Ikiwa una Asperger's Syndrome, na ungependa kuwa na mpenzi au rafiki wa kike kushiriki maisha yako na basi unaweza kusoma hatua zilizotajwa hapa. Unaweza kujiuliza kuwa wewe sio mzuri sana kwa maana ya kijamii. Labda umejitahidi katika eneo la urafiki au uchumba. Kupata mwingine muhimu au mwenzi hana sheria ngumu na za haraka. Iwe una Asperger's Syndrome au la, inabaki kuwa na uhakika kwamba yule unayependa anaweza kukubali pendekezo lako au la. Usiogope. Ukiwa na mawazo sahihi na polishing, kupata shauku ya kimapenzi inaweza kuwa ndani ya uwezo wako.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kupanga na Kutafuta
Hatua ya 1. Elewa uwezo wako na mapungufu:
Ugonjwa wa Asperger huleta faida kadhaa kama nia ya dhati katika maeneo mengine pamoja na mapungufu kama mazungumzo ya kufurahisha ya mara kwa mara. Lazima uelewe asili yako na ni nini kinachokufanya uwe tofauti na wengine kwa njia chanya na sio nzuri sana. Hii itakuruhusu kujua maana ya athari ya tarehe yako au rafiki.
Kujijua vizuri pia kutakufanya utengeneze hali isiyoridhisha
Hatua ya 2. Elewa kwanini unataka mwenzi
Kutaka mpenzi / rafiki wa kike ni sawa na kawaida lakini inapaswa kuwa kwa sababu sahihi. Ikiwa unataka mtu ambaye atasimama karibu nawe, kukuthamini, na kutumia maisha yao na wewe, hiyo ndiyo sababu sahihi. Walakini, kutaka mtu aonyeshe au kufurahisha marafiki wako, kumfanya mtu fulani awe na wivu, au kumfurahisha mtu mwingine, sio haki kwa yule anayeweza kukuamini. Ikiwa ni ya mwisho, unapaswa kuzingatia tena motto na hisia za mtu mwingine.
Hatua ya 3. Fikiria juu ya kile unachotaka kwa mwenzi:
Ni vizuri kuwa wazi juu ya matarajio yako. Unaweza kutaka mtu ambaye ni:
- Nyeti kwako.
- Hisa na kukujali.
- Husaidia katika matembezi ya maisha kwa kadiri inavyoweza na
- Ni mkweli juu yao na juu yako.
Hatua ya 4. Kuwa tayari kwa mshangao:
Kwa sababu tu una mawazo wazi juu ya mpenzi mzuri haimaanishi kwamba utawapata na kupata hizo tu. Unaweza kupata sifa hizi pamoja na mshangao machache zaidi. Kama vile unavyotamani kukubalika, usihukumu juu ya 'mapungufu' yao na uwafanye wajisikie vizuri kukuhusu.
- Usiweke viwango vyako juu sana hivi kwamba unaweza kuishia kupitisha mtu mzuri au kumfanya mtu ahisi kutoshi.
- Usiweke viwango vyako chini sana, pia. Kuna watu wengi wakubwa huko nje; kwanini kuishia na mtu ambaye huwezi kumvumilia?
Hatua ya 5. Panua kiwango chako cha uvumilivu
Fikiria juu ya 'mahitaji' dhidi ya 'mahitaji'. Kama, 'nywele zenye kupendeza' inaweza kuwa upendeleo lakini mtu anayevutia zaidi na mwenye subira ni muhimu kwa uhusiano kufanya kazi kwa muda mrefu. Fikiria juu ya "anataka" zaidi kama bonasi kwa mtu anayependa tayari. Kwa hiyo lazima uthamini ambao una, kile wanacho na kile wanachoongeza kwenye maisha yako kama wenzi.
Hatua ya 6. Jizoeze mazungumzo yako:
Toka huko nje na ujumuishe. Watu wengi hufanya mazoezi ya mazungumzo yao mbele ya kioo. Unaweza kujaribu hii au kutazama video kadhaa juu ya nini baadhi ya wanaoanza mazungumzo ni nini.
- Kwa mfano, unaweza kuwauliza jina lao na maana yake. Kulingana na masilahi yako mazungumzo yanaweza kupelekwa mbele.
- Watu wengine hawana raha sana na wale wanaongea haraka sana, kwa sauti kubwa au bila kuacha. Unaweza kutazama macho yao na tabasamu ambayo inapoelekezwa kwako inaweza kutoa dhihirisho kuwa wanapendezwa na kile unachokizungumza.
- Ikiwa zinaonekana kutazama mbali, unaweza kusubiri kidogo ili uelewe kwa njia yako mwenyewe ikiwa wanapendezwa na wewe au la.
