Kukatwa kwenye uso wako kunaweza kukufanya ujisikie kujiona juu ya sura yako na inaweza kukuacha katika hatari ya kuambukizwa. Kwa bahati nzuri, kuna hatua ambazo unaweza kuchukua ili kusaidia kuondoa ukataji haraka zaidi.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kutunza Jeraha Mara
Hatua ya 1. Acha damu yoyote
Ikiwa kata hiyo inavuja damu kikamilifu, hatua ya kwanza ni kukomesha kutokwa na damu. Fanya hivi kwa kutumia shinikizo kwa eneo hilo, ukitumia kitambaa safi au chachi ya matibabu. Usiondoe kitambaa mpaka damu ikome kabisa.
- Majeraha ya uso mara nyingi hutoka damu mbaya kuliko sehemu zingine za mwili, kwa hivyo jeraha linaweza kuonekana mbaya zaidi kuliko ilivyo.
- Kulia kunafanya damu kuwa mbaya zaidi, kwa hivyo jaribu kubaki mtulivu na uache kulia.
Hatua ya 2. Tathmini jeraha
Ikiwa kata ni ya kina sana, haswa ikiwa ni jeraha la kuchomwa, unaweza kuhitaji kwenda hospitalini mara moja. Vidonda vikubwa vya kupasuka au vidonda virefu vitahitaji kushona na kusafisha mtaalamu. Vidonda vya juu juu vinaweza kutunzwa nyumbani.
Hatua ya 3. Osha mikono yako
Kabla ya kugusa jeraha wazi kwa njia yoyote, hakikisha kusafisha mikono yako vizuri na sabuni na maji ya moto. Osha mikono miwili, kati ya vidole vyako vyote, na mikono yako vizuri, suuza na maji ya moto, na kausha na kitambaa safi.
Kuosha mikono ni njia muhimu sana ya kuzuia nafasi ya maambukizo yoyote kwenye jeraha
Hatua ya 4. Osha kabisa kata
Safisha jeraha kwa upole sana na maji na sabuni. Hakikisha suuza sabuni kutoka kwa jeraha kabisa na maji. Hakikisha kuondoa takataka au uchafu wowote unaoonekana kutoka eneo lililojeruhiwa.
- Tumia maji baridi au ya joto kidogo. Maji ambayo ni moto sana yanaweza kusababisha jeraha kuanza kutokwa na damu tena.
- Kuwa na subira na polepole na hatua hii. Ikiwa kuna uchafu kwenye jeraha, jaribu kutumia kitambaa laini kusaidia katika kuiondoa.
- Ikiwa ni lazima, sterilize kibano na kusugua pombe na utumie kusaidia kuondoa vipande vya uchafu kutoka kwenye jeraha.
- Epuka kutumia peroksidi ya hidrojeni au iodini, ambayo inaweza kuchochea au kuharibu tishu.
Hatua ya 5. Tumia matibabu kwa jeraha
Mafuta ya antibiotic kama vile Neosporin au Polysporin ndio chaguo bora, lakini ikiwa hakuna inayopatikana, mafuta rahisi ya mafuta kama vile Vaseline yanaweza kusaidia. Mafuta ya gharama kubwa au matibabu ambayo yanadai kupunguza makovu kwa ujumla hayasaidia kama wanavyodai.
Hatua ya 6. Bandage jeraha
Weka bandeji tasa juu ya eneo lililojeruhiwa. Hii inaweza kuwa ngumu kidogo kwenye uso wako, lakini ni muhimu kuweka eneo hilo bila maambukizo yanayoweza kutokea.
- Weka bandeji juu ya kata na tumia mkanda wa matibabu hapo juu na chini ya bandeji ili kuiweka vizuri.
- Ikiwa jeraha bado linatoka damu, jaribu kupata bandeji vizuri juu ya eneo hilo. Ikiwa sivyo, kufunika wazi kunatosha.
