Afya 2024, Novemba

Wambatanisho wa kaya hawaji wenye nguvu zaidi kuliko gundi kubwa, lakini nguvu hii inamaanisha kuwa kumwagika kunaweza kukasirisha haswa. Ikiwa una gundi kubwa mikononi mwako, hauitaji kungojea itoke pole pole. Bidhaa zingine za gundi hata zitaonya dhidi ya hii.

Ikiwa unafanya aina yoyote ya mradi karibu na nyumba yako au hata mahali pengine pengine, unaweza kutumia gundi kubwa kama wambiso kwa sababu ya uwezo bora wa kushikamana. Miradi hii, hata hivyo, inaweza kuja na hatari ya kupata gundi kubwa kwenye ngozi yako.

Wambatanisho wa meno ya meno ni pastes, poda au vipande ambavyo hutumiwa kuweka meno yako ya meno katika kinywa chako. Ni muhimu kujifunza jinsi ya kuondoa wambiso wako wa meno ya meno na jinsi ya kuweka ufizi wako safi kila baada ya matumizi.

Koo linaweza kuharibu wiki yako, lakini kuna njia ambazo unaweza kuzuia na kudhibiti moja. Maambukizi husababisha koo kubwa, kwa hivyo osha mikono yako, usishiriki chakula au vinywaji, na fanya usafi. Ikiwa wewe ni mwimbaji au unazungumza sana, kupumzika sauti yako kunaweza kuzuia uchungu.

Chamomile, haswa chamomile ya Ujerumani, ni mmea wa maua ambao una matumizi anuwai ya dawa. Kuchukuliwa mdomo au kutumiwa nje, haionyeshi mafanikio katika kutibu hali ndogo za ngozi kama ugonjwa wa ngozi. Walakini, ushahidi kwamba inaweza kutibu maambukizo ya kuvu ni ya kupendekeza tu.

Kwa wale ambao hawawezi kumeza vidonge, dawa zingine zinaweza kubadilishwa kuwa kusimamishwa kwa kioevu. Hii inaweza kufanya iwe rahisi kumeza dawa na kupata afueni au matibabu unayohitaji. Hatua Hatua ya 1. Wasiliana na daktari wako au mfamasia Sio dawa zote zitafanya kazi ikiwa zimepondwa au kusimamishwa;

Wataalam wanakubali ni muhimu kwamba anwani zako ni chapa halisi, saizi, na nguvu ambayo daktari wako ameagiza. Walakini, kufafanua maneno na nambari kwenye dawa ya lensi yako ya mawasiliano inaweza kuwa ngumu mwanzoni. Kwa kawaida, dawa ya kuwasiliana ina jina la chapa, msingi wa lensi, kipenyo cha lensi, na nguvu ya lensi ili uweze kuagiza kwa urahisi lensi sahihi za kurekebisha.

Utunzaji sahihi wa ngozi ni muhimu, na wakati wa kuchagua bidhaa za utunzaji wa ngozi, ni muhimu kuzingatia aina ya ngozi yako. Ni muhimu sana kutambua ikiwa una ngozi nyeti au sio kwani bidhaa mbaya zinaweza kusababisha kuwasha, ambayo wakati mwingine inaweza kuwa kali.

Kuna sababu nyingi za hiccups, zingine hazijulikani, na zingine zinajulikana kama upanuzi wa tumbo. Hiccups inaweza kuwa na wasiwasi na inakera hisia. Njia bora ya kuzuia hiccups ni kwa kuelewa njia zote zinazojulikana kusababisha hiccups. Wakati mwingine haziepukiki tu.

Kunywa kitandani kwa watoto, ambayo pia inajulikana kama enuresis ya kulala au enuresis ya usiku, inaweza kuwa suala linalofadhaisha. Habari njema ni kwamba ikiwa mtoto wako ni mdogo kuliko miaka 7, hii ni kawaida sana na shida inapaswa kuondoka yenyewe.

