Carvedilol ni jina la jumla la dawa ya kulevya Coreg. Carvedilol ni aina ya beta-blocker ambayo hutumiwa kutibu shinikizo la damu, kuzuia hali inayojulikana kama kufeli kwa moyo kuongezeka, na hutumiwa kutibu hali inayoitwa kutofaulu kwa ventrikali ya kushoto kwa watu ambao wamepata mshtuko wa moyo. Kama ilivyo na dawa yoyote, athari zinawezekana. Chukua hatua za kupunguza shida ambazo unaweza kuwa unapata kutoka kwa matumizi ya carvedilol.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 5: Kutambua Faida na Madhara
Hatua ya 1. Tambua kwanini umeagizwa carvedilol
Watu ambao wameagizwa carvedilol huanguka katika vikundi vikuu vitatu. Wao ni pamoja na watu ambao wana shinikizo la damu, hali inayoitwa kufadhaika kwa moyo, au wamepata mshtuko wa moyo hapo zamani ambao uliwaacha na shida na njia ya kushoto ya utendaji wa moyo wao.
- Carvedilol ni beta-blocker isiyochagua ambayo pia ina shughuli ya kuzuia alpha-adrenergic. Hiyo inamaanisha kuwa carvedilol husaidia kupunguza kazi ambayo moyo wako unahitaji kufanya.
- Kwa ujumla, carvedilol hupunguza mishipa ya damu na kupunguza kasi ya midundo ya moyo wako. Hii inaruhusu damu yako kubeba oksijeni ya kutosha kwenda na kutoka moyoni mwako kuiruhusu ifanye kazi na kuendelea kutoa mtiririko wa damu wa kutosha kuweka viungo vyako vingine vyema, hata ikiwa moyo wako una shida.
- Kwa kulegeza mishipa ya damu na kupunguza kasi ya mapigo ya moyo wako, mtiririko wako wa damu unaboresha na shinikizo la damu hupunguzwa.
- Beta-blockers kama darasa hutumiwa katika matibabu ya hali zingine. Baadhi ya hizi ni pamoja na angina, arrhythmias, kusaidia moyo wako kupiga wakati kuta za misuli ya moyo ni nene sana (hypertrophic cardiomyopathy), hali zingine za moyo ambazo huzuia moyo usijaze au utirishe kwa ufanisi, maumivu ya kichwa migraine, glaucoma, kutetemeka, na hata aina zingine za wasiwasi.
Hatua ya 2. Gundua jinsi carvedilol inavyokusaidia
Wakati vizuizi vya beta visivyochagua, pamoja na carvedilol, vimewekwa kwa hali maalum ya matibabu, haiwezekani kuambia dawa hiyo ni vipokezi vipi vya kuzuia na ni vipi vya kupuuza. Hii inamaanisha kuwa unapata faida ya dawa, lakini pia unapata athari zingine kulingana na jinsi dawa hiyo inafanya kazi yake.
- Kemikali zinazotokea kawaida zinazoitwa katekolamini hupatikana kila mahali mwilini mwako, pamoja na tishu za misuli ya moyo wako.
- Wakati katekolini zinafungwa kwa vipokezi vyao kawaida, husababisha kuongezeka kwa asili kwa kiwango cha moyo, kupunguka kwa misuli ya moyo, kuongezeka kwa shinikizo la damu, na kupumzika kwa maeneo kwenye mapafu yako na njia za hewa ambazo husaidia mapafu yako kupanuka wakati unafanya mazoezi.
- Beta-blockers hufanya kazi kwa kuzuia katekolini kutoka kwenye vifungo vyao. Hii ndio sababu mapigo ya moyo wako yamepungua, mapigo ya moyo wako yanaweza kudhibitiwa, na shinikizo la damu linaweza kushushwa.
- Kwa sababu ya njia ya kuzuia beta hufanya kazi yao, wakati mwingine athari zisizohitajika huja na faida.
