Nywele zilizoingia, au pseudofolliculitis barbae, hufanyika wakati nywele zinakua tena ndani ya ngozi na husababisha athari ya uchochezi ambayo husababisha maambukizo. Nywele zilizoingia ni za kawaida kwa watu walio na nywele zilizobanwa kwa sababu curl ya asili huwa inasukuma nywele kurudi kwenye ngozi. Ni kawaida zaidi katika maeneo ambayo nywele zimeondolewa, haswa baada ya kunyoa, kunyoosha, au kutia nta. Jifunze jinsi ya kuondoa salama nywele zilizoingia ili uweze kupunguza hatari ya makovu au maambukizo.
Hatua
Njia ya 1 ya 4: Kutumia Kompress ya Joto ili Kuondoa Nywele za Ingrown
Hatua ya 1. Fanya compress ya joto
Loweka kitambaa safi na maji ya joto sana. Weka rag ya joto juu ya eneo hilo na nywele zilizoingia. Acha ragi kwa dakika tatu hadi tano, au mpaka kitambaa cha safisha kitapoa.
Rudia angalau mara tatu hadi nne kabla ya kufanya kitu kingine chochote kwa nywele zilizoingia
Hatua ya 2. Sukuma nywele kwa uso
Baada ya kufunika eneo hilo na compress ya joto mara nyingi, unaweza kujaribu kupata nywele kuvunja uso. Kwa uangalifu sana, tumia kibano ili kusukuma kwa upole nywele zilizoingia kwenye uso. Jaribu kunyoosha nywele ili kuifanya kuanza kukua kwa njia sahihi.
- Pata mwisho wa bure wa nywele na kibano. Vuta nywele hizo kwa upole kwenye ngozi. Usivute nywele hadi nje. Vuta tu mwisho wa bure nje ya ngozi. Uking'oa nywele nje, mwingine anaweza kukua mahali pake.
- Usijaribu kuchimba nywele. Ikiwa huwezi kuchukua mwisho wa bure, subiri hadi siku inayofuata na ujaribu tena.
- Tumia kibano ambacho kimeambukizwa dawa na pombe.
Hatua ya 3. Acha nywele zipumzike unapo loweka
Mara tu mwisho wa bure wa nywele zilizoingia umevutwa nje, ziache peke yake kwa masaa 24. Wakati ngozi inapumzika, endelea kuweka compress ya joto sana juu ya nywele kila masaa mawili. Angalia kuhakikisha mwisho wa bure wa nywele unabaki bure.
Usiondoe nywele. Hiyo inaweza kusababisha kukua tena kwa kina na kupata ingrown tena
Njia 2 ya 4: Kutumia Tiba za Nyumbani Kutibu Nywele za Ingrown
Hatua ya 1. Jaribu utaftaji wa doa
Unaweza kutumia utaftaji wa doa kusaidia kuondoa nywele zilizoingia. Kumbuka kuwa mwangalifu sana na eneo hilo. Tumia mwendo mpole, wa duara kujaribu na kuondoa nywele. Fanya mafuta ya asili nyumbani badala ya kununua kitu kutoka duka.
- Changanya kijiko of cha soda, chumvi bahari, au sukari na kijiko kimoja hadi viwili vya mafuta. Tumia ncha ya Q-ncha au pamba ili kutumia mchanganyiko kwa nywele zilizoingia zilizoambukizwa.
- Tumia vidokezo vya kidole kimoja au viwili kusugua kwa upole mchanganyiko wa kuzidisha kwa kutumia mwendo wa duara. Kwanza, paka kwa kutumia mwendo wa saa tatu hadi tano kwa saa. Kisha ubadilishe, ukitumia mwendo wa saa tatu hadi tano za saa.
- Suuza maji ya joto na piga.
Hatua ya 2. Unyevu na asali
Ikiwa una nywele iliyoingia, unaweza kuanza kujaribu kuiondoa kwa kutumia asali. Asali sio tu unyevu ngozi, lakini pia hufanya kama antibacterial. Hii husaidia kuzuia maambukizo. Asali pia husaidia kulegeza na kuchora mwisho wa bure wa nywele.
- Tumia ncha ya Q kupaka asali kiasi kidogo kwenye nywele zilizoingia. Ruhusu ibaki kwa muda wa dakika 20 hadi 30, au hadi ikauke.
- Suuza asali na maji moto na paka kavu. Rudia mara mbili kwa siku.
Hatua ya 3. Tumia moisturizer kwenye nywele
Moja ya mambo unayotaka kuhakikisha kuwa haufanyi ni kukausha ngozi yako kupita kiasi. Kukausha zaidi ngozi yako kunaweza kufanya ngumu kuingia ndani ya nywele. Unataka kuweka ngozi unyevu wakati unapojaribu kutoa nywele. Tumia dawa ya kulainisha kwenye nywele zilizoambukizwa kila baada ya matibabu.
Hii inaweza kusaidia kulainisha ngozi na inaweza kupunguza hatari ya uharibifu wa ngozi na makovu
Njia ya 3 ya 4: Kuepuka Uharibifu wa Kudumu Unapoondoa Nywele Ingrown
Hatua ya 1. Jizuia kuchimba nywele
Nywele zilizoingia ni kero, haswa ikiwa ziko usoni. Unaweza kuaibika, au wanaweza kukusababishia maumivu; Walakini, haupaswi kujaribu upasuaji wowote wa bafuni na utumie kibano, sindano, pini, au kitu kingine chochote kuchimba nywele zilizoingia. Hii huongeza hatari ya kuambukizwa au malezi ya kovu.
- Usivunje uso wa ngozi kwa kuchimba, kukata, kukwaruza, au kitu kingine chochote. Hii inaweza kusababisha muwasho, maambukizo, au makovu.
