Dawa 2024, Aprili

Coronavirus (COVID-19): Kukabiliana na Malipo ya Mikopo ya Wanafunzi

Coronavirus (COVID-19): Kukabiliana na Malipo ya Mikopo ya Wanafunzi

Mlipuko wa coronavirus umeathiri sana fedha za Wamarekani na inaweza kuwa unajiuliza ni vipi utafanya malipo yako ya mkopo ya wanafunzi ya kila mwezi. Sheria ya CARES, iliyosainiwa kuwa sheria mnamo Machi 27, 2020, inajumuisha vifungu muhimu kusaidia wanafunzi wa sasa na wa zamani wa vyuo vikuu.

Jinsi ya Kutibu Kiharusi: Hatua 13 (na Picha)

Jinsi ya Kutibu Kiharusi: Hatua 13 (na Picha)

Kiharusi cha joto ni hali mbaya ambayo husababishwa na joto la mwili. Ni kali zaidi katika wigo wa hali tatu zilizoletwa na joto. Uchovu wa joto sio kali sana kuliko kiharusi cha joto na maumivu ya tumbo ni kali kabisa kati ya hayo matatu. Kiharusi kawaida ni matokeo ya bidii ya mwili ya muda mrefu ambayo husababisha joto la mwili kuongezeka juu ya 104 ° F (40 ° C).

Jinsi ya Kufanikiwa katika Biashara ikiwa Wewe ni Mtangulizi: Hatua 12

Jinsi ya Kufanikiwa katika Biashara ikiwa Wewe ni Mtangulizi: Hatua 12

Je! Wazo la mazungumzo madogo linakufanya ujike? Je! Mawazo ya kupiga simu baridi hukujaza hofu? Watangulizi wengi (ingawa sio wote) hupata wazo la kujiuza au maoni yao ya biashara kuwa ya kutisha. Kwa bahati nzuri, sio lazima utoe mafanikio kwa sababu wewe ni mtu anayeanzisha.

Njia 3 za Kusawazisha Usafiri wa Kibiashara na Familia

Njia 3 za Kusawazisha Usafiri wa Kibiashara na Familia

Ikiwa unasafiri mara kwa mara kwenye biashara na una familia, inaweza kuwa ngumu kuteta majukumu ya kazi na nyumbani. Kwa kupanga kwa uangalifu na kushirikiana na familia yako, wakati wako wa kuondoka hauwezi kuwa na wasiwasi. Jifunze kukaa na uhusiano na familia yako, wakati bado unazingatia kazi yako na utunzaji wa kibinafsi.

Jinsi ya kupata marafiki wako wakuamini (na Picha)

Jinsi ya kupata marafiki wako wakuamini (na Picha)

Kuaminika ni moja wapo ya njia bora za kuwa rafiki wa kweli na kupata urafiki wa kudumu. Onyesha uaminifu wako kwa kusema ukweli na kuwa wa kuaminika katika urafiki wako. Saidia marafiki wako na uwepo wakati wanapokuhitaji. Ukivunja uaminifu wa rafiki, jifunze kutoka kwa makosa yako na urekebishe.

Jinsi ya Kujilinda Wakati wa Mtetemeko wa ardhi ikiwa Umelemazwa

Jinsi ya Kujilinda Wakati wa Mtetemeko wa ardhi ikiwa Umelemazwa

Kukaa tayari kwa msiba wowote wa asili ambao unaweza kukutana kunaweza kukusaidia uhisi raha. Ulemavu wako sio lazima uzuie katika hali ya dharura, haswa ikiwa unapanga mapema. Kaa utulivu na uunde mpango wa kuishi ili uweze kujisikia ujasiri na vifaa vya kutosha wakati wa tetemeko la ardhi.

