Afya 2024, Aprili

Ikiwa unahitaji kuingiza insulini mara kwa mara, utapitia sindano nyingi na unahitaji kuzitupa. Kwa kuwa sindano za insulini huchukuliwa kuwa "kali," huwezi kuzitupa kwenye takataka yako ya kawaida. Kwa bahati nzuri, kuna njia rahisi ambazo unaweza kutumia sindano na sindano zako zilizotumiwa salama.

Lantus ni aina ya kawaida ya insulini iliyowekwa kudhibiti ugonjwa wa sukari. Kiwango kikubwa cha kipimo unachohitaji inategemea mambo mengi, pamoja na uwezo wa mwili wako kutoa insulini, uzito wako, lishe yako, viwango vyako vya mafadhaiko, na kiwango chako cha mazoezi ya mwili.

Ugonjwa wa kisukari hutokea wakati mwili wako una shida na homoni ya kudhibiti sukari ya damu - haufanyi insulini ya kutosha, au mwili wako haujibu vizuri insulini inayotengeneza. Dawa nyingi na mabadiliko ya mtindo wa maisha zinaweza kusaidia mwili wako kuwa nyeti zaidi kwa insulini, ambayo inaweza kusaidia ikiwa una ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili.

Upinzani wa insulini ni wakati mwili wako unakuwa chini ya ufanisi katika kutumia insulini; huanza kama shida polepole, na inakuwa kali zaidi na wakati. Kwa miaka kadhaa, upinzani wa insulini unaweza kusababisha shida nyingi za kiafya kama ugonjwa wa sukari, viwango vya juu vya lipid, na hatari kubwa ya ugonjwa wa moyo.

Ikiwa lazima utoe risasi ya insulini, hakikisha unawa mikono na kusafisha nje ya chupa za insulini na vifuta pombe kabla. Kwa aina moja ya sindano ya insulini, vuta kiasi sawa cha hewa ndani ya sindano kama kiwango cha kipimo cha insulini, kisha toa hewa ndani ya chupa ya insulini.

Upinzani wa insulini, kama jina linavyopendekeza, ni hali wakati seli kwenye mwili wako hazijibu vizuri kwa insulini ya homoni, ikimaanisha kuwa hainyonyeshi glukosi kutoka kwa damu yako. Kwa muda, hii inasababisha sukari yako ya damu kuongezeka, na inaweza kusababisha ugonjwa wa kisukari cha aina-2.

Insulini ni homoni ya asili ambayo imetengwa kutoka kwa kongosho yako kwa kujibu ulaji wa wanga. Insulini husaidia mwili wako kutumia glukosi (pia inajulikana kama sukari ya damu). Bila insulini, mwili wako hauwezi kuvuta glukosi ndani ya seli zako ili kutumia nishati;

Uvimbe unaweza kuwa wa wastani na mkali katika siku chache za kwanza baada ya upasuaji wa goti, lakini polepole itapungua unapopona. Bado, unaweza kupata uvimbe mdogo hadi wastani katika wiki na miezi baada ya kupona kwako. Kwa bahati nzuri, kuna mikakati kadhaa ambayo unaweza kujaribu kupunguza uvimbe, kama vile kufuata maagizo ya daktari wako baada ya upasuaji na kujaribu mazoezi yaliyokusudiwa kupunguza uvimbe.

Bydureon ni dawa ya insulini ambayo kawaida huamriwa watu wenye ugonjwa wa sukari. Hutoa homoni inayobadilisha ambayo inasaidia mwili kusimamia vizuri sukari. Kuingiza Bydureon ni ngumu kidogo, kwa hivyo usijali ikiwa haujui mchakato sahihi.

Vijiti vya kutembea husaidia sana kuweka usawa wako na kusambaza uzani wako zaidi kwa mikono yako. Unaweza kutumia vijiti vya kutembea ikiwa una mguu uliojeruhiwa au kwa kutembea. Aina yoyote ya fimbo unayotumia, hakikisha kwamba unairekebisha kwa urefu unaofaa ili uweze kutembea vizuri.