Hatua ya 3. Tambua athari mbaya
Kwa kuwa vipokezi ambavyo hufanywa na beta-blockers viko katika mwili wako wote, orodha ya athari mbaya inaweza kuwa ndefu. Mmenyuko wowote ambao unahisi ni mabadiliko ya ghafla na makubwa yanahitaji uangalizi wa matibabu, hata ikiwa haipatikani katika orodha hii. Baadhi ya athari mbaya sana ambazo zinahitaji matibabu ya haraka au ya dharura ni pamoja na yafuatayo:
- Kuongeza uzito ghafla, uvimbe, kufa ganzi, na kuchochea mikono, miguu, miguu, au vifundoni, au udhaifu au uzani miguuni.
- Maumivu, ugumu, au uvimbe kwenye viungo vyako, pamoja na maumivu kwenye kidole chako cha mguu, na maumivu ya mwili katika mkono wako, mgongo, taya, upande, au tumbo, maumivu ya misuli au kuponda, na maumivu ya kichwa ghafla au kali
- Mabadiliko katika utendaji wako wa figo na utumbo ambao ni pamoja na kinyesi cha damu, nyeusi, au kaa, mkojo wenye mawingu au giza, damu kwenye mkojo wako, kuongezeka kwa mkojo, au kupungua kwa mzunguko au kiwango cha mkojo
- Kuchanganyikiwa, kupoteza fahamu, unyogovu, kupoteza uwezo wa kuzungumza, kusema vibaya, kupoteza maono, woga, kutetemeka, mshtuko, au mabadiliko ya mifumo ya kulala pamoja na ndoto mbaya
- Ngozi baridi au baridi, jasho, ngozi iliyosafishwa au kavu, udhaifu wa ghafla wa mwili upande mmoja tu, kutokwa na damu isiyo ya kawaida au michubuko, rangi ya manjano machoni au kwenye ngozi, au kizunguzungu au kuzimia unapoamka ghafla
- Dalili kama mafua, homa, homa, kikohozi, kupoteza au kubadilisha hamu ya kula, kupumua kwa kelele, harufu kama matunda kwa pumzi, shida kupumua hata wakati wa kupumzika, kupiga sauti masikioni, mapigo ya moyo na kupungua kwa moyo, mabadiliko ya ghafla katika mapigo au shinikizo la damu, na kupumua haraka
Hatua ya 4. Piga simu kwa 911 au huduma za dharura ikiwa una dalili za athari ya mzio
Wakati wowote unapokua na dalili zinazoambatana na athari za mzio, tafuta matibabu mara moja.
- Tazama ishara za athari ya mzio ikiwa unaanza tu carvedilol, umebadilisha bidhaa hivi karibuni, au umebadilika hivi karibuni kutoka kwa vidonge vya kawaida hadi bidhaa iliyotolewa ya kutolewa.
- Dalili za athari ya mzio ni pamoja na kupumua kwa shida, kupumua kwa pumzi, uvimbe wa uso wako ikiwa ni pamoja na midomo na ulimi wako, ugumu wa kumeza au kuhisi kuwa koo lako limevimba au kufunga, kuhisi kizunguzungu au kuzimia, upele mpya au mizinga mahali popote kwenye mwili, kupungua kwa kiwango cha moyo wako hadi chini ya viboko 50 kwa dakika, uvimbe kwenye miguu yako, vifundoni, au miguu, na hisia ya ubaridi mikononi mwako au miguuni.
Hatua ya 5. Tambua athari za kawaida
Madhara mengine hufanyika ambayo hayaitaji matibabu ya haraka na inaweza kuboreshwa wakati mwili wako unarekebisha dawa au mabadiliko ya hivi karibuni ya kipimo. Athari yoyote ya upande ambayo inaendelea au inavuruga mazoea yako ya kila siku inadhibitisha matibabu. Madhara mengine ambayo hufanyika kawaida ni pamoja na yafuatayo:
- Uchovu wa kawaida au udhaifu, maumivu ya viungo na misuli, kupoteza nguvu, viwango duni vya nishati, usingizi au usingizi usio wa kawaida, au hisia ya jumla ya usumbufu au ugonjwa
- Kuhara, usumbufu wa tumbo, kichefuchefu, kutapika, au maumivu ya tumbo
- Maumivu ya mgongo, shida kusonga, maumivu ya viungo, au maumivu ya misuli
- Kupungua kwa hamu ya shughuli za ngono na ugumu wa kuwa na kutunza ujenzi
- Kuhisi kizunguzungu, hisia za kuzunguka, au hisia za harakati za mwili wako au mazingira
- Mabadiliko katika maono, maono hafifu, maumivu ya kichwa, harufu ya kupumua inayoendelea au ladha mbaya kinywani mwako, mabadiliko kwenye tishu yako ya fizi, koo, au pua iliyojaa
Hatua ya 6. Fikiria dawa zako zingine
Carvedilol inaweza kuwa sio dawa pekee unayotumia ambayo inasababisha kujisikia uchovu.