Jinsi ya Kutoa kwa Kufuli za Upendo: Hatua 10 (na Picha)

Jinsi ya Kutoa kwa Kufuli za Upendo: Hatua 10 (na Picha)

Kutoa nywele zako baada ya kukata kubwa ni njia ya kutoa msaada mkubwa kwa watu wanaohitaji. Mojawapo ya misaada maarufu ya misaada ya nywele, Locks of Love, ni shirika lisilo la faida la umma ambalo hutoa nywele za nywele kwa watoto wasio na kifedha walio chini ya umri wa miaka 21 ambao wanakabiliwa na upotezaji wa nywele za matibabu ya muda mrefu.

Jinsi ya Kuwa Mshauri wa Dawa za Kulevya (na Picha)

Jinsi ya Kuwa Mshauri wa Dawa za Kulevya (na Picha)

Washauri wa utumiaji wa dawa za kulevya hufanya kazi katika sehemu kama hospitali na vituo vya ukarabati kusaidia watumwa katika barabara ya kupona. Ikiwa unataka kuwa mshauri wa utumiaji wa dawa za kulevya, amua juu ya njia yako maalum ya kazi na elimu.

Jinsi ya Kuwa Mfanyakazi wa Jamii: Hatua 15 (na Picha)

Jinsi ya Kuwa Mfanyakazi wa Jamii: Hatua 15 (na Picha)

Wafanyakazi wa kijamii ni wataalamu waliosoma sana ambao husaidia watoto na watu wazima kukabiliana na hali ngumu. Wafanyakazi wa kijamii wanaweza kuajiriwa na taasisi, wakala wa serikali, hospitali na mazoezi ya kibinafsi. Wakati kazi kama mfanyakazi wa kijamii ni ya faida sana, kuna mambo mengi unahitaji kufanya ili kupata kazi katika taaluma.

Jinsi ya Kuwa Mtaalam wa Mionzi: Hatua 7 (na Picha)

Jinsi ya Kuwa Mtaalam wa Mionzi: Hatua 7 (na Picha)

Kama mtaalamu wa mionzi, unaweza kusaidia kutibu wagonjwa walio na saratani. Mtaalam hufanya mashine ya skanning ya X-ray au CT (tomography ya kompyuta) kuamua eneo la uvimbe wa saratani. Halafu, mtaalamu anasimamia matibabu kwa kutumia kiboreshaji cha laini, ambacho hutumia eksirei kupunguza seli za saratani na kuondoa uvimbe.

Jinsi ya Kuwasilisha Ulemavu huko Wisconsin: Hatua 13 (na Picha)

Jinsi ya Kuwasilisha Ulemavu huko Wisconsin: Hatua 13 (na Picha)

Faida za Shirikisho zinaweza kuzuia pigo wakati hauwezi kufanya kazi tena kwa sababu ya ulemavu. Katika Wisconsin, unaweza kuomba programu mbili za shirikisho za ulemavu: Bima ya Ulemavu ya Usalama wa Jamii (SSDI) na Mapato ya Usalama wa Ziada (SSI).

Njia 3 za Kukabiliana na Ukosefu wa Uaminifu kwa Viongozi wa Kisiasa

Njia 3 za Kukabiliana na Ukosefu wa Uaminifu kwa Viongozi wa Kisiasa

Katika ulimwengu mzuri, viongozi wa kisiasa watakuwa waaminifu na waaminifu. Kwa bahati mbaya, hiyo sio wakati wote. Inaweza kuhisi kufadhaika na hata kutisha ikiwa unahisi kuwa hauwezi kuamini uongozi. Unaweza kushughulikia hii kwa kukagua ukweli mwenyewe na kuhakikisha unajua ukweli juu ya suala.

Njia 3 za Kushughulikia Stress na Uzembe Wakati wa Msimu wa Uchaguzi

Njia 3 za Kushughulikia Stress na Uzembe Wakati wa Msimu wa Uchaguzi

Msimu wa uchaguzi unaweza kuwa wa kufadhaisha na wataalamu wengi wa afya ya akili wanaripoti kuongezeka kwa wagonjwa wanaozungumza juu ya wasiwasi unaotokana na uchaguzi. Mtaalamu mmoja alielezea hii kama "Shida ya Msongo wa Uchaguzi."

