Je! Mtoto wako hutumia wakati mwingi kwenye kompyuta au mbele ya runinga? Ikiwa ndivyo hauko peke yako kwa sababu hii ni shida ya kawaida ulimwenguni kote. Kwa hivyo ikiwa unataka kujifunza jinsi ya kupasua hii kwenye bud, hii wikiHow inaweza kusaidia.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 7: Kuweka Mipaka
Hatua ya 1. Ongea na mtoto wako juu ya mapungufu kuhusu wakati wa skrini nyumbani kwako
Hizi zinaweza kuwa kufanya kazi za nyumbani au kazi ya nyumbani kabla ya wakati wa skrini, au aina yoyote ya kiwango cha juu unachofikiria ni sahihi. Walakini, waeleze watoto wako kwamba ikiwa watavunja sheria yoyote kuhusu wakati wa skrini, watachukuliwa kutoka kwao. Unapaswa pia kuwa na mazungumzo nao juu ya kwanini wakati mwingi wa skrini ni mbaya.
Hatua ya 2. Usikubali kusumbuka
Usiwape muda wao wa skrini ikiwa watatupa sare; kufanya hivyo kutawafundisha tu kuwa hasira ni njia bora ya kupata kile wanachotaka. Badala ya kujitoa, fanya kikomo cha muda kuwa mrefu na uondoke. Ikiwa wanaharibu vitu au wako katika nafasi ambayo wanaweza kusababisha jeraha la mwili kwao au kwa wengine, waweke wakati wa kuisha au uwaweke kwenye chumba ambacho hawawezi kujiumiza.
Hatua ya 3. Weka kipima muda
Hii ni njia bora ya kupunguza wakati wa skrini ya mtoto wako na itakufahamisha wakati wa mtoto wako kutoka kwenye kompyuta au runinga. Kwa mfano, wakati kipima muda kinapoenda, nenda popote mtoto wako alipo na uwaambie "Ni wakati wa kutoka kwenye kompyuta." Unaweza pia kujaribu kuwauliza ikiwa wanataka kucheza mchezo wa frisbee au mpira wa wavu, au fanya kitu kingine kinachohusika na kinachofanya kazi.
- Shughuli yoyote ya kujenga ni nzuri lakini hii inafanya kazi vizuri ikiwa ni shughuli ambayo wanapenda zaidi kuliko wakati wao wa skrini.
- Ikiwa mtoto wako bado hajashuka kwenye kifaa au analalamika hakuna cha kufanya, jaribu kusema kitu kama "Sawa nitaenda kutafuta kazi za kufanya" na uone ikiwa watatoka nje kucheza au kupata mazoezi.. Hii ni bora haswa na mtoto mzee kwani watoto wakubwa wanachukia kufanya kazi za nyumbani.
Hatua ya 4. Weka vifaa mahali ambapo mtoto wako hawezi kuifikia
Ikiwa hiyo ni chumba chako, dawati, au hata salama, wakati hawatakiwi kuitumia, iweke siri. Wasaidie wasijaribu kushawishi kwa kuiondoa kwenye ufikiaji wao, unaweza pia kufanya hivyo na rimoti ya Runinga na hata TV pia.
Hatua ya 5. Acha vidonge au simu kwenye gari
Usiruhusu mtoto wako alete kibao chake kwenye kituo kama mgahawa au shule ikiwa hutaki atumie hapo.
Hatua ya 6. Ongea na mtunza mtoto wako na jamaa juu ya sheria kuhusu wakati wa skrini
Ikiwa mtoto wako ameachwa na mlezi au jamaa mwingine, zungumza nao juu ya kupunguza wakati wa skrini ya mtoto wako ili wasikudhoofishe. Kwa mfano waambie ni muda gani wa skrini mtoto wako anaruhusiwa kuwa nao na zungumza nao juu ya shughuli za kujenga ambazo mtoto wako anafurahiya na nini cha kufanya ikiwa mtoto wako hafuati sheria. Walakini ikiwa mtu ambaye unamuacha mtoto wako anaendelea kukudhoofisha hata baada ya kuwaambia wasifanye hivyo, anza kumwacha mtoto wako na mtu ambaye haidhoofishi mamlaka yako.
