Unapokuwa mpya kupata kipindi chako, kuzungumza juu yake na mtu yeyote, hata mama yako, inaweza kuwa mbaya. Inaweza kuwa ngumu sana ikiwa unataka kuondoka kutumia pedi na kumwuliza akununulie visodo. Ikiwa una wasiwasi juu ya mazungumzo, kujiandaa kwa njia sahihi kunaweza kuleta mabadiliko yote. Hakikisha unajua ukweli juu ya tamponi, pata ushauri kutoka kwa marafiki au watu wazima ambao unawaamini, na upate orodha ya sababu kali za kutaka kutumia visodo. Mama yako ana uwezekano mkubwa wa kukubali ikiwa anajua kuwa umefikiria jambo hilo.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kukusanya Habari juu ya Tampons
Hatua ya 1. Tafiti faida na matumizi sahihi ya visodo
Ikiwa unataka kumshawishi mama yako akununulie visodo, inasaidia kuwa na ukweli upande wako. Jijulishe faida za kutumia visodo, na pia jinsi ya kuchagua aina bora, jinsi ya kuziingiza, na jinsi ya kuziondoa ili uweze kumthibitishia mama yako kuwa uko tayari kuzitumia.
- Ikiwa huna hakika jinsi ya kupata habari kuhusu tamponi, anza na mtandao. Tumia injini ya utaftaji yako ya kutafuta kutafuta maneno kama "kutumia tamponi" na "faida za tampon."
- Muuguzi wako wa shule pia anaweza kutoa vijikaratasi habari kuhusu tamponi.
Hatua ya 2. Jifunze mwenyewe juu ya hatari zinazoweza kutokea za tamponi
Wakati tamponi kawaida huwa salama kabisa, kuna hatari kama huwezi kuzitumia vizuri. Ikiwa haubadilishi tamponi zako mara nyingi vya kutosha, unaweza kupata ugonjwa wa mshtuko wa sumu (TSS), ambayo ni hali mbaya.
- Unaweza pia kukuza TSS ikiwa unatumia visodo ambavyo ni vya kunyonya sana, kwa hivyo ni muhimu kutumia zile sahihi. Vinjari njia ya kukanyaga katika duka lako la dawa ili kuangalia uvumbuzi wa bidhaa ambazo zinapatikana ili kuona ni nini kinachoweza kukufaa zaidi.
- Hakikisha unajua dalili za TSS, kama vile homa kali, kutapika, kuharisha, kizunguzungu, maumivu ya misuli, upele, na kutokwa na uke, ili ujue ni nini cha kutazamwa.
Hatua ya 3. Uliza marafiki wako ushauri
Ikiwa una marafiki ambao hutumia visodo, zungumza nao juu ya jinsi waliwauliza mama zao kununua tamponi kwa mara ya kwanza. Wanaweza kutoa vidokezo vizuri juu ya jinsi ya kuanzisha mazungumzo na kumshawishi mama yako akubali.
- Kwa mfano, unaweza kumwambia rafiki yako, "Najua umepata mama yako akununulie visodo. Ulimuulizaje?"
- Ikiwa una kaka yako mkubwa ambaye anatumia visodo, wanaweza kutoa ushauri wa kibinafsi juu ya njia bora ya kumfikia mama yako.
Hatua ya 4. Ongea na mtu mzima mwingine anayeaminika
Ikiwa una wasiwasi sana kuzungumza na mama yako juu ya visodo, inaweza kusaidia kupata maoni kutoka kwa mtu mzima mwingine. Ongea na mtu mzima mwingine ambaye unaamini, kama shangazi, bibi, au rafiki ya mama yako, na uone ikiwa wana ushauri wowote juu ya njia bora ya kumfikia.
- Ikiwa uko karibu na mama wa rafiki ambaye tayari amekubali kumruhusu mtoto wake achukue vijiti, unaweza kumuuliza ushauri. Anaweza kusema na wewe kama mama mwenyewe na kuelezea shida zinazowezekana ambazo mama yako anaweza kuwa nazo.
