Watu wazima hujikuta wamevaa nepi kwa sababu tofauti. Iwe umevaa diaper kwa sababu ya hali ya kiafya, ajali ya mwili, kwa hiari, au unatarajia kumsaidia mpendwa kuvaa diaper, wewe au wapendwa wako mnaweza kuvaa diaper salama na salama.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuvaa Kitambaa chako mwenyewe
Hatua ya 1. Pindisha kitambi vizuri
Kabla ya kuweka diaper yako mwenyewe, hakikisha kuikunja vizuri. Pindisha njia za diaper na karatasi ya nyuma ikiangalia nje; hutaki mkusanyiko mgumu, zizi laini tu. Hakikisha haugusi ndani ya kitambi. Hautaki kuichafua.
Hatua hii ya kukunja imeundwa tu ili kuzuia kuchafua kitambi unapoiweka. Ikiwa unatumia nepi za kitambaa, kuna folding pia inayohusika katika kuandaa diaper ya kuvaa. Kwa habari zaidi juu ya kukunja nepi za kitambaa, angalia Jinsi ya Kukunja Kitambaa cha kitambaa
Hatua ya 2. Weka diaper mbele-kwa-nyuma
Mara tu baada ya kukunja diaper, weka mbele diaper mbele, na sehemu ndogo inaendesha kati ya miguu yako. Shikilia kwa ufupi kifupi mahali unapofanya marekebisho yoyote muhimu. Kwa mara nyingine tena, hakikisha mikono yako haigusani na kitambi.
Hatua ya 3. Rekebisha diaper kwa nafasi nzuri
Mara tu diaper iko, fanya marekebisho yoyote muhimu. Watu wengi hupata raha zaidi kuvuta kingo za chini kwenda chini, na kuunda kitu kama miguu ya pant. Inaweza pia kuwa vizuri kurekebisha juu ya diaper kwa hivyo inaunda laini moja kwa moja na usawa kando ya makalio yako.
Hatua ya 4. Tape kitambi
Mara tu unapokuwa na kitambi katika hali nzuri, tumia mkanda wa wambiso uliyopewa ili kuiweka mahali pake. Bidhaa nyingi za nepi za watu wazima huja na vipande vinne vya mkanda: mbili pande za chini na mbili juu. Inaweza kusaidia kusawazisha mkanda kidogo juu kwani hii inaboresha jinsi kitambi kinakaa karibu na miguu.
Hatua ya 5. Rekebisha kingo za faraja yako
Mara tu kitambaa kinapowashwa, fanya marekebisho yoyote muhimu kwa raha yako mwenyewe. Kando ya muhtasari lazima iwe rahisi kuingia ndani ya kinena ili kuepuka kuchoma au upele. Unaweza kulazimika kukunja kando kidogo ili pande ziwe si kali.
Njia 2 ya 3: Kuweka Kitambaa cha Mtu Mwingine
Hatua ya 1. Pindisha kitambi
Punguza kwa upole njia fupi za urefu wa kutengeneza zizi laini; hauitaji mkusanyiko mgumu. Weka karatasi ya nyuma ikageuka nje. Usiguse ndani ya diaper kwani unataka kuzuia uchafuzi. Inaweza kuwa wazo nzuri kuvaa glavu wakati wa mchakato huu.
Hatua ya 2. Weka mvaaji pembeni
Acha aliyevaa alale upande wake. Weka kwa upole kifupi kati ya miguu yake, nyuma kubwa inayoelekea kwenye matako. Shika mwisho wa nyuma ili kufunika kabisa matako.
Hatua ya 3. Weka mvaaji nyuma
Kuwa na wearer akigonga mgongoni mwake. Mwambie asonge pole pole ili asipige kitambaa. Shika mbele ya diaper, kama ulivyofanya nyuma. Hakikisha kitambi hakikunyi kabisa kati ya miguu.
Hatua ya 4. Tape kitambi
Mara baada ya diaper ni nafasi nzuri, salama mkanda wa wambiso. Vitambaa vingi vitakuwa na vipande vinne vya mkanda: mbili chini chini mbili juu. Hakikisha kitambi kinatoshea snuggly lakini hakikisha mvaaji bado yuko sawa. Hutaki kuweka mkanda diaper juu sana kwani hii inaweza kusababisha usumbufu.
Hatua ya 5. Rekebisha kingo kwa faraja ya mvaaji
Hakikisha mvaaji yuko sawa. Unaweza kulazimika kukunja kingo ndani kidogo ili ziweze kuingia kwenye eneo la kinena. Muulize anayevaa ikiwa yuko sawa na ikiwa unapaswa kufanya marekebisho yoyote.
