Simu mahiri ni muhimu sana na hata nyongeza za kufurahisha kwa maisha yetu ya kisasa. Walakini, watu wengi wamekua wakitegemea simu mahiri inayopakana na kutamani sana. Hii ni shida sana ikiwa uko kwenye uhusiano na mtu aliye na utaftaji mzuri wa simu. Mwishowe, kwa kutafakari juu ya jinsi matumizi yao yanavyoathiri wewe, kuanzisha mazungumzo, na kuchukua hatua za kuwasiliana kwa ufanisi, utaweza kuzungumza na mwenzi wako juu ya utamaniji wao wa simu.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuanzisha Mazungumzo
Hatua ya 1. Chagua wakati unaofaa
Wakati wa kuleta shida, unahitaji kuchukua wakati mzuri ili uwe na wakati wa kutosha wa kuwa na mazungumzo ya kweli. Ukichagua wakati usiofaa, majadiliano yako yanaweza kuharakishwa, hayajakamilika, au ikawa ya uadui.
- Anzisha mazungumzo wakati mko pamoja. Usiianzishe kwa maandishi au kwa simu.
- Fikiria wakati wa utulivu wakati una muda wa kuzungumza. Kwa mfano, epuka kuanzisha mazungumzo asubuhi wakati nyote wawili mnajiandaa kwa kazi.
- Jaribu kuchukua wakati ambapo mtu anatumia simu yao mahiri. Ukifanya hivyo, wanaweza kuona kama shambulio. Wakati huo huo, wanaweza kufanya kitu muhimu (au kinachohusiana na kazi).
Hatua ya 2. Epuka mashtaka
Unapoanza mazungumzo yako, usianze na taarifa ya blanketi ya kile unachofikiria wanafanya. Kwa kusema tu "wewe ni mraibu wa simu yako mahiri," utaweka sauti mbaya kwa majadiliano na unaweza hata kuwafunga wasikilize wasiwasi wako.
- Tumia maneno yanayodhibitisha sauti yako. Kwa mfano, sema "nahisi" au "Inaonekana" au "nadhani"
- Kamwe usitoe kauli dhahiri kama "Unatumia simu yako mahiri kupita kiasi."
Hatua ya 3. Eleza ukweli kwamba unatambua kupendeza kwao
Inaweza kusaidia kushiriki ukweli kwamba unaelewa ni kwanini wanapenda kucheza na simu zao kila wakati. Kwa kushiriki hii, utamweka mwenzako kwa urahisi na uwajulishe kuwa unaelewa msimamo wao.
- Shiriki ukweli kwamba unapenda simu yako mwenyewe. Kwa mfano, sema, "Niko kwenye simu yangu pia. Nadhani ni rahisi kutumia simu kupita kiasi.”
- Waambie kuwa simu yao iko sawa. Sema "John, simu yako ni nzuri sana. Inaweza kufanya mengi.”
- Eleza kwamba wewe, wakati mwingine, umekuwa ukipambana na matumizi ya simu yako, pia. Sema kwa mfano, "Daryl, nilipopata simu yangu mpya, nilikuwa nimeihangaikia, pia."
- Wajulishe sio wao peke yao wanahangaika na simu zao mahiri - watu wengi ni.
Hatua ya 4. Waambie jinsi inakufanya ujisikie
Labda jambo muhimu zaidi ni kushiriki haswa jinsi uzani wao wa simu unakufanya ujisikie. Bila kushiriki hii, mwenzi wako hataelewa kwa nini umeanzisha mazungumzo haya.
- Waambie unajisikia kama wanapuuza. Kwa mfano, sema "John, inaumiza hisia zangu ukilenga simu yako na kunipuuza."
- Wajulishe umefadhaika. Kwa mfano, sema "Sarah, ninafadhaika sana ninapozungumza na wewe lakini husikilizi kile ninachosema kwa sababu unacheza na simu yako."
Njia 2 ya 3: Kuwasiliana kwa Ufanisi
Hatua ya 1. Kuwa na adabu
Unapozungumza na mwenzi wako juu ya uraibu wao wa simu, unahitaji kuwa na adabu. Ikiwa hauna adabu, hawatachukua wasiwasi wako na wanaweza kukukasirikia tu.
- Wajulishe unathamini kuwa wanakusikiliza na wanachukulia wasiwasi wako kwa uzito. Kwa mfano, anza kwa kusema "George, nashukuru sana wewe unasikiliza wasiwasi wangu."
- Epuka kumwita mwenzi wako majina.
- Usitumie maneno ya laana au uchafu.
Hatua ya 2. Tazama lugha yako ya mwili
Unapozungumza na mpenzi wako, hakikisha una lugha chanya ya mwili. Ikiwa huna lugha nzuri ya mwili, utatuma ishara zisizo za maneno kuwa umekasirika au umekasirika na tabia zao.
- Usivuke mikono yako katika mkao wa kujihami.
- Jaribu kutabasamu.
- Tumia mkao wa kupumzika.