- Jaribu kupunguza matumizi yako ya mchana ya dawa unayotumia kwa maumivu ambayo imeamriwa "inahitajika."
- Chukua dawa wakati unahitaji, bila shaka, lakini tambua kuwa dawa za maumivu ya nguvu zinaweza pia kusababisha uchovu.
- Dawa za maumivu ya nguvu ya dawa ambayo imewekwa kwa msingi uliopangwa inaweza kuwa kipimo cha kubadilishwa ili kutoa mahitaji yako ya usimamizi wa maumivu, lakini kwa kipimo cha chini cha mchana.
- Fanya kazi na daktari wako kufikia kipimo ambacho ni cha kutosha kutoa misaada unayohitaji, lakini chini kuliko ile unayochukua kwa sasa kwani una shida na uchovu wakati wa mchana.
- Dawa zingine isipokuwa dawa za maumivu pia husababisha uchovu na uchovu. Pitia dawa zako zote na daktari wako, au mfamasia aliyefundishwa, kutazama jinsi dawa zako zinavyoathiri utendaji wako na jinsi wanavyoweza kushawishiana.
- Kawaida kuna chaguzi katika kurekebisha regimens za dawa zilizoagizwa ili kupunguza shida na uchovu na athari zingine zinazoendelea.
Sehemu ya 2 ya 5: Kusimamia Madhara
Hatua ya 1. Shughulikia uchovu
Hakuna kitu unachoweza kufanya kuzuia dawa hiyo kusababisha uchovu lakini kuna vitu unaweza kufanya iwe chini ya shida.
- Chukua sips ndogo ya kinywaji chenye kafeini, kama kahawa au chai, kwa siku nzima. Hakikisha hii ni sawa na daktari wako na haitasababisha shida kwa hali yako ya kiafya.
- Muulize daktari wako ikiwa unaweza kujaribu kurekebisha nyakati na kipimo chako cha dawa. Kwa wazi unahitaji kuwa kwenye carvedilol, lakini inaweza kuchukua kipimo kidogo asubuhi na kipimo cha juu wakati wa kulala kusaidia na uchovu wa mchana.
- Kamwe usimame au urekebishe dawa yako bila kuzungumza na daktari wako kwanza. Matumizi salama ya dawa ni jambo muhimu zaidi.
Hatua ya 2. Pumzika vya kutosha
Kwa kuwa carvedilol ina uwezekano wa kukufanya ujisikie umechoka na hauna nguvu, hakikisha unapata raha ya kutosha ili mahitaji yako ya kulala hayachangii athari za dawa.
- Kiasi cha watu wanaolala kinatofautiana kati ya mtu na mtu. Chukua hatua za ziada kuamua mahitaji yako ya kulala na urekebishe ratiba yako ipasavyo.
- Weka muda wa kulala na wa kawaida na wakati wa kuamka kila asubuhi.
- Pumzika kidogo, pumzika, au kaa chini wakati unahitaji. Fikiria kupangilia usingizi mfupi katikati ya mchana, na usijisikie hatia juu yake. Kulala kunakupa nguvu mpya na mtazamo mpya unapoamka.
- Tambua kwamba dawa hiyo inakufanya ujisikie umechoka na umepungukiwa na nguvu na usijaribu tu kupambana na njia yako kupita. Upe mwili wako mapumziko unayohitaji wakati unarekebisha dawa yako.