Ikiwa umekuwa ukilowesha kitanda, hauko peke yako. Watoto wengi wakubwa, vijana, na hata watu wazima wana shida hii. Sio kosa lako, na unayo haki ya kupata msaada kwa hiyo, kutoka kwa wazazi wako na daktari wako. Wasiliana na wazazi wako na ombi lako haraka iwezekanavyo, na pia, unaweza kujaribu mbinu zingine chache ili kupunguza uwezekano wa kunyosha kitanda.

Unaweza kulazimika kusafisha kitanda chenye mvua kutokana na kumwagika. Au unaweza kuhitaji kusafisha baada ya tukio la kunyonya kitanda. Kusafisha kitanda cha mvua kunaweza kufanywa kwa urahisi katika hatua chache tu. Funguo la kusafisha vizuri kitanda chenye mvua ni kutenda haraka na kushughulikia kumwagika au doa mara moja.

Kunyunyizia kulala kitandani bila hiari (enuresis ya usiku) kwa watoto wakubwa na vijana ni jambo la kawaida kuliko vile watu wengi wanavyofikiria, na kuathiri kati ya asilimia moja na mbili ya watoto wa miaka kumi na tano. Sababu zinazochangia ni pamoja na maambukizo, historia ya familia, ugonjwa wa kisukari, na dawa zingine.

Kunyunyiza kitandani ni suala ambalo ni la kawaida kwa vijana zaidi ya vile mtu anaweza kutarajia. Ikiwa kijana wako anaugua kitanzi, uzoefu huo unaweza kuwaaibisha wao na wewe pia. Walakini, kupitia kuzungumza na kijana wako juu ya suala hili, kutafuta suluhisho pamoja, na kutafuta msaada wa wataalamu, unaweza kumsaidia kijana wako kupita suala hili.

Watu wazima hujikuta wamevaa nepi kwa sababu tofauti. Iwe umevaa diaper kwa sababu ya hali ya kiafya, ajali ya mwili, kwa hiari, au unatarajia kumsaidia mpendwa kuvaa diaper, wewe au wapendwa wako mnaweza kuvaa diaper salama na salama. Hatua Njia 1 ya 3:

Baada ya kununua vitambaa vya nguo na suruali ya plastiki kwa mtoto wako mkubwa anayetokwa kitandani kulingana na umri wa mtoto - wazazi na / au ndugu wakubwa wanaweza kuhitaji kuwasaidia kwa kujipamba. Hivi karibuni mtoto anaweza kujitegemea katika eneo hili inategemea maendeleo yao - huduma za wateja kutoka kwa kampuni mbali mbali zinazouza nepi za kitambaa kwa watoto wakubwa, vijana, na watu wazima wanasema kuwa watoto wenye umri wa miaka 8 au 9 bado wanaweza kuhitaji mahita

Upendeleo unaweza kuumiza iwe ni kazini au katika familia. Ikiwa unajua mtu anayepambana na kutopendelewa, kuna mambo ambayo unaweza kufanya kusaidia. Onyesha msaada wako kwa kupatikana kwa kuzungumza na kutatua shida. Wakati upendeleo upo katika nguvu ya familia, msaidie mtu mwenye utatuzi wa mizozo na uwe mwangalifu juu ya jukumu gani unaweza kuwa nalo katika familia inayoshirikiana.

Watu wenye akili nyembamba kwa ujumla wanakataa mabadiliko na maoni mapya. Mara nyingi hufikiria wako sawa na kila mtu mwingine amekosea. Watu wenye akili nyembamba wanaweza kuwa ngumu kushughulika nao katika mahusiano, mazingira ya kazi, na hali zingine.

Wakati maoni yanapoundwa katika akili yako, unaweza kuanza kuona tu ushahidi unaounga mkono maoni yako. Hii inajulikana kama upendeleo, na inaweza kuwepo kwa njia nyingi (kwa mfano upendeleo wa rangi, upendeleo wa kijinsia, upendeleo wa hasi).

Wanawake wengi wakati wote wamechagua kuchukua mimea fenugreek kama galactagogue. Galactagogue ni dutu ambayo inakuza utoaji wa maziwa kwa wanadamu na wanyama. Watu huandika kwa shauku na dhidi ya ufanisi wa fenugreek, ingawa kuna ushahidi tu wa hadithi ya msaada wake katika utoaji wa maziwa.

