Afya 2024, Mei

Sindano sio za kufurahisha, haswa ikiwa zinakuacha na michubuko mbaya kwa siku kadhaa baadaye. Michubuko inaweza kuunda wakati damu inavuja kutoka kwenye mishipa ya damu, na kuunda kiraka cha bluu au zambarau kwenye ngozi. Michubuko inaweza kuwa sawa kwa kozi na sindano, lakini kuna njia chache ambazo unaweza kurudisha athari hii ya kukasirisha.

Programu za Kubadilishana na sindano (NEP), pia inajulikana kama Programu za Huduma za sindano (SSP), hutoa sindano tasa kwa watumiaji wa dawa za kulevya (IDUs) kusaidia kupunguza hatari ya maambukizi ya VVU / UKIMWI, Hepatitis C, na magonjwa mengine yanayosababishwa na damu.

Mawazo ya kumpa sindano Humira inaweza kuwa ya kusisimua, lakini mchakato sio ngumu. Unaweza kutumia kalamu au sindano iliyojazwa mapema kuingiza dawa yako ya Humira. Kabla ya kuingiza dawa, chukua pumzi kubwa kukusaidia kupumzika. Itakuwa imekwisha kabla ya kujua!

Ikiwa unafanya kazi kwenye duka la dawa au kituo cha huduma ya afya na unajikuta na chanjo za typhoid ambazo hazijatumiwa au zilizokwisha muda ambao unahitaji kuziondoa, unaweza kujiuliza jinsi ya kuzitoa vizuri. Habari njema ni kwamba ni sawa kufanya hivyo.

Unaweza kuwa na jamaa au kujua mtu ambaye yuko kwenye kiti cha magurudumu. Linapokuja suala la wao kuoga wakati mwingi wanahitaji msaada wa kutoka kwenye kiti chao cha magurudumu kwenda kwenye kiti cha kuoga, kuosha, na kutoka nje ya kuoga salama.

Linapokuja suala la viti vya magurudumu, hakuna kitu muhimu zaidi kuliko kuhakikisha kuwa mwenyekiti anafaa kabisa kwa mmiliki wake. Ikiwa kipengee chochote cha kiti ni kirefu sana, kifupi sana, pana sana au nyembamba sana, inaweza kuwa mbaya kwa mmiliki, haswa kwa muda.

Viti vya magurudumu vinavyoweza kukunjwa ni uwekezaji mzuri, lakini kukunja na kuifunua inaweza kuwa ngumu ikiwa hauna uzoefu wowote. Ikiwa una kiti cha magurudumu au unapanga kununua, ni muhimu kuelewa sehemu za kiti chako na njia bora ya kuifungua na kuifunga.

Kuendesha kiti cha magurudumu cha kawaida au cha umeme kunahitaji usawa na umakini kwa undani. Wakati wa kuendesha kiti cha magurudumu nje, ni muhimu kujua eneo la ardhi na pia jinsi ya kutumia vizuri kiti cha magurudumu. Inasaidia pia kujua vidokezo vichache vya usalama kuweka kiti chako na wewe katika hali nzuri.

Ikiwa umelemazwa, iwe kwa kudumu au kwa muda, na unaishi California, unaweza kustahiki kupewa sahani maalum za leseni ya DP ("mtu mlemavu") au bango la muda la DP ambalo litakuruhusu kuegesha katika nafasi maalum za walemavu. Ili kupata ruhusa yoyote ya DP huko California, lazima ujaze tu fomu na upeleke vyeti ya daktari wako juu ya ulemavu wako.

Wakati wa kununua dawa, ni muhimu kushauriana na mfamasia wako kuhakikisha unanunua dawa sahihi na una uwezo wa kuitumia salama. Wakati sheria za kimsingi za kupata huduma nzuri zinatumika (ambayo ni kuwa na adabu na muuzaji), kuna njia zingine za kuhakikisha unapata huduma bora (na salama) wakati uko kwenye duka la dawa.