Watu wengi wanakabiliwa na kibofu kinachovuja wanapokimbia. Sharti - kusisitiza kutosababishwa kwa mkojo - kunaweza kusababishwa na kuzaa, unene kupita kiasi, upungufu wa homoni, matumizi ya tumbaku au pombe, au hali zingine. Kwa bahati nzuri, kuna njia nyingi za kuzuia uvujaji wa kibofu cha mkojo wakati wa kukimbia.

Kuvaa brace ya goti inaweza kukusaidia kudhibiti maumivu na epuka kuumia tena, lakini inaweza kuchafuliwa haraka. Kamba chafu inaweza kuwa uwanja wa kuzaliana kwa bakteria, kwa hivyo utataka kuosha brace yako ya goti. Njia salama zaidi ya kuosha brace yako ni kwa mkono, lakini braces zingine zinaweza kuoshwa kwenye mashine ya kuosha kwa mzunguko mzuri.

Kuondoa bomba la kifua ni utaratibu ambao unapaswa kufanywa tu na wataalamu wa matibabu waliohitimu. Ikiwa imefanywa vibaya, hewa inaweza kuvuja tena kwenye nafasi ya kupendeza (nafasi kati ya mapafu na kifua cha kifua) na mapafu yanaweza kuanguka tena.

Spirometer ya motisha, au mazoezi ya kupumua, ni kifaa cha matibabu ambacho kinaweza kukusaidia kupumua kikamilifu na kwa undani kufungua mifuko ya hewa kwenye mapafu yako. Kifaa hiki hupanua mapafu na hutumiwa mara nyingi baada ya upasuaji au kwa wagonjwa walio na shida ya mapafu, kama COPD au homa ya mapafu, kuweka mapafu yakiwa hai, yenye afya, na wazi.

Kinyago cha gesi, pia inajulikana kama kipumuaji cha utakaso wa hewa, huchuja gesi za kemikali na chembe kutoka hewani. Ikiwa inatumiwa vizuri, kinyago cha gesi kinaweza kukukinga na athari za kupumua kwa hewa ambayo imechafuliwa na gesi, mvuke, au chembe.

Kiwango cha juu cha insulini kawaida hufanyika wakati mwili wako haujibu kwa usahihi insulini na, kama matokeo, hauwezi kunyonya glukosi kutoka kwa damu yako. Hali hii inaitwa upinzani wa insulini, na mwili wako utajaribu kurekebisha shida kwa kutengeneza insulini zaidi.

Bomba la NG, au bomba la nasogastric, ni bomba nyembamba ya plastiki ambayo hutoka kutoka pua yako hadi kwenye koo lako na tumbo. Unaweza kuhitaji mrija kama huu ikiwa unapata shida kula au kuchukua maji peke yako. Wakati kupata bomba la NG linaweza kutisha au kukosa raha, kuna mambo wewe na timu yako ya huduma ya matibabu unaweza kufanya ili kupunguza maumivu au usumbufu wowote ambao unaweza kujisikia.

Karibu robo ya idadi ya watu wa Merika waripoti hofu kali ya mnyama fulani. Paka, haswa, mara nyingi hutambuliwa kama wanyama ambao wanaogopwa sana. Watu wengine wanaweza kujiuliza ni vipi mtu yeyote anaweza kuogopa paka. Walakini, watu wengi huripoti woga uliokithiri na hata wa kutokuwa na sababu ya feline.

Mstari wa PICC (au "Katheta kuu iliyoingizwa pembezoni") ni mrija mwembamba unaotumika kutoa maji, viuatilifu na dawa za kulevya moja kwa moja kwenye mshipa mkononi mwako. Kutunza laini ya PICC inajumuisha kubadilisha bandeji mara moja kwa wiki (au ikiwa inanyesha au inachafuliwa), kusafisha laini kama inavyopendekezwa na daktari wako, kulinda tovuti ya katheta kutoka kwa uharibifu au kuondolewa, na kuiangalia mara kwa mara.

Upigaji picha wa Ultrasound ni utaratibu wa matibabu unaotumiwa sana kukamata picha za moja kwa moja za mwili wa mwanadamu. Inafanya kazi kwa kupeleka mawimbi ya sauti ya masafa ya juu kupitia tishu na kunyonya mawimbi ambayo huruka nyuma. Huu ni utaratibu unaotumiwa sana na wataalamu wengi wa matibabu kwani hakuna mionzi hatari ya ionizing inayohusika.