Hatua ya 7. Wajue:
Unaweza kwenda na maeneo ya kawaida unayokwenda au kuchagua ambapo ungependa kuanzisha mazungumzo na mtu. Unaweza kubarizi mahali ambapo mtu wako mzuri angeweza kukaa nje. Kwa mfano, ikiwa unataka mtu anayependa wanyama, jitolee kwenye makao ya wanyama. Ikiwa unataka mtu anayependa kusoma, hang out kwenye duka la vitabu au maktaba.
- Kumbuka kwamba maeneo ya kawaida yanamaanisha kuwa wapo kwa kusudi. Kwa hivyo unaweza kuongea mazungumzo ya upole sana na kuwaachia wenyewe au kuendelea ikiwa wataonyesha kupendezwa. Au tembelea tena sehemu ile ile ili ujue jinsi ya kuifanya na ni nani utazungumza naye.
- Ikitokea umeunda urafiki tu, usiwadharau kwani watauhisi katika maoni yako au mazungumzo. Wanaweza kukujulisha kwa mtu anayejua ni mzuri kwako au anaweza kuwa na thamani ya kujaribu.
Hatua ya 8. Ikiwa hizo hazifanyi kazi, jaribu tovuti za kuchumbiana
Unaweza kujisikia vibaya kufanya hivi; ikiwa ni hivyo, endelea kujaribu na njia zingine. Tovuti za uchumbiana zinaweza kuleta matokeo mazuri, au zinaweza kuleta matokeo mabaya. Kuwa mwangalifu na wazi.
Njia 2 ya 3: Jijue
Hatua ya 1. Hakuna aibu katika Asperger's Syndrome yako:
Fikiria juu yako mwenyewe. Lazima ujue nguvu na udhaifu wako kama Aspie. Kwa hivyo, itakuwa rahisi kwako kuanza na kuacha wakati lazima. Kwa mfano:
- Ikiwa una wasiwasi juu ya lami yako basi lazima usizungumze bila kuacha. Mpe mwingine nafasi ya kuongea. Ikiwa wanakutafuta unavutia na wanataka tu kusikiliza, fanya kwa busara kwa kuuliza maoni yao juu yake au uzoefu wao wa kibinafsi juu ya jambo fulani. Wanapohisi kwamba unathamini maoni yao, watafurahi zaidi kujieleza. Hasa kwa sababu watapata dhamana ya kuheshimiana inakua kati yenu.
-
Ikiwa unapata shida kudumisha au kuonyesha kiwango sawa cha maslahi kwa mtu siku baada ya siku, fanya hizi ambazo zinahakikishia kupenda. Kama:
- Haisikiki kuwa rasmi sana mara tu mnapopatana.
- Utayari wa kushiriki kile kilichotokea siku nzima.
- Kuwathamini kwa uhuru wa kitu kizuri walichofanya. Kumbuka, huenda usisikie raha mwanzoni kwa sababu ya Asperger's Syndrome kufanya haya yote, lakini utapunguza tabia ya uvumilivu zaidi kwako unapoacha mapungufu na vizuizi vyako ambavyo vimetokana na mhemko.
- Usifiche mada ambazo unapenda sana. Wanaweza wasipende kama wewe lakini wanapaswa kujua kwamba una kupenda tofauti au ya kupendeza ya kushangaza. Haiwezekani kuficha haya kutoka kwa mpenzi au rafiki wa kike mara tu unapoanza kutoka nao. Fikiria wakifikiria peke yao na kuishia kutengeneza mlima wa kilima. Kutoa dokezo kwa ujasiri au kwa kuomba msamaha (kulingana na mpenzi wako) ni chaguo salama.
- Ukosefu wa usalama sio tabia maalum ya wale walio na Ugonjwa wa Asperger. Ni sehemu ya maisha ya kila mtu. Wale ambao wana mshirika aliyefanikiwa wanayo kwa sababu wanamruhusu mwingine kuhisi ni nini kibaya. Wanajiruhusu kujisikia kawaida kuwa na ukosefu wa usalama. Kadiri unavyoificha, ndivyo unavyoifanya iwe wazi na ionekane kuwa mbaya. Wacha hofu itafakari juu ya uso wako na usizuiliwe katika akili yako au akili yako. Hiyo ambayo imeonyeshwa kwenye uso hupata kutoroka. Kilichojificha usoni hukaa ndani kabisa ya akili, hufanya nyumba na kuongezeka.
Njia ya 3 ya 3: Kuwajua, Kutaniana na Kuunganisha
Hatua ya 1. Piga gumzo nao:
Mara tu umepata mtu unayempenda, onyesha nia. Hakikisha hauko karibu sana na mwili wao kwani ni ishara ya kukata tamaa. Na hata wale ambao wamekata tamaa wanaweza kupenda kuwa na wale ambao sio. Jaribu kuwatazama mara kwa mara, na utabasamu ikiwa macho yako yatakutana. Nenda juu (wakati una hakika hawajishughulishi) na useme hello. Inaonekana ya kupendeza lakini sio ya kupendeza au kama Casanova. Ikiwa wanaonekana kuwa hawana shida kwa kukatiza kwako au kuanzisha mazungumzo, endelea. Ikiwa kuna kiti, kaa chini. Ikiwa unahisi kuwa wanaweza kukujali ukikaa, lakini mguu wako unauma, uliza ikiwa unaweza kukaa karibu nao, na kuanzisha mazungumzo.