Tunajua kwamba wakati mwingine inaweza kuwa ngumu kujisikia vizuri juu yako mwenyewe wakati wewe ni aibu kidogo. Ikiwa unataka kuongeza ujasiri wako na kuwa vizuri zaidi karibu na wengine, kuna mambo mengi ambayo unaweza kufanya. Tuna vidokezo tani kukusaidia kutambua uwezo wako ili uweze kutenda kwa ujasiri katika hali yoyote!

Wakati umeumizwa na mtu unayemwamini, unaweza kuhisi kukasirika au kukasirika, haswa ikiwa inaendelea kutokea. Kumsamehe mtu anayekuumiza kunaweza kukuondolea hasira hiyo na kukusaidia uhisi amani zaidi. Tumeandaa njia kadhaa ambazo unaweza kufanya kazi ya kumsamehe mtu na kuweka mipaka kujilinda katika siku zijazo.

Ugonjwa wa utu wa kihistoria (HPD) ni shida ya utu inayojulikana na hitaji la kuwa kituo cha umakini, tabia ya kuchochea kupita kiasi, na vitendo vya kuigiza au vya kupindukia. Watu wengi wanaopatikana na HPD hawaamini wanahitaji matibabu na hawapati matibabu wanayohitaji.

Shida ya utu isiyo ya kijamii ina sifa ya tabia ya msukumo, uzembe, na uharibifu. Watu walio na hii mara nyingi hawana uelewa au ukosefu wa hisia, na wanadanganya au kuumiza watu. Mara nyingi hushiriki katika tabia ya jinai, ambayo husababisha shida na sheria au wakati wa jela.

Jeraha la kawaida katika kupiga makasia ni malengelenge. Malengelenge kimsingi hukua kutoka kwa msuguano wakati mkono wako unapaka dhidi ya vipini vya makasia. Epidermis (safu ya juu ya ngozi) imeharibiwa au kung'olewa na msuguano, na seramu (maji) hukusanya chini ili kuunda malengelenge.

Uchunguzi unaonyesha kuwa maambukizo ya sinus (pia huitwa sinusitis) husababishwa na uchochezi wa mifereji inayozunguka vifungu vyako vya pua. Uvimbe huu husababisha mkusanyiko wa kamasi ambayo inaweza kusababisha ugumu wa kupumua, maumivu ya uso, maumivu ya kichwa, na kukohoa.

Ikiwa umekuwa ukishughulika na wart mkaidi ambayo haitaonekana kuondoka, inaweza kuwa wakati wa kupiga simu katika nitrojeni kubwa ya bunduki. Cryotherapy, aka kugandisha wart, ni njia bora ya kuondoa vidonda vingi na haitaacha alama au kovu.

Madaktari huzingatia watu ambao wana kati ya matumbo matatu kwa wiki au watatu kwa siku kawaida. Kuwa na zaidi ya tatu kwa siku inamaanisha una kuhara na chini ya tatu kwa wiki ni kuvimbiwa. Sababu tofauti kama lishe, mazoezi, na mafadhaiko zinaweza kuathiri usawa dhaifu kwenye matumbo yako.

Kupiga marufuku na kukimbia kwa malengelenge kuna ubishani. Watoa huduma wengine wa matibabu wanaamini kuwa malengelenge hutoa kizuizi bora cha kinga asili kwa eneo lililojeruhiwa, wakati wengine wanapendekeza kwamba giligili iliyonaswa inaweza kuzaa bakteria.

Ikiwa unachukua dawa kadhaa tofauti, inaweza kuwa ngumu sana kufuatilia ni kidonge kipi. Unaweza mara kwa mara kupata kidonge kilichopotea karibu na nyumba. Ikiwa unahitaji kutambua kidonge kwa sababu yoyote, kuna chaguzi kadhaa ambazo unaweza kutumia.