Hatua ya 3. Kukabiliana na shida za tumbo
Watu wengi wanaopata shida za tumbo huhisi kuwa hisia ya kudumu ya kichefuchefu na dalili zinazohusiana ambazo hudumu kwa masaa kadhaa kila siku.
- Jaribu kunywa kwenye tangawizi au kinywaji kingine cha kaboni wakati wa nyakati unahisi kichefuchefu. Usisubiri hadi ianze ikiwa unajua hufanyika kila siku kwa wakati mmoja wa jumla.
- Kula viboreshaji vichache vya chumvi na tangawizi ale.
- Kuwa na kinywaji chako juu ya vidonge vya barafu, na uendelee kunyonya vipande vya barafu mara tu kinywaji chako kitakapoenda.
- Jaribu kuamua ikiwa kichefuchefu ni shida zaidi wakati umekula, au wakati tumbo lako ni tupu. Fikiria chakula kidogo siku nzima, badala ya milo mitatu ya kawaida kwa ratiba ya siku, kusaidia kutuliza tumbo lako.
- Kula chakula kidogo mara kwa mara pia kunaweza kudhibiti kiwango cha chakula kinachotumiwa na tumbo lako na kupunguza nguvu ya tumbo na kuhara.
- Epuka kula vyakula vyenye viungo au vyakula vyovyote unavyobaini kuwa vichocheo vya kukakamaa kwa tumbo na kuharisha.
Hatua ya 4. Uliza daktari wako juu ya dawa za kutofaulu kwa erectile
Inawezekana kwamba daktari wako hatakushauri kuanza tena shughuli za ngono, lakini ikiwa anakubali na unapata shida ya ED, anaweza kuagiza dawa ya kutibu athari hii ya upande.
- Dawa za kulevya zinazoanguka katika kitengo cha mawakala wanaotibu kutofaulu kwa erectile ni salama kutumiwa na carvedilol, mradi daktari wako akubali. Kuna, hata hivyo, mwingiliano wa dawa, ambao unaweza kusababisha shinikizo la damu, au shinikizo la damu.
- Sildenafil na tadalafil ni dawa mbili zinazotumiwa kutibu dysfunction ya erectile. Mawakala kama hawa wanaweza kusaidia kupunguza shida zozote unazoweza kuwa nazo na kazi ya ngono kama matokeo ya kuchukua carvedilol. Kwa sababu ya hatari ya hypotension, utahitaji kuchukua dawa hizi chini ya uangalizi mkali ikiwa daktari wako ameagiza.
Hatua ya 5. Shughulikia shida za maumivu ya viungo na misuli
Kama ilivyo na kila kitu, zungumza na daktari wako kabla ya kufanya mabadiliko katika utaratibu wako au dawa ambazo zinaweza kusaidia kupunguza maumivu ya pamoja na misuli na ugumu.
- Fikiria mazoezi ya kunyoosha au madarasa ya yoga.
- Chukua oga ya joto au moto kila asubuhi ili kupunguza maumivu ya misuli na viungo na ugumu.
- Tumia joto wakati wa mchana kwa maeneo ambayo ni shida sana.
- Muulize daktari wako juu ya kuchukua mawakala wa kuzuia-uchochezi au viboreshaji laini vya misuli kwa maumivu ya pamoja na misuli na ugumu. Wakala wengine wa kaunta wanaweza kuingiliana na jinsi carvedilol inavyofanya kazi, kwa hivyo wewe daktari ungetaka kufuatilia kwa uangalifu kipimo cha dawa zote mbili.
- Wakala wengine wa kupumzika kwa misuli pia wanaweza kusababisha uchovu kwa hivyo tumia kwa uangalifu ikiwa daktari wako anakubali.
Hatua ya 6. Ongea na daktari wako juu ya mabadiliko ya kuona
Hili ni eneo ambalo linaweza kuhitaji msaada wa daktari wako katika kutafuta marekebisho ya glasi zako au vifaa vingine vya kuona.
- Hakikisha umefikia kipimo chako cha kulenga kabla ya kufanya miadi na daktari wako wa macho ili kuzingatia kurekebisha glasi au anwani zako ipasavyo.
- Kurekebisha glasi yako ya macho au mawasiliano inaweza kusaidia na hisia ya kizunguzungu.
