Wataalam wanasema saratani ya matiti inaweza kuathiri wanaume wa umri wowote, lakini ni kawaida kwa wanaume wazee. Ingawa saratani ya matiti ya kiume ni nadra, ni muhimu kutazama dalili kama uvimbe wa matiti, mabadiliko ya ngozi, mabadiliko ya chuchu, na kutokwa kwa chuchu. Utafiti unaonyesha kuwa wanaume wana uwezekano mkubwa wa kupuuza uvimbe wa matiti kuliko wanawake, lakini utambuzi wa mapema ni muhimu kupata matibabu unayohitaji kupona. Jaribu kuwa na wasiwasi, lakini zungumza na daktari wako mara moja ikiwa una wasiwasi wowote juu ya afya yako ya matiti.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kutambua Dalili za Saratani ya Matiti ya Kiume
Hatua ya 1. Tambua hatari yako kwa saratani ya matiti ya kiume
Madaktari hawajui nini husababisha saratani ya matiti ya kiume, lakini wanajua kuwa sababu zingine zinaweza kuongeza hatari yako ya kupata ugonjwa. Kuwa na ufahamu wa hatari yako inaweza kukushawishi kujiangalia na kuona daktari wako mara kwa mara. Sababu zifuatazo zinaweza kuongeza hatari yako ya saratani ya matiti ya kiume:
- Umri - wanaume wengi ambao wana saratani ya matiti huendeleza baada ya miaka 60
- Mfiduo wa estrogeni - ama kupitia dawa kama sehemu ya utaratibu wa kubadilisha ngono au tiba ya homoni kwa saratani ya tezi dume
- Historia ya familia - ikiwa una mmoja au zaidi wanafamilia wa karibu ambao walipata saratani ya matiti, una uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa huo
- Ugonjwa wa Klinefelter, ambao husababisha mwili wako kutoa homoni kidogo za kiume na homoni zaidi za kike
- Ugonjwa wa ini, kama vile cirrhosis, ambayo huongeza homoni za kike katika mfumo wako
- Unene kupita kiasi
- Ulevi
- Mfiduo wa mionzi kwenye eneo la kifua chako
- Magonjwa fulani ya tezi dume au aina za upasuaji kwenye korodani zako
- Gynecomastia, au upanuzi usiokuwa wa kawaida wa matiti ya kiume
- Mabadiliko ya jeni ya BRCA2
Hatua ya 2. Tambua dalili zinazowezekana za saratani ya matiti ya kiume
Wanaume wana kiasi kidogo cha tishu za matiti na mabadiliko yoyote yanapaswa kutathminiwa. Wanaume wengi hawafikiri juu ya afya ya matiti yao, lakini kuna ishara na dalili kadhaa za saratani ya matiti ya kiume ya kutazama. Unaweza kuziona wakati wa shughuli za kawaida kama vile kuoga au kubadilisha nguo zako. Ifuatayo inaweza kuwa ishara za saratani ya matiti ya kiume:
- Unene wa tishu za matiti yako
- Kuendeleza donge lisilo na maumivu kwenye kifua chako
- Kubadilisha muundo wa ngozi kwenye kifua chako ikiwa ni pamoja na kupungua, kubana, uwekundu au kuongeza
- Kubadilisha chuchu yako
- Kuwa na kutokwa wazi au damu kutoka kwa chuchu yako
- Kupitia maumivu kwenye matiti yako
- Kuendeleza vidonda kwenye chuchu yako au areola
- Baada ya kupanua nodi chini ya mkono wako
Hatua ya 3. Chunguza kifua chako kwa kasoro
Unaweza kugundua kasoro zinazokua kwenye kifua chako au matiti kama matokeo ya saratani ya matiti ya kiume. Kuangalia matiti yako na ngozi yako inaweza kukuonya kufanya uchunguzi wa matiti na uone daktari wako.
- Angalia ngozi yako ya kifua na kifua mara kwa mara ili uweze kugundua mabadiliko kwao kwa urahisi. Simama mbele ya kioo na uangalie eneo la kifua chako mara moja kwa wiki au mwezi, haswa ikiwa unajua uko katika hatari ya ugonjwa. Linganisha kila matiti na uone tofauti yoyote katika muundo au umbo. Ikiwa utagundua mabadiliko yoyote, fanya uchunguzi wa matiti ili kuona ikiwa unaweza kugundua dalili zingine kupitia kugusa.
