Katika mazungumzo tofauti, unaweza kujikuta ukitamani uwezo wa kusoma akili. Ingawa haiwezekani kusoma mawazo ya mtu mwingine, unaweza kujaza nafasi zingine za mazungumzo kwa kusoma macho yao kwa mhemko tofauti. Baada ya kukariri sura ya kawaida ya uso wa mtu, zingatia kwa karibu macho na nyusi zao ili uone ikiwa unaweza kuona tabia yoyote tofauti. Kwa mazoezi ya kutosha, utakuwa na vifaa vyema kushughulikia mazungumzo na maingiliano ya kihemko!
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuelewa Tabia za Msingi na Hisia za Kiwango
Hatua ya 1. Kariri sura ya kawaida ya uso wa mtu
Ikiwa unazungumza na rafiki, mwanafamilia, au mtu unayemjua, jaribu kuonyesha sura ya kawaida ya uso wa mtu huyo. Je! Mtu huyu kawaida hupunguza macho yake kwenye mazungumzo, au anakaa utulivu na kupumzika? Ikiwa hauelewi mada za asili za maneno na usoni za mtu, unaweza kuishia kusoma vibaya hisia zao baadaye.
Fikiria hali ya mtu kabla ya kukimbilia uamuzi wowote juu ya hisia zake. Ikiwa rafiki au mwanafamilia ni mkosoaji na hana matumaini, wanaweza kupunguza macho yao mara nyingi
Hatua ya 2. Tambua vidokezo vidogo ili kuelewa hali ya mtu
Zingatia jinsi mtu mwingine anavyoshughulikia taarifa tofauti. Mazungumzo yanapoendelea, tafuta mabadiliko madogo kwenye usemi wa mtu, iwe ni kichocheo cha kupepesa au kupepesa macho zaidi. Unaweza kupata usomaji mzuri juu ya mhemko wa mtu mwingine kwa kuelewa vyema mada hizi na vidokezo.
Ulijua?
Kwa jumla, kuna mabilioni ya athari zinazowezekana na harakati za usoni ambazo wanadamu wanaweza kuunda.
Hatua ya 3. Tambua maonyesho dhahiri ya hisia kwa wengine
Ingawa haiwezekani kukariri kila sura ya uso iliyopo, unaweza kuanza kutambua hisia zilizo wazi zaidi, kama furaha, huzuni, hasira, hofu, na kuchukiza. Kumbuka kuwa furaha hufanya macho yako kukaza na kusababisha ngozi inayozunguka kukunjamana, wakati hasira inavuta macho yako kwa ndani. Kwa kuongeza, angalia tofauti kati ya mhemko tofauti kama karaha na mshangao.
- Uwezo wa kuelewa na kugundua sura ya msingi ya uso inaweza kukupa mguu katika mazungumzo yajayo.
- Kumbuka ni maneno yapi yamefungwa na ni misemo gani iliyo wazi zaidi. Wakati mshangao na woga huunda usemi wazi zaidi, hisia kama dharau, hasira, na huzuni zimefungwa zaidi.
Njia 2 ya 3: Kufuatilia Mabadiliko katika Kuwasiliana kwa Jicho
Hatua ya 1. Shirikisha tuhuma na macho nyembamba
Zingatia upana wa macho ya mtu wakati wa mazungumzo. Je! Macho ni ya kawaida, ya wazi, na ya kupokea, au macho yao yamepunguka na kubanwa? Fikiria juu ya hali ya sasa, na jaribu kujua sababu ya tuhuma ya mtu huyu na uzembe.
- Kumbuka kuwa kuteleza kunaweza pia kumaanisha kuwa wana maono duni, ni mkali sana nje, au wanaweza kuwa na kitu machoni mwao.
- Katikati ya mazungumzo, chukua hesabu ya akili ili uone jinsi vitendo vyako vinavyoonekana. Je! Maneno yako mwenyewe na lugha ya mwili inachochea tuhuma na uzembe kwa mtu mwingine?
Hatua ya 2. Tambua msisimko wakati wanafunzi wa mtu wamepanuka
Bila kuwa dhahiri, angalia macho ya mtu mwingine kuona ikiwa wanafunzi wao wanapanuka, au wanapanuka. Ikiwa wanafunzi wao wanaonekana pana kuliko kawaida, jaribu kujua sababu. Je! Nyinyi wawili mnashiriki kwenye mazungumzo ya kimapenzi na ya kupendeza, au mnazungumza jambo la kutisha au la kutisha? Jaribu kupunguza mada ili ujue ni kwanini mtu huyu anaamshwa.