Sehemu ya 2 ya 7: Kutumia Wakati Bora na Mtoto Wako
Hatua ya 1. Mpeleke mtoto wako kwenye kivutio kilicho karibu nawe
Nenda mkondoni kutafuta vivutio fulani karibu. Hizi ni pamoja na maeneo kama mbuga, mabwawa ya kuogelea, au hata pwani. Unaweza pia kujaribu kuleta burudani kwa mtoto wako, kama vitabu vya picha au vitabu vya kuchorea; washa redio ili waimbe pamoja. Unaweza pia kujaribu kucheza mchezo nao kama "Ninapeleleza".
Hatua ya 2. Nenda kwenye hafla zilizo karibu
Matukio kama maonyesho, karamu, au sherehe ni njia zinazofaa familia kutumia wakati nje ya nyumba na pia kukutana na watu wapya. Ikiwa haujui ni aina gani ya hafla katika eneo lako, sikiliza redio kwa hafla zijazo au angalia mkondoni.
Hatua ya 3. Tumia muda na mtoto wako nyumbani
Ikiwa huwezi kwenda nje, jaribu kufanya shughuli na mtoto wako ndani ya nyumba yako mwenyewe. Shughuli hizi zinaweza kujumuisha kucheza mchezo wa bodi, kusoma kitabu, kuweka muziki na kuuchezea, au hata kuwafundisha jinsi ya kutumia ubao. Jaribu kuchagua shughuli ambazo watafurahia sana, kama mbadala thabiti wa vifaa.
Hatua ya 4. Tumia muda nyuma ya nyumba
Huna haja hata ya kuwa na burudani ya bei ghali kwenye yadi yako ili kuburudika. Shughuli kama vile hula hooping, kutupa mpira wa pwani, au kamba ya kuruka ni shughuli zote za kufurahisha ambazo unaweza kufanya nyuma ya nyumba.
Hatua ya 5. Dhamana na mtoto wako
Huna haja ya kutumia pesa nyingi ili kushikamana na mtoto wako. Walakini, kufanya usiku wa spa na binti yako nyumbani au kucheza mpira wa miguu na mtoto wako nyuma ya nyumba ni sawa. Unaweza pia kujaribu kuwapeleka kwenye tamasha ambalo haligharimu pesa au kuoka kuki nao nyumbani.
Hatua ya 6. Wape msaada nje ya nyumba
Kuwa na mtoto wako kusaidia nyumbani ni njia bora ya kufundisha kwa uwajibikaji na pia kuwafanya wawe na shughuli nyingi. Hii ni bora sana kwa watoto wakubwa kwani inawafundisha kuwa huru zaidi. Kwa mfano unaweza kumfanya kijana wako akusaidie kwa kuni au kazi ya yadi au mtoto wako mdogo akusaidie kukunja nguo wakati unacheza muziki nyuma.
Sehemu ya 3 ya 7: Kutafuta Shughuli za Ziada za Kielimu
Hatua ya 1. Saini mtoto wako kwa shughuli za ziada
Shughuli hizi zinaweza kujumuisha vitu kama masomo ya densi, karate, au hata masomo ya kuogelea. Shughuli zozote za ziada zinafaa lakini hakikisha kuwa ni kitu ambacho mtoto wako anafurahiya. Kwa mfano, ikiwa mtoto wako anapenda ballet au amekuwa akitaka kufanya ballet, saini kwa madarasa. Ikiwa wewe ni maskini, angalia mkondoni njia za kuokoa pesa kwenye shughuli za ziada. Unapaswa pia kuangalia kile utahitaji kufanya kumwingiza mtoto wako kwenye shughuli hizi ikiwa iko shuleni kwani shule zingine zinahitaji tu kusaini hati ya ruhusa na kutoa kila kitu kingine wanachohitaji shuleni.