- Angalia daktari wako ikiwa unaona dalili zozote zinazowezekana za saratani ya matiti ya kiume. Haraka kugundua na kupata matibabu ya saratani ya matiti ya kiume, ndivyo nafasi yako ya kuponya ugonjwa inavyokuwa nzuri.
Hatua ya 4. Angalia maumivu au kutokwa
Mbali na kuchunguza ngozi yako ya kifua, zingatia maumivu yoyote unayohisi kwenye matiti yako. Unapaswa pia kutazama utokwaji wowote wazi au wa damu unaotoka matiti yako. Dalili hizi zote zinaweza kuonyesha saratani ya matiti ya kiume, haswa ikiwa unayo kwa muda mrefu.
- Angalia matangazo yoyote yenye unyevu kwenye mashati yako, ambayo inaweza kuwa ishara ya kutokwa. Kwa kuongeza, kuchunguza tu matiti yako mara kwa mara kunaweza kukusaidia kugundua kutokwa.
- Angalia ikiwa una maumivu wakati wa kuvaa nguo, kugusa ngozi yako, au wakati wa shughuli kama mazoezi.
Hatua ya 5. Jadili wasiwasi na mtu wako muhimu
Ikiwa unashuku mabadiliko yoyote kwenye matiti yako, hakikisha kuzungumza na muhimu juu ya wasiwasi wako. Mwingine wako muhimu anaweza kutambua dalili au tofauti kwenye matiti yako ambayo haukuiona. Wanaweza kukusaidia kufanya uchunguzi wa kibinafsi wa matiti ili kugundua mabadiliko zaidi na kutoa msaada unaohitajika wakati unapata matibabu.
Kuwa muwazi na mkweli kwa mwenzi wako juu ya wasiwasi wako na ni dalili gani ambazo umegundua. Muulize mwenzi wako kuhusu mabadiliko yoyote ambayo wameona. Kwa mfano, unaweza kusema, "Nimepata kiraka hiki cha ngozi kwenye chuchu yangu na wakati mwingine kuna kioevu wazi ambacho hutoka ndani yake. Je! Umegundua hii pia? Je! Ungependa kunisaidia kuiangalia kwa karibu?”
Hatua ya 6. Jihadharini na gynecomastia
Ikiwa matiti yako yote yanakuwa makubwa, hali hii inajulikana kama gynecomastia. Kwa ujumla, hii sio saratani ya matiti, ingawa matiti yako yanaweza kuwa makubwa kabisa. Gynecomastia wakati mwingine husababishwa na dawa, unywaji pombe kali, matumizi ya bangi, na kuongezeka kwa uzito, ingawa sababu hiyo haijulikani mara nyingi. Ingawa kuwa na gynecomastia haimaanishi kuwa una saratani ya matiti, kuna ushahidi ambao unaonyesha kuwa hali hiyo inaweza kuongeza hatari yako ya kupata saratani ya matiti ya kiume. Ikiwa una wasiwasi juu ya gynecomastia, panga miadi na daktari wako.
Sehemu ya 2 ya 3: Kufanya Mtihani wa Kujitambua
Hatua ya 1. Kuwa na ujasiri
Ingawa ni nadra kwa wanaume, ni muhimu kuangalia saratani ya matiti ikiwa uko katika hatari kubwa au una dalili. Usikubali kujisikia aibu au kutengwa kwa kutunza afya yako, pamoja na kujichunguza mwenyewe matiti. Saratani ya matiti huathiri jinsia zote mbili na sio kuugua ugonjwa huo au kujipa mtihani huonyesha dalili yoyote ya uanaume wako.
Hatua ya 2. Chukua oga ya kuoga au umwagaji
Wakati mzuri zaidi wa kujichunguza kifua ni baada ya kuoga au kuoga kwa joto. Joto hutengeneza ngozi yako na inafanya iwe rahisi kufanya mtihani.