Iwe unahitaji kwa muda mfupi au kwa muda mrefu, kuvaa brace ya nyuma sio kufurahisha kila wakati. Daktari wako anaweza kuagiza brace ya nyuma baada ya jeraha la mgongo au upasuaji kusaidia na mchakato wa uponyaji na kudhibiti maumivu kutoka kwa harakati, au unaweza kuvaa brace kuzuia maendeleo ya scoliosis.

Mwendo wa kila kidole unadhibitiwa na tendon (s) zilizoambatanishwa nayo. Kila tendon ya kidole hupitia "ala" ndogo kabla ya kuunganishwa na misuli kwenye mkono wa mbele. Ikiwa tendon inawaka, nodule inaweza kuunda, na kuifanya iwe ngumu kwa tendon kupita kwenye ala na kusababisha maumivu wakati kidole kinabadilika.

Ikiwa umeumia au unapata nafuu kutokana na upasuaji, basi daktari wako anaweza kuhitaji uvae shamba laini au ngumu kwa shingo kwa muda. Brace au kola imeundwa ili kupunguza mwendo wa shingo yako kukuza uponyaji. Ili kuvaa vizuri shingo yako ya shingo, zingatia maagizo ya daktari wako kwa matumizi na utunzaji wa kila siku.

Stethoscopes ni sehemu muhimu ya vifaa vya daktari yoyote, kwa hivyo ni muhimu kutunza yako vizuri na kuiweka katika umbo la ncha. Licha ya imani maarufu, ndoano za ukuta na mifuko ya daktari sio chaguzi nzuri za kuhifadhi stethoscope yako kwani zinaweza kuchafua na umbo lake.

Kwa utunzaji mdogo na matengenezo, unaweza kuweka mashine yako ya CPAP ikiwa safi na inayofanya kazi kwa miaka. Kila asubuhi, unapaswa kuosha kinyago kwa sabuni kali. Kutoa kinyago, vazi la kichwa, na neli umwagaji wa kila wiki. Hutegemea bomba ili kuruhusu maji yote ndani yake yatone na kukauka.

Catheters ni mirija inayotumiwa kumaliza maji ya mwili au kupeleka dawa, maji, au gesi kwa wagonjwa. Catheters ni muhimu kwa watu ambao wana upungufu wa mkojo, wana uhifadhi wa mkojo, wamepata upasuaji wa kibofu au upasuaji kwenye uume, urethra, au maeneo ya uke, au wana hali zingine ambazo hufanya iwe vigumu kukojoa.

EEG ni jaribio linalotumia elektroni zilizowekwa kwenye kofia ili kufuatilia shughuli za ubongo. Baada ya jaribio kufanywa, utahitaji kusafisha elektroni na kofia ili iwe tayari kwa mgonjwa ajaye kupimwa. Kusafisha elektroni za EEG ni rahisi wakati unajua utaratibu sahihi.

Pole ya kulia ya mlima hutoa hatua ya ziada ya usawa, hupunguza mzigo kwa magoti yako, na pia inaweza kutumika kama zana ya kuchunguza kina cha matope na maji au kushinikiza majani ya mvua. Uchaguzi wa huduma sahihi kwa nguzo yako ya kupanda utahakikishia kwamba utapata faida zaidi kutoka kwa ununuzi wako.

Vifaa vya kinga ya kibinafsi, au PPE, iko kwenye habari sana na janga la sasa la COVID-19. Labda umeona madaktari au wafanyikazi wa huduma ya afya katika vinyago, gauni, na ngao wakifanya kazi na wagonjwa. Kuhitaji kutumia PPE labda huhisi kutisha kidogo, lakini inaweza kukufanya uwe na afya na kukukinga na virusi au maambukizo mengine yanayosambaa kupitia matone.

Ikiwa una mjamzito, unaweza kuwa unasikia mengi juu ya faida za massage ya kawaida. Mbinu hii husaidia kupumzika na kulainisha msamba, eneo kati ya uke na puru. Massage ya mara kwa mara hufanywa mwishoni mwa ujauzito ili kusaidia kuzuia kupasuka kwa msamba wakati wa kujifungua.

