Dawa ya dawa Adderall imethibitishwa kuwa chaguo bora ya matibabu kwa mamilioni ya watu wanaoshughulika na hali kama shida ya shida ya uangalifu (ADHD). Kwa bahati mbaya, pia inanyanyaswa sana, haswa na wanafunzi wa vyuo vikuu na vijana ambao wanahisi wanaihitaji ili kukabiliana na ratiba zao zenye shughuli nyingi. Unapochukuliwa bila dawa au kwa kiwango cha ziada, Adderall anaweza kuwa mraibu sana na hatari sana. Vijana wazima hawawezi kuzuiwa kutumia Adderall kwa urahisi kama watoto, lakini wewe (kama mtu anayesimamia anayehusika) una chaguzi za kusaidia kuzuia na kukabiliana na unyanyasaji wake.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kufanya Sehemu Yako Kusaidia
Hatua ya 1. Usishiriki dawa za dawa na uziweke salama
Wanyanyasaji wachanga wa watu wazima Adderall hutumia njia anuwai kupata dawa isiyo ya kuamriwa au kupindukia. Wakati mwingine huonyesha dalili na kutafuta daktari aliye tayari kuagiza Adderall, au kwenda "ununuzi wa daktari" na kupata maagizo kadhaa kutoka kwa waganga wengi. Mara nyingi, hata hivyo, hununua tu, hupewa, au hunywa vidonge kutoka kwa familia, marafiki, au marafiki.
- Ikiwa ni Adderall au dawa nyingine yoyote ya dawa, usishiriki vidonge vyako na mtu mwingine. Dawa hiyo imekusudiwa wewe, na inaweza kukudhuru kimwili au kuwezesha uraibu na mtu ambaye unafikiri unamsaidia.
- Hasa ikiwa una dawa ya dawa ambayo ni ya kulevya au inayohusika na unyanyasaji, iweke mahali salama (imefungwa), na fuatilia idadi ya vidonge kwenye chupa yako.
- Adderall inapaswa kutibiwa kwa uzito sawa na dawa za kupunguza maumivu na inapaswa kutumiwa tu na mtu ambaye iliagizwa.
Hatua ya 2. Ongea juu ya hatari za unyanyasaji wa Adderall
Asilimia ishirini ya wanafunzi wa vyuo vikuu wanakubali kutumia vibaya kichocheo cha dawa (kawaida Adderall) angalau mara moja. Kwa kawaida wanaona aina hii ya unyanyasaji kama hatari kidogo na isiyo na wasiwasi kuliko kutumia vibaya dawa za maumivu ya dawa, pombe, au bidhaa za tumbaku.
- Walakini, unyanyasaji wa Adderall ni mchezo hatari kucheza. Haina hatari ya ulevi tu, bali ya maswala ya afya ya akili na hata kiharusi au kukamatwa kwa moyo, kati ya athari zingine hatari.
- Kwa kweli, unapaswa kuanza kuzungumza juu ya hatari za utumiaji mbaya wa dawa wakati mtu bado ni mtoto au kijana. Sisitiza kwamba dawa za dawa ni salama tu wakati zinatumiwa kama ilivyoelekezwa na mtu ambaye amekusudiwa, ambaye amechunguzwa na kuamua kuhitaji dawa hiyo na daktari. Dokeza kwamba Adderall ni dutu inayodhibitiwa kwa sababu muhimu, na haipaswi kutibiwa (au kutumiwa) kidogo, kwani inaweza kuwa na athari za kutishia maisha.
Hatua ya 3. Jadili njia mbadala za kusimamia mzigo wa kazi na kukabiliana na mafadhaiko
Vijana wengi wazima wanaomnyanyasa Adderall hufanya hivyo kwa sababu wanafikiri wanahitaji "mwelekeo-kama mkazo" unaotolewa ili kumaliza masomo yao, kushughulikia majukumu yao mengine, na kupata wakati wa maisha ya kijamii. Na, hata ikiwa wamepata athari mbaya, theluthi mbili ya wanyanyasaji wanaamini Adderall amesaidia kuboresha alama zao au utendaji wa kazi.
- Watu wengine wanaweza kufaidika kihalali kwa kuchukua Adderall ili kufanya kazi kwa mafanikio, lakini vijana wazima wenye afya wanaweza kufanya kazi vizuri bila hiyo. Kawaida, mchanganyiko wa usimamizi bora wa wakati na ustadi wa kudhibiti mafadhaiko utakuwa mzuri zaidi (na salama zaidi) kuliko unyanyasaji wa Adderall.