Matumizi ya aina yoyote ya dawa ya akili - dawamfadhaiko, dawa ya kulala, dawa ya kupambana na kisaikolojia au ADHD - sio hali ya kudumu kila wakati. Mara nyingi madaktari huagiza dawa kama hizo kwa kipindi cha maisha ya mgonjwa wakati dawa kama hiyo itakuwa tiba ya matibabu ya maswala ya umakini, wasiwasi, shida za kulala au hali zingine za uzingatiaji wa maisha.

IBS ni shida chungu ya utumbo mkubwa ambayo inaweza kusababisha kuhara, kuvimbiwa, au zote mbili. Kwa wale ambao wana IBS na kuvimbiwa (IBS-C), ushauri wa jadi wa IBS hauwezi kutumika kwani umeelekezwa kwa dalili tofauti. Kwa kufanya mabadiliko ya mtindo wa maisha na kujaribu dawa zinazofaa kwa IBS-C, unaweza kupunguza kuvimbiwa kwako na maumivu ya matumbo.

Chakula hutoa vitamini muhimu, madini, na virutubisho vingine, ambavyo vinahitajika kwa mwili kufanya kazi na kubaki na afya. Njia nyingi za kupika na kuhifadhi vyakula zinaweza kuharibu au kupunguza kiwango cha vitamini; Walakini, vyakula vya kupika pia vinaweza kuwa rahisi kumeng'enya na inaweza kuongeza ufyonzwaji wa virutubisho fulani.

Cystitis ni hali ya uchochezi kwenye kibofu chako kawaida husababishwa na maambukizo ya bakteria. Wanaume na wanawake wanaweza kupata cystitis, ingawa wanawake ndio wahasiriwa wa hali hii. Ikiwa cystitis haitatibiwa, hali hiyo itapata chungu na inakera zaidi.

Kuishi na unyogovu inaweza kuwa mapambano makubwa. Ikiwa unahisi kuzidiwa, wasiwasi, au kutokuwa na tumaini, mbinu za kupumzika zinaweza kukusaidia kupata afueni. Jaribu kufanya mazoezi ya kupumua, kutafakari, na mazoea mazuri ya kufikiria. Shughuli za mwili, kama kunyoosha, yoga, na mazoezi ya aerobic, pia inaweza kusaidia kupunguza dalili za unyogovu.

Ikiwa unahitajika kuchukua dawa nyingi unaweza kujua jinsi inaweza kuwa ngumu kuziweka kupangwa na kuzichukua kwa ratiba. Dawa zako zinaweza kuwa na ratiba yao na kipimo. Kukumbuka habari hiyo bila msaada kunaweza kusababisha kukosa kutumia moja ya dawa hizi.

Iwe unasimamia hali sugu au unamtunza mtu mgonjwa au aliyejeruhiwa wa familia, kaya yako inaweza kutoa taka ya matibabu ambayo inahitaji kutolewa. Huko Merika, utupaji wa kaya wa taka ya matibabu unasimamiwa na sheria ya serikali, ambayo inatofautiana kutoka jimbo hadi jimbo.

Ikiwa unachukua aina tofauti za dawa, hii inaweza kusababisha mafadhaiko na mafuriko. Kuweka wimbo wa dawa nyingi kunaweza kuongeza hatari ya makosa; inaweza kuwa rahisi kukosa dozi au hata overdose. Ikiwa utachukua dawa nyingi tofauti za dawa, au tu uwe na kifua kilichojaa dawa na dawa nyingi za kaunta ndani yake, kuleta utulivu kwa hali hii kunaweza kufanya maisha kuwa rahisi.

Penicillin hutumiwa kutibu maambukizo kwa kuua bakteria hatari. Inakuja kwa njia ya kibao na kioevu, na huchukuliwa kwa kinywa. Ni muhimu sana kusoma maagizo yanayokuja kwenye chupa yako ya penicillin ili ujue ni kiasi gani cha kuchukua kila siku, iliyoamuliwa na daktari wako.

Ikiwa mtoto wako ana homa, mzio, au sinusitis, daktari wako anaweza kupendekeza matone ya chumvi kusaidia kupunguza kamasi zao. Kumpa mtoto matone ya chumvi kunaweza kuonekana kama kazi ngumu, lakini kwa kujiandaa kidogo na utunzaji, unaweza kuwapa haraka ili kumpa mtoto wako afueni.