- Ikiwa uko karibu na baba yako, unaweza hata kutaka kuzungumza naye kwanza. Katika visa vingi, hata hivyo, hiyo inaweza kuwa mazungumzo yasiyofurahi zaidi kuliko na mama yako kwa hivyo hakikisha kuwa uko vizuri na baba yako kuzungumza juu ya kipindi chako.
Sehemu ya 2 ya 4: Kupanga Majadiliano
Hatua ya 1. Amua jinsi unataka kujadili mada
Kuwa na mazungumzo ya ana kwa ana na mama yako ndio njia ya moja kwa moja zaidi ya kumwuliza akununulie visodo. Walakini, ikiwa unajisikia vibaya au usumbufu, unaweza kupendelea kumuandikia mama yako ili uwe na wakati wa kukusanya maoni yako na ufanye kesi ya kulazimisha bila kuchanganyikiwa.
- Fikiria kutuma maandishi au barua pepe kwa mama yako juu ya tamponi.
- Unaweza pia kuandika barua au dokezo kutoa kesi yako.
- Ikiwa unajisikia haswa juu ya kuzungumza na mama yako, unaweza kuuliza mtu mwingine aongeze mada hiyo naye kwanza. Unaweza kuuliza ndugu, shangazi, nyanya, au rafiki wa familia kuwasiliana na mama yako.
Hatua ya 2. Tambua nini cha kusema
Ikiwa unaamua kuwa utafanya mazungumzo na mama yako, ni wazo nzuri kuja na "hati" ili ujue nini utasema. Inaweza kusaidia hata kuandika noti zingine ili ujue kuwa unashughulikia vidokezo muhimu zaidi.
- Kuwa mkweli kwa mama yako. Unaweza kutaka kuanza mazungumzo kwa kusema, "Nina kitu muhimu cha kuzungumza nawe lakini nina aibu kidogo."
- Unapopanga nini cha kusema, ni bora kuanza sentensi zako na "Ninahisi" ili mama yako asijitetee. Kwa mfano, unaweza kusema, "Ninahisi kuwa kutumia tamponi ni bora kwangu kwa sababu nina bidii katika michezo."
- Hakikisha kuingiza laini moja au mbili kwenye "hati" yako inayoonyesha unajua jinsi ya kutumia visodo. Kwa mfano, unaweza kusema, "Ninajua lazima nikumbuke kubadilisha tampon kila masaa manne hadi nane." Hiyo itamthibitishia mama yako kuwa umefanya utafiti wako.
Hatua ya 3. Jizoeze kile utakachosema
Mara tu unapojua unachotaka kumwambia mama yako, ni wazo nzuri kufanya mazoezi mbele ya kioo. Ikiwezekana, unaweza pia kutaka kufanya mazoezi mbele ya mtu mwingine ili uwe vizuri kusema kesi yako mbele ya mtu mwingine.
Ikiwa una mtu mzima mwaminifu katika maisha yako, unaweza kuwauliza ikiwa unaweza kufanya mazoezi mbele yao. Wanaweza kutoa maoni ili ujue ikiwa unayopanga kusema ni ya kushawishi au inahitaji kazi
Hatua ya 4. Tafuta wakati mzuri wa kuuliza
Wakati wowote unapomwuliza mama yako kitu, muda ni muhimu. Unataka kuzungumza naye wakati ana hali nzuri kwa hivyo anapokea zaidi yale unayouliza. Ndiyo sababu ni bora sio kuanza mazungumzo mara tu baada ya kufika nyumbani kwa siku ndefu kazini au katikati ya kuandaa chakula cha jioni.
- Ikiwa unataka kuwa na hakika kuwa mama yako yuko wazi kuwa na mazungumzo, unaweza kutaka kuweka wakati wa kuzungumza. Kwa mfano, unaweza kusema, "Mama, nataka kuzungumza nawe juu ya jambo fulani. Tunaweza kuifanya leo mchana baada ya mazoezi ya mpira wa miguu?”
