Kunyunyiza kitandani ni suala ambalo ni la kawaida kwa vijana zaidi ya vile mtu anaweza kutarajia. Ikiwa kijana wako anaugua kitanzi, uzoefu huo unaweza kuwaaibisha wao na wewe pia. Walakini, kupitia kuzungumza na kijana wako juu ya suala hili, kutafuta suluhisho pamoja, na kutafuta msaada wa wataalamu, unaweza kumsaidia kijana wako kupita suala hili.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuzungumza na Mtoto Wako
Hatua ya 1. Eleza kijana wako
Kijana wako anaweza kuhisi kama wao ndio pekee wanaoshughulikia suala hili, kwani hii sio jambo ambalo vijana wengine wanaweza kushiriki. Walakini, unapaswa kuwahakikishia kuwa kutokwa na kitanda ni kawaida kwa vijana wengi, 1 - 3%, ambayo kwa kweli hutafsiri mamilioni ya watu ulimwenguni kote. Neno "enuresis" hufafanuliwa kama kutokuwa na uwezo wa kudhibiti kibofu cha mtu. Inaweza kusababishwa na chochote kutoka kwa maumbile hadi maswala ya homoni hadi usingizi mzito sana.
- Wasilisha habari ambayo umejifunza juu ya sababu zinazoweza kusababisha mtoto wako kutokwa na kitandani na uwaambie kile ulichojifunza.
- Endelea kuwahakikishia kuwa hawako peke yao.
- Fikiria kuchapisha nakala ili wasome wenyewe.
Hatua ya 2. Waambie ikiwa umekuwa na suala hili hapo zamani
Jambo lingine ambalo linaweza kuwa chanzo kizuri cha faraja kwa kijana wako ni kujua ikiwa pia umepata shida. Mara nyingi, kutokwa na kitandani ni maumbile. Kumwambia kijana wako kuwa umelowesha kitanda katika umri wao kunaweza kuwasaidia kujisikia chini ya kulaumiwa kwa suala hilo na uwezekano mkubwa wa kuwa msikivu wa kuzungumza na kupata suluhisho.
Hatua ya 3. Sikiza
Kijana wako labda hajashiriki habari juu ya kutokwa na kitanda na mtu mwingine na labda angekuficha pia, ikiwa wangeweza. Chukua muda kuuliza kijana wako ikiwa wanataka kuzungumza juu yake au ampe kilio cha bega.
- Sikiliza bila kuhukumu.
- Waruhusu watoke kwa muda bila kutoa ushauri wowote. Wacha tu wacha yote itoke.
Hatua ya 4. Wakumbushe kwamba hawana lawama
Ingawa wanaweza kuelewa kuwa suala hili ni la matibabu na maumbile, mtoto wako bado atahisi hatia na aibu ikiwa suala hilo litaendelea. Wakati tukio linatokea, wahakikishie kuwa ni sawa, kwamba unawapenda, na kwamba kila kitu kitakuwa sawa.
- Wakumbushe kwamba utakuwa pamoja nao kila hatua.
- Ingawa inaweza kuwa ngumu kushughulika nayo, usimuhukumu mtoto wako kwa hili, lakini badala yake uwaonyeshe huruma na huruma. Usikasirike, na jaribu usionyeshe hasira yoyote.
- Kumbuka kwamba hakuna mtu anayetaka kulowesha kitanda. Jitahidi kutafuta suluhisho.
- Kaa utulivu wakati wanapata ajali. Usipige kelele, piga kelele au uwaadhibu kwa hili.
Hatua ya 5. Tafuta njia ya kuzungumza na kijana sugu
Kijana wako anaweza kuwa na aibu sana au kukasirika juu ya kutokwa na kitanda hata kuzungumzia suala hilo. Katika kisa hiki, lazima uwe na ubunifu kidogo ili uweze kufanya kazi ya kutengeneza suluhisho. Fikiria kuandika barua ya kijana wako kuhusu utafiti uliofanya, shiriki nao ikiwa umekuwa na shida hii, na pendekeza suluhisho.
Usilazimishe suluhisho kwa kijana wako wakati huu, kama vile kununua kengele ya kitanda. Ni muhimu kupata mazungumzo na kuanza kuvunja vizuizi ili muweze kuzungumzia suluhisho pamoja
Hatua ya 6. Zungumza na kijana wako
Kabla ya kuanza kujaribu njia tofauti za kutokwa na watoto kitandani, chukua muda kukaa na kuzungumza na kijana wako juu ya kile wangependa kujaribu. Wasilisha chaguzi tofauti kwao ili wahisi wameelimika, na waulize ni ipi wangependa kujaribu kwanza.