- Ikiwa unaendelea kuwa na shida na kizunguzungu au hisia zinazozunguka, fikiria mazoezi ya asubuhi na mapema na kunyoosha ambayo inaboresha mzunguko wako kusaidia kupunguza athari hizo.
- Dawa za dawa ya kipimo cha chini zinaweza pia kujaribu, kama vile meclizine, lakini zinaweza kuongeza uchovu wakati mwingine.
Sehemu ya 3 ya 5: Kufanya Mabadiliko ya Mtindo
Hatua ya 1. Jaribu kutovunjika moyo
Watu wengi hupata kuongezeka uzito, udhaifu wa misuli, uchovu, na viwango vya chini vya nishati, pamoja na athari zingine nyingi zilizoorodheshwa hapo awali, na wanahisi dawa hiyo inafanya kuwa ngumu kudumisha maisha yao. Hii inafanya iwe ngumu sana kufikiria kufanya mabadiliko maishani mwako wakati una nguvu kidogo kuliko hapo awali, na hali inahisi kuwa nje ya uwezo wako.
- Kufanya mabadiliko kadhaa katika mazoea yako ya kawaida kunaweza kusaidia kukabiliana na athari zingine na kukupa udhibiti ambao unaweza kuhisi umepotea.
- Kumbuka kwamba kurekebisha vitu ndani ya udhibiti wako ili kushughulikia athari zingine pia kunaweza kuimarisha moyo wako na kusaidia kupunguza shinikizo la damu.
- Kwa kuchukua hatua za kuimarisha moyo wako na kupunguza shinikizo la damu, unaweza kufikia mahali ambapo kipimo cha dawa kinaweza kupunguzwa sana.
Hatua ya 2. Kurekebisha lishe yako
Sasa ni wakati wa kufanya mabadiliko katika lishe yako ikiwa haujafanya hivyo. Kula lishe ambayo inaweza kusaidia kuongeza matibabu ya hali yako, upe mwili wako virutubishi katika mahitaji, na punguza kalori zisizohitajika.
- Jumuisha matunda na mboga anuwai, haswa mboga za giza na majani. Ingiza nafaka nzima, bidhaa za maziwa zenye mafuta kidogo, kuku na samaki wasio na ngozi, karanga na jamii ya kunde, na mafuta ya mboga ambayo sio ya kitropiki.
- Ikiwa unachagua kula nyama nyekundu mara kwa mara, chagua kupunguzwa kwa nyama ambayo ni nyembamba.
- Jaribu kupunguza matumizi yako ya chumvi na epuka kutumia chumvi wakati wa kuandaa chakula. Punguza ulaji wako wa kila siku wa sodiamu kwa zaidi ya 2400mg kila siku. Weka lengo la kufikia 1500mg kwa siku. Hata kupunguzwa kutoka kwa ulaji wako wa kawaida ikiwa unazidi mipaka hii ni hatua katika mwelekeo sahihi.
- Epuka vyakula vya sukari na vinywaji vyenye sukari.
- Ongea na mnunuzi na mpishi katika kaya yako ikiwa ni mtu mwingine isipokuwa wewe mwenyewe. Sisitiza umuhimu wa kuchagua na kuandaa vyakula ambavyo ni bora kwa afya yako ya moyo.
- Kula ukubwa unaofaa wa sehemu haswa wakati unakula.
- Punguza unywaji wako wa pombe kwa kinywaji kimoja kwa siku kwa mwanamke na sio zaidi ya vinywaji viwili kwa siku kwa kiume. Epuka kunywa pombe ndani ya masaa mawili ya kuchukua kipimo chako cha carvedilol. Pombe inaweza kuingiliana na njia ya dawa kufyonzwa na inaweza kuchangia athari zisizohitajika.
- Acha kuvuta sigara na epuka moshi wa sigara.