Ingawa kawaida huhusishwa na mapenzi, kuamka kunaweza kutaja hisia nyingi tofauti. Ukishuhudia au kusikia juu ya jambo linalosumbua, wanafunzi wako wanaweza kupanuka kwa sababu ya msisimko wa hofu. Yote inategemea hali
Hatua ya 3. Kumbuka kuwa macho yaliyopanuliwa yanaonyesha mshtuko kwa habari mpya
Angalia kwa karibu mtu mwingine ili uone jinsi anavyoitikia na kuchukua habari. Wakati watu wengine kawaida wanaelezea zaidi kuliko wengine, unaweza kujifunza mengi kwa kuona wakati mtu anapanua macho yake, na kuzingatia ni kwanini. Kulingana na hali hiyo, mtu anaweza kupanua macho yake kwa sababu ya woga, mshtuko mzuri, mshtuko hasi, na usumbufu.
- Kwa mfano, ikiwa unamzunguka rafiki yako, wanaweza kupanua macho yao kwa sababu ya hofu ya ghafla. Macho yao pia yanaweza kupanuka kutokana na furaha na mshangao wa kukuona bila kutarajia.
- Ikiwa mtu atafanya au anashuhudia jambo lenye aibu hadharani hadharani, wanaweza kupanua macho yao kama athari isiyofaa.
Hatua ya 4. Jua kuwa kuwasiliana kwa macho mara kwa mara inaweza kuwa mbinu ya vitisho
Fuatilia ni kwa muda gani mtu hukutana na macho yako wakati wa mazungumzo. Wakati kuwasiliana kwa macho ni jambo lenye afya na muhimu katika mazungumzo yoyote ya kibinafsi, unaweza kupata macho yako yakiteleza wakati mwingine. Ikiwa mtu atakutazama kwa muda mrefu, unaweza kudhani kuwa anahisi dharau. Je! Kuna sababu kwa nini mtu huyu anaweza kujaribu kukufanya uogope au usumbufu? Kujibu swali hili kunaweza kukupa ufahamu bora juu ya mhemko wa mtu huyo.
Kwa mfano, ikiwa mfanyakazi mwenzako anakuuliza ufanye zamu yao, wanaweza kukutazama ili kukutisha kukubali
Hatua ya 5. Tambua kuwa ukosefu wa mawasiliano ya macho inaweza kuashiria woga
Ikiwa mtu anaonekana kuwa na woga haswa au cagey, hesabu ni mara ngapi anavunja mawasiliano ya macho nawe kwa muda wa dakika. Je! Wanakataa kukutazama machoni unapojadili mada nyeti au muhimu? Wanaweza kuwa na wasiwasi sana, na wanaweza hata kusema uwongo.
- Kwa mfano, unaweza kuwa unazungumza na rafiki yako juu ya pesa zinazokosekana wakati unagundua kuwa wanaangalia mbali kila wakati, au wanakataa kukutana na macho yako. Ingawa hii haionyeshi kuwa na hatia, inaweza kumaanisha kuwa rafiki yako ana kitu cha kuficha-au angalau, kwamba wana wasiwasi.
- Walakini, hii sio kweli kila wakati; watu kutoka tamaduni za Mashariki na watu wenye ulemavu fulani wanaweza kupendelea kuachana na macho katika mazungumzo ya kila siku.
Hatua ya 6. Kumbuka kuwa kupepesa macho nyingi kunaweza kuwa ishara ya kivutio
Ingawa haina maana kuhesabu ni mara ngapi mtu anapepesa kwenye mazungumzo, jaribu kuamua ikiwa mtu anaangaza zaidi kuliko kawaida. Fikiria mazungumzo uliyonayo: je! Mtu huyo anakuja kama mchumba, au anajitahidi kuwa karibu nawe? Ikiwa ndivyo, wanaweza kuwa wanapepesa bila kujua kama ishara ya mvuto wao.
Weka mtu akilini wakati wa mazungumzo. Kupepesa sana kunaweza kusababishwa na mzio au chembe ya vumbi yenye makosa, kwa hivyo rukia hitimisho lolote lisilo na maana
Hatua ya 7. Tambua kuwa mara nyingi watu huangalia vitu wanavyofikiria
Ikiwa wanakutazama, labda wanazingatia wewe. Ikiwa wanaangalia saa zao sana, wanaweza kuwa na wasiwasi juu ya kuchelewa. Ikiwa wanaangalia mlangoni, wanaweza kutaka kuondoka.