Kufanya uamuzi kati ya dawa ya generic na chapa inaweza kutatanisha. Kabla ya kuamua ni dawa gani inayofaa kwako, lazima kwanza uelewe kufanana na tofauti kati ya dawa za generic na chapa. Basi unaweza kufanya kazi na daktari wako na mtoa huduma ya bima kufanya uamuzi unaofaa kwako.

Thymoma ni uvimbe unaokua kwenye tezi ya thymus ambayo inaweza kuwa mbaya (isiyo ya saratani) au mbaya (kansa). Thymoma wakati mwingine huhusishwa na myasthenia gravis, ugonjwa wa paraneoplastic ambao mgonjwa hupata uchovu wa misuli na kupoteza udhibiti wa misuli.

Baadhi ya mipango ya Faida ya Medicare hutoa chaguo la kupunguza malipo. Hizi mara nyingi hujulikana kama kurudisha mipango, kwani pesa zinarudishwa kwako kupitia hundi yako ya Usalama wa Jamii. Hapo chini kuna maagizo ya kina kuhusu jinsi ya kujiandikisha katika mpango wa malipo ya Sehemu B ya kurudisha.

Benadryl kawaida huchukuliwa kutibu dalili za mzio kama vile kupiga chafya, kuwasha au macho ya maji, pua ya kukimbia, au koo linalowasha. Inasaidia ikiwa unasumbuliwa na mzio wa msimu au unakabiliwa na mzio kama nywele za wanyama. Inaweza pia kutumiwa kwa mada kama gel, dawa, au cream ili kupunguza ucheleweshaji unaosababishwa na kuumwa na wadudu, kuumwa na nyuki, ivy yenye sumu, mwaloni wa sumu, kupunguzwa kwa kina, chakavu, na miwasho mingine ya ngozi.

Dawa ya mitishamba ni tasnia kubwa, kwa hivyo ni kawaida ikiwa una hamu ya kujua ikiwa matibabu ya mitishamba yanaweza kusaidia kuboresha afya yako. Kwa bahati nzuri, kuna virutubisho vingi vya mitishamba ambavyo vinaweza kusaidia kwa shida nyingi tofauti, kuanzia utaftaji wa arthritis hadi uponyaji wa jeraha.

Watu wamekuwa wakitumia mimea kama dawa kwa muda mrefu kama wanadamu wametembea duniani. Wakati kuna dawa ya dawa kwa karibu kila kitu siku hizi, mimea ina mengi ya kutoa ikiwa unapendelea njia asili zaidi kwa huduma yako ya afya. Unaweza kuchukua mimea ya dawa na mimea katika fomu ya kidonge, kupika nayo, au kuipaka kwenye ngozi yako kusaidia kutibu hali anuwai.

Basil takatifu, pia inaitwa tulsi, ni mimea inayotumiwa kijadi katika Ayurvedic au dawa mbadala. Inaweza kutibu hali fulani za kiafya za kiwmili na kihemko wakati zinatumiwa pamoja na dawa ya dawa. Ikiwa unataka kuchukua basil takatifu kama nyongeza, kujua jinsi na kwanini kuiingiza kunaweza kuongeza faida zake za matibabu wakati unapunguza athari mbaya.

Licha ya ushahidi usiothibitishwa, inawezekana kudhibiti shinikizo la damu kawaida kwa kutumia mimea na virutubisho vya mitishamba. Kutoka ginseng hadi gome ya mizizi ya goji, mimea kadhaa inadaiwa hupunguza shinikizo la damu. Walakini, unapaswa kuuliza daktari wako au mfamasia ushauri kwanza, haswa ikiwa una hali yoyote ya matibabu au unachukua dawa yoyote.

Kukosa usingizi, au kukosa usingizi kwa usiku mwingi, kunaweza kukufanya uhisi uvivu, umechoka, na mbali na uwezo wako. Wakati kuna masomo ya kina ya kulala na dawa za dawa unazoweza kutumia kwa kesi kali, unaweza kupata afueni na njia rahisi, za asili.

Ikiwa una mkojo unaowaka, wenye mawingu, au wenye harufu, inaweza kuwa wakati wa kuangalia na daktari kuhusu maambukizo ya kibofu cha mkojo. Maambukizi haya, ambayo pia hujulikana kama cystitis au maambukizo ya njia ya mkojo, yanaweza kutibiwa haraka na dawa za kukinga vijasumu.

