasiwasi juu ya daktari wa meno. Ingawa ni muhimu kwa afya yako kumuona daktari wa meno mara kwa mara, usione haya na hofu yako. Badala yake jaribu kukabiliana nayo.
Hatua ya 2. Tambua sababu kuu ya hofu yako ya meno inaweza kuwa
Watu wengine wana aibu na jinsi meno yao yanavyoonekana; watu wengine wanaogopa maumivu yanayowezekana; wengine wana phobia ya sindano; wengine hawapendi sauti ya kuchimba meno. Jaribu kufikiria ni wapi wasiwasi wako unatoka ili uweze kuupunguza wakati wa miadi yako. Wengi wa hofu hizi zinaweza kupunguzwa kupitia matumizi ya teknolojia mpya, mawasiliano mazuri kutoka kwa daktari wako wa meno, mbinu za kupumzika, na dawa mbadala.
Hatua ya 3. Pata daktari wa meno ambaye yuko sawa na wagonjwa wenye wasiwasi
Madaktari wa meno wengi wana mafunzo ya jinsi ya kutibu wagonjwa walio na wasiwasi wa meno na hofu. Usisite kuuliza daktari wako wa meno moja kwa moja juu ya ikiwa anaweza kushughulikia wagonjwa waoga. Inaweza kukuchukua kujaribu kadhaa kupata usawa mzuri, lakini unapaswa kupiga simu karibu au hata kupata mapendekezo kupitia marafiki au wavuti. Kutakuwa na daktari mzuri wa meno ambaye anaweza kukusaidia. Njia zingine ambazo madaktari wa meno wanaweza kumtuliza mgonjwa mwenye wasiwasi ni pamoja na:
- Kutumia zana zenye msingi wa maji ambazo hupunguza hisia za joto au mtetemo.
- Kutumia anesthetics ya mdomo au kusugua kabla ya kutoa maumivu kabla ya kupokea risasi ya kufa ganzi.
- Kuwa na chaguo la oksidi ya nitrous (gesi ya kucheka) inapatikana.
- Kuunda mazingira kama ya spa, na muziki wa kupumzika, aromatherapy, na nafasi tulivu.
- Kutoa vichwa vya sauti vya kukomesha kelele ili usipate kusikia kelele za kuchimba visima.
- Kujua mbinu za kupumzika na hypnosis kusaidia kuongoza kupumua kwako ili kukutuliza.
- Kumwambia mgonjwa nini kitatokea ili mgonjwa ahisi kudhibiti na salama.
Hatua ya 4. Utafiti wa meno ya sedative
Ikiwa una wasiwasi wa ulemavu wa daktari wa meno, unaweza kutaka kuangalia uwezekano wa kujazwa cavity yako wakati umetulia. Kuna hatari zingine kutoka kwa chaguo hili, na sio kila daktari wa meno hutumia meno ya kutuliza. Walakini, kuna wengi ambao watatumia dawa za kutuliza ili kumtuliza mgonjwa mwenye hofu.
Hakikisha kwamba unapanga rafiki au dereva wa teksi akupeleke nyumbani baada ya utaratibu. Sio salama kuendesha gari baada ya kuamka kutoka kwa kutuliza
Hatua ya 5. Usijitafakari
Ingawa inaweza kuwa ya kuvutia kwako kutumia vitu vya kutuliza kama dawa ya kupambana na wasiwasi au pombe, hautaki kuingiza chochote ambacho kinaweza kuingiliana vibaya na dawa ya meno. Daima zungumza na daktari wako wa meno kwanza juu ya hatua zinazofaa unazoweza kuchukua ili kupunguza wasiwasi wako wakati wa kujaza.
Hatua ya 6. Jiambie kuwa meno ni bora sasa kuliko ilivyowahi kuwa
Watu wengine wana hofu ya meno kwa sababu ya uzoefu mbaya zamani. Walakini, meno ni ya kisasa zaidi sasa. Anesthetics ni bora zaidi, drill ni tulivu, na kuna teknolojia nyingi mpya ambazo zinaweza kusaidia mgonjwa kubaki vizuri zaidi. Jaribu kuweka akili wazi juu ya daktari wa meno, na zungumza na daktari wako wa meno juu ya vifaa ambavyo yeye hutumia.
Hatua ya 7. Jizoeze mbinu za kupumzika utumie wakati wa miadi yako
Kujiweka na wasiwasi ni njia nzuri ya kuhakikisha kuwa unabaki mtulivu wakati wa kujaza. Kuna mbinu anuwai ambazo unaweza kutumia na kujadili na daktari wako wa meno. Kwa mfano, unaweza:
- Andaa wimbo wa sauti wa muziki uupendao wa kupumzika ambao unaweza kusikiliza wakati wa utaratibu.