Hatua ya 2. Misingi ya kushikamana:
Kutaniana sio mbaya. Zaidi ya hayo, ni ya asili kwa wengi na hata wenye afya. Kumbuka kuwa unafanya mazungumzo ili kumjua mtu huyo vizuri zaidi na sio kuunda uhusiano nao hapo hapo ikiwa unampenda au unamjua au la. Wajue kwanza, wacha mazungumzo yawe rahisi kwa hivyo kuuliza nambari yao ya mawasiliano (siku hiyo hiyo au baada ya siku chache) au kitambulisho cha Facebook haitaonekana kama haraka sana. Kila mtu ni tofauti na jambo moja linaweza kufanya kazi tofauti kwa watu tofauti. Ni suala la uelewa wenu wote na uwezo wako wa kuelewa kile unachoelewa.
Hatua ya 3. Ifanye juu yao, na ujaribu kupata unganisho
Ukiona wana kitabu karibu nao, sema "Ninakipenda kitabu hicho," au "kitabu hicho kinaonekana kuvutia. Je! Umekisoma mbali, ni nzuri?" Ikiwa una darasa nao, toa maoni juu ya darasa, kama "kazi hii ya nyumbani ni mateso," kulingana na masilahi yao.
Hatua ya 4. Tambua ishara za kutovutiwa
Je! Wanaweka majibu kwa kiwango cha chini, kama "ndio," "hakika," na "nadhani.".. Ikiwa miili yao imegeuzwa, hawajishughulishi na kile unachosema. Usisukume mada: sema tu, "oh, nimepaswa kukimbia," au udhuru mwenyewe kujibu maandishi ya kufikiria.
Hatua ya 5. Weka obsessions mbali:
Kamwe usijiruhusu kuzingatiwa sana na mtu kwamba huwezi kuvumilia kufikiria maisha bila wao. Upendo au kushikamana kunasaidiwa kwenye nguzo za furaha. Ikiwa watapata furaha kwa kukufuata, watapata. Ikiwa hawapati tena upendo wowote kwako, wanaweza kutafuta kuondoka.
Hatua ya 6. Tarajia heshima:
Kama vile uko tayari kukubali kasoro zao, watarajie wakukubali. Ikiwa wanasita, wape faida ya shaka na uwape nafasi. Eleza kile ulichohisi wakati walipokupuuza na waache wahisi kuwa unaweza usivumilie milele. Ikiwa utaonyesha kuwa huwezi kufanya chochote juu ya uzembe wao, wataendelea. Ikiwa unaonyesha kuwa unaweza kuondoka, wanaweza kujaribu kukuzuia ikiwa una maana kwao. Hizi zitakuwa nyakati ambapo utajua uhusiano huo umesimama wapi, iwe una msingi wa ukweli au hauna hisia hata kidogo.
Hatua ya 7. Acha umri wako wa majaribio:
Kama vile hautaacha kuzeeka, wacha hamu yako ya kutafuta mwenzi na majaribio ya kumpata iendelee. Hakuna sababu ya kulipiza kisasi juu yako mwenyewe kwani hautatafuta mwenzi yeyote baada ya kukataliwa itakuwa haki sio kwao bali kwako. Endelea kufanya kile moyo wako unataka kufanya. Moyo wako utakutunza maadamu haimaanishi uharibifu wowote kwa mtu yeyote.
Vidokezo
- Jifunze kuaga kwa kupendeza. Hii itakusaidia kusema hello wakati ujao.
- Usimwache mtu, wacha tu wao. Hii itafuta akili yako.
- Maisha sio bora na mwenzi. Mpenzi hajahitaji kumaanisha mtu. Inaweza kuwa mtu yeyote au kitu chochote unachoshirikiana na dhamana ya kweli. Usiwapuuze.
- Jifunze kuunda ucheshi kutokana na tamaa. Kumbuka, kamwe usishiriki na mtu yeyote au uwashirikishe tu na watu ambao hawatakasirika.
- Usizungumze sana juu ya masilahi yako.
- Usizungumze juu ya mambo mabaya au ya kupingana na kijamii bila kujua maslahi ya kila mmoja.
- Shikilia mada nyepesi, kama muziki, michezo, na sinema.
- Tabasamu, lakini sio kwa kiwango cha kutisha.
- Wasiliana na macho, lakini usitazame.