Hatua ya 2. Tafuta programu za watoto mkondoni
Labda mtoto wako atafurahiya 4H, FFA, au Skauti. Tafuta ni nini kinapatikana mahali hapo na zungumza na mtoto wako juu ya chaguo ambazo wanataka kujaribu. Programu za watoto zilizo na shughuli zilizopangwa zinaweza kusaidia kumfanya mtoto wako awe na shughuli nyingi.
Hatua ya 3. Saini mtoto wako kwa shughuli za baada ya shule, kama michezo au vilabu shuleni
Saidia mtoto wako kutazama chaguzi zilizopo, saini, na mpe msaada anaohitaji kufanikiwa hapo.
Hatua ya 4. Wahimize kusaidia jamii
Shughuli kama vile kuokota takataka karibu na mbuga za mitaa au vituo vya burudani sio raha tu kwa watoto, pia inafanya jamii iwe safi na inaweza hata kujiweka wao na wengine kutoka kuugua na kuokoa maisha ya wanyama.
Sehemu ya 4 ya 7: Kuweka Mfano Mzuri
Hatua ya 1. Punguza wakati wako wa skrini
Ikiwa unataka kufundisha watoto wako tabia nzuri basi jaribu kuweka mfano mzuri kwa kupunguza wakati wako wa skrini na badala yake ubadilishe na kazi za nyumbani au shughuli ya kujenga.
Hatua ya 2. Fanya shughuli za kujenga mbele ya mtoto wako
Kwa mfano, ikiwa unasumbuliwa na kazi, fanya utaratibu wa yoga unaofaa familia ambapo mtoto wako anaweza kukuona au kusoma kitabu.
Hatua ya 3. Cheza mchezo wa bodi na mpenzi wako (hiari)
Kwa mfano, ikiwa utapata rangi ya mtoto wako jaribu kwenda kwenye meza ya jikoni na ucheze mchezo wa bodi na mwenzi wako ambapo mtoto wako anaweza kukuona na uone ikiwa watajiunga.
Hatua ya 4. Cheza mchezo kwenye hafla ya karibu
Matukio kama sherehe na maonyesho ni dhamana ya kuwa na michezo kadhaa ya kucheza. Kwa mfano, jaribu kucheza mchezo wa begi la maharagwe huku mtoto wako akiangalia na uwaulize ikiwa wanataka kujaribu.
Hatua ya 5. Usiharibu bidhaa hiyo kama adhabu
Kuharibu vitu kama adhabu sio mchanga tu, pia inamfundisha mtoto wako kuwa kuvunja vitu ndio njia sahihi ya kutatua shida. Badala ya kuiharibu, jaribu kuichukua kutoka kwa mikono yao na usirudishe. Unaweza pia kujaribu kuiweka kwenye shina lililofungwa ili mtoto wako asiweze kufikia bidhaa hiyo.
Sehemu ya 5 ya 7: Kufanya Mipango ya Kubarizi
Hatua ya 1. Shiriki usiku wa kufurahisha wa familia (hiari)
Nenda kwenye kilimo cha Bowling cha karibu au familia nzima icheze mchezo wa twist. Chochote ni nzuri na unaweza hata kukaa nani anachagua shughuli juu ya mchezo wa mkasi wa karatasi ya mwamba. Unaweza pia kuchagua siku fulani ya kuandaa usiku wa kufurahisha wa familia kama Ijumaa au Jumatano.
Hatua ya 2. Tembelea ukumbi wa michezo wa maonyesho ya karibu
Ikiwa kuna mchezo fulani mtoto wako anapenda au anavutiwa nao, wapeleke kwenye ukumbi wa michezo wa maonyesho ya karibu ili kuiona.
Hatua ya 3. Panga tarehe ya kucheza
Uliza rafiki yako ikiwa wanaweza kuleta watoto wao kwa tarehe ya kucheza. Hii haitoi tu mtoto wako kwenye vifaa vyake, lakini pia watakuwa wakiwasiliana na watoto wengine. Unaweza pia kumwuliza rafiki yako akutane nawe kwenye kivutio cha karibu na uwe na playdate huko badala ya nyumbani.
