Mafuta ya Tiger ni chapa maarufu ya marashi ya kupunguza maumivu yaliyotengenezwa kutoka kwa mapishi ya jadi ya Wachina. Viungo vyake vya kazi, kafuri na menthol, hutoa misaada ya kutuliza kwa misuli ya maumivu, viungo vikali, na maumivu mengine madogo. Ili kutumia zeri ya Tiger, tumia marashi kwa ukarimu kwa eneo lililoathiriwa, kisha uipake mpaka iweze kufyonzwa kabisa. Unaweza kuomba tena Zeri ya Tiger hadi mara 4 kwa siku ili kufurahiya athari zake za kupumzika na kuweka usumbufu kwa kiwango cha chini.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Aches na Maumivu ya Kutuliza
Hatua ya 1. Osha mikono yako kabla ya kutumia Tiger Balm
Sugua mikono yako na sabuni na maji ya joto, kisha ukaushe vizuri ukitumia kitambaa safi. Ni muhimu kuhakikisha kuwa mikono yako ni safi na haina vitu vyovyote ambavyo vinaweza kuingiliana na marashi.
Utataka kunawa mikono tena baada ya kushughulikia Tiger Balm ili kuondoa mabaki yoyote yanayosalia
Hatua ya 2. Panua kiasi cha ukarimu cha Zeri ya Tiger juu ya eneo lililoathiriwa
Piga marashi kwa vidole vyako na uipake kwenye sehemu ya mwili wako ambayo huumiza. Utahisi itaanza kupasha ngozi yako ngozi na kutoa mhemko mkali mara moja.
- Anza na bead ya ukubwa wa mbaazi ili kuepuka kuacha ngozi yako iwe na mafuta. Unaweza kuomba zaidi ikiwa unahitaji kufunika eneo lenye upana zaidi au unatamani hata misaada ya kuongezeka kwa joto.
- Mafuta ya Tiger pia huuzwa kama cream, gel, kitambaa, na dawa, na kuifanya iwe rahisi kupata bidhaa inayofaa mahitaji yako ya kibinafsi.
Kidokezo:
Tumia zeri ya Tiger kutoa misaada ya papo hapo kwa misuli, vidonda vya kuuma, mabega ya kubana, au shingo ngumu.
Hatua ya 3. Paka zeri ya Tiger kwenye ngozi yako hadi itoweke kabisa
Punguza kwa upole eneo lililoathiriwa kwa kutumia viboko laini, vya duara. Unapofanya hivyo, ngozi yako polepole itachukua marashi, ambayo yatakufa ganzi na kukuza mtiririko wa damu kwenye tishu zilizo chini.
- Kuwa na mtu mwingine akusaidie kufanya kazi marashi kwenye matangazo magumu kufikia, kama vile mgongo wako wa chini au doa kati ya vile bega lako.
- Ngozi yako inaweza kuwa iliyosafishwa kidogo au nyekundu baada ya kupaka Tiger Balm. Hii ni kawaida kabisa.
- Mzunguko ulioboreshwa ulioundwa na marashi ya mada kama Tiger Balm inaweza kusaidia kuharakisha mchakato wa uponyaji wa majeraha madogo kama michubuko na sprains.
Hatua ya 4. Rudia mchakato hadi mara 3-4 kwa siku
Kulingana na maagizo ya bidhaa, unaweza kuomba tena Tiger Balm kama inahitajika kila masaa 6-8. Matumizi ya kawaida yanaweza kukusaidia kupunguza maumivu siku nzima ikiwa unashughulikia jeraha au uchungu ambao unasababisha usumbufu wa kila wakati.
Kutumia zeri ya Tiger mara kwa mara kunaweza kusababisha kufa ganzi kwa muda mrefu, ambayo inaweza kuwa na wasiwasi yenyewe. Kufadhaika kwa muda mrefu sio hatari, lakini ni mbaya kwa muda
Njia 2 ya 3: Kutibu Masharti mengine
Hatua ya 1. Paka zeri ya Tiger kwenye paji la uso wako na mahekalu ili kupunguza maumivu ya kichwa
Massage kiasi kidogo cha marashi kwenye sehemu za kichwa chako ambapo maumivu ni nguvu, kisha lala na funga macho yako. Maumivu ya maumivu ya maumivu ya kichwa yasiyofaa yanapaswa kuanza kufifia ndani ya dakika chache.
Kumbuka kwamba Tiger Balm inaweza kuwa haina ufanisi kwa kutibu migraines au maumivu makubwa zaidi ya kichwa
Kidokezo:
Zeri ya Tiger hufanya njia mbadala nzuri ya dawa ya kupunguza maumivu ya mdomo, ambayo inaweza kuwa na athari mbaya ikiwa inatumiwa mara nyingi.