Njia 3 za Mtihani wa Vito vya Kuongoza

Njia 3 za Mtihani wa Vito vya Kuongoza

Kiongozi hutumiwa mara nyingi kutengeneza na kutuliza mapambo, na ni kawaida sana kwa vipande vya zabibu na plastiki. Vipimo vya Swab vinaweza kutumiwa kugundua haraka uwepo wa risasi kwenye vito vya mapambo, au unaweza kulipa maabara yenye vibali kwa mtihani wa kina zaidi.

Jinsi ya Kuripoti Ukiukaji wa Usalama kwa OSHA: Hatua 10 (na Picha)

Jinsi ya Kuripoti Ukiukaji wa Usalama kwa OSHA: Hatua 10 (na Picha)

Ilianzishwa mnamo 1971, OSHA (Usalama wa Kazini na Utawala wa Afya) inawajibika kwa kuanzisha hali salama mahali pa kazi.. Ikiwa unaamini kuwa wewe au wafanyakazi wenzako mko katika hatari, unaweza kuwasiliana na OSHA ili kuanza uchunguzi juu ya mwajiri wako.

Jinsi ya Kuchukua Hatua za Kisheria ikiwa Umefukuzwa kwa Kuwa na PTSD (na Picha)

Jinsi ya Kuchukua Hatua za Kisheria ikiwa Umefukuzwa kwa Kuwa na PTSD (na Picha)

Ikiwa una PTSD - iwe kama matokeo ya huduma ya jeshi au kwa sababu ya uzoefu mwingine wa kiwewe - haki yako ya matibabu sawa katika ajira inalindwa na Sheria ya Wamarekani Wenye Ulemavu (ADA). Majimbo mengi pia yana sheria ambazo zinaweza kutoa kinga kubwa kuliko sheria ya shirikisho.

Njia 4 za Kuanzisha Ubaba

Njia 4 za Kuanzisha Ubaba

Wanaume hawahakikishiwi haki za wazazi moja kwa moja wakati mtoto amezaliwa nje ya ndoa. Ubaba lazima uanzishwe ili kushughulikia maswala kama msaada wa watoto na hata ulezi au kutembelea. Wakati mwingine ubaba ni suala la kusaini tu fomu. Katika hali zingine, ubaba inaweza kupingwa na itahitaji uchunguzi wa DNA kuanzisha.

Jinsi ya Kulinda Haki Zako Kama Mama Mlezi: 13 Hatua

Jinsi ya Kulinda Haki Zako Kama Mama Mlezi: 13 Hatua

Ikiwa ulikuwa na ujauzito wa kupendeza, usio ngumu na kuhisi huruma kwa wenzi ambao wamekuwa na shida ya kuzaa mtoto wao, unaweza kuwa na hamu ya kutumikia kama mama wa kuzaa. Wakati unaweza kufurahiya matarajio ya kumsaidia mtu kukuza familia yake, lazima pia uzingalie kuwa unaweza kuishia kuwajibika kwa mtoto.

Jinsi ya Kulinda Haki Zako Unapotumia Mama Mzazi

Jinsi ya Kulinda Haki Zako Unapotumia Mama Mzazi

Ikiwa hauwezi kupata mtoto wako mwenyewe, unaweza kuwa umefikiria juu ya kupata na kutumia mama aliyechukua mimba. Unaweza kuchagua kati ya kuzaa kwa jadi, ambamo mama mbadala anapandikizwa na mbegu ya baba, au kuzaa kwa ujauzito, ambayo mama aliyechukua mimba hupandikizwa na kiinitete iliyoundwa kutoka kwa manii ya baba na yai la mama.

