Meno ya kuoza yanaweza kuathiri muonekano wako na kudhuru afya yako kwa ujumla. Walakini, kwa kufanya kazi na daktari wako wa meno, unaweza kurekebisha meno yako salama. Baada ya daktari wako wa meno kukutathmini, wanaweza kupendekeza kujaza, kofia, au hata mifereji ya mizizi. Mara tu unapokuwa umerekebisha meno yaliyoharibiwa, kisha elekeza mawazo yako juu ya kuweka kinywa chako kilichobaki kiafya. Kusafisha na kupiga mara kwa mara kunaweza kwenda mbali kuelekea usafi mzuri wa meno.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kutibu Meno yaliyooza
Hatua ya 1. Tambua dalili za kuoza kwa meno
Hakikisha kuweka macho kwa meno yako kati ya kutembelea meno. Tazama mahali penye rangi kwenye uso wa jino. Inaweza kuwa karibu na nyeusi, hudhurungi, au hata nyeupe-nyeupe. Ikiwa jino ni chungu, hiyo ni ishara nyingine.
- Maumivu kutoka kwa jino linalooza inaweza kuwa kali na inayoendelea au husababishwa tu na joto moto au baridi.
- Kuendelea kunuka harufu mbaya ni ishara nyingine ya uharibifu wa jino.
Hatua ya 2. Tibu mashimo mara tu utakapoyatambua
Cavity ni shimo kwenye jino lako. Mapungufu haya hufanya uwezekano wa bakteria wanaoharibu kuingia ndani ya jino lako. Ikiwa patiti inabaki bila kutibiwa, jino litazidi kuwa mbaya. Inaweza hata kusababisha cavity nyingine katika jino moja.
Hatua ya 3. Idhini ya kujaza meno sehemu iliyooza
Ikiwa sehemu tu ya jino imeoza, inawezekana kujaza shimo la cavity. Ongea na daktari wako wa meno juu ya aina za kujaza ambazo zinapatikana, pamoja na fedha, resini ya mchanganyiko, au shaba. Mchakato wa kujaza hufanywa ofisini na kawaida inahitaji anesthesia ya ndani tu.
Walakini, inawezekana kwamba daktari wako wa meno atapendekeza taji au utaratibu mwingine baada ya kufanya kazi kuandaa jino kwa kujaza
Hatua ya 4. Pata taji ikiwa jino haliwezi kuokoa
Ikiwa jino haliwezi kutengenezwa au kuathiriwa na kujaza nyingi, huenda ukahitaji kuiweka taji. Hapa ndipo daktari wako wa meno ataweka "kofia" au kifuniko kilichoumbwa juu ya jino lote. Jino lenyewe litawekwa mbali ili kuondoa sehemu yoyote iliyooza. Utaratibu huu kawaida huchukua masaa machache na inahitaji anesthetic ya ndani.
Unaweza pia kuhitaji kupata mfereji wa mizizi kabla ya taji ikiwa daktari wa meno anaamini mizizi ya jino imekufa pia
Hatua ya 5. Kukubaliana na upasuaji wa periodontitis
Ikiwa umepoteza sana mfupa kwa sababu ya meno yanayooza au ikiwa ufizi wako umepungua kwa kiwango chungu, daktari wako wa meno anaweza kupendekeza upasuaji wa kurekebisha. Huu ni utaratibu wa ofisini ambapo daktari wako wa meno ataweka vipande vidogo vya mfupa mzuri katika maeneo yaliyooza. Daktari wako wa meno pia anaweza kupandikiza tishu mpya kwa matangazo ambayo ufizi wako umepungua.
Hatua ya 6. Ondoa jino kabisa ikiwa linaoza ufizi wako
Ikiwa jino limeoza hadi mahali ambapo husababisha shida za fizi, daktari wako wa meno anaweza kushauri kuiondoa kabisa. Huu ni utaratibu ambao unahitaji anesthesia ya ndani na kawaida inaweza kufanywa katika ofisi ya daktari wako wa meno. Baada ya kuvutwa kwa jino, daktari wako wa meno anaweza kuweka daraja ili kushikilia nafasi mdomoni mwako.
Njia 2 ya 3: Kupata Huduma ya Kinga
Hatua ya 1. Pata uchunguzi wa meno kila baada ya miezi 6
Wakati wa ziara hizi daktari wako wa meno ataangalia kazi yoyote ya zamani ambayo imefanywa na kutafuta shida zozote zinazowezekana. Wanaweza kupendekeza mpango wa matibabu ambao unahitaji ziara za nyongeza au hata kukupa dawa kupambana na maambukizo yoyote.
- Kwa mfano, ikiwa daktari wako wa meno anashuku ugonjwa wa gingivitis, wanaweza kukupa dawa ya kunywa kinywa utumie.
- Kupata usafishaji wa meno mara mbili kwa mwaka pia huzuia mkusanyiko wa jalada, ambayo inaweza kusababisha mashimo.
Hatua ya 2. Chukua kunawa kinywa kama ilivyoelekezwa na daktari wako wa meno
Ikiwa umeagizwa kunawa kinywa na daktari wako wa meno, tumia kulingana na maagizo yao na usipunguze matibabu. Kuosha kinywa kunaweza kuandaa kinywa chako kwa upasuaji au inaweza kukusaidia kuepusha maambukizo baadaye. Inaweza pia kupunguza uwezekano wa meno mengine kuoza.