- Kariri shairi au mantra ambayo unaweza kusoma kiakili ili kujiweka sawa.
- Tumia mbinu za kupumua kwa kina ili kupunguza wasiwasi. Inaweza kuwa ngumu kufanya hivi ukiwa umefungua kinywa chako, lakini mbinu zingine za kupumua bado zinawezekana, kama vile kupumua kupitia pua yako kwa sekunde tano, kushikilia kwa sekunde tano, na kutolewa kwa sekunde tano.
- Uliza ikiwa unaweza kujaza kwako kwenye chumba na runinga au skrini iliyo na picha za kuvuruga au za kufurahi.
Hatua ya 8. Uliza ikiwa unaweza kuwa na rafiki nawe
Kuwa na rafiki au mtu wa familia yupo kunaweza kukusaidia kutuliza ikiwa una shida kwenye kiti cha daktari wa meno. Muulize daktari wako wa meno ikiwa yuko sawa na wewe kuwa na mpendwa ndani ya chumba na wewe kukuweka msingi na kuhakikisha kuwa uko sawa wakati wa utaratibu wa kujaza.
Sehemu ya 5 ya 6: Kuandaa Mtoto Wako Kujaza
Hatua ya 1. Kaa utulivu
Mtoto wako atakutafuta mwongozo wakati atakapojifunza kuwa ana mashimo. Kaa utulivu, chanya, na upbeat ili kukufanya mtoto asiogope.
Hatua ya 2. Amua ikiwa mtoto wako hata anahitaji patupu iliyojazwa au la
Ikiwa patiti iko kwenye jino la mtoto ambalo litatoka hivi karibuni, labda mtoto wako hata haja ya kujazwa. Ikiwa jino liko umbali wa miaka kadhaa kuanguka, au ikiwa ujazo uko kwenye jino la mtu mzima, mtoto wako atahitaji kujazwa.
Hatua ya 3. Ongea na daktari wako wa meno juu ya chaguzi za anesthetic, haswa kwa kujaza nyingi
Watoto wengine hufanya vizuri wakati mashimo yao yote yamejazwa mara moja. Watoto wengine wanaweza kufanya vizuri zaidi na miadi kadhaa ya kujaza kwa nafasi kwa muda. Jadili na daktari wako wa meno ni nini chaguzi za kutuliza maumivu na za kutuliza ni kwa miadi hii ili kupata chaguo bora kwa mtoto wako. Chaguzi hizi zinaweza kuhusisha gesi ya kucheka, sedative ya mdomo, au aina ile ile ya anesthetic ya ndani ambayo unapata kwa kujazwa kwako mwenyewe.
Hatua ya 4. Tumia maneno rahisi kuelezea utaratibu
Kuwa mkweli kwa mtoto wako juu ya ujazaji unajumuisha, lakini tumia maneno rahisi na yasiyo ya kutisha kuelezea nini kitatokea. Kwa mfano, unaweza kumwambia:
- "Jino lako lina deni, na kujazwa kutaifanya iwe nzuri na yenye nguvu. Unaweza kuhisi usingizi sana wakati unapojazwa, lakini utahisi afya zaidi baadaye."
- "Kujaza kunamaanisha kuwa jino lako litatengenezwa. Wakati mwingine watu wanaogopa, lakini madaktari wa meno hufanya hivi kila wakati, na utapata dawa ili ujisikie vizuri."
- Epuka maneno kama "maumivu" au "kuumiza."
Hatua ya 5. Andaa mtoto wako kwa ganzi
Watoto wengine huhisi wasiwasi juu ya hisia ganzi za anesthetic ya mdomo. Wakati mwingine wanaweza kujiingiza katika tabia hatari wakiwa wamefa ganzi, kama vile kuuma midomo, kubana fizi zao, au kujikuna vinywani mwao. Mtazame mtoto wako kwa uangalifu ili kuhakikisha kuwa ana tabia salama, na umwambie kuwa kile anachopata ni kawaida na kitakwisha hivi karibuni.
Hatua ya 6. Kuwepo wakati wa utaratibu
Kuwa na mpendwa huko kwenye chumba kunaweza kusaidia sana kwa mtu ambaye ana wasiwasi au anaogopa daktari wa meno.
Hatua ya 7. Mpe mtoto wako udhibiti
Acha mtoto wako achague atakachovaa kwenye miadi hiyo. Ikiwa daktari wako wa meno atamruhusu mtoto wako ashike toy, wacha mtoto wako achague toy anayoleta. Hii itasaidia mtoto wako ahisi kudhibiti hali hiyo na itasaidia kupunguza hofu inayowezekana.