Hatua ya 3. Anza programu salama ya mazoezi
Watu wengi wanakabiliwa na uchovu na udhaifu wa misuli unaohusishwa na carvedilol na hupambana na mazoezi ya mwili. Hata hivyo, bidii yako katika kuongeza kiwango chako cha mazoezi ya mwili inaweza kulipa kwa njia nyingi. Moja ambayo inasaidia kudhibiti faida inayohusiana na carvedilol na nyingine ni uwezekano wa kuboresha afya yako ya moyo ili uweze kufikia mahali ambapo unaweza kupunguza kipimo chako.
- Daima jadili mipango yako ya mazoezi na daktari wako. Inaweza kuwa bora kuanza katika mazingira ya kufuatiliwa kama mpango wa ukarabati wa moyo au kwa msaada wa mtaalamu wa mwili.
- Jambo moja muhimu unapoanza programu yako ya mazoezi ni kuweka wimbo wa ulaji wako wa kila siku wa kalori ili uweze kuwa na uhakika unachoma kalori hizo ili kuzuia uzani.
- Carvedilol huzuia mapigo ya moyo wako kupanda mbali sana na haraka sana. Usitarajie kutumia kiwango chako cha kunde kama njia ya kupima nguvu ya mazoezi yako.
- Kwa msaada wa daktari wako, amua ni kiasi gani cha mazoezi unayopaswa kupanga, mara ngapi kwa wiki na kwa muda gani kila wakati, aina za mazoezi ambayo unapaswa kufanya, yale ambayo unapaswa kujiepusha nayo. Pia jenga mpango wa kuweka dawa zako karibu na utaratibu wako wa mazoezi.
Hatua ya 4. Zoezi salama
Punguza mfiduo wako wa nje ikiwa ni moto sana, baridi sana, au unyevu mwingi, kaa vizuri wakati wa mazoezi yako, na kila wakati uwe rahisi katika utaratibu wako. Ikiwa umekuwa mgonjwa au mbali na utaratibu wako wa kufanya mazoezi kwa muda, chukua hatua kuanza tena pole pole na polepole.
- Ikiwa una shida mara tu umeanza, basi simama hadi shida itatuliwe.
- Mifano ya hali ambazo zinaweza kuhakikisha kusimamishwa ni pamoja na uchovu kupita kiasi, kupumua kwa pumzi, kiwango cha kawaida cha moyo, na maumivu ya kawaida popote, lakini haswa maumivu ya kifua.
- Acha mazoezi yako ukiona mabadiliko ya ghafla katika kiwango cha moyo wako, piga mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida, au mapigo.
- Ikiwa unapata maumivu yasiyotarajiwa, haswa maumivu ya kifua, simama na piga simu kwa daktari wako au piga simu kwa 911. Piga simu kwa daktari wako au utafute huduma ya haraka ya matibabu ikiwa unasikia shinikizo kwenye kifua chako, au ikitoa shinikizo au maumivu ndani ya mkono wako, eneo la shingo, taya, au bega.
- Ikiwa unahisi kizunguzungu, umezimia, una kichwa kidogo, au ikiwa utapita, piga simu kwa daktari wako au utafute matibabu ya haraka.
Sehemu ya 4 ya 5: Kuzingatia Matibabu Yako Yaliyoagizwa
Hatua ya 1. Kaa na mpango wako wa matibabu
Usisimamishe dawa yako. Ongea na daktari wako na umjulishe kuhusu athari zinazoendelea. Jadili njia za kuzisimamia na bado upate faida unayohitaji kutoka kwa dawa. Wakati mwingine, kipimo kinaweza kubadilishwa, wakati unaweza kubadilishwa, dawa tofauti zinaweza kujaribu, au unaweza kubadilisha au kutoka kwa bidhaa ndefu inayoweza kusaidia kupunguza athari zako.
- Wewe ndiye mwanachama muhimu zaidi wa timu yako ya huduma ya afya. Chukua jukumu kubwa katika kufuatilia hali yako. Hii inaweza kusababisha kipimo cha chini ikiwa hali yako ni sawa au inaboresha.
- Chukua dawa vizuri. Chukua kipimo chako kwa wakati mmoja kila siku. Dosing mara mbili ya kila siku ni bora kwa vipindi vya saa nane hadi kumi.