Hatua ya 7. Tumia mkanda wa kipepeo kwa vidonda pana
Ukata ulio wazi unahitaji kubanwa pamoja kusaidia katika uponyaji na kupunguza makovu. Mkanda wa kipepeo unaweza kusaidia kuvuta ngozi pamoja na kuiwezesha kupona. Ikiwa hii haifanyi kazi, labda utahitaji mishono na unapaswa kwenda hospitalini.
Hatua ya 8. Punguza uvimbe wowote
Ikiwa eneo la jeraha limevimba (kwa mfano, ikiwa ukata ni matokeo ya pigo la nguvu), ni muhimu kupata uvimbe katika eneo hilo pia. Hii inaweza kufanywa kwa kuweka barafu kwenye eneo hilo kwa dakika 20 kwa wakati mmoja.
Sehemu ya 2 ya 4: Kutafuta Matibabu ya Kitaalamu
Hatua ya 1. Nenda hospitalini ikiwa unahitaji mishono
Ikiwa jeraha lako ni pana kiasi kwamba ngozi haitafungwa peke yake, unaweza kuhitaji kuwa na mishono. Kufunga jeraha kwa ukali pamoja mara tu baada ya jeraha ni muhimu ili kupunguza makovu na kuwezesha uponyaji.
Ikiwa jeraha liko katika eneo linaloonekana sana kwenye uso wako, unaweza kutaka kutembelea daktari wa upasuaji wa plastiki ili kumaliza kushona kwako. Wanaweza kufanya kushona kwako kwa uangalifu zaidi ili kutoa matokeo ya kupendeza zaidi
Hatua ya 2. Angalia mifupa yaliyovunjika au kuvunjika
Ikiwa umepokea pigo ngumu kwa uso, hakikisha kuwa hauna mapumziko au mapumziko chini ya ngozi. Hii ni muhimu sana ikiwa ukata ni kwa sababu ya ajali ya gari au hit yoyote ya nguvu sana.
Hatua ya 3. Tazama dalili za kuambukizwa
Ikiwa jeraha huanza kuvimba, kujaa usaha, kuhisi moto kwa kugusa, au kuwa chungu zaidi au ikiwa unapata homa, tafuta matibabu. Jeraha lililoambukizwa litachukua muda mrefu kupona, na maambukizo makubwa yanaweza kutokea.
Hatua ya 4. Wasiliana na daktari wa upasuaji wa plastiki katika hali mbaya
Kwa makovu makubwa, unaweza kutaka kushauriana na daktari wa upasuaji wa plastiki juu ya eneo la kovu. Katika hali nyingine, matibabu ya laser au upasuaji inaweza kufanywa ili kupunguza athari za makovu makubwa.
Ni muhimu sana kutafuta msaada ikiwa kovu lililokuwa limefifia linageuka kuwa jekundu, au ikiwa ukali wa eneo lenye makovu unazuia harakati za kawaida za uso
Hatua ya 5. Nenda kwa daktari kwa risasi ya pepopunda
Ikiwa haujapata risasi ya pepopunda hivi karibuni, huenda ukahitaji kwenda kupata moja, kulingana na kina cha jeraha, kitu kilichosababisha jeraha, au mazingira yako ya mazingira.
Sehemu ya 3 ya 4: Matibabu Endelevu
Hatua ya 1. Kuinua kichwa chako
Jaribu kuweka kichwa chako juu ya mwili wako wakati wote. Hii inaweza kumaanisha kutumia mito ya ziada usiku ili kuinua nusu ya juu ya mwili wako. Kuweka kichwa chako kilichoinuliwa itapunguza uvimbe na maumivu katika eneo hilo.
Hatua ya 2. Weka eneo lililojeruhiwa bado
Kutetemeka kupita kiasi au harakati kutasumbua jeraha na inaweza kuchelewesha uponyaji, ambayo inaweza kuongeza makovu. Jaribu kudumisha sura ya uso isiyo na upande na epuka mwendo mwingi.