Hatua ya 8. Panga kitu cha kufurahisha baada ya miadi
Mwambie mtoto wako kuwa una matibabu maalum katika duka mara tu mtoto wako atakapopona kutoka kwa kujaza. Labda unaweza kwenda kutazama sinema, au kwenda kutafuta barafu, au kwenda kwenye bustani ya wanyama. Mwambie mtoto wako mapema kabla ya miadi ili awe na kitu cha kutazamia kwa kuwa jasiri.
Sehemu ya 6 ya 6: Kujitunza Baada ya Kujaza Uteuzi
Hatua ya 1. Jua nini cha kutarajia mara tu baada ya miadi yako
Kulingana na aina gani ya anesthetic ilitumika, unaweza kupata hisia tofauti isiyo ya kawaida baada ya uteuzi wako. Unaweza kuhisi kufa ganzi, kusisimka, na upole katika masaa mara baada ya kujaza. Unaweza pia kuwa na shida kula, kuzungumza, au kumeza kwa masaa machache. Ingawa hisia hizi zinaweza kuhisi za kushangaza, ni kawaida kabisa.
Kuwa mwangalifu haswa juu ya kutafuna au kuzungumza wakati ungali ganzi. Unaweza kuuma shavu lako au ulimi wako kwa bahati mbaya. Zingatia sana afya ya kinywa chako, hata ikiwa huwezi kusikia maumivu kwa sasa
Hatua ya 2. Zingatia ujazaji wako
Maumivu na unyeti ni kawaida kwa siku chache. Ikiwa unaendelea kupata unyeti wakati wa kuuma au kutafuna, hata hivyo, hiyo ni dalili kwamba ujazaji wako ulijengwa juu sana na inaweza kuhitaji kuwekwa chini kwa raha yako. Ongea na daktari wako wa meno kuhusu kurudi tena kwa suluhisho la haraka.
Hatua ya 3. Fuata mapendekezo ya daktari wako wa meno
Daktari wako wa meno anaweza kutaka kukuchunguza siku na wiki baada ya kujaza kwako ili kuhakikisha kuwa kila kitu kinaendelea kawaida. Weka miadi yako na ufuate maagizo ya daktari wako wa meno juu ya lishe, dawa, na usafi.
Kwa mfano, daktari wako wa meno anaweza kupendekeza kwamba ukae mbali na vyakula na vinywaji vyenye moto sana, baridi kali, au sukari na unavyoponya. Unaweza kuulizwa pia kupiga mswaki meno yako mara nyingi au kutumia vyoo maalum vya kinywa kuweka kinywa chako safi kama seti zako za kujaza. Fuata maagizo yote kwa uangalifu ili kuhakikisha kuwa haukumbani na shida yoyote
Hatua ya 4. Jihadharini na ishara za onyo
Wakati shida kutoka kwa kujaza meno ni nadra, zinaweza kutokea. Jihadharini na ishara za onyo kama kutokwa na damu, kupumua, maumivu kupita kiasi, homa, maambukizo, na uvimbe. Piga daktari wako wa meno mara moja ikiwa unapata dalili hizi.
Hatua ya 5. Angalia daktari wako wa meno mara mbili kwa mwaka
Daktari wako wa meno ataweza kufuatilia ujazaji wako ili kuhakikisha kuwa unabaki sawa na kwamba bado unafanya kazi yake vizuri. Wakati mwingine kujaza kunahitaji kubadilishwa, na utataka kupata maswala yoyote na kujaza kwako mapema iwezekanavyo. Endelea na miadi yako ya meno ili uweze kutazama uingizwaji wowote wa kujaza.
Vidokezo
- Jaribu kupiga mswaki mara nyingi zaidi kuliko unavyofanya kawaida ili kuweka muundo mzuri wa kuzuia mashimo yajayo.
- Tumia maji ya kinywa ya fluoride kuweka kinywa chako safi zaidi.
- Kaa mbali na vinywaji vyenye sukari, tindikali kama vile soda na vinywaji vya matunda tamu.
- Jua daktari mzuri wa meno, wa ndani, anayewasiliana ambaye anaweza kukupa huduma ya meno isiyo na mafadhaiko.
Maonyo
- Usiruke kupiga mswaki meno yako, kwani hii itasababisha kuoza kwa meno na shida zinazowezekana.
- Hakikisha daktari wako wa meno amepewa leseni vizuri, na jihadharini na mtu yeyote anayefanya mazoezi ya meno "kamili". Ikiwa unahitaji kujaza, unahitaji kujaza; hakuna njia mbadala za kutibu cavity.