- Carvedilol ni bora kufyonzwa ikiwa imechukuliwa na chakula. Kwa kuchukua chakula kila wakati, mwili wako unapata zaidi kutoka kwa kila kipimo na inaweza kusababisha jibu nzuri ambalo linaweza kukuruhusu kuzungumza na daktari wako juu ya kujaribu kipimo cha chini.
- Usivunje, kufungua au kuvunja vidonge au vidonge. Hasa ikiwa una njia ya kutolewa ya dawa.
- Aina zingine za kipimo huruhusu kuponda au kufungua kidonge kwa watu ambao wana wakati mgumu wa kumeza. Kibao kilichokandamizwa au yaliyomo kwenye kidonge yanaweza kusambazwa kwa kiwango kidogo cha tofaa au chakula kingine rahisi kumeza. Usifanye hivi bila kuhakikisha kuwa vidonge au vidonge vilivyoagizwa kwako ni salama kusagwa au kufunguliwa.
- Ikiwa unaruhusiwa kuvunja vidonge vyako kwa sababu za kipimo, usivunje zaidi ya kile unachohitaji mara moja. Dawa nyingi hupoteza nguvu wakati zinaonyeshwa hewani. Fungua tu au vunja kile unachohitaji kwa kipimo hicho, au kipimo cha siku hiyo.
Hatua ya 2. Chukua shinikizo la damu yako nyumbani
Aina kadhaa za vifaa vya nyumbani zinapatikana kupima shinikizo la damu yako nyumbani. Hakikisha unachagua kifaa ambacho daktari wako anakubaliana nacho kwani kuna aina nyingi za bidhaa zinazopatikana. Chukua na wewe kwenye miadi ijayo ili iweze kuhesabiwa.
- Hii inamaanisha kuwa wewe, muuguzi, au daktari, utachukua shinikizo la damu yako na mashine yako mpya na pia na vifaa vyao ofisini ili kuhakikisha usomaji ni sawa, au angalau karibu.
- Chagua kofia inayofaa ukubwa wa mkono wako na uchague kifaa ambacho kina idadi kubwa na onyesho ambalo ni rahisi kusoma.
- Ongea na daktari wako kugundua ni mkono gani anataka utumie kuchukua shinikizo lako. Kuna tofauti kidogo katika usomaji wako wa shinikizo la damu kutoka mkono wako wa kushoto na kulia, na hii inaweza kuwa muhimu kulingana na utambuzi wako.
- Chukua usomaji wako kwa wakati mmoja wa kawaida kila siku, na usome mara nyingi kila wakati. Subiri kwa dakika moja hadi mbili kati ya usomaji. Ondoa kofia kati ya masomo.
- Kaa na mgongo wako sawa na umeungwa mkono kama kwenye kiti imara cha meza ya kula badala ya sofa. Hakikisha miguu yote iko gorofa sakafuni na usivuke miguu yako. Hakikisha mkono wako unakaa vizuri kwenye meza.
Hatua ya 3. Weka kumbukumbu ya shinikizo la damu na kiwango cha mapigo
Epuka kutegemea kumbukumbu yako. Weka jarida au ingia na kifaa chako na urekodi kila usomaji. Chukua hii kwa kila miadi.
- Andika nambari ya simu ya daktari wako kwenye jarida lako au logi. Onyesha wazi kwenye logi yako nambari za shinikizo la damu ambazo anataka kujua mara moja. Pia andika miongozo ya daktari wako kwa kiwango chako cha mapigo ambayo anachukulia kuwa ya kawaida kwako, na wakati unahitaji kumwita daktari wako kulingana na kiwango chako cha mapigo.
- Mjulishe daktari wako ikiwa utasoma sana. Hakikisha unajua mapema kile daktari wako anachukulia "juu" kwako.
- Katika hali nyingi, usomaji wa systolic zaidi ya 180, ambayo ni nambari ya kwanza na ya juu, au usomaji wa diastoli zaidi ya 110 huhesabiwa kama dharura ya matibabu.
- Angalia mapigo yako kwa wakati mmoja. Vifaa vingi vinavyoangalia shinikizo la damu pia vitakupa kusoma kwa moyo. Fuata maagizo ya daktari wako wakati wa kumjulisha kwa kiwango cha juu, cha chini, au cha kawaida.