Sehemu ya 2 ya 3: Kusaidia Kijana Wako Kupata Tiba
Hatua ya 1. Jaribu kutumia enema au kitu ili kupunguza kuvimbiwa
Ingawa wengi wanafikiria kutokwa na kitandani kuwa suala la kibofu cha mkojo tu, tambua kwamba viungo vingine vinaweza kucheza pia. Wakati mwingine, kijana ambaye anaugua kuvimbiwa anaweza kulowesha kitanda. Pendekeza mtoto wako atumie enema au dutu nyingine ambayo hupunguza kuvimbiwa.
Usiwalazimishe lakini wakumbushe kuwa hii ilifanya kazi kwa wengine hapo zamani
Hatua ya 2. Punguza vinywaji usiku
Suluhisho moja rahisi ni kumfanya kijana wako apunguze kiwango cha vinywaji wanavyokunywa kabla ya kulala. Kijana wako anaweza tu kunywa sana kabla ya kwenda kulala na kibofu chao humenyuka wakati wa usingizi.
- Fikiria kuwa kijana wako asinywe chochote angalau saa moja kabla ya kulala.
- Pia, hakikisha kwamba kijana wako anakojoa kabla ya kulala kila usiku.
Hatua ya 3. Fikiria kengele ya kitanda
Njia moja vijana wengine wameshinda kutokwa na machozi kitandani ni kwa kutumia kengele ya kitanda. Kengele ya kitanda imelala na kuzima iwapo itagundua unyevu wowote. Hii inasaidia kuhakikisha kuwa kijana wako hajalala kwenye mkojo usiku kucha na inaweza kuwazuia kutoa kibofu cha mkojo kwenye godoro. Kwa vijana wengi, hii imekuwa na ufanisi katika kumaliza kabisa kutokwa na machozi kitandani.
Hatua ya 4. Anzisha muda wa kulala mara kwa mara
Wakati mwingine, vijana hulowesha kitanda kwa sababu wana kawaida ya kulala na mwili wao hauna uhakika wakati kibofu cha mkojo kinapaswa kuwa hai au la. Fanya kazi na kijana wako kuamua wakati wa kulala ambao unafanya kazi vizuri na ratiba yao ya shule na uone ikiwa hii inasaidia kumaliza au kupunguza kutokwa na kitanda.
Fikiria kufuata utaratibu huu mwishoni mwa wiki na kuendelea na kawaida
Hatua ya 5. Fikiria vifuniko maalum vya chupi na godoro
Kampuni nyingi hutengeneza shuka au vifuniko vya godoro na chupi haswa kwa vitambaa vya kitanda. Fikiria kununua shuka hizi maalum au kinga ya kitanda kwa kijana wako ili kupunguza uharibifu wa godoro lako. Karatasi za mpira au pedi za godoro zinaweza kuwa muhimu sana. Chupi maalum kama Icon Undies inaweza kusaidia kwa kijana ambaye hunyesha kitanda lakini anataka bado kulala nyumbani kwa rafiki. Chupi hizi huzuia kuvuja.
Chama cha Kitaifa cha Bara (NAFC) pia huuza kitanda cha suluhisho kavu usiku kilicho na nguo za ndani za usiku, nguo za kufulia, na vifuniko vya chini kati ya vitu vingine
Hatua ya 6. Hakikisha kwamba wanasaidia wakati wa kusafisha
Ikiwa wewe ni mzazi au msimamizi wa kijana, unaweza kuhisi kuwajibika katika kuhakikisha kuwa fujo baada ya kutokwa na kitanda kusafishwa. Ingawa kutokwa na kitandani sio kosa la kijana wako, hakika wana jukumu la kusafisha fujo. Wataka waoshe shuka na kusafisha godoro wenyewe kila baada ya muda na wawasaidie inapobidi au waombe msaada.
- Unaweza kuhitaji kuwaonyesha mara chache za kwanza, kwani wanaweza kuwa hawajui kufua nguo au kusafisha magodoro.
- Hakikisha wanaendelea na mazoea mazuri ya usafi, pia. Wanapaswa kuoga baada ya kuwa na tukio.
Hatua ya 7. Tambua kuwa kubalehe "hakutibu" kutokwa na machozi kitandani
Unaweza kupata kwamba madaktari fulani au tovuti zitakuambia kuwa kutokwa na kitanda ni jambo ambalo mtoto wako atakua. Na ingawa hii inaweza kuwa kweli kwa wengine, bado unapaswa kushughulikia suala hili kama ungependa wasiwasi wowote wa matibabu. Kutarajia siku ambayo hii itaisha haitafanya mwisho, lakini kutumia mbinu fulani kwa kushirikiana na kutafuta msaada wa matibabu kunaweza kusaidia kuhakikisha kuwa mtoto wako analala kavu mara kwa mara na zaidi.
Sehemu ya 3 ya 3: Kutafuta Msaada wa Kitaalamu
Hatua ya 1. Tambua daktari
Chukua muda wa kutafuta mitandaoni kwa madaktari na uone ikiwa kuna yeyote aliyebobea katika eneo hili. Labda utataka kutafuta msaada wa madaktari wa watoto au labda daktari wa mkojo. Ikiwa huwezi kupata habari mkondoni, piga simu kwa ofisi tofauti ili uone ikiwa madaktari wana uzoefu wowote katika eneo hili. Kuona daktari ni sehemu muhimu ya matibabu, kwani daktari anaweza kutambua ikiwa kutokwa na kitanda kunasababishwa na shida kubwa ya kiafya.