Sehemu ya 6 ya 7: Kutafuta Mabadiliko katika Utu
Hatua ya 1. Zingatia mabadiliko yoyote ya masilahi
Mabadiliko ya masilahi, haswa wakati wa kubalehe ni kawaida sana. Kwa mfano kwa sababu tu mtoto wako alifurahiya kwenda kwenye zoo na wazazi wao wakati walikuwa wadogo haimaanishi wataifurahia kama kijana. Walakini, masilahi ya mtoto wako kama vile kwenda kwenye dimbwi lako la kuogelea na marafiki wao hayatabadilika kamwe.
Hatua ya 2. Waulize kuhusu masilahi mapya
Ikiwa mtoto wako ana masilahi mapya, waulize ni nini. Masilahi haya yanaweza kuwa chochote kama vile vivutio au burudani mpya.
Ikiwa mchezo wao mpya wa kupendeza ni mchezo, jaribu kuwafundisha jinsi ya kucheza mchezo vizuri. Hii sio ya kufurahisha tu lakini ni muhimu kuwafundisha jinsi ya kucheza ili waweze kukaa salama, haswa katika michezo ya mawasiliano kama mpira wa miguu na mpira wa miguu
Hatua ya 3. Usimruhusu mtoto wako kushiriki katika burudani za hatari au zisizofaa
Burudani hizi ni pamoja na kuvuta sigara, kunywa pombe, kuchukua picha za kupendeza, kutumia madawa ya kulevya n.k. Ikiwa mtoto wako anataja kitu kama hiki, zungumza nao juu ya kwanini burudani hizi ni mbaya na uwaambie washiriki katika starehe zingine badala yake.
- Hii inatumika pia kwa michezo isiyofaa pia, haswa ikiwa mchezo huu unajumuisha kusababisha athari ya mwili.
- Ikiwa mtoto wako anataja mchezo ambao haujawahi kusikia, waulize jinsi inakwenda kuhakikisha kuwa haifai.
Hatua ya 4. Chagua vita vyako kwa busara
Usilazimishe shughuli zingine au kwenda kwenye vivutio fulani kwa mtoto wako ikiwa hawako tena. Kufanya hivyo kutamfanya mtoto wako apende hata kidogo, badala ya kulazimisha, jaribu kukubali kuwa wanakua. Ikiwa watatumia muda mwingi na marafiki zao, hakikisha kuwa marafiki hawa ni ushawishi mzuri kwa mtoto wako.
Sehemu ya 7 ya 7: Wahimize watoto wako kusoma
Hatua ya 1. Nenda kwenye maktaba yako ya karibu
Maktaba ni mahali pazuri pa kuanza, haswa ikiwa mtoto wako hana burudani nyingi nyumbani. Mpeleke mtoto wako kwa kila sehemu ya maktaba kutafuta kitabu anachokipenda na mara tu atakapoipata, nenda kwenye rejista ili uangalie.
Hatua ya 2. Nenda kwenye duka la vitabu lako
Maduka ya vitabu pia ni sehemu nzuri ya kuanza unapojaribu kumtia moyo mtoto wako asome na jambo zuri kuhusu maduka ya vitabu ni kwamba unapata kutunza kitabu.
Hatua ya 3. Tumia kadi ndogo na maneno kwa watoto wadogo
Ikiwa una mtoto mdogo, jaribu kutumia kadi za taa zilizo na maneno juu yake na mwambie mtoto wako aandike neno hilo. Hii ni njia ya kufurahisha na nzuri ya kumtia moyo mtoto wako kusoma. Unaweza pia kununua pedi ya kuruka ili watoto wako watumie ili waweze kujifunza kusoma.
Hatua ya 4. Soma kwa mtoto wako na uwaambie wataje maneno
Wakati wa hadithi, jaribu kumwuliza mtoto wako atamke neno wakati unawasoma. Hii itasaidia mtoto wako kushiriki katika shughuli hiyo na hata itamsaidia shuleni.