Jinsi ya Kupona kutoka Ugonjwa wa Akili (na Picha)

Jinsi ya Kupona kutoka Ugonjwa wa Akili (na Picha)

Kupona kutoka kwa ugonjwa wa akili ni mchakato mgumu lakini, mara nyingi, inawezekana. Ikiwa haujatafuta matibabu, ni muhimu kufanya hivyo mara moja. Haraka unapata msaada, mapema unaweza kuanza kupata nafuu. Hatua Sehemu ya 1 ya 3:

Jinsi ya Chagua Daktari wa meno: Hatua 12 (na Picha)

Jinsi ya Chagua Daktari wa meno: Hatua 12 (na Picha)

Tabasamu lako lina jukumu kubwa katika kutengeneza maoni ya kwanza, kwa hivyo unapaswa kufanya chochote kinachohitajika kuhifadhi meno yenye afya. Chaguo nzuri ya daktari wa meno ni muhimu kudumisha tabasamu hilo, lakini unajuaje kuwa unakwenda kwa daktari wa meno anayefaa?

Jinsi ya Kuwa Mwanasaikolojia (na Picha)

Jinsi ya Kuwa Mwanasaikolojia (na Picha)

Je! Unajikuta unakaa chini na marafiki na kuchukua akili zao, kuchambua tabia zao, na kuwasaidia kutatua shida zao za kutokujua? Labda akili za watoto, wazee, wanandoa, au mashirika yote hurekebisha injini zako za kiakili. Kwa njia yoyote, kuwa mwanasaikolojia inaweza kuwa wito wako.

Njia 3 za Kutoa Endorphins kwa Usaidizi wa Maumivu

Njia 3 za Kutoa Endorphins kwa Usaidizi wa Maumivu

Endorphins ni mfumo wa asili wa kupunguza maumivu. Ni kemikali ambazo hutolewa wakati unafanya shughuli fulani au kula vyakula fulani. Endorphins inaweza kusaidia kuongeza mhemko wako, lakini pia inaweza kusaidia kupunguza maumivu sugu au ya muda.

Jinsi ya Kulipwa kwa Kutoa Mayai Yako: Hatua 12 (na Picha)

Jinsi ya Kulipwa kwa Kutoa Mayai Yako: Hatua 12 (na Picha)

Kutoa mayai yako inaweza kuwa njia nzuri ya kupata mapato ya ziada na kusaidia familia inayojitahidi kupata mimba. Mchango wa yai unaweza kusababisha malipo makubwa, ambayo unaweza kutumia kuelekea deni au malengo mengine ya kifedha. Ili kulipwa kwa kutoa mayai yako, kwanza utahitaji kuomba msaada kupitia kliniki ya uzazi yenye leseni.

Jinsi ya Kuwa Muuguzi anayesafiri: Hatua 12 (na Picha)

Jinsi ya Kuwa Muuguzi anayesafiri: Hatua 12 (na Picha)

Wauguzi wanaosafiri ni wauguzi waliosajiliwa (RNs) ambao hulipwa kusafiri na kufanya kazi katika mazingira ya hospitali kwa muda mfupi popote kutoka miezi michache hadi mwaka. Wauguzi wanaosafiri kwa ujumla hulipwa fidia na wana makaazi yao, faida za huduma ya afya, na gharama za kusafiri zinazofunikwa na mwajiri wao.

Jinsi ya Kuwa Mwalimu wa Yoga (na Picha)

Jinsi ya Kuwa Mwalimu wa Yoga (na Picha)

Ikiwa unapenda sana yoga, thamini faida zake za kiafya, na unataka kushiriki faida hizi na watu wengine, basi unaweza kuwa mgombea kamili wa kufundisha yoga. Kwa kupata udhibitisho na kuwa mwalimu mzuri utaweza kubadilisha shauku yako ya yoga kuwa kazi bora.