Fikiria kufanya ukaguzi wa awali wa tishu zako za matiti wakati uko kwenye oga. Unaweza kuchunguza na kuhisi matiti yako wakati unapooga au kuoga
Hatua ya 3. Bonyeza kitambaa chako cha matiti
Kujichunguza kwa matiti inahitaji kuhisi tishu zako za matiti kwa njia kamili na ya kimfumo. Chunguza kila titi kivyake kwa kutumia mkono ulio kinyume na kifua unachotaka kuchunguza. Fanya kazi kutoka nje ya kifua chako na kwapa na ujisikie karibu na titi lote kuhakikisha umeangalia kila uso wa tishu.
- Lala chini juu ya kitanda chako, sakafu, au meza ili tishu zako za matiti zieneze sawasawa kwenye kifua chako.
- Weka vidole vyako juu ya kifua unachochunguza. Kisha bonyeza kwa nguvu tishu kwenye miduara midogo, ya saa. Anza kwenye ukingo wa juu kabisa wa matiti yako na ongeza miduara kuelekea chuchu yako. Tumia mbinu hii kwa titi lako lote na kisha urudie mchakato upande wa pili. Hakikisha unaangalia pia kwapa.
- Jisikie kwa uvimbe na matuta wakati wa mtihani na angalia ni wapi unapata. Hii inaweza kusaidia daktari wako kuwapata haraka zaidi wakati wa mitihani yoyote inayofuata. Kwa kuongezea, hakikisha uangalie kwa karibu ngozi yako ya matiti wakati wa uchunguzi, ambayo inaweza kukusaidia kutambua mabadiliko mengine yoyote kama vile ngozi ya ngozi, dimpling, au ngozi ya ngozi.
Hatua ya 4. Angalia chuchu zako
Mara tu unapohisi vizuri kila matiti yako kwa mabadiliko, unapaswa pia kuangalia chuchu zako. Angalia ngozi, uisikie kwa vidole vyako, na uwaponye kwa upole ili uone ikiwa kuna kutokwa yoyote.
Sehemu ya 3 ya 3: Kupata Utambuzi na Tiba
Hatua ya 1. Angalia daktari wako
Ikiwa unapata dalili au dalili za saratani ya matiti ya kiume na / au uko hatarini, tembelea daktari wako haraka iwezekanavyo. Kugundua na utambuzi wa mapema kunaweza kuongeza sana nafasi zako za matibabu mafanikio na kuishi.
- Hakikisha ofisi ya daktari wako inajua kwanini unapanga ratiba ya uchunguzi ili daktari wako aweze kutoa tahadhari ya haraka kwa dalili zako au wasiwasi.
- Mwambie daktari wako juu ya dalili zozote za saratani ya matiti ya kiume ambayo unayo ikiwa ni pamoja na mabadiliko kwenye muonekano wako wa matiti na jinsi inavyohisi. Mjulishe daktari kwa uvimbe wowote au kasoro ulizohisi wakati wa kujichunguza kifua.
- Kwa kuwa kuna sababu zingine za mabadiliko ya matiti kwa wanaume, kutoa historia kamili na ya uaminifu ni muhimu na inapaswa kujumuisha dawa yoyote, mimea, au virutubisho unayochukua au kupokea kutoka kwa wataalamu wengine. Kutotoa habari sahihi kunaweza kuzuia uwezo wa daktari wako kugundua saratani au hali nyingine.
Hatua ya 2. Kufanyiwa upimaji
Ikiwa daktari wako anashuku saratani ya matiti, atafanya uchunguzi wa matiti ya kliniki na kuagiza upimaji zaidi. Vipimo ikiwa ni pamoja na biopsies na vipimo vya picha vinaweza kusaidia daktari wako kugundua saratani ya matiti, kuamua kiwango cha ugonjwa, na kukuza mpango bora wa matibabu kwako.
- Ruhusu daktari wako achunguze matiti yako na afanye uchunguzi wa matiti ya kliniki. Kama kujichunguza mwenyewe, uchunguzi wa matiti ya kliniki utajumuisha daktari wako akitumia vidole vyake kuhisi uvimbe au mabadiliko mengine kwenye matiti yako na tishu zinazozunguka. Mtihani unaweza pia kumwambia daktari wako vitu kama saizi ya uvimbe wowote, njia wanayohisi, na ukaribu wao na ngozi yako na misuli. Hakikisha kumjulisha daktari ikiwa unapata maumivu wakati wa uchunguzi.