- Kwa wanafunzi wa vyuo vikuu haswa, kuboresha ustadi wa usimamizi wa wakati mara nyingi unaweza kwenda mbali kuelekea kuondoa jaribu la kujaribu Adderall. Wasiliana na wikiHow nakala juu ya kuchukua maelezo na kusoma kama nukta nzuri za kuanza kwa maoni juu ya kuboresha usimamizi wa wakati.
- Usimamizi mbaya wa wakati unaweza kusababisha mafadhaiko, na mafadhaiko yanaweza kuingiliana na uwezo wako wa kufanya mambo. Wasiliana Jinsi ya Kupunguza Mfadhaiko kwa rasilimali anuwai juu ya jinsi ya kutambua na kushughulikia mafadhaiko.
Hatua ya 4. Endelea kujaribu kumsaidia mtu anayeshughulikia unyanyasaji wa Adderall
Inaweza kuwa hali ya kufadhaisha haswa kama mzazi au mtu mwingine anayehusika wakati wa kushughulika na kijana mnyanyasaji wa Adderall. Ikiwa mtu huyo anapakia maagizo kutoka kwa madaktari anuwai, kwa mfano, sheria za faragha na ukweli kwamba yeye ni mtu mzima itapunguza sana uwezo wako wa kuzuia mtiririko wa vidonge.
Usiache kujaribu kusaidia, hata hivyo. Mnyanyasaji anahitaji msaada wako, hata kama yeye anakanusha kwa nguvu. Angalia wataalam, vikundi vya kupona, vituo vya matibabu, na chaguzi zingine unazoweza kutumia. Fikiria "mapenzi magumu" kama kuzuia pesa za masomo au makaazi ikiwa unafikiria hiyo itasaidia, ingawa inaweza pia kurudi nyuma. Zaidi ya yote, endelea kumwambia mtu unayemjali na unataka kusaidia
Hatua ya 5. Usidhalilisha matumizi halali ya Adderall na wale wanaofaidika nayo
Unyanyasaji wa Adderall ni shida halali, na ni rahisi kupata mifano ya kuumiza ya matokeo yake mabaya. Usiruhusu, hata hivyo, kuruhusu ukweli huu kukufanya uone Adderall kama sumu mbaya ambayo inapaswa kuepukwa kwa gharama yoyote.
- Inapotumiwa vizuri na wale ambao wanaweza kufaidika nayo, na chini ya pendekezo na utunzaji wa daktari anayehusika, Adderall ni matibabu salama sana na yenye ufanisi kwa hali kama ADHD.
- Vijana wazima ambao wanakabiliwa na hali ya kikwazo kama ADHD na wanaweza kufaidika kihalali na Adderall hawapaswi kuzuiwa au kuzuiliwa sana kuitumia. Onyesha wasiwasi wako kwa mtu huyu kwa kuhakikisha anaarifiwa kuhusu dawa na athari zake zinazowezekana, na kwa kusisitiza umuhimu wa kipimo sahihi na matumizi yake.
Hatua ya 6. Uliza kuhusu fomula za kutolewa
Matumizi mabaya ya Adderall yameonekana zaidi, haswa kati ya wanaume wa umri wa vyuo vikuu, wakati fomula ya kaimu fupi imeamriwa. Ongea na daktari wako juu ya fomula ya kaimu ndefu ili uone ikiwa ni dawa inayofaa kwako au mpendwa.
Sehemu ya 2 ya 2: Kutambua Hatari na Ishara za Unyanyasaji
Hatua ya 1. Jifunze juu ya jinsi Adderall anavyofanya kazi
Adderall ni jina la dextroamphetamine-amphetamine, ambayo imeamriwa haswa kwa shida ya upungufu wa umakini (ADHD) na narcolepsy. Kwa watu wengi, kipimo cha Adderall hutoa masaa 6-8 ya kuongezeka kwa nguvu na umakini mkali. Mamilioni ya watu huchukua Adderall chini ya uangalizi wa daktari, na ingawa athari zake za muda mrefu hazijulikani kama bado, inaonekana kuwa dawa ya mafanikio na inayostahimiliwa vizuri ikichukuliwa vizuri.
- Wakati Adderall inaweza kusaidia kuleta viwango vya umakini na nishati hadi viwango vya kazi kwa wale walio na hali fulani za kiafya, kwa watu wenye afya inaweza kuongeza viwango hivi kwa masaa kwa wakati.
- Adderall ana "uwezo mkubwa wa unyanyasaji" kulingana na FDA, na anaweza kuwa mraibu mkubwa. Karibu asilimia kumi ya watumiaji haramu huwa waraibu wa dawa hiyo.
Hatua ya 2. Tazama dalili za mapema za unyanyasaji wa Adderall
Vijana wengi wazima wanaotumia Adderall bila dawa wanaichukua mara kwa mara tu au "inahitajika," kama vile kukamilisha mradi wa utafiti unaotarajiwa asubuhi inayofuata. Hata dozi moja, hata hivyo, inaweza kusababisha athari inayoonekana na hata hatari, ndiyo sababu Adderall inakusudiwa kuchukuliwa tu chini ya uangalizi wa daktari.
- Ishara za tahadhari za mapema zinaweza kujumuisha: mabadiliko ya tabia, umakini mkubwa, kupotea kwa kumbukumbu, shida za moyo, uchokozi, kutokuwa na nguvu, kupoteza uzito, wanafunzi waliopanuka, maumivu ya kichwa, kinywa kavu, uchovu, usingizi, kichefuchefu, shida za kumengenya, kupungua hamu ya kula, kuharisha au kuvimbiwa, wasiwasi, kutotulia, kupumua kwa pumzi, uchovu, na mabadiliko katika gari la ngono.
- Ikiwa mtu mzima mchanga unayemjua anaonekana kupunguzwa kwa nguvu isiyo na mipaka ambayo kwa haraka "huanguka" masaa kadhaa baadaye, angalia macho kwa dalili za unyanyasaji wa Adderall.
Hatua ya 3. Tambua ishara za unyanyasaji wa Adderall
Unapochukuliwa kwa muda mrefu au kwa kiasi kikubwa, athari za matumizi ya Adderall zinaweza kuzidi kuwa dhahiri na kali. Bila mipaka sahihi ya kipimo na huduma inayoendelea na daktari, mtumiaji anaweza kuwa mraibu haraka na kukataa juu ya ishara dhahiri za shida.
Kuendelea kunyanyaswa kwa Adderall kunaweza kusababisha hali ikiwa ni pamoja na: udhaifu au ganzi katika ncha; kizunguzungu; hotuba ya polepole au iliyopigwa; maumivu ya kifua; mizinga au upele; ngozi iliyo na malengelenge; matatizo ya maono; uchokozi usiodhibitiwa; paranoia; mania; kukamata; kiharusi; na kukamatwa kwa moyo
Hatua ya 4. Chukua hatua ikiwa unashuku overdose ya Adderall
Adderall ni dutu inayodhibitiwa na onyo la "sanduku jeusi" kutoka kwa FDA haswa kwa sababu ya tabia yake ya unyanyasaji na uwezekano wake wa kusababisha viharusi na hafla zingine za moyo. Wakati unachukuliwa kwa kupindukia, Adderall inaweza kusababisha haraka hali hatari na za kutishia maisha.
- Ishara za overdose ya Adderall zinaweza kujumuisha: mashambulizi ya hofu; kupumua hewa; ukiukwaji wa densi ya moyo; ukumbi; Mitetemeko kali; machafuko makubwa au ujinga; vertigo; fahamu; na kukosa fahamu.
- Wasiliana na huduma za dharura mara moja ikiwa una sababu ya kushuku overdose ya Adderall. Unaweza kuokoa maisha.
Hatua ya 5. Jitayarishe kwa dalili za kujitoa
Ikiwa unaweza kufanikiwa kuvunja tabia ya unyanyasaji ya Adderall - labda kwa msaada wa wataalamu waliofunzwa - unapaswa kujiandaa kukabiliana na dalili za kujitoa. Mwili wa mnyanyasaji haraka unazoea kipimo cha kawaida cha Adderall, na haitajibu vizuri kwa kukomesha usambazaji huu. Kutambua na kushughulika na dalili za kujiondoa ni jambo muhimu kwa mnyanyasaji wa zamani wa Adderall anayesalia mnyanyasaji wa zamani.