- Unaweza kutaka kumwuliza mama yako kwenda kutembea au kuendesha gari, kwa hivyo una wakati wa utulivu wa kuwa peke yako na utajua kuwa una umakini wake usiogawanyika.
- Ikiwa unataka mama yako awe na hali nzuri kabla ya kuuliza, fikiria kumtoa kwa kahawa, mtindi uliohifadhiwa, au matibabu mengine ambayo unaweza kushiriki.
Sehemu ya 3 ya 4: Kufanya Ombi
Hatua ya 1. Eleza kwamba visodo ni vizuri wakati wa shughuli
Pad inaweza wakati mwingine kuhisi kuwa kubwa na nzito, kwa hivyo tamponi mara nyingi ni mbadala mzuri zaidi. Hiyo ni kweli haswa ikiwa unahusika katika shughuli ambapo unazunguka sana, kama michezo, densi, au kushangilia. Hasa, visodo kawaida ni chaguo bora ikiwa wewe ni waogeleaji kwa sababu bado unaweza kuogelea wakati umevaa moja.
Kwa mfano, unaweza kumwambia mama yako, "Ninachukia jinsi pedi zinavyojisikia wakati ninacheza mpira wa miguu. Ninahisi kwamba kitambaa kitakuwa vizuri wakati ninakimbia."
Hatua ya 2. Sema ni ndogo na busara gani kuchukua shuleni
Kwa sababu tamponi ni ndogo kuliko pedi, mara nyingi ni rahisi kuzibeba na wewe. Mwambie mama yako kwamba hautalazimika kuwa na wasiwasi juu ya kuziweka kwenye mkoba wako wa vitabu, begi la mazoezi, au kabati kwa hivyo hautakuwa na kinga ikiwa utapata hedhi bila kutarajia.
Kwa mfano, unaweza kusema, "Ninaweza kuweka tamponi kadhaa kwa urahisi kwenye mfuko wa ndani wa mkoba wangu ambapo pedi hazitoshei."
Hatua ya 3. Jadili jinsi visodo vinaweza kukufanya ujisikie kutokujali
Kwa sababu pedi ni kubwa na kubwa, wakati mwingine zinaweza kuonyesha kupitia suruali yako, sketi, au kaptula. Eleza mama yako kuwa utahisi ujasiri zaidi na tamponi kwa sababu hazionekani kabisa.
Kwa mfano, unaweza kumwambia, "Siku zote ninajisikia wasiwasi juu ya watu kuona pedi yangu wakati nimevaa suruali nyembamba. Singekuwa na wasiwasi juu ya hilo na visodo."
Hatua ya 4. Sikiza wasiwasi wake
Baada ya kumweleza mama yako kwa nini unataka akununulie visodo, kuwa tayari kusikiliza majibu yake. Anaweza kuwa na wasiwasi juu yako kutumia tamponi, na hata ikiwa haukubaliani nao, heshimu na fikiria maoni yake.
- Ikiwa mama yako ana wasiwasi juu ya uwezekano wa TSS, mkumbushe kwamba hali hiyo ni nadra sana. Mhakikishie kuwa utabadilisha tampon yako kila masaa manne hadi nane kama inahitajika, na unajua ni dalili gani za kuangalia.
- Ikiwa mama yako ana wasiwasi kuwa kutumia visodo kutaathiri ubikira wako, unaweza kumwambia hiyo ni hadithi. Njia pekee ya kupoteza ubikira wako ni kufanya ngono.
- Ikiwa haujafanya ngono bado, mama yako anaweza kufikiria kuwa huwezi kutumia visodo, lakini hiyo ni hadithi nyingine. Unaweza kupendelea kutumia tamponi "nyembamba", kwa sababu ni rahisi kuingiza.
Hatua ya 5. Mpe muda wa kufikiria juu ya ombi lako
Usidai jibu kutoka kwa mama yako juu ya tamponi mara moja. Mwambie kwamba ungependa achukue muda kufikiria juu yake. Ukimshinikiza ajibu mara moja, kuna uwezekano kuwa atasema hapana.