Fikiria kupanga miadi baada ya masaa ya shule ili mtoto wako asikose shule yoyote
Hatua ya 2. Kuwa mkweli kwa daktari
Mtoto wako anaweza kuwa na aibu sana kuzungumza na daktari kuhusu suala lao, lakini unapaswa kuwatia moyo wafanye hivyo na wafanye hivyo kwa uaminifu. Ikiwa, hata hivyo, hawataki kufanya hivyo, utahitaji kuingia na kumwambia daktari juu ya shida. Pengine watahitaji kujua lishe ya kijana wako, mzunguko wa kutokwa na kitanda, na ikiwa kuna vichocheo vyovyote.
Hatua ya 3. Fikiria dawa
Kuna dawa nyingi huko nje kusaidia wale ambao wanakabiliwa na kutokwa na machozi kitandani, na nyingi ya dawa hizi husaidia sana katika kushughulikia na kurekebisha suala hilo. Ruhusu kijana wako afikirie chaguo hili na afanye uchaguzi huo kwao. Fanya utafiti wa dawa ili uone athari zinazoweza kutokea.
Dawa zingine ambazo zipo ni desmopressin, ambayo hufanya figo kutoa mkojo kidogo, au darifenacin, ambayo hupunguza spasms ya kibofu cha mkojo
Hatua ya 4. Fikiria upasuaji, ikiwa ni lazima
Daktari anaweza kupendekeza upasuaji kwa mtoto wako. Ikiwa umejaribu tiba kadhaa za nyumbani na hakuna hata moja iliyofanikiwa kumaliza au kupunguza kutokwa na kitanda, unaweza kutaka kuzungumza na kijana wako juu ya kuzingatia chaguo hili. Kuna aina tatu za upasuaji kawaida huamriwa.
- Kuchochea kwa ujasiri wa Sacral ni mchakato wa upasuaji ambao mizizi ya neva ya sacral huchochewa na mabadiliko ya neva na inaweza kusaidia kwa wale ambao kutokwa na kitanda hakukupunguzwa na tiba za nyumbani.
- Upasuaji mwingine ni cystoplasty ya clam, ambayo kibofu cha mkojo hukatwa na kipande cha utumbo huingizwa ili kufanya kibofu kiwe imara zaidi na kutoa nafasi zaidi ya mkojo.
- Fomu ya mwisho ni detrusor myectomy, ambayo inajumuisha kuondoa sehemu ya misuli ya kibofu cha mkojo ili kuimarisha mikazo ya kibofu.
- Mpe kijana wako muda wa kufikiria juu ya chaguzi hizi. Fanya utafiti nyumbani. Piga simu daktari wako ikiwa una maswali zaidi na kisha ufanye uamuzi wa mwisho.
Hatua ya 5. Fikiria tiba ikiwa suala sio la matibabu
Unaweza kupata kwamba hakuna kiwango cha tiba ya nyumbani au matibabu itasaidia kijana wako. Katika hali hii, unapaswa kuanza kuchunguza mizizi ya shida ambayo sio ya matibabu. Fikiria kumchukua mtoto wako ili aone mtaalamu wa kazi kupitia maswala haya.
- Kwa mfano, kijana wako anaweza kuwa na wakati mgumu shuleni au hata anaweza kuonewa.
- Katika visa vingine, vijana ambao wanamwagika kitandani wanaweza kuwa wameathiriwa na unyanyasaji wa kijinsia.
- Kijana wako anaweza kuwa na ndoto mbaya, ya mara kwa mara ambayo inawafanya waloweke kitanda.
Hatua ya 6. Mhakikishie kijana wako kuwa ni sawa
Habari hii yote inaweza kuhisi balaa kwa mtoto wako. Mazungumzo ya upasuaji, dawa na tiba yanaweza kuhisi kutisha sana na kuweka-mbali. Mkumbushe mtoto wako kuwa kila kitu kitakuwa sawa na kwamba utakuwepo kuwasaidia kila hatua. Ikiwa wanapaswa kuwa na uzoefu zaidi wa kutokwa na kitanda, hiyo ni sawa, pia. Wakumbushe kwamba unawapenda bila kujali na utawasaidia kupitia hii.
Vidokezo
- Kijana anaweza kuwa hafai kuzungumza juu ya kutokwa na kitanda na wewe. Kamwe usilazimishe.
- Ongea kwa njia nzuri ili kuepuka aibu.
Maonyo
- Kamwe usiwacheke. Kamwe usizungumze juu ya maswala kama haya na mtu mwingine.
- Kuwa na subira nao.