Kuosha kinywa kunaweza kuja na kikombe cha kipimo cha kutumia na maagizo maalum kuhusu muda gani na mara ngapi ya suuza
Hatua ya 3. Uliza matibabu ya fluoride
Daktari wako wa meno anaweza kutumia matibabu ya fluoride kwa meno yako wakati wa ziara ya kawaida ya ofisi. Mipako hii inalinda meno yako kutokana na kuoza kwa ziada, na inaweza kufanya kujaza kudumu zaidi. Fluoride hubeba athari chache sana.
- Uliza daktari wako wa meno juu ya dawa ya meno ya fluoride. Hii ni njia nzuri ya kupata fluoride ya ziada ikiwa matibabu ya mipako sio chaguo.
- Ikiwa mtoto wako anaugua meno yanayooza, kuwa mwangalifu unapotumia dawa ya meno au matibabu ya dawa ya meno. Kuweka mtoto kwa fluoride ya ziada kunaweza kweli kuharakisha uharibifu wowote kwa meno.
Hatua ya 4. Fikiria kuifunga meno yako kitaalam
Hii ni mipako ambayo daktari wako wa meno hutumia na brashi ndogo kwa meno yako. Inachukua dakika chache, lakini inaweza kulinda meno yako kutokana na uharibifu wa ziada. Kupata meno yako ya nyuma (molars) kufungwa ni wazo nzuri sana.
Madaktari wa meno wengi hawatafunga meno ambayo tayari yameanza kuoza kwa sababu ya mashimo. Hii ingeweza tu kunasa bakteria mbaya ndani. Ongea na daktari wako wa meno juu ya chaguzi zingine kwa meno hayo yaliyoharibiwa
Hatua ya 5. Omba kusafisha gamu kutoka kwa daktari wako wa meno
Ikiwa meno yako yanayooza yanatokana na shida ya fizi inayoendelea, daktari wako wa meno anaweza kupunguza uozo kwa kusafisha ndani ya gombo. Huu ni utaratibu wa ofisini ambapo daktari wa meno atakuvuta ufizi wako kutoka kwa meno yako na utumie zana za kusafisha sehemu zilizo wazi.
Njia 3 ya 3: Maintaing Meno yenye afya
Hatua ya 1. Piga mswaki mara 3 kila siku
Pata kikao kizuri cha kupiga mswaki asubuhi, baada ya chakula cha mchana, na kabla ya kwenda kulala. Hakikisha kwamba unapiga mswaki meno yako, laini ya fizi, na ufizi. Imba wimbo wa "Furaha ya Kuzaliwa" kichwani mwako wakati unapiga mswaki ili kuhakikisha kuwa umekwenda muda mrefu. Kusafisha meno yako mara kwa mara na kwa usahihi kunaweza kupunguza bakteria mbaya na plaque mdomoni mwako.
- Ikiwa una mtoto mdogo ambaye anaugua meno yanayooza, unaweza kutaka kusimamia upigaji mswaki wao.
- Kupiga mswaki kupita kiasi kunaweza kumaliza meno yako kwa muda na kusababisha mashimo. Jaribu kupiga mswaki meno yako zaidi ya mara 3 kwa siku, isipokuwa daktari wako wa meno anapendekeza vinginevyo.
Hatua ya 2. Floss na tumia kunawa kinywa kabla na baada ya kupiga mswaki
Flossing huondoa chakula kilichofichwa na plaque kati ya meno yako. Pia husaidia kulinda ufizi wako kutoka kwa gingivitis, ambayo inaweza kusababisha meno kuoza. Jaribu kurusha angalau mara moja kwa siku. Kuosha kinywa chako na kunawa kinywa baada ya kupiga mswaki pia ni njia nzuri ya kuua bakteria wabaya kwenye kinywa chako.
Jihadharini kuwa kunawa vinywa vingi sio sawa kwa watoto kutumia, hata ikiwa wanaugua meno yanayooza
Hatua ya 3. Punguza matumizi yako ya chipsi au vinywaji vyenye sukari
Sukari huunda bakteria mbaya kinywani mwako ambayo hula nje ya uso wa meno yako. Badala ya kunywa soda au juisi, chagua maji au chai isiyotengenezwa. Epuka vitafunio vyenye sukari na nenda na matunda na mboga. Badilisha pipi zenye sukari kwenye lishe yako na fizi isiyo na sukari.
Mstari wa chini
- Ikiwa una jino ambalo limeharibiwa kidogo tu, daktari wako wa meno anaweza kuirekebisha kwa kujaza.
- Ili kutibu uozo mpana zaidi, daktari wa meno anaweza kupendekeza kuweka jino chini na kuifunika kwa taji au kofia.
- Ikiwa jino limeharibiwa kabisa, labda ni bora kuiondoa kabisa.
- Daktari wako wa meno anaweza kupendekeza upasuaji ikiwa uharibifu wa kuoza kwa meno umeathiri mfupa katika taya yako.
- Ongea na daktari wako wa meno juu ya njia za kuzuia uharibifu kuwa mbaya zaidi, kama kutumia kuosha kinywa maalum, kupata matibabu ya fluoride ofisini, au kufungwa meno yako kitaalam.