Ili kuhakikisha kwamba hakisahau kukupa jibu, weka wakati wa nyinyi wawili kuzungumza tena. Kwa mfano, unaweza kusema, "Chukua muda kufikiria juu ya hii. Tunaweza kuzungumza tena kesho usiku?”
Sehemu ya 4 ya 4: Kukabiliana na Uamuzi
Hatua ya 1. Kuwa wazi kwa hali yake
Mama yako anaweza kukubali kununua tamponi zako na hali fulani. Ikiwa ni muhimu kwako kutumia visodo, unapaswa kuwa na akili wazi. Kufuatia hali zake kunaweza kukufungulia mlango wa kuweza kutumia visodo kwa uhuru.
- Kwa mfano, mama yako anaweza kukuambia kuwa atakununulia visodo lakini unaweza kuzitumia tu siku ambazo unashiriki kwenye michezo au shughuli zingine za mwili. Hiyo inaweza kuwa sio vile unavyotaka, lakini ni hatua katika mwelekeo sahihi.
- Mama yako anaweza kukubali kununua tamponi utumie, lakini omba uzungumze na daktari, muuguzi, au mtaalamu mwingine wa huduma ya afya ili kuhakikisha kuwa unajua jinsi ya kuziingiza vizuri.
Hatua ya 2. Heshimu uamuzi wake
Chochote ambacho mama yako anaamua kuhusu tamponi, ni muhimu kukubali uamuzi huo ukomavu. Ikiwa atasema hapana, hakika utasikitishwa, lakini kumtia hasira juu yake kutamfanya awe na uwezekano mdogo wa kubadilisha mawazo yake katika siku zijazo.
Ikiwa mama yako atakuambia kuwa hatakununulia visukuku, mwambie kwamba unaheshimu uamuzi wake lakini tumaini atafikiria tena katika siku zijazo. Kwa mfano, unaweza kusema, "Ninaheshimu kuwa unajisikia hivi sasa, lakini tafadhali endelea kufikiria juu yake?"
Hatua ya 3. Subiri kabla ya kuuliza tena
Ikiwa mama yako atasema hapana, labda utataka kumwuliza akununulie tampons tena siku inayofuata - pinga hamu hiyo. Mama yako atakasirika ikiwa utaendelea kumuuliza kila siku. Mpe miezi michache kuzoea wazo kabla ya kuuliza tena.
Ikiwa mama yako atasema hapana, unaweza kumuuliza wakati huo wakati unaweza kuzungumza juu ya kutumia visodo tena. Ikiwa unakubaliana kwa miezi miwili, subira na subiri miezi miwili kamili kabla ya kuleta mada tena
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Epuka tamponi zenye harufu nzuri. Wanaweza kusababisha kuwasha.
- Ni bora kumwuliza mama yako juu ya tamponi ukiwa peke yako. Hiyo itahakikisha kuwa hakuna usumbufu wowote, na anasikiliza kwa kweli kile unachosema.
- Usimwambie mama yako kuwa unataka kutumia visodo kwa sababu tu marafiki wako wote wako. Hataona hiyo kama sababu halali.
- Ikiwa hauko vizuri kutumia pedi wakati wa kipindi chako, kuna njia zingine badala ya visodo. Unaweza kutaka kuzingatia vikombe au sponji za hedhi pia.
Maonyo
- Ikiwa utagundua dalili zozote zinazohusiana na TSS, kama vile homa kali, kutapika, kuharisha, kizunguzungu, maumivu ya misuli, upele, na kutokwa na uke, tahadhari mama yako mara moja ili uweze kuchunguzwa na daktari.
- Wakati TSS (ugonjwa wa mshtuko wa sumu) ni nadra, bado ni hatari ikiwa unatumia visodo. Hakikisha kuwa unawajibika vya kutosha kuzibadilisha kila baada ya masaa manne hadi nane na uelewe jinsi vichungi ambavyo unatumia vinapaswa kuwa kabla ya kumwuliza mama yako akununulie.