Mara nyingi ni ngumu kuamua ikiwa una homa, mzio, au sinusitis. Sinusitis inaweza kuwa virusi au bakteria na mara nyingi huambatana na homa. Unaweza pia kuwa na sinusitis ya mzio kwa kushirikiana na mzio wako. Kwa kuwa mara nyingi hufanyika pamoja, inaweza kuwa ngumu kugundua unacho na jinsi ya kutibu.

Wakati unasumbuliwa na maambukizo ya sinus, unaweza kuwa na kichwa kinachouma, koo, na pua iliyosongamana. Dalili hizi hufanya iwe ngumu kuendelea na maisha yako. Walakini, kuna mambo mengi ambayo unaweza kufanya ili kupunguza dalili zako, ikiwa ni pamoja na kuona daktari wako kwa dawa inapobidi, kutumia njia za nyumbani kama compress ya joto, na kupumzika.

Ngozi ni ukoko wa kinga ambao hutengeneza juu ya jeraha lililotengenezwa na damu kavu, maji ya damu, na seli kavu za kinga. Ngozi inalinda jeraha, kwa hivyo hautaki kuvuta gamba kwa nguvu. Kufanya hivyo kunaweza kusababisha kuwasha, kupunguza kasi ya uponyaji, na kufungua jeraha hadi maambukizo.

Haijalishi ni kwa kiasi gani unafikiria kuwa scab inaharibu muonekano wako, inaweza kufunikwa na mapambo. Kwanza, moisturize gaga ili ionekane kawaida kama iwezekanavyo. Baada ya kukaa, panua msingi kidogo na ufiche juu ya eneo hilo ili kufanya kaa ipotee.

Ngozi ni ishara ya uponyaji, lakini zinaweza kukufanya usikie raha au hata kusababisha maumivu, haswa ikiwa ziko kwenye uso wako. Huenda usiwe na hakika jinsi ya kuwaponya kwa raha na haraka. Lakini usiogope kamwe! Unaweza kuponya magamba kwenye uso wako kwa kuweka ngozi yako safi na kukuza uponyaji na utunzaji wa nyumbani.

Ngozi hutengenezwa kawaida juu ya kupunguzwa, chakavu, na vidonda. Husaidia kulinda jeraha ili damu na majimaji hayatoki nje. Pia huweka bakteria, vijidudu, na uchafu nje ya jeraha. Wakati mwingine magamba yanaweza kuwasha na yanaweza kuonekana bila kupendeza kwenye ngozi yako.

Ingawa kila wakati ni vizuri kuweka vifaa vya msaada wa kwanza karibu, wakati mwingine kuna hali wakati bandeji iliyoandaliwa tayari haipatikani. Ikiwa uko nyikani au vinginevyo huwezi kupata huduma ya matibabu, unaweza kutumia kile ulicho nacho kutengenezea bandeji kwa vidonda vidogo.

Kibano ni jeraha ambalo kwa ujumla halipiti kupitia ngozi yako, tofauti na kata, ambayo kwa ujumla hupitia ngozi yako hadi kwenye misuli iliyo chini. Bila kujali, chakavu kirefu kinaweza kuwa chungu na umwagaji damu. Ikiwa umepata chakavu kirefu, unaweza kujaribu kutibu jeraha lako nyumbani, au unaweza kwenda kwa ofisi ya daktari.

Hiccups ni mikazo ya kurudia ya diaphragm. Ni tukio la kawaida kwa watoto wachanga na watoto wachanga, na sio kawaida wasiwasi wa matibabu. Vipindi vingi vya hiccups kwa watoto wachanga husababishwa na kula kupita kiasi au kutokea wakati mtoto anameza hewa nyingi.

Kila mtu hupata hiccups wakati mwingine. Nafasi ni, ikiwa umekuwa na kelele, umekuwa na mtu anapendekeza tiba ya kuchekesha. Wakati mwingine "tiba" hizi zinaudhi zaidi kuliko kusubiri hiccups iende. Kushikilia pumzi yako ni moja wapo ya njia za kawaida watu wanajaribu kuponya hiccups, na pia moja ya njia rahisi.