Kwa kweli, hii sio kiashiria kamili
Hatua ya 8. Epuka kuorodhesha maana haraka sana kwa viashiria visivyo wazi
Kujaribu kuamua dhamira ya mtu inaweza kuwa ngumu. Usifikirie mtu anasema uwongo au kuwa mkorofi kulingana na muhtasari mmoja. Kumbuka kwamba kila mtu ana quirks na asili yake, na hii inaweza kuathiri tabia zao.
- Wazo kwamba kuangalia kulia au kushoto kunaweza kukuambia ikiwa mtu anasema uwongo kumefutwa. Hakuna uhusiano kati ya mwelekeo wa macho na uwongo.
- Kuwasiliana kwa macho hakuzingatiwi kwa heshima katika tamaduni zote. Mtu kutoka tamaduni tofauti anaweza kuepuka kwa heshima kutazama macho yako.
- Watu wenye ulemavu kama vile ADHD na autism wanaweza kuwa na lugha tofauti ya mwili. Wanaweza kuepuka kugusana na macho kama sehemu ya lugha yao ya asili. Watu wenye akili wanaweza kutazama angani wakati wanasikiliza kwa umakini; mwelekeo wao wa macho hauonyeshi usikivu wao kila wakati. Epuka kuwashutumu kwa kusema uwongo au kutokujali wakati wanapokuwa tu na ujinga.
Kidokezo:
Ikiwa hauelewi lugha ya mwili ya mtu, ni sawa kuuliza. Kwa mfano, unaweza kusema "Ninaona umekuwa ukitapatapa sana. Je! Kuna kitu kinakusumbua, au una nguvu ya ziada tu?"
Njia ya 3 ya 3: Kuelewa Harakati za Nyusi
Hatua ya 1. Tambua usemi wenye hasira wakati nyusi zinashushwa chini
Angalia nyusi za mtu anapoitikia mada ya mazungumzo. Je! Zinaonekana kuwa sawa, au viboreshaji vyao vimegeuzwa chini? Zingatia misuli yao ya usoni, kwani kubana karibu na vivinjari na paji la uso inaweza kuwa kiashiria kikubwa cha hasira.
Watu wengine hawaonyeshi hisia zao wazi, kwa hivyo nyusi zao zinaweza kuwa sio njia nzuri ya kusoma mhemko
Hatua ya 2. Tambua hofu wakati kope na vinjari vimevutwa
Fikiria usemi wa kawaida wa mwathiriwa wa sinema ya kutisha. Wakati athari hizi za sinema kawaida zinatiliwa chumvi, unaweza kuzitumia kama msingi wa kuamua woga katika maisha halisi. Tafuta vivinjari vinavyoinua na kuvutwa pamoja, na mdomo ambao umenyooshwa wazi.
- Kwa mtazamo wa kibaolojia, kuinua nyusi zako na kope husaidia macho yako kuchukua mwangaza zaidi. Katika hali hatari, hii inaweza kumsaidia mtu kufahamu zaidi mazingira yao.
- Macho pana ni ubaguzi wa kawaida lakini sahihi wa usemi wa kutisha.
Hatua ya 3. Tafuta mikunjo tofauti katika usemi wenye furaha
Tazama misuli iliyoambukizwa usoni wakati mtu anaonyesha furaha, shukrani, au kicheko. Hasa, zingatia misuli karibu na macho na kuvinjari. Ingawa hawatakuwa ngumu kama usemi wenye hasira, unaweza kugundua misuli mingi ya usoni ikiambukizwa wakati tabasamu inakua.
Tafuta miguu ya kunguru kando ya kona ya nje ya jicho, chini tu ya nyusi
Hatua ya 4. Tafuta harakati za nyusi zisizodhibitiwa ili kubaini udanganyifu
Wakati wa kuuliza maoni ya kweli au jibu, sifuri kwenye nyusi za mtu. Wakati waongo wenye vipawa watakuwa na lugha nyingi za mwili chini ya udhibiti, unaweza kugundua kupinduka kidogo kwa harakati zingine ndogo kutoka kwenye nyusi za mtu anayelala.