Jinsi ya Kuweka Zahanati ya Bangi ya Matibabu: Hatua 14

Jinsi ya Kuweka Zahanati ya Bangi ya Matibabu: Hatua 14

Bangi ni mmea una matumizi kadhaa ya dawa, pamoja na matibabu ya maumivu sugu, kichefuchefu, hamu ya kula na kupoteza uzito kwa sababu ya ugonjwa sugu. Wakati matumizi yake ya matibabu bado yanasababisha utata, majimbo mengi ya Merika yamehalalisha uuzaji na matumizi ya "

Jinsi ya Kuangalia Ufikiaji wa Afya Yako Unaposafiri: Hatua 15

Jinsi ya Kuangalia Ufikiaji wa Afya Yako Unaposafiri: Hatua 15

Inaweza kuwa ngumu kugundua ni gharama gani za huduma ya afya zitafunikwa wakati wa kusafiri. Kabla ya kuondoka nyumbani, unapaswa kuipatia kampuni yako ya bima pete ili kujua ni gharama gani za matibabu wanazoshughulikia. Kulingana na wanachosema, unaweza kutaka kununua bima ya kusafiri, ambayo inashughulikia gharama za matibabu kando ya vitu vingine kama mzigo uliopotea.

Njia 4 za Kuacha Kutamani

Njia 4 za Kuacha Kutamani

Chakula chako kilichopangwa kwa uangalifu kinaweza kuvunjika kwa muda mfupi wakati unakataa hamu ya sukari, kafeini, pombe na vishawishi vingine. Tamaa husababisha wakati mwili wako umepungukiwa na leptin ya homoni (ambayo inaashiria umejaa) na / au hutoa ghrelin nyingi (kichocheo cha hamu).

Jinsi ya Kukaa Amani wakati Ununuzi wa Duka: Hatua 15 (na Picha)

Jinsi ya Kukaa Amani wakati Ununuzi wa Duka: Hatua 15 (na Picha)

Vituo vya ununuzi vinaweza kutisha. Wao ni kubwa, kubwa, mkali, na inaishi, haswa wakati wa likizo. Ikiwa unakabiliwa na safari ya ununuzi ambayo hautarajii, weka bajeti na panga njia yako kabla ya wakati, weka nguvu zako kwa kuleta vitafunio na kupumzika, na fanya raha yako iwe kipaumbele kwa kuvaa urembo nguo na kuepuka umati.

Jinsi ya Kuangalia Unakumbuka juu ya Dawa: Hatua 11 (na Picha)

Jinsi ya Kuangalia Unakumbuka juu ya Dawa: Hatua 11 (na Picha)

Ingawa nafasi ni ndogo kwamba itakuathiri, matarajio ya kukumbuka dawa inaweza kuwa matarajio ya kutisha. Hakuna mtu anayetaka kufikiria juu ya kitu ambacho kinapaswa kuwa faida ya kiafya kuwa hatari. Kwa kushukuru, wakala wa serikali huko Merika na kwingineko wamefanya mchakato wa kukagua dawa unakumbuka rahisi.

Njia 5 za Kupunguza Shinikizo la Damu Bila Kutumia Dawa

Njia 5 za Kupunguza Shinikizo la Damu Bila Kutumia Dawa

Shinikizo la damu ni hali ya kawaida ya matibabu. Kulingana na kiwango cha shinikizo lako la damu, unaweza kuhitaji kuchukua dawa ili kuidhibiti. Mara tu shinikizo la damu (HBP) likiwa chini ya udhibiti wa dawa, unaweza kujaribu kutumia mbinu za maisha ili kupunguza shinikizo la damu na kupunguza hitaji lako la dawa.

Njia 3 za Kupunguza Shinikizo la Damu Haraka

Njia 3 za Kupunguza Shinikizo la Damu Haraka

Ikiwa shinikizo la damu yako ni kubwa isivyo kawaida, utahitaji kuipunguza haraka iwezekanavyo. Kuna njia za kufanya hivyo bila kutumia chochote isipokuwa lishe na mtindo wa maisha, lakini ikiwa tayari unakabiliwa na shinikizo la damu, bet yako bora inaweza kuwa kupata daktari wako kuagiza dawa.