- Tumia jarida lako kurekodi shughuli ulizoshiriki na chochote kisicho kawaida katika lishe yako ambacho kinaweza kusaidia kutambua vichocheo vinavyosababisha hali yako au athari mbaya kuwa maarufu zaidi.
Sehemu ya 5 ya 5: Kutafuta Ushauri wa Matibabu
Hatua ya 1. Jua ni lini huduma ya matibabu ya dharura inastahili
Piga simu 911 ikiwa unapata dalili za shida ya moyo, maumivu ya kifua, kukazwa au shinikizo, au maumivu ambayo huenea kwenye taya, shingo au mkono. Ishara zingine mbaya ni pamoja na jasho lisilo la kawaida, kuhisi kizunguzungu au kichwa kidogo, kuzimia, kupumua kwa shida, na mapigo ya moyo ya haraka au yasiyo ya kawaida.
- Ongea na daktari wako juu ya mabadiliko yoyote katika dalili zako za msingi. Weka orodha iliyoandikwa ya dalili mbaya maalum kwa hali yako inayohitaji utunzaji wa haraka.
- Weka nakala ya orodha hiyo nawe. Jitayarishe ikiwa huwezi kudhibiti simu 911 au kujipeleka hospitalini.
Hatua ya 2. Ongea na daktari wako juu ya athari zinazoendelea
Daktari wako anaweza kusaidia kushughulikia shida ambazo zinafanya iwe ngumu kwako kufanya kazi kila siku.
- Daima basi daktari wako ajue ikiwa watoa huduma wengine wa afya wanabadilisha dawa zako zozote. Carvedilol na dawa zingine zinazofanana zina mamia ya mwingiliano wa dawa.
- Mwingiliano mwingine unaweza kusababisha athari za carvedilol kuwa na nguvu zaidi na zingine zinaweza kumaanisha kuwa daktari wako anaweza kuhitaji kuongeza kipimo chako kidogo. Hii yote inategemea dawa nyingine ambayo iliongezwa na utahitaji kuchukua muda gani.
- Daima daktari wako ajue dawa zote za dawa unazochukua, na pia bidhaa zote za kaunta, vitamini, na virutubisho vya mitishamba. Usibadilishe chochote kuhusu utaratibu wako wa kawaida wa dawa bila kushauriana na daktari wako.
Hatua ya 3. Fuatilia mabadiliko
Ikiwa daktari wako anahitaji kurekebisha kipimo chako cha carvedilol kwa sababu yoyote, hakikisha unafuatilia kwa kufuatilia dalili zako kwa karibu na kumshauri daktari wako ikiwa una shida yoyote.
- Hata kubadilisha kutoka kwa chapa moja ya generic ya carvedilol hadi nyingine kunaweza kusababisha utofauti katika jinsi mwili wako unachukua toleo jipya.
- Pamoja, mwili wako unaweza kuhitaji usahihisho kurekebisha ikiwa umebadilisha au kutoka kwa bidhaa yoyote ya kutolewa ya carvedilol.
- Usisahau dalili zozote zisizo za kawaida au kutia chumvi kwa athari mbaya. Mruhusu daktari wako kujua ikiwa una shida yoyote.
Hatua ya 4. Ongea na daktari wako juu ya hali zingine za matibabu
Kuna magonjwa kadhaa ambayo carvedilol haipaswi kutumiwa, na zingine ambazo zinahitaji tahadhari.
- Carvedilol haipaswi kutumiwa kwa watu walio na pumu au shida za mapafu zinazohusiana, shida kali na utendaji wa ini, na kwa watu wengine ambao wana tabia ya kukuza athari kali za mzio.
- Mifano ya hali ya matibabu ambapo matumizi ya carvedilol inapaswa kufuatiliwa kwa karibu ni pamoja na ugonjwa wa sukari, shida za utendaji wa figo, ugonjwa wa mishipa ya pembeni, na aina zingine za shida ya tezi.
- Daima basi daktari wako ajue ikiwa mtoa huduma mwingine wa afya anashuku au hugundua hali nyingine ya matibabu.