Hatua ya 2. Vuta harufu ya Zeri ya Tiger kufungua njia zako za hewa
Smear safu ya marashi chini ya pua yako, au tu chukua whiff kina moja kwa moja kutoka kwenye jar. Mvuke wenye nguvu utasaidia kuondoa dhambi zako zilizojaa na kukuruhusu kupumua kwa urahisi tena.
Kuwa mwangalifu usisambaze marashi karibu sana na pua yako au ndani ya pua yako yenyewe
Hatua ya 3. Weka Mafuta ya Tiger kwenye kifua chako wakati unasumbuliwa na homa
Mafuta ya Tiger kidogo yanaweza kupunguza ukali wa dalili nyingi za magonjwa ya kupumua. Futa tu kwenye kifua chako cha juu kabla ya kwenda kulala ili kutuliza koo lako, kupambana na msongamano, na kufanya kupumua kuwa kazi ya chini.
Mafuta ya Tiger ni chini ya nusu ya bei ya bidhaa zingine, sawa zinazotumiwa kutibu homa ya kichwa na kifua
Hatua ya 4. Dab Tiger Balm juu ya kuumwa na mdudu ili kuacha kuwasha
Utasahau haraka juu ya kuwasha na kuwasha shukrani kwa athari ya kuvuruga ya joto la marashi na uchungu wa kupendeza. Usisahau kwamba unaweza kuomba tena Tiger Balm kila masaa 3-4, ambayo hakika utataka kufanya wakati kuwasha kunapoanza tena!
- Mchanganyiko mkali wa kafuri na menthol pia inaweza kuongezeka mara mbili kama wadudu wa asili.
- Tupa chupa ya zeri ya Tiger kwenye begi lako la gia wakati mwingine utakapokwenda kupanda, kupiga kambi, au kuvua samaki.
Njia ya 3 ya 3: Kutumia Zeri ya Tiger Salama
Hatua ya 1. Tumia zeri ya Tiger kwa maeneo ya nje tu
Kuwa mwangalifu usipate marashi machoni pako, pua, masikio, au kinywa. Vivyo hivyo, haupaswi kujaribu kutumia zeri ya Tiger kutibu kupunguzwa, chakavu, kuchoma, au ngozi iliyoharibiwa au iliyokasirika. Kufanya hivyo kunaweza kusababisha kuungua sana.
Ikiwa unatokea kupata marashi mahali pengine haifai kuwa, futa eneo hilo vizuri na maji baridi
Onyo:
Kamwe usitumie Zeri ya Tiger kwenye utando nyeti wa mucous kama njia ya haja kubwa au sehemu za siri.
Hatua ya 2. Shikilia kutumia zeri Tiger kwa muda wa saa 1 kabla au baada ya kuoga
Maji yataosha tu marashi ambayo hutumiwa mara moja kabla. Kufuatia kuoga au kuoga, subiri angalau nusu saa ili kusugua juu ya Tiger Balm ili kutoa ngozi yako wakati wa kurudi kwenye joto lake la kawaida.
Hii pia huenda kwa sauna, vijiko vya moto, na maeneo mengine ambayo hali ni ya moto na yenye unyevu
Hatua ya 3. Epuka kufunika au kufunga maeneo ambayo umetibu na Tiger Balm
Acha marashi yaliyotumiwa hivi karibuni bila kufunuliwa kwa angalau saa 1. Zeri ya Tiger imeundwa kwa joto maeneo ya maumivu kwa kuongeza mtiririko wa damu kwenye tishu zinazozunguka. Kuongeza vifaa vingine vya kukamata-joto kunaweza kusababisha uvimbe au joto kali.
- Kufunika marashi pia kunaweza kusugua kwa sehemu, kuizuia kufyonzwa kabisa.
- Ikiwa unavaa brace au sleeve inayounga mkono kwenye sehemu ya mwili wako ambapo umepaka Tiger Balm, subiri saa moja kabla ya kuiweka ili kuhakikisha kuwa marashi yamekuwa na nafasi ya kuanza kufanya kazi.
Vidokezo
Ongea na daktari wa ngozi ikiwa una mzio au hali ya ngozi ambayo inaweza kusababisha athari mbaya kwa Tiger Balm
Maonyo
- Camphor, moja ya viungo vya msingi katika Tiger Balm, ni sumu kwa wanadamu, na inaweza kuwa hatari ikiwa imenywa hata kwa idadi ndogo.
- Usijaribu kutumia Tiger Balm kutibu jeraha, ugonjwa, au hali nyingine ya kimatibabu. Angalia daktari ikiwa maumivu yako hayatatoka baada ya siku chache za utumiaji thabiti.