Njia 3 za Kupunguza Shinikizo la Damu

Njia 3 za Kupunguza Shinikizo la Damu

Shinikizo la damu la diastoli ni kiwango cha shinikizo kwenye mishipa yako wakati moyo wako unapumzika kati ya mapigo. Shinikizo la kawaida la diastoli ya damu linapaswa kuwa kati ya 70 na 80 mmHg, wakati diastoli ya shinikizo la damu la 90 na zaidi linaweza kuongeza hatari yako ya shambulio la moyo, kiharusi, na shida zingine za kiafya.

Njia 3 za kupunguza maumivu ya kichwa

Njia 3 za kupunguza maumivu ya kichwa

Shinikizo la damu, pia inajulikana kama shinikizo la damu, inaweza kusababisha shida anuwai za kiafya. Ikiwa unasumbuliwa na maumivu ya kichwa ya shinikizo la damu, inawezekana kudhibiti maumivu yako kwa kupanga kidogo. Unapoanza kupata maumivu ya kichwa, angalia kwanza shinikizo la damu ili uone ikiwa iko juu.

Njia 3 za Kutumia Pilipili ya Cayenne Kupunguza Shinikizo la Damu

Njia 3 za Kutumia Pilipili ya Cayenne Kupunguza Shinikizo la Damu

Pilipili ya Cayenne ni pilipili kali kali iliyokuzwa katika hali ya hewa ya joto. Haitoi tu kick ya spicy kwa sahani nyingi, lakini faida kadhaa za kiafya pia. Watu hutumia pilipili ya cayenne kwa kupunguza maumivu, kupoteza uzito, maambukizo ya sikio, na psoriasis.

Njia 4 za Kupunguza Shinikizo la Damu

Njia 4 za Kupunguza Shinikizo la Damu

Wataalam wanakubali kuwa unaweza kuwa na shinikizo la damu bila dalili yoyote, lakini hali hiyo inaweza kuwa ikiharibu moyo wako na mishipa ya damu. Shinikizo la damu ni nguvu ambayo damu yako hufanya kwenye kuta zako za ateri wakati inapita kati ya mwili wako.

Njia 3 za Kawaida Shinikizo la Damu Wakati wa Mimba

Njia 3 za Kawaida Shinikizo la Damu Wakati wa Mimba

Kwa kuwa unataka kuwa na ujauzito wenye afya bora iwezekanavyo, ni kawaida kuwa na wasiwasi juu ya shinikizo la damu. Shinikizo la damu wakati wa ujauzito linaweza kuwa hatari kwako na kwa mtoto wako ikiwa halijatibiwa, lakini una chaguzi nyingi za matibabu kusaidia kudhibiti hali yako.

Jinsi ya Kukabiliana na Madhara ya Coreg (Carvedilol)

Jinsi ya Kukabiliana na Madhara ya Coreg (Carvedilol)

Carvedilol ni jina la jumla la dawa ya kulevya Coreg. Carvedilol ni aina ya beta-blocker ambayo hutumiwa kutibu shinikizo la damu, kuzuia hali inayojulikana kama kufeli kwa moyo kuongezeka, na hutumiwa kutibu hali inayoitwa kutofaulu kwa ventrikali ya kushoto kwa watu ambao wamepata mshtuko wa moyo.

Njia 6 za Kupunguza Shinikizo la Damu

Njia 6 za Kupunguza Shinikizo la Damu

Shinikizo la damu (shinikizo la damu) hufanya moyo wako ufanye kazi kwa bidii kusukuma damu, kwa hivyo inaweza kuwa hali hatari. Ikiachwa bila kutibiwa, inaongeza hatari yako ya ugonjwa wa moyo, kiharusi, kufeli kwa moyo, ugonjwa wa figo, na hali zingine za kiafya.