Oregano ni mimea ambayo haitumiwi tu katika kupikia. Oregano hutumiwa katika dawa ya asili kwa magonjwa anuwai, kutoka kwa homa na kikohozi, hadi shida za kumengenya, maumivu na maumivu. Ikiwa una kikohozi na unataka kujaribu dawa ya asili, unaweza kutumia oregano kusaidia na dalili zako.

Kiungulia hutokea wakati asidi ya tumbo inarudi kwenye koo lako, na inaweza kuacha hisia zisizofurahi na chungu kifuani mwako. Kwa bahati nzuri, kuna mambo mengi rahisi ambayo unaweza kujaribu kupunguza na kuzuia dalili zako. Kwa mabadiliko rahisi kwenye lishe yako na njia unayoishi maisha yako, kiungulia kitatarajiwa kuanza kuondoka.

Maumivu ya muda mrefu yanaweza kudhoofisha, na inakuwa ya maana ikiwa unahitaji kutumia dawa za OTC kila wakati kudhibiti maumivu yako. Ikiwa una wasiwasi kuwa unaweza kutumia dawa za OTC kupita kiasi, unaweza kujaribu hatua za maisha (kama vile kupoteza uzito, mikakati ya lishe, na mazoezi) kupunguza maumivu yako.

Pia inajulikana kama dyspepsia, indigestion ni seti ya dalili za juu za tumbo ambazo zinaweza kujumuisha maumivu, kichefuchefu, bloating, au kujisikia kamili baada ya chakula kidogo. Hatua Njia ya 1 ya 3: Kukabiliana na Dalili Hatua ya 1.

Dyspepsia, au indigestion, hufanyika wakati mwili wako hautengani chakula chako kama inavyopaswa. Ikiwa una dyspepsia, unaweza kupata dalili kama maumivu ya tumbo au usumbufu; gesi, uvimbe, au kupiga mshipa; kiungulia; na kichefuchefu au kutapika.

Utumbo, au dyspepsia, ni sababu ya kawaida ya usumbufu wa tumbo ambayo mara nyingi husababishwa na kula haraka sana au kula chakula chenye mafuta / mafuta mengi. Walakini, mmeng'enyo wa chakula pia unaweza kuhusishwa na shida kubwa zaidi kama ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal (GERD), maambukizo ya bakteria ya H.

Umeng'enyo wa muda mrefu (pia hujulikana kama dyspepsia) hurejelea hali ya kiafya ambayo inajumuisha usumbufu ndani ya tumbo kudumu kwa zaidi ya siku saba kwa mwezi. Dalili za mmeng'enyo wa muda mrefu zinaweza kudhoofika polepole, kuja na kwenda, au kudumu kwa muda mrefu.

Ukosefu wa hewa hutokea wakati tumbo lako linatoa asidi nyingi ambayo inaweza kuvuja. Ni sababu ya hali kama kiungulia, GERD (Ugonjwa wa GastroEsophageal Reflux), na ugonjwa wa asidi ya reflux. Hii inaweza kuwa uzoefu usiofurahi, kwa hivyo labda unataka misaada haraka.

Dianabol (pia inajulikana kama "Methandrostenolone" au "Metandienone") ni steroid ya anabolic. Ikiwa wewe ni mjenzi wa mwili wa mwanzo, unaweza kujaribiwa na ripoti za faida kubwa, lakini hatari za dawa hii huzidi faida. Hapa, tumekusanya majibu kwa maswali yako ya kawaida juu ya dawa hii ili uweze kufanya uamuzi sahihi juu ya jinsi ya kukaribia mafunzo yako.

Ikiwa umekuwa ukijaribu kupoteza uzito kwa muda, unaweza kuwa umejikwaa na dawa inayoitwa Duromine. Duromine huchochea mfumo wako mkuu wa neva kuweka hamu yako ya chini ili uweze kula kidogo kwa siku, na ni nzuri sana kwa kupoteza uzito ikiwa imejumuishwa na mpango wa lishe na mazoezi.