Wataalam wanasema unapaswa kuweka pedi yako ya kupokanzwa kwenye joto la chini kabisa wakati uko mjamzito ili kukukinga kutoka kwa joto kali. Utafiti unaonyesha kuwa kupata joto kali kunaweza kudhuru wakati wa ujauzito, lakini kawaida ni salama kutumia pedi ya kupokanzwa ikiwa hauruhusu kupata moto.

Unaweza kuhitaji kutumia katheta nyumbani ikiwa unapata shida kukojoa kwa sababu ya ugonjwa, maambukizo, au ugonjwa. Wewe au mlezi utahitaji kutoa mfuko wa katheta ili kuhakikisha unatupa mkojo vizuri. Kuna aina mbili za mifuko ya katheta: mifuko mikubwa ya katheta na mifuko ya katheta ya mguu.

Kunyunyizia kwa mishipa (IV), pia inajulikana kama kuingizwa kwa catheter ya venous ya pembeni (PVC), ni njia ya matibabu ya moja kwa moja. Walakini, inachukua mbinu na maandalizi kukamilisha salama. Wakati wataalamu tofauti wanaweza kubadilisha mbinu kidogo kwa upendeleo wao, utaratibu wa kimsingi unajumuisha kukusanya vifaa stahiki na kuandaa vizuri tovuti ya kuingiza, kuingiza sindano, na kufanya matengenezo na usafishaji sahihi baada ya catheter kuingizwa.

Catheter ya Foley ni aina ya catheter ambayo huenda kwenye kibofu cha mkojo na kuimwaga. Catheter ya Foley imeundwa na bomba ambayo imeingizwa kwenye kibofu cha mkojo, na begi la mifereji ya maji ambalo limeunganishwa kwa mwisho mwingine wa bomba.

Utafiti unaonyesha kuwa kutumia catheter kutoa kibofu chako inaweza kuzuia uvujaji wa mkojo na inaweza kupunguza hatari yako ya uharibifu wa figo au kuambukizwa. Katheta ya mkojo hutoka mkojo kutoka kwenye kibofu chako na kuingia kwenye choo au chombo maalum, kulingana na mahitaji yako.

Catheter ya mkojo, au catheter ya Foley, ni bomba nyembamba, inayobadilika ambayo inaruhusu mkojo wako kukimbia moja kwa moja kutoka kwenye kibofu chako hadi kwenye begi ndogo nje ya mwili wako. Kuondoa catheter ni utaratibu rahisi. Watu wengi wana shida kidogo kuondoa catheter wenyewe;

Kuishi na catheter wakati mwingine kunaweza kuleta changamoto, kama vile catheter yako inazuiliwa. Hii inaweza kuwa ya kufadhaisha, haswa ikiwa huna hakika ni nini kinachosababisha uzuiaji. Mara nyingi, kuziba husababishwa na maswala rahisi ambayo unaweza kuangalia na kurekebisha peke yako.

Kifua kikuu (TB) ni maambukizo ya bakteria ya kuambukiza sana yanayosababishwa na kifua kikuu cha Mycobacterium. Kawaida huathiri mapafu lakini inaweza kuathiri sehemu yoyote ya mwili. Mtu anapaswa kupima TB ikiwa alikuwa karibu na mtu aliyeambukizwa au anashuku kuwa anaweza kuwa ameambukizwa.

Ovidrel ni dawa ya kuzaa ambayo imeundwa kuanzisha ovulation kwa wanawake ambao wana shida kupata ujauzito. Kawaida hutolewa kama sindano ya nyumbani kwa njia ya chini (chini ya ngozi) kwenye wavuti tofauti kila wakati. Kwa mfano, unaweza kumdunga Ovidrel karibu na kitufe cha tumbo wakati mmoja, halafu kwenye mafuta ya nyuma ya mkono wa juu wakati mwingine, na eneo la paja la nje lenye mafuta wakati uliofuata.

Ili kutoa sindano ya ndani vizuri, utahitaji kuandaa dawa kwanza na kunawa mikono. Kabla ya kuingiza sindano, hakikisha kuvuta ngozi na kuweka sindano vizuri. Wakati unatoa dawa, angalia weal (alama ndogo, kama alama ya Bubble) kuonekana. Hii inaonyesha kuwa dawa hiyo imesimamiwa vizuri.