Jinsi ya Kuwa Mwalimu wa Yoga (na Picha)

Orodha ya maudhui:

Jinsi ya Kuwa Mwalimu wa Yoga (na Picha)
Jinsi ya Kuwa Mwalimu wa Yoga (na Picha)

Video: Jinsi ya Kuwa Mwalimu wa Yoga (na Picha)

Video: Jinsi ya Kuwa Mwalimu wa Yoga (na Picha)
Video: Staili za ukatikaji kiuno unapokuwa umelaliwa na dume. 2024, Aprili
Anonim

Ikiwa unapenda sana yoga, thamini faida zake za kiafya, na unataka kushiriki faida hizi na watu wengine, basi unaweza kuwa mgombea kamili wa kufundisha yoga. Kwa kupata udhibitisho na kuwa mwalimu mzuri utaweza kubadilisha shauku yako ya yoga kuwa kazi bora.

Hatua

Sehemu ya 1 ya 4: Kuanzia Mafunzo yako ya Yoga

Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 1
Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 1

Hatua ya 1. Chunguza aina tofauti za yoga

Ashtanga, Bikram, Hatha, Iyengar, Kripalu ni miongoni mwa aina tofauti. Jaribu darasa tofauti ili uone ni aina gani ya yoga ambayo ungependa kufundisha.

Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 2
Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 2

Hatua ya 2. Endeleza mazoezi ya yoga ya kawaida

Kabla ya kufundisha yoga, italazimika kujitolea kufanya mazoezi na kudhibiti mkao wote unaohusika. Ikiwa wewe ni mpya kwa yoga, basi pata studio katika eneo lako na uanze na madarasa ya wanaoanza, mwishowe ufanye kazi yako hadi ya hali ya juu zaidi.

Usikimbilie mazoezi. Wacha ikukujia kawaida na uchukue muda wako kuchunguza ulimwengu wa yoga ili utakapoanza mchakato wako wa udhibitisho, uwe tayari kwa mafunzo hayo

Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 3
Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 3

Hatua ya 3. Amua wapi unataka kufundisha yoga

Kwa kuwa hakuna mpango wa uthibitisho wa ulimwengu kwa waalimu wa yoga, itabidi uamue mahitaji yako ya mazoezi au studio unayo. Pia, ikiwa unaota kuhusu kujiajiri basi fikiria juu ya uwezekano wa kufungua studio yako mwenyewe.

Sehemu ya 2 ya 4: Kuthibitishwa

Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 4
Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 4

Hatua ya 1. Wasiliana na watu kupata madarasa ya mafunzo

Wakufunzi wa mazoezi ya kikundi kwenye mazoezi yako ya ndani au mameneja wa studio za yoga karibu na eneo lako wanaweza kuwa na mawasiliano kwa madarasa tofauti ya udhibitisho. Waulize ikiwa kuna wakala fulani au mpango wa mafunzo wanapendelea.

Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 5
Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 5

Hatua ya 2. Tafuta studio ya yoga ambayo inatoa mafunzo kwa waalimu wanaotamani

Madarasa hayatakufundisha tu mkao wa mwili na mazoea; utajifunza pia juu ya anatomy ya mwili, kuzuia kuumia, na falsafa na historia ya yoga.

Yoga Alliance ni usajili wa kitaifa kwa waalimu wa yoga huko USA. Tovuti yao hutoa rasilimali na miongozo ya kukamilisha uthibitisho wako, na ina saraka ya waalimu katika eneo lako

Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 6
Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 6

Hatua ya 3. Kamilisha mafunzo sahihi

Studio nyingi zinahitaji masaa 200 ya mafunzo juu ya yoga kabla ya kufundisha madarasa. Hakikisha una wakati na kujitolea kupata masaa haya.

  • Mafunzo ya mikono ya udhibitisho inahitaji masaa ya mawasiliano. Hizi ni masaa ambayo yapo mbele ya mwalimu aliyethibitishwa. Chukua muda wako kutafuta mwalimu anayefaa kwako kwani utatumia mafunzo mengi ya muda chini yao.
  • Haihitajiki, lakini inashauriwa kuwa na huduma ya kwanza na mafunzo ya CPR yamekamilika wakati unapokea udhibitisho wako.
  • Pata mafunzo ya hali ya juu. Ikiwa unataka kufundisha kozi za hali ya juu au ujifunze jinsi ya kufundisha yoga kwa idadi maalum (kwa mfano vikundi tofauti vya umri au wanafunzi waliojeruhiwa), basi fikiria kumaliza programu ya mafunzo ya saa 500.

Sehemu ya 3 ya 4: Kupata Kazi kama Mwalimu wa Yoga

Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 7
Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 7

Hatua ya 1. Tembelea studio unayotaka kufundisha

Jisajili katika madarasa ili ujitambulishe na mazingira na mtindo wa kufundisha. Kumbuka kwamba studio zote za yoga ni tofauti na zingine zinaweza kuhudumia aina fulani za yoga ambazo unapendezwa nazo, kama Ashtanga au Kundalini.

Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 8
Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 8

Hatua ya 2. Kutana na waalimu na wafanyikazi wa dawati

Shiriki uzoefu wako wa mafunzo nao, na uwaulize maswali kuhusu programu za kufundisha zinazopatikana. Hakikisha kuleta wasifu wako na uthibitisho wa uthibitisho.

Uliza ni faida gani studio inatoa na ikiwa utalazimika kulipia kodi ili utumie studio yao kufundisha. Kuwa na pesa zilizotengwa kwa kukodisha ikiwa ndivyo ilivyo

Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 9
Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 9

Hatua ya 3. Tumia kazini

Pamoja na wasifu wako, labda itabidi ujaze maombi ya nafasi ya kufundisha. Tarajia programu kuwa na maswali juu ya historia yako na yoga, ni vyeti gani umepokea, na sifa zozote maalum unazo au mitindo ya yoga unayoijua.

Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 10
Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 10

Hatua ya 4. Mahojiano ya msimamo

Wakati wa mahojiano onyesha shauku yako kwenye studio. Ongea juu ya darasa ulilochukua kwenye studio na jinsi unavyofikiria ujuzi wako utakufanya uwe mzuri. Kuwa tayari kujibu pia maswali kwa nini kufundisha yoga ni muhimu kwako na ni nini unatarajia kupata kutoka kwa uzoefu wa kufundisha.

Mwisho wa mahojiano kila wakati jiulize maswali yako mwenyewe na uulize ikiwa kuna kitu maalum studio inahitaji msaada

Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 11
Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 11

Hatua ya 5. Fungua studio yako ya yoga ikiwa unataka kujitegemea

Ikiwa hautaki kufanya kazi kwenye studio, lakini una pesa za kulipia nafasi yako mwenyewe, una fursa ya kufungua studio yako ya yoga. Kufungua studio yako ya yoga itakuwa ngumu kuliko ikiwa unafanya kazi kwa iliyopo, kwa hivyo fikiria:

  • Gharama ya nafasi ya studio. Hakikisha unayo pesa ya amana ya usalama na kodi ya miezi michache.
  • Kutangaza studio yako ya yoga. Tangaza studio yako kupitia Craigslist au weka vipeperushi kwenye mazoezi ya ndani na maduka ya kahawa. Jaribu kutumia kwa kile kinachofanya darasa lako la yoga kuwa tofauti kwenye matangazo yako (saizi ndogo ya darasa, wakati mmoja-mmoja, mitindo maalum ya yoga).
Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 12
Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 12

Hatua ya 6. Kuwa tayari kufanya kazi kwa muda mrefu

Ili kudumisha mapato thabiti labda utakuwa unasoma madarasa kabla ya saa 9 asubuhi na baada ya saa 5 jioni. Utahitaji kujitolea kufanya kazi siku nyingi wakati unapoanza kazi yako ya kwanza ya kufundisha.

Sehemu ya 4 ya 4: Kuwa Mwalimu Mzuri

Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 13
Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 13

Hatua ya 1. Chunguza waalimu wakuu

Bila kujali mafunzo unayo, kujifunza kutoka kwa mabwana ndio njia bora ya kuboresha mtindo wako wa kufundisha. Chukua madarasa anuwai ya yoga katika studio tofauti na na waalimu tofauti na chukua sifa za walimu bora unaokutana nao.

Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 14
Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 14

Hatua ya 2. Kuwa vizuri mbele ya kikundi

Kuongoza zoezi la kikundi inahitaji kwamba uweze kuungana moja kwa moja na wengine na ujisikie vizuri kuzungumza na kuagiza chumba nzima.

  • Fanya mazoezi ya darasa na wewe mwenyewe au na marafiki mbele ya kioo. Tazama jinsi unavyotenda na kumbuka kuhakikisha kuwa hata watu wa nyuma wanaweza kukuona.
  • Cheza muziki ulioko kimya kimya nyuma ili sio tu kuwatuliza wanafunzi, bali pia wewe mwenyewe.
  • Sema wazi ili kila mtu akuelewe na aingie ndani ya yoga bila kuuliza maelekezo ya kurudia.
Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 15
Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 15

Hatua ya 3. Kuwa hodari

Mwalimu mzuri wa yoga anaweza kubadilisha utaratibu wake ili kuweka madarasa ya kupendeza, na kupanga darasa fulani kulingana na mahitaji ya wanafunzi wao. Uzoefu zaidi unayo, ni bora zaidi. Njia zingine za kuendelea kuwa hodari inaweza kuwa:

  • Leta bakuli za kuimba za Kitibeti darasani na ufanye kikao kifupi cha kutafakari mwishoni mwa kikao.
  • Uliza maoni ya wanafunzi juu ya mtindo gani wa yoga unapaswa kutekelezwa siku hiyo, au ni sehemu gani ya mwili mkao unapaswa kuzingatia.
Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 16
Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 16

Hatua ya 4. Kuwa na mtazamo mzuri

Ikiwa unataka kuvutia watu kwenye darasa lako na kuendelea kurudi kwa zaidi, italazimika kuwafanya wajisikie vizuri juu yao. Kuwaweka wakiongozwa na kuimarishwa chanya na kukosolewa kwa kujenga.

Hakikisha kuzingatia wanafunzi wako na uwape maoni juu ya fomu yao. Hii itaonyesha wanafunzi wako kuwa unawajali kwa dhati

Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 17
Kuwa Mwalimu wa Yoga Hatua ya 17

Hatua ya 5. Waulize wanafunzi wako kwa maoni

Fikiria kuuliza wanafunzi wako kujaza dodoso mwishoni mwa darasa lako ili uweze kufanya maboresho ya siku zijazo.

Mfano Mpango wa Utekelezaji wa Mwalimu wa Yoga

Image
Image

Mfano Mpango wa Utekelezaji wa Mwalimu wa Yoga

Vidokezo

  • Weka leseni yako sasa. Studio zingine zinaweza kukuhitaji kuchukua kozi za ziada kila mwaka au zaidi. Kamilisha mahitaji haya inapohitajika.
  • Jizoeze! Hata wakati haufundishi madarasa ya yoga, fanya mkao tofauti kwa angalau dakika 20 kwa siku ili usipate kutu.
  • Chunguza ulimwengu wa upatanishi kwa wakati wako wa bure kupata faida ambazo hazina kifani zinazohusiana na yoga kama kupumua kwa kina, utulivu na usawa.

Ilipendekeza: