Milia inaonekana kama chunusi nyeupe, lakini kwa kweli ni cysts ndogo zinazosababishwa na vipande vilivyowekwa kwenye keratin ya protini. Wao ni karibu kila wakati wasio na hatia kimatibabu, lakini kuwa nao chini ya macho yako-ambayo ni mahali pa kawaida kwa milia-inaweza kuwa ya kukatisha tamaa kwa sababu ya jinsi wanavyoonekana. Ingawa kwa ujumla ni sawa kuruhusu milia iende peke yao, unaweza kujaribu utaratibu wa chini ya jicho ambao unaweza kusaidia kuharakisha mchakato huo. Kwa chaguo zaidi za kuondoa haraka, wasiliana na daktari wako wa huduma ya msingi au daktari wa ngozi.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kufuata Utaratibu wa Chini ya Jicho
Hatua ya 1. Osha uso wako na msafi mpole mara moja au mbili kwa siku
Nyunyiza uso wako na maji ya uvuguvugu, kisha upole upole kwa kiasi kidogo cha kusafisha uso wa hypoallergenic. Suuza mtakasaji na maji baridi, kisha piga uso wako kavu na kitambaa laini.
Wakati mzuri wa kunawa uso wako ni jioni kabla ya kwenda kulala. Unaweza pia kuosha asubuhi, haswa ikiwa daktari wako wa ngozi anapendekeza. Vinginevyo, unaweza kutumia maji tu ya uvuguvugu na kitambaa safi kuifuta uso wako asubuhi
Hatua ya 2. Tumia mvuke kutoka kwa kuoga au kuzama ili kulainisha ngozi yako
Fanya hivi baada ya kunawa uso. Ikiwa umeoga, wacha mvuke ijenge katika bafuni yako na kaa hapo kwa dakika 5-10. Au, jaza kuzama na maji ya moto, tegemea uso wako juu yake, na uvike kitambaa juu ya kichwa chako kwa dakika 5-10.
- Milia haisababishwa na pores zilizofungwa, lakini kuruhusu mvuke kufungua pores yako inaweza kufanya iwe rahisi kuondoa seli za ngozi zilizokufa zinazofunika milia.
- Mvuke pia hupunguza ngozi yako, ambayo inafanya exfoliating iwe rahisi.
Hatua ya 3. Fanya upole chini ya macho yako na kitambaa chenye joto, unyevu, laini
Baada ya kumaliza na matibabu yako ya mvuke, tumia kitambaa safi chini ya maji ya joto na ubonyeze ziada. Piga eneo chini ya macho yako kwa upole kwa dakika 1-2, ukitumia mwendo wa mviringo na shinikizo nyepesi. Suuza uso wako na maji baridi, kisha ubonyeze na kitambaa safi.
- Usifute kwa bidii hivi kwamba unasababisha uwekundu au usumbufu. Lengo lako ni kuondoa seli za ngozi zilizokufa kutoka eneo la milia, sio kujaribu kusugua milia!
- Toa mafuta kila siku, isipokuwa daktari wa ngozi anapendekeza kufanya hivyo mara kwa mara au chini.
Hatua ya 4. Tumia dawa ya asili kama asali au maji ya kufufuka, ikiwa inataka
Asali na maji ya rose yana mali ya antimicrobial na inaweza kuhamasisha milia kutoweka haraka zaidi. Kwa kinyago rahisi cha asali, weka asali kidogo chini ya macho yako, ikae kwa dakika 15, kisha uifute kabisa na maji ya uvuguvugu na kitambaa laini.
- Vinginevyo, unaweza kutengeneza vinyago vya asali na viungo kama manjano, mafuta ya almond, aloe vera, au oatmeal.
- Kwa kifuniko cha uso cha maji ya waridi, changanya vijiko vya mtindi wazi na asali, kisha koroga matone machache ya maji ya waridi. Kama ilivyo na kifuniko cha uso wazi cha asali, iache usoni mwako kwa dakika 15 kabla ya kuifuta.
- Hakuna uthibitisho halisi kwamba vinyago vya asili kama hizi vitasaidia kuondoa milia, lakini pia hawana uwezekano mkubwa wa kusababisha shida yoyote.
Hatua ya 5. Ficha milia na mapambo ya hypoallergenic ikiwa unataka
Ikiwa unataka kujificha milia wakati unawatibu, tumia mapambo nyepesi, ya hypoallergenic ambayo hayatafunga pores yako au keki juu ya seli zako za ngozi. Ondoa mapambo kabisa wakati unaosha uso wako jioni.
Kiasi kidogo cha kuficha mapambo haipaswi kuathiri milia itakaa muda gani. Kuchukua kiasi kikubwa cha mapambo kunaweza kusababisha milia kushikamana kwa muda mrefu, ingawa
Njia 2 ya 3: Kushauriana na Daktari wa ngozi
Hatua ya 1. Usichukue, poke, au ujaribu kuondoa milia, haswa karibu na macho yako
Huwezi "pop" milia kama chunusi (ambayo hupaswi kufanya hivyo), na kujaribu kufanya hivyo kunaweza kuvunja ngozi na kusababisha maambukizo au makovu. Wakati inawezekana kuondoa milia mwenyewe na sindano iliyosimamishwa, kibano, na dondoli ya comedone, hakika haupaswi kujaribu hii na milia yoyote ambayo iko karibu na macho yako.
- Hatari ya kuumiza jicho lako na chombo chenye ncha kali ni hatari sana.