- Unaweza kujaribu kuacha nywele peke yake ili kuziacha zipone kawaida.
Hatua ya 2. Epuka kuondoa nywele zaidi kutoka eneo hilo
Ikiwa una nywele iliyoingia, usijaribu kuondoa nywele yoyote zaidi kutoka eneo hilo. Mara tu unapoiona, acha kunyoa au kunyoosha eneo hilo mara moja. Unapaswa pia kuacha kunyoa, kunyoosha, kutia nta, au kuondoa nywele katika eneo lililoathiriwa hadi hapo nywele zilizoingia zingesafishwa.
- Mara baada ya kuondoa nywele zilizoingia, jaribu kuondoka eneo hilo peke yako kwa siku chache. Kwa wanaume, ikiwa nywele zilizoingia zilikuwa katika eneo ambalo unanyoa kila siku, fikiria kutokunyoa kwa siku chache.
- Unaweza kujaribu njia mbadala za kuondoa, kama vile klipu au depilatories.
Hatua ya 3. Tambua hatari za nywele zilizoingia
Nywele za ndani hukera ngozi na huweza kuunda matuta ambayo yanaweza kuwasha au kuwa chungu sana. Nywele zilizoingia pia zinaweza kuambukizwa. Ikiwa wataambukizwa, wanaweza kujazwa na usaha mweupe au wa manjano-kijani kibichi.
- Wakati mwingine, matuta huwa meusi kuliko ngozi inayozunguka na hii inaweza kusababisha kubadilika rangi kudumu na makovu.
- Nywele zilizoingia pia zinaweza kusababisha makovu, haswa ikiwa mtu anajaribu kutumia sindano, pini, au kitu kingine kuchimba nywele zilizoingia.
- Mara nyingi, hutahitaji kuona daktari kwa sababu ya nywele zilizoingia. Walakini, ikiwa unaogopa nywele zimeingia sana ndani au zinaumiza vibaya sana, unaweza kuona daktari wako.
Njia ya 4 ya 4: Kuzuia Nywele za Ingrown kwenye Uso Wako
Hatua ya 1. Jizuia kutumia bidhaa zenye pombe
Nywele zilizoingia kwenye uso hutokea zaidi kwa wanaume baada ya kunyoa. Ili kusaidia kuzuia hii kutokea, epuka kutumia bidhaa zozote zilizo na pombe wakati unyoa.
- Bidhaa zilizo na pombe zinaweza kukausha na kuudhi ngozi yako, ambayo inaweza kusababisha nywele zilizoingia.
- Tumia bidhaa ya kunyoa ya asili yenye unyevu kulingana na mafuta ya mmea au vitu vingine vya hypoallergenic. Hii itapunguza nafasi kwamba bidhaa hiyo inakera ngozi yako na kufanya chunusi kuwa mbaya.
Hatua ya 2. Tumia compress ya joto kabla ya kunyoa
Njia nyingine unayoweza kuzuia nywele zinazoingia kutokea ni kutumia kitambaa cha kuosha chenye joto au moto ili kumwagilia uso wako kabla ya kunyoa. Maji yatalainisha ngozi yako ya uso na nywele na kufanya nywele zako za usoni ziwe rahisi kukata. Ikiwa nywele zako ni rahisi kukata, utakuwa na hatari ndogo ya kukasirisha ngozi yako ya uso, na kukata moja kwa moja kwenye nywele kutapunguza hatari ya nywele zilizoingia.
- Weka kitambaa cha joto na moto kwenye uso wako kwa dakika tatu hadi nne. Ikiwa unahitaji kuendelea kuongeza maji ya moto ili yapate joto, fanya hivyo.
- Unaweza pia kunyoa baada ya kutoka kwenye oga ya moto.
Hatua ya 3. Mafuta ya mafuta au cream kwenye uso wako kwa kutumia mwendo wa duara
Kutumia mafuta yako ya kunyoa au cream kwa njia inayofaa inaweza kusaidia kulainisha nywele na kutengeneza nywele tayari kunyoa. Mwendo unapaswa kuwa dhidi ya nafaka. Hii itahakikisha kwamba mafuta au cream hupata msingi wa nywele za usoni. Pia unapaswa kuacha cream kwa dakika chache kabla ya kunyoa.
- Tumia viboko vyepesi na laini wakati unanyoa, haswa wakati wa kunyoa maeneo ambayo yana chunusi.
- Hakikisha wembe wako una blade kali. Badilisha nyembe za zamani mara nyingi kwa wembe mpya au wembe mpya kama inahitajika.
- Unyepesha uso wako baada ya kunyoa kwa kutumia unyevu wa asili ili kuepuka kemikali ambazo zinaweza kukasirisha ngozi yako.
Hatua ya 4. Ongea na daktari wako juu ya dawa
Retinoids za mada, kiwango cha chini cha corticosteroids, vimelea vya kichwa, na alpha-hydroxy asidi zinaweza kusaidia kupunguza visa vya nywele zilizoingia. Unaweza pia kuuliza daktari wako juu ya eflornithine ya mada, ambayo inaweza kupunguza ukuaji wa nywele za usoni.
Hatua ya 5. Fikiria kuondolewa kwa nywele za laser
Ikiwa unataka kuondoa kabisa nywele au ikiwa una nywele sugu zilizoingizwa, fikiria kuondolewa kwa nywele za laser. Ni matibabu ya haraka ambayo hufanya kazi kwa nywele fupi na inaweza kutoa matokeo ya kudumu. Inaweza, hata hivyo, kuwa ya gharama kubwa, kuhitaji matibabu anuwai, kusababisha makovu au malengelenge, na kuwa chungu. Ongea na daktari wako au daktari wa ngozi juu ya uwezekano huu.
