Homa zinaonyesha kuongezeka kwa joto la mwili wako. Homa kali mara nyingi huwa na faida kwa sababu zinawakilisha mwili unajaribu kujitetea dhidi ya maambukizo. Vidudu vingi hustawi katika safu nyembamba ya joto, kwa hivyo homa kali huwazuia kuzaliana. Walakini, homa kali inaweza kuwa hatari na kuhitaji matibabu, kwa hivyo ni muhimu kupata usomaji sahihi wa joto. Kuna aina nyingi za kipima joto na mifano inayopatikana, na tutakutembeza kupitia kuchagua bora kwako na kwa hali zako.
Hatua
Njia 1 ya 3: Aina za Thermometer
Hatua ya 1. Tumia kipima joto cha dijiti mara nyingi
Vipima joto vya dijiti ni sahihi na rahisi kutumia. Wanaweza kutumika kuchukua joto kwa usawa (kwenye mkundu), kwenye kwapa (kipimo cha kwapa), au kwa mdomo (mdomoni).
Hatua ya 2. Punguza mawasiliano na skana ya muda
Vipimo vya joto visivyo vya mawasiliano vya infrared vinakuruhusu kuchukua joto la mtu bila kuwagusa - unaelekeza tu kifaa kwenye paji la uso na bonyeza kitufe. Walakini, sababu pamoja na unyevu na jasho zinaweza kubadilisha usomaji. Ikiwa unachagua aina hii ya kipima joto, hakikisha kufuata maagizo ya mtengenezaji.
Hatua ya 3. Jaribu kipima joto cha tympanic ikiwa umefundishwa jinsi ya kuitumia
Thermometers ya Tympanic hupima joto kwenye mfereji wa sikio. Walakini, ikiwa hazijalinganishwa au kutumiwa kwa usahihi, zinaweza kutoa usomaji sahihi. Ikiwa hii ndio thermometer pekee unayo, unaweza kuitumia, lakini kipima joto cha dijiti kwa ujumla ni chaguo bora.
Epuka kutumia kipima joto cha tympanic kwa mtoto aliye chini ya miezi 3, kwani mfereji wao wa sikio unaweza kuwa mdogo sana kuingiza uchunguzi kwa usahihi
Hatua ya 4. Acha wazi ya thermometers za pacifier na vipande vya kipima joto
Wakati ni rahisi, njia hizi sio kila wakati hutoa usomaji sahihi. Thermometer ya dijiti ni chaguo bora, haswa kwa watoto.
Hatua ya 5. Epuka kutumia vipima joto vya zebaki
Wakati thermometers za glasi zilizojaa zebaki zilikuwa chakula kikuu hapo zamani, wataalam hawapendekezi kuzitumia tena. Kioo kinaweza kuvunjika, ikikufunua kwa zebaki, ambayo ni sumu. Boresha kwa kipima joto cha dijiti au cha muda kwa njia salama na sahihi zaidi ya kuchukua joto.
Njia 2 ya 3: Maagizo ya Matumizi
Hatua ya 1. Chukua joto la rectal kwa usomaji sahihi zaidi kwa watoto wadogo
Kuwa na mtoa huduma ya afya akuonyeshe jinsi ya kuchukua joto la rectal vizuri kabla ya kujaribu nyumbani. Funika ncha ya kipima joto cha dijiti kilichosafishwa kwenye mafuta ya petroli. Weka mtoto wako mgongoni na upinde magoti, halafu upole ingiza ncha ya fedha ya kipima joto inchi 1 (2.5 cm) ndani ya puru ya mtoto wako. Shikilia kipima joto na vidole vyako mpaka viweze (kawaida kama dakika 1). Wakati huo, unaweza kuondoa kipima joto na angalia usomaji wa joto.
- American Academy of Pediatrics inapendekeza kutumia kipima joto cha kawaida cha dijiti kuchukua joto la rectal (anal) hadi mtoto wako awe na umri wa miaka 3.
- Ikiwa mtoto wako chini ya umri wa miezi 3, njia pekee ya kupata joto sahihi ni kuichukua.
Hatua ya 2. Pima joto kwa mdomo kwa chaguo rahisi
Osha uchunguzi wa kipima joto cha dijiti na maji baridi sabuni kwanza. Kisha, weka ncha ya kipima joto chini ya ulimi wako kuelekea nyuma ya kinywa chako. Shikilia mahali mpaka kipima joto kipenye wakati unapumua kupitia pua yako. Ondoa na usome joto, kisha safisha kipima joto tena.
- Ikiwa mtoto wako ni chini ya umri wa miaka 5, haiwezekani utapata usomaji sahihi wa mdomo.
- Subiri dakika 15 baada ya kunywa au kula ili kuchukua joto kwa mdomo kwa usomaji sahihi zaidi.
Hatua ya 3. Jaribu usomaji wa kwapa tu kwa uchunguzi
Kuchukua joto lako kwenye kwapa kunatoa usomaji usio sawa kuliko maeneo mengine, ingawa ni chaguo rahisi zaidi. Kabla ya kuanza, hakikisha kwapa ni kavu. Weka ncha ya kipima joto katikati ya kwapa, moja kwa moja dhidi ya ngozi, na ushikilie mkono wako karibu na upande wako. Subiri hadi kipima joto kipate kuangalia usomaji.
- Subiri angalau saa moja baada ya mazoezi mazito au umwagaji moto kabla ya kuchukua joto la mwili kutoka kwapa au mahali pengine popote.
- Kwa usahihi bora, chukua usomaji kutoka kwapa zote mbili na kisha wastani wa joto mbili pamoja.