Njia ya 3 ya 3: Kuvaa Kitambi kwa busara
Hatua ya 1. Pata bidhaa sahihi
Ikiwa unataka kuvaa nepi kwa hila, chukua muda na utunzaji wa kuchagua bidhaa. Bidhaa nyingi za nepi za watu wazima ni rahisi kuvaa bila wengine kutambua.
- Chagua bidhaa unayoweza kutoshea kwa urahisi kwenye begi na mkoba. Vitambaa visivyo na nguvu huwa rahisi kuficha kwani vinaweza kukunjwa. Unaweza kutumia kofia ya msimu wa baridi kuleta kifupi safi bafuni kubadilisha fujo. Walakini, kuwa mwangalifu unapokunja diaper kwani hautaki kusababisha uharibifu wowote wa bidhaa.
- Hakikisha unachagua bidhaa yenye nguvu kwako, hata hivyo. Ikiwa una wasiwasi juu ya kuchagua bidhaa, zungumza na daktari wako na uulize maoni. Anapaswa kupendekeza chapa nzuri kwako kulingana na historia yako ya matibabu.
Hatua ya 2. Kuwa na mpango wa utupaji busara
Watu wengi wana wasiwasi juu ya kutupa nepi wanapokuwa kazini, shuleni, au kwenda kufanya safari zingine. Watu wengi wana wasiwasi juu ya wengine kugundua wamevaa nepi za watu wazima. Kuwa na mpango wa mchezo akilini kwa utupaji busara kunaweza kusaidia.
- Jihadharini na kile kinachopatikana kulingana na takataka, makopo ya takataka, vyumba vya kupumzika, na maeneo ya kubadilisha katika eneo lolote. Hii inaweza kukusaidia kuchukua hatua haraka wakati wa dharura.
- Hifadhi juu ya mifuko ya ovyo yenye harufu nzuri. Hizi hukuruhusu kutupa nepi katika sehemu kama makopo ya takataka ya umma bila harufu kuonekana.
- Kumbuka, haiwezekani kupanga kila hali. Walakini, kuwa na mpango wa mchezo uliowekwa kwa matembezi yako ya kawaida kunaweza kukusaidia kutupa nepi bila taarifa nyingi.
Hatua ya 3. Chagua mavazi sahihi
Mavazi sahihi yanaweza kukusaidia kuficha ukweli kwamba umevaa kitambi cha watu wazima. Fanya uchaguzi sahihi wa WARDROBE wakati wa kwenda nje.
- Chagua suruali ya kiuno cha juu chenye kiuno cha juu.
- Shati linaloingia au lisilochomoa pia linaweza kusaidia kuficha kitambi.
Hatua ya 4. Tafuta msaada
Kukabiliana na kuvaa nepi kunaweza kuaibisha kwa wengi. Tafuta vikundi vya msaada katika eneo lako. Unaweza pia kupata mabaraza mkondoni ambapo watu hushiriki hadithi na kutoa vidokezo vya kukabiliana na kutoweza kwa watu wazima.
Vidokezo
- Wauguzi pia hutumia kinga wakati wagonjwa wao wanabadilishwa. Mtu hutumia glavu na kila mabadiliko na hubeba mfukoni mwake. Weka kizuizi cha kizuizi nao kisha uwaondoe kwa mikono safi kutumia kifupi kipya. Watu pia hutumia glavu kubadilisha catheters. Kwa wengine ambao wana shida na hisia za kukojoa au kujisaidia haja ndogo wakati wote, kuvaa katheter inamaanisha wanachojoa kawaida na bila juhudi za kudhibiti. Watu walikuwa wakitumia katheta zao pia, kwa hivyo zile ambazo ni matumbo IC lakini zinahitaji kutumia vitambaa kutoa tupu zao.
- Watumiaji wa diaper kwa ujumla huleta mkoba wao wote wa diaper bafuni kwa kila mabadiliko. Wana vyumba vya kutekeleza muhtasari uliochafuliwa na mvua. Wako kwenye begi la kiti chao cha magurudumu au pikipiki.
- Unaweza kuwa na ndoo ya diaper ya watu wazima katika chumba chako cha kulala. Ina mfuko wazi na inaweza kushikilia siku 2 hadi 3 za muhtasari uliotumiwa, inafuta kinga na vifuniko vya chini. Ikiwa unavaa vitambaa vya nguo, unaweza kutaka ndoo mbili. Ikiwa unavaa diapers na hauna kiyoyozi, kuwa na kitambaa cha kuziba itakuwa muhimu zaidi.