- Fikiria mara mbili kabla ya kujaribu kuondoa milia ambayo haiko karibu na macho yako. Hata ikiwa utazalisha vizuri vifaa vyako ili kupunguza hatari ya kuambukizwa, bado kuna nafasi utasababisha makovu. Daima ni salama kuona daktari akiondoa milia.
Hatua ya 2. Tumia dawa ya mada ya OTC na idhini ya daktari wako
Fanya hivi ikiwa unapendelea matibabu kuliko kinyago asili. Daima ni bora kushauriana na daktari wako wa ngozi au daktari wa huduma ya msingi kabla ya kutumia chaguzi kadhaa za kaunta zinazopatikana. Watakusaidia kuchagua chaguo sahihi kwa mahitaji yako maalum na epuka mwingiliano wa dawa au athari mbaya.
- Tumia tu matibabu ambayo yameandikwa maalum kwa matumizi karibu na macho. Hata hivyo, kuwa mwangalifu zaidi usipate dawa yoyote machoni pako.
- Matibabu haya ya mada mara nyingi hujumuisha moja ya viungo vifuatavyo: asidi ya alpha hidrojeni; asidi salicylic; retinol.
Hatua ya 3. Tibu milia na retinoids ya mada iliyoagizwa
Ongea na daktari wa ngozi juu ya chaguo la kutibu milia na retinoids za mada. Mada ina maana cream au gel ambayo unaweka juu ya ngozi yako, badala ya dawa unayoingiza. Ikiwa daktari wako ameagiza retinoids za mada, labda utalazimika kutumia retinoid kwa milia kila siku kwa wiki kadhaa.
- Retinoid ni aina inayotumika ya vitamini A.
- Kumbuka kwamba hii ni mapambo tu, kwani milia sio hatari sana, kwa hivyo unaweza kungojea ziende.
Hatua ya 4. Chukua "deroofing" au mbinu kama hizo za kuondoa mitambo
Daktari wako wa huduma ya msingi au daktari wa ngozi ataondoa milia kwa kutumia mchakato unaoitwa "deroofing." Wataunda kipande kidogo kwenye ngozi yako karibu na kila milia, kisha utumie kichujio cha comedone na / au kibano kuteka na kuvuta milia kupitia ufunguzi wa ngozi.
Huu ni utaratibu dhaifu sana wakati unafanywa mahali popote karibu na macho. Daima waachie wataalamu, au acha tu milia peke yake
Hatua ya 5. Jadili matibabu mbadala kama cryotherapy au kufutwa kwa laser
Milia inaweza, wakati mwingine, kuondolewa kwa kutumia njia zingine isipokuwa uchimbaji wa mwongozo. Hizi zina uwezekano mdogo wakati milia iko karibu na macho yako, kwa sababu ya wasiwasi wa ajali zozote ambazo zinaweza kusababisha uharibifu wa macho. Tiba mbadala zinaweza kujumuisha:
- Cryotherapy, ambayo milia imegandishwa na zana ndogo, maalum.
- Utoaji wa laser, ambayo kimsingi "hupunguza" milia mbali na mwanga wa walengwa.
Njia ya 3 ya 3: Kuzingatia Uvumilivu na Kinga
Hatua ya 1. Acha milia peke yake ikiwa hawatasumbuki kimwili au kihemko
Isipokuwa wanaambukizwa, uwezekano mkubwa kwa sababu ya wewe kuwakuna au kuokota kwao, milia haina madhara kabisa mwilini. Kwa hivyo, kuwaacha peke yao ni karibu kila wakati ushauri mzuri wa matibabu. Kwa kawaida wataondoka peke yao ndani ya wiki 2 hadi miezi 6.
Walakini, ikiwa kuwa na milia maarufu chini ya macho yako (au mahali pengine) kunakusababishia shida ya kihemko, ni busara kuwaondoa kwa ustawi wako mwenyewe. Hebu daktari wako ajue ikiwa hii ni kesi kwako
Hatua ya 2. Usijali kuhusu milia kwa watoto wachanga au watoto wachanga
Takriban nusu ya watoto wote huendeleza angalau milia kwenye nyuso zao wakati wa miezi 6 ya kwanza ya maisha. Haijulikani ni kwanini hii inatokea, lakini ni kawaida kabisa na karibu kila wakati haina madhara kabisa. Milia karibu itaondoka peke yao kwa karibu miezi 6 ya umri.
Kamwe usijaribu kuondoa milia kutoka kwa mtoto mwenyewe, na usitarajie kupata daktari halali ambaye atafanya hivyo pia. Sababu pekee ambayo daktari anaweza kufikiria kuondoa milia ni ikiwa ni nyekundu, imevimba, na labda imeambukizwa
Hatua ya 3. Jihadharini na ngozi yako ili kupunguza uwezekano wa kupata milia
Hakuna njia ya uhakika ya kuzuia milia, lakini kuwa mwema kwa ngozi yako kunaweza kupunguza nafasi zako. Utunzaji sahihi wa ngozi pia unaweza kupunguza hatari yako ya chunusi na hali mbaya zaidi kama saratani ya ngozi. Mbali na kusafisha chini ya jicho, kuchoma moto, na kufutilia mbali utaratibu, chukua hatua kama:
- Kutumia mafuta ya kuzuia jua wakati wowote unatoka nje.
- Kuvaa kofia yenye brimm pana kuweka jua mbali na uso wako.
- Kuondoa mapambo vizuri wakati wa kitanda.
- Kuwasiliana na daktari wako kulizingatia matibabu yanayofaa kwa abrasions yoyote au kuchoma kidogo kwenye ngozi yako. Milia wakati mwingine inaweza kutokea katika eneo la ngozi ya uponyaji.
