Mshipa wa damu uliojitokeza kwenye jicho lako, inayojulikana kama hemorrhage ndogo, inaweza kuonekana kuwa ya kutisha sana, lakini sio jambo la kuwa na wasiwasi. Haitaathiri uwezo wako wa kuona na kawaida husababishwa na nguvu nyingi, kama kukohoa vibaya, kupiga chafya kubwa, kutapika, au kusugua jicho lako sana. Ingawa hakuna mengi unayoweza kufanya ili kupunguza uwekundu, kuna suluhisho nyingi za kaunta za kutunza maumivu yoyote au kuwasha. Ndani ya wiki 2, jicho lako linapaswa kupona na kurudi katika hali ya kawaida!
Hatua
Njia 1 ya 2: Matibabu
Hatua ya 1. Tumia machozi bandia ikiwa macho yako yamekasirika
Tumia macho ya macho kwa msingi unaohitajika ikiwa macho yako yanahisi uchungu au kukasirika unapopona. Angalia tena kifurushi kwa maagizo maalum juu ya matone ngapi unayoweza kutumia, na unaweza kutumia mara ngapi. Kama kanuni ya kidole gumba, weka tone 1 kwa kila jicho kabla ya kufunga macho hadi dakika 3.
Ikiwa unapata maumivu ya macho sana, zungumza na daktari wako au ophthalmologist kwa mapendekezo maalum
Hatua ya 2. Chukua acetaminophen badala ya NSAID kwa maumivu
Ikiwa unapata maumivu wakati jicho lako linapona, usichukue NSAID au aspirini, ambayo inaweza kuzuia damu yako kuganda. Badala yake, acetaminophen (Tylenol) kwa maumivu. Kama tahadhari, angalia mara mbili kipimo kilichopendekezwa kwenye kifurushi kabla ya wakati.
Hatua ya 3. Weka compress ya joto kwenye jicho lako ikiwa inaumiza
Loweka kitambaa au kitambaa cha karatasi kwenye maji ya joto na ushikilie dhidi ya jicho lako wakati unahisi uchungu. Tumia komputa hii kwa msingi unaohitajika hadi jicho lako lianze kujisikia vizuri.
Hatua ya 4. Subiri hadi wiki 2 ili jeraha lipone
Mishipa ya damu iliyojitokeza haina madhara na karibu kila wakati hujisafisha yenyewe. Fuatilia wakati kutokwa na damu kunapoanza, ili uweze kuweka tabo kwenye mchakato wa uponyaji kwa siku kadhaa. Ingawa jeraha hili sio la kupendeza sana, ni rahisi kuruhusu jicho lako kupona kwa kasi yake mwenyewe.
Hakuna tiba ambayo itaharakisha au kuboresha jinsi jicho lako linavyoonekana. Ikiwa inahitajika, unaweza kutumia matibabu ya kaunta ikiwa jicho lako linahisi kukasirika
Hatua ya 5. Pata utambuzi maalum zaidi ikiwa una maumivu mengi
Mruhusu daktari wako ajue ni mara ngapi umekuwa ukipata maumivu. Mishipa ya damu iliyojitokeza peke yake haipaswi kuwa chungu, kwa hivyo kuna nafasi nzuri kwamba kitu kingine kinakufanya jicho lako liumie.
Njia 2 ya 2: Kinga
Hatua ya 1. Chukua tahadhari zaidi wakati wa kusugua macho yako kuzuia kuumia
Daima hakuna sababu dhahiri kwa mishipa ya damu iliyojitokeza, lakini kawaida husababishwa na nguvu nyingi, kama kupiga chafya au kusugua jicho lako kupita kiasi. Ikiwa jicho lako linakusumbua, tumia mwendo mwepesi kuipaka na kusaidia kuondoa usumbufu.
- Ikiwa macho yako yamewasha au hayana wasiwasi sana, piga daktari au mtaalam wa macho kwa ushauri.
- Ikiwa unafikiria una kitu machoni pako, toa nje kwa machozi bandia au suluhisho la chumvi. Ikiwa unasugua jicho lako, unaweza kukwaruza uso.
Hatua ya 2. Safisha anwani zako mara kwa mara ikiwa utazivaa
Mawasiliano chafu inaweza kuhisi wasiwasi kwenda machoni pako na inaweza kukusababisha kusugua macho yako zaidi. Daima weka anwani zako zikiwa safi na safi kabla ya kuziingiza.
Tumia matone ya macho ya chumvi mara kwa mara ili kuweka macho yako. Kope lako hupiga dhidi ya lensi yako ya mawasiliano kila wakati unapofinya, na inaweza kusababisha kuwasha ikiwa macho yako ni kavu
Hatua ya 3. Jilinde na mavazi ya macho wakati wa michezo hatari au shughuli
Michezo mingine haitoi hatari kubwa kwa macho yako, wakati zingine zinajumuisha vitu vingi vya kuruka. Ikiwa unashiriki kwenye mchezo na projectiles nyingi zinazowezekana, kama baseball, tenisi, Hockey, au kitu kama hicho, weka glasi za kinga au walinzi wa macho kabla ya mchezo kuanza.
Kupata hit katika jicho kunaweza kusababisha mishipa ya damu kutokea
Hatua ya 4. Ongea na daktari wako ikiwa unashughulikia mishipa ya damu iliyojitokeza sana
Fuatilia ni mara ngapi unapata mishipa ya damu iliyojitokeza kwenye jicho lako. Ikiwa unashughulika na kutokwa na damu mara kwa mara, kunaweza kuwa na hali tofauti ya matibabu inayosababisha suala hilo. Ongea na daktari au mtaalam wa macho ili kupata maoni bora ya hali yako.
Vidokezo
- Jicho lako linapopona, linaweza kuonekana hudhurungi, zambarau, au manjano. Usiogope - hii ni kawaida kabisa!
- Ikiwa mtoto wako ana jicho lenye umwagaji damu, muulize anajisikiaje. Mara nyingi, mtoto wako anaweza kuhisi maumivu yoyote au usumbufu, na unaweza kungojea jeraha lipone peke yake.
Maonyo
- Piga simu kwa daktari wako ikiwa unafikiria unaona dalili za maambukizo ya macho, kama homa, uvimbe, au kutokwa.
- Watu wengine wanasema kwamba loweka maji ya joto yanaweza kuboresha dalili zako. Hata hivyo, hakuna ushahidi wowote wa kuunga mkono madai hayo.