Hatua ya 4. Angalia joto lako ukitumia skana ya muda ikiwa unayo
Omba msaidizi wa hii kwani huwezi kuchukua joto lako mwenyewe kwa usahihi na kipima joto cha infrared kisichowasiliana. Kwanza, hakikisha paji la uso wako ni safi, kavu, na halijazuiliwa na nywele zako au kitu kingine chochote. Muulize huyo mtu aelekeze kifaa haswa kwenye paji la uso wako kwa umbali uliowekwa katika maagizo ya mtengenezaji (kwani hii inatofautiana kati ya chapa). Kisha, wanaweza kubonyeza kitufe kupata usomaji wa papo hapo.
Kutumia kipima joto cha ateri ya muda, weka kipima joto katikati ya paji la uso wako. Bonyeza kitufe cha kuchanganua na polepole kusogeza kipima joto kwenye paji la uso kuelekea kwenye sikio, uhakikishe kuwa inawasiliana na ngozi yako wakati wote. Unapopata laini ya nywele, acha kubonyeza kitufe cha skena, na usome joto
Hatua ya 5. Tumia kipima joto cha tympanic kuchukua usomaji kutoka kwa sikio
Akili ya kipima joto ya tympanic ilionyesha uzalishaji wa infrared (joto) kutoka kwa utando wa tympanic (eardrum). Washa kipima joto chako cha tympanic, kiweke sawa ikiwa ni lazima, na uweke kifuniko kinachoweza kutolewa juu ya ncha. Vuta sikio kwa upole ili kunyoosha mfereji wa sikio kabla ya kuingiza ncha ya kipima joto ndani ya sikio. Baada ya sekunde 2, kipima joto kitalia na unaweza kukiondoa ili kuangalia usomaji.
- Kinyume na imani maarufu, sikio au zilizopo za sikio hazitaathiri usomaji wa tympanic.
- Usitumie kipima joto cha sikio kwenye sikio ambalo limeambukizwa, limejeruhiwa, au linapona kutoka kwa upasuaji.
Njia ya 3 ya 3: Tafsiri ya Kusoma Joto
Hatua ya 1. Wastani: 98.6 ° F (37.0 ° C)
Kwa kuongezea, joto lolote ndani ya kiwango cha 97.5-99.5 ° F (36.4-37.5 ° C) inachukuliwa kuwa ya kawaida. Walakini, eneo ambalo unapima joto huathiri usomaji. Joto la kawaida la rectal ni 97.9-100.4 ° F (36.6-3.0 ° C), joto la kawaida la tympanic ni 96.4-100.4 ° F (35.8-3.0.0 C), joto la kawaida la mdomo ni 95.9-99.5 ° F (35.5-37.5 ° C), na joto la kawaida la kwapa ni 94.9-99.1 ° F (34.9-37.3 ° C). Hii ni kwa sababu, kwa ujumla:
- Joto la rectal (anal) ni 0.5-1 ° F (0.3-0.6 ° C) juu kuliko joto la mdomo.
- Joto la tympanic (sikio) ni 0.5-1 ° F (0.3-0.6 ° C) juu kuliko joto la mdomo.
- Joto la kwapa (kwapa) ni 0.5-1 ° F (0.3-0.6 ° C) chini kuliko joto la mdomo.
- Joto la muda (paji la uso) ni 0.5-1 ° F (0.3-0.6 ° C) chini ya joto la mdomo.
Hatua ya 2. Homa ya kiwango cha chini: 99.6-100.3 ° F (37.6-37.9 ° C)
Homa ya kiwango cha chini kawaida sio sababu ya wasiwasi, kwani inamaanisha mwili wako unapambana na ugonjwa. Walakini, ikiwa una mtoto chini ya miezi 3 na homa yoyote, wasiliana na daktari wao wa watoto.
Hatua ya 3. Homa ya Juu: 102 ° F (39 ° C) au zaidi
Homa kali inaweza kuwa hatari, kwa hivyo iangalie kwa uangalifu. Piga simu daktari ikiwa homa yako (ya kiwango chochote) hudumu zaidi ya masaa 48. Ikiwa mtoto wako ni zaidi ya miezi 3 lakini chini ya mwaka 1, wasiliana na daktari wao wa watoto kwa homa au juu ya 102 ° F (39 ° C). Kwa watoto wakubwa na watu wazima, tafuta matibabu ikiwa una joto zaidi ya 105 ° F (41 ° C). Pata huduma ya dharura mara moja ikiwa una homa na dalili za ziada, pamoja na:
- Shingo ngumu
- Mkanganyiko
- Kutapika au kuharisha
- Kukamata
- Kupumua kawaida
- Upele ulioonekana kwa zambarau
- Kuendelea koo
- Maumivu ya sikio
Vidokezo
- Soma maelekezo yaliyojumuishwa na kipima joto kwa uangalifu. Ingawa thermometers nyingi za dijiti hufanya kazi kwa njia ile ile, unataka kuhakikisha unaelewa jinsi ya kutumia chombo chako maalum.
- Andaa kipima joto kusoma joto kwa kubonyeza kitufe kuiwasha-lakini hakikisha usomaji uko sifuri kabla ya kuteleza sleeve ya plastiki inayoweza kutolewa juu ya ncha ya uchunguzi.
- Sleeve za kipima joto za dijiti zinapatikana mahali popote panapouzwa vipima joto (maduka ya vyakula, maduka ya dawa, n.k.). Wao ni wa gharama nafuu na kawaida bidhaa-ukubwa-inafaa-wote.
- Subiri kama dakika 15 kabla ya kuchukua joto lako ikiwa umekuwa na kinywaji cha joto au baridi.