Hatua ya 3. Epuka kupata hisia
Labda jambo muhimu zaidi katika kuwasiliana kwa ufanisi ni kujizuia kupata mhemko. Ikiwa unapata kihemko, huenda usiweze kuelezea vizuri sababu kwanini umekasirika na matumizi yao ya simu. Kwa kuongeza, unaweza kumaliza mazungumzo bila kujadili kuwa hoja.
- Ikiwa mwenzako anasema kitu kinachokukasirisha, pumua sana. Kwa mfano, wanaweza kulipua wasiwasi wako. Badala ya kupata hisia, zungumza nao juu yake baadaye.
- Kaa umakini kwenye kile unataka kusema kwa mwenzi wako.
- Tumia ucheshi, ikiwezekana. Utani na sema, "je! Utaoa simu yako?"
Hatua ya 4. Sikiliza mwenzi wako anasema nini
Wakati unataka kuelezea maoni yako, unahitaji pia kusikiliza jinsi mwenzako anakujibu. Bila kusikiliza, hautaweza kupata uelewa kamili wa hali hiyo.
- Usiongee wakati mwenzako anakujibu.
- Mruhusu mwenzako ajue unasikiliza. Kwa mfano, sema "Najua unaweza kuona hii kwa njia tofauti. Nina furaha kukusikia."
- Ikiwa mwenzi wako ana hoja nzuri juu ya jinsi smartphone yao ni muhimu kwa kazi, wasikilize.
- Epuka kufikiria juu ya jibu lako wakati mwenzi wako anaongea. Ikiwa unafikiria kile utakachosema baadaye, hautaweza kuingiza kile wanachosema.
Hatua ya 5. Maelewano na mwenzako
Mwishowe, utataka kufikia makubaliano na mwenzi wako. Kwa kufikia maelewano, utahisi vizuri juu ya uhusiano na mwenzako hatalazimika kubadilisha kabisa matumizi yao ya simu. Mapatano mengine yanaweza kujumuisha:
- Mpenzi wako hatatumia simu wakati wa chakula au wakati wa familia.
- Mpenzi wako hatatumia simu wakati mnazungumza.
- Mpenzi wako anaweza kupunguza mpango wake wa data.
Njia ya 3 ya 3: Kutafakari juu ya Matumizi yao ya Smartphone
Hatua ya 1. Fikiria juu ya shida
Kabla ya kuzungumza nao juu ya kutamani kwao, utahitaji kutafakari suala hilo. Bila kufikiria juu ya shida, hautaweza kuelezea vizuri wasiwasi wako kwa mpenzi wako.
- Jiulize kwanini kupenda kwao simu kunakusumbua. Kwa mfano, jiulize ikiwa uzani wao wa simu ni kitu cha muda mfupi au inawakilisha shida kubwa katika uhusiano wako.
- Fikiria ikiwa uhusiano wako umekuwa na shida zaidi tangu mpenzi wako apate simu yao mahiri au ikiwa shida hizo zilikuwepo hapo awali.
- Fikiria ikiwa wanapenda sana simu zao. Kwa mfano, fikiria ikiwa wanapoteza wakati kucheza na simu zao au ikiwa wanafanya shughuli zinazohusiana na kazi.
Hatua ya 2. Orodhesha vitu vya kumwambia mpenzi wako
Kwa kuorodhesha sababu, utajiweka tayari kwa kuongea na mwenzi wako juu ya kutamani simu kwao. Shida zingine zinaweza kuwa:
- Wanacheza na simu yao badala ya kukusikiliza. Kwa hivyo, mazungumzo na mpenzi wako yanaonekana kuwa ya upande mmoja.
- Mpenzi wako hawezi kutimiza majukumu yao kama kazi na kazi za nyumbani kwa sababu hutumia muda mwingi kucheza kwenye simu yao.
- Mtu hupuuza kuzingatia na kupenda wanyama wa kipenzi na watoto kwa sababu wanacheza na simu yao.
- Mpenzi wako hutumia pesa nyingi kwenye michezo mahiri ya simu, programu, au ununuzi wa ndani ya programu.
Hatua ya 3. Tafakari juu ya tabia yako mwenyewe ya rununu
Kabla ya kuzungumza na mwenzi wako juu ya utumiaji wa simu, unahitaji kufikiria kwa uangalifu juu ya tabia zako mwenyewe. Mwishowe, haupaswi kumsogelea mwenzako juu ya matumizi yao ya simu ikiwa unashiriki tabia hiyo hiyo.
- Tumia muda, siku au hata wiki chache, kwa kuzingatia utumiaji wako mwenyewe. Jaribu kutambua ikiwa unatumia simu yako mahiri wakati wa chakula, wakati wengine wanazungumza na wewe, au wakati wa hafla zingine muhimu.
- Uliza marafiki wa karibu au familia maoni yao kuhusu matumizi yako. Kwa mfano, muulize rafiki yako wa karibu "Je! Unafikiri ninajishughulisha na simu yangu mahiri?"
- Fuatilia matumizi yako ya data. Ikiwa unatumia data nyingi, au data nyingi kama mwenzi wako, unaweza kuwa na mifumo sawa ya utumiaji kama wao.