Hatua ya 3. Weka unyevu uliokatwa
Kuweka marashi au mafuta ya petroli yaliyotumiwa kwa kukatwa itasaidia katika uponyaji na itaweka kata kutoka kuwasha. Ni muhimu kujiepusha na kukwaruza kukata kwa kuwasha kwa sababu kuokota katika maeneo yaliyosagwa kutazidisha makovu.
Hatua ya 4. Badilisha mavazi ya kila siku
Ikiwa unatumia bandeji kufunika ukata, hakikisha kuzibadilisha mara moja kila siku, au wakati wowote zinapokuwa chafu au mvua. Hakikisha kutumia bandeji safi na tasa.
Hatua ya 5. Onyesha jeraha hewani
Baada ya jeraha tena "kufunguliwa," ni bora kuondoa bandage. Mfiduo wa hewa utasaidia katika uponyaji wa haraka.
Hatua ya 6. Kunywa maji mengi
Kukaa ndani kwa maji na maji kutasaidia mwili wako kufanya kazi vizuri na itasaidia kuweka jeraha lako lenye unyevu na uponyaji kutoka ndani. Epuka kunywa pombe, haswa wakati jeraha linatokea kwanza, kwani husababisha upanuzi na inaweza kusababisha kutokwa na damu na uvimbe kuwa mbaya zaidi.
Hatua ya 7. Kula lishe bora
Vyakula fulani hufikiriwa kusaidia na uponyaji wa mwili. Kupata kiasi cha kutosha cha vyakula vya uponyaji, na vile vile kuzuia vyakula vyenye sukari nyingi na mafuta yasiyofaa, inaweza kusaidia mwili wako kupona haraka zaidi. Hakikisha kula mengi yafuatayo:
- Protini (nyama konda, maziwa, mayai, mtindi)
- Mafuta yenye afya (maziwa yote, mtindi, jibini, mafuta, mafuta ya nazi)
- Vitamini A (matunda nyekundu, mayai, mboga za kijani kibichi, samaki)
- Wanga wenye afya (mchele, tambi ya ngano, mkate wa ngano)
- Vitamini C (mboga ya kijani kibichi, matunda ya machungwa)
- Zinc (protini ya nyama, nafaka yenye maboma)
Sehemu ya 4 ya 4: Kupunguza Kutengana
Hatua ya 1. Kuwa macho juu ya kusafisha na kuvaa jeraha
Njia bora ya kuzuia kovu ni kuzuia maambukizo. Utunzaji sahihi katika wiki mbili za kwanza za jeraha ndio njia bora ya kupunguza makovu.
Hatua ya 2. Epuka kuokota kwenye magamba
Inaweza kuwa ya kuvutia sana kuchukua makapi wanapopona. Mara nyingi zinawasha na hazionekani. Walakini, ni bora kuwafunika na marashi na kuwaweka unyevu. Kuchukua magamba kutafanya makovu kuwa mabaya zaidi.
Hatua ya 3. Kaa nje ya jua
Jua la moja kwa moja kwenye eneo nyeti la uponyaji linaweza kusababisha eneo hilo kuwa giza na inaweza kufanya makovu kuwa mabaya zaidi. Ikiwa jeraha limefungwa kabisa, unaweza kutumia mafuta ya kuzuia jua kwenye eneo hilo. Kabla haijafungwa kabisa, itabidi uepuke mwangaza wa jua kwa njia zingine, kama kuvaa kofia, kufunika eneo hilo, au kukaa ndani.
Hatua ya 4. Jaribu karatasi za gel za silicone
Karatasi za gel za silicone ni nyembamba, shuka wazi ambazo hutumia moja kwa moja juu ya ukata. Hizi zitasaidia kuweka jeraha unyevu na safi, na kuhimiza uponyaji wa haraka na afya. Unaweza kuzipata katika maduka mengi ya usambazaji wa matibabu.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Daima weka mikono yako safi kwa sababu hutaki vijidudu vyovyote kutoka mikononi mwako kusambaa hadi kwenye kata ambayo itasababisha kuchukua muda mrefu kupona.
- Mara tu kupunguzwa kupona, unaweza kujificha alama ukitumia urekebishaji wa rangi.