- Pata vipimo vya upigaji picha ikiwa ni pamoja na mamilogramu, nyuzi, uchunguzi wa CT, na MRIs ikiwa daktari wako ameagiza. Vipimo hivi vinaweza kusaidia daktari wako kutazama kwa karibu kasoro za tishu na kuamua kiwango cha saratani yoyote ambayo unaweza kuwa nayo.
- Kuwa na biopsy ili kuondoa uvimbe au kushuku tishu za matiti. Biopsies, ambapo sindano nzuri imeingizwa kwenye tishu kuondoa tishu kwa uchambuzi wa maabara, inaweza pia kusaidia kujua ikiwa una saratani ya matiti na, ikiwa ni hivyo, ni saratani ya aina gani.
Hatua ya 3. Pokea matibabu
Ikiwa upimaji hugundua kuwa una saratani, daktari wako atakua na matibabu kulingana na ukali wa hali yako. Kuna chaguzi tofauti za matibabu ya saratani ya matiti ya kiume, ambayo yote inaweza kufanikiwa kutibu na kuponya ugonjwa. Kumbuka kuwa kugundua mapema na utambuzi ni muhimu kwa matibabu.
- Ongea na daktari wako juu ya chaguzi zako za matibabu na wasiwasi wowote ambao unaweza kuwa nao. Uliza maswali juu ya utambuzi na asili ya saratani yako ya matiti na pia njia bora za kutibu kesi yako maalum.
- Fikiria upasuaji kama vile mastectomy ili kuondoa uvimbe wowote na tishu zinazozunguka. Kwa kuongezea, unaweza kuhitaji kuondolewa kwa node moja ya limfu ili kusaidia kujua ikiwa saratani yako ya matiti imeenea.
- Pata tiba ya mionzi, ambayo hutumia mihimili yenye nguvu nyingi kutoka kwa vyanzo kama X-rays ili kuondoa seli za saratani ya matiti Katika hali nyingi, mionzi imejumuishwa na mastectomy ili kuua na kuondoa seli za saratani ya matiti.
- Pokea dawa za chemotherapy kwa kidonge au ndani ya mishipa kuua seli za saratani. Chemotherapy inaweza kutumika kwa kushirikiana na upasuaji na inaweza kuwa chaguo nzuri kwa wanaume walio na visa vya saratani ya matiti.
- Fikiria tiba ya homoni ikiwa saratani yako ya matiti ni nyeti kwa homoni. Kawaida hii ni pamoja na kuchukua tamoxifen ya dawa, ambayo wanawake wengi wenye saratani ya matiti pia huchukua. Kumbuka, hata hivyo, kwamba tiba zingine za homoni zinazotumiwa kwa wagonjwa wa saratani ya matiti ya kike hazifanyi kazi kwa wanaume.
- Jaribu tiba ya walengwa, ambayo inashambulia kasoro katika seli za saratani. Dawa kama vile Herceptin na Avastin zinaweza kupunguza au hata kusimamisha ukuaji wa seli za saratani; Walakini, wanaweza kuja na athari mbaya ya uharibifu wa moyo.
- Muulize daktari wako juu ya kushiriki katika jaribio la kliniki kwa saratani ya matiti ya kiume. Chaguo hili linaweza kukupa njia mpya na tofauti ya matibabu ambayo inaweza kuua saratani yako ya matiti.
Hatua ya 4. Kukabiliana na saratani ya matiti
Ukipokea utambuzi wa saratani ya matiti ya kiume, inaweza kukushtua na kukukasirisha. Kutumia njia tofauti kukabiliana na ugonjwa huo kunaweza kukusaidia kukabiliana vizuri na mafadhaiko au changamoto ambazo zinaweza kujitokeza kwa sababu ya ugonjwa. Unaweza kutaka kujaribu:
- Kuzungumza na mtu anayeaminika au mtaalamu wa matibabu juu ya utambuzi wako
- Kuomba au kutafakari kusaidia kutuliza
- Kufanya mazoezi, ambayo inaweza kukusaidia kujisikia vizuri kimwili na kiakili
- Kufanya shughuli za ubunifu kama muziki, sanaa, na densi, zote ambazo zinaweza kukusaidia kupunguza msongo wa mawazo na kujisikia vizuri
- Kujiunga na kikundi cha msaada wa saratani ya matiti ya kiume au ya kitaifa
