Kushindwa kwa moyo ni hali ambayo utaratibu wa kusukuma moyo ni dhaifu, na hauwezi kuzunguka damu kwa kasi ya kawaida. Kama matokeo, majimaji huingia nyuma katika sehemu tofauti za mwili na kiwango cha kutosha cha damu hutolewa kwa viungo ili kukidhi mahitaji yao ya oksijeni na virutubisho. Wakati kutofaulu kwa moyo kunapoendelea, inajulikana kama kuzidi kwa kutofaulu kwa moyo na husababisha kuzorota kwa dalili ambazo zinaweza kuwa za ghafla au kukua polepole. Ni muhimu kutambua dalili hizi mapema, kwa sababu utambuzi wa mapema na usimamizi mzuri huongeza sana nafasi yako ya kuishi.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kutambua Dalili za Kushindwa kwa Moyo
Hatua ya 1. Jijulishe dalili za kupungua kwa moyo
Ni muhimu kutambua wakati kushindwa kwa moyo kunavyoendelea na kupata kuzidisha. Walakini, kufanya hivyo, hatua ya kwanza ni kuboresha maarifa yako juu ya dalili za kushindwa kwa moyo yenyewe. Kwa njia hii utaweza kugundua ikiwa dalili hizo au kuzidi kuwa mbaya au ikiwa utaanza kupata dalili mpya.
Hatua ya 2. Tathmini kupumua kwako
Sikiza kupumua kwako ili uone ikiwa imefanya kazi zaidi au imezimia kuliko kawaida. Kupumua kwa pumzi (inayoitwa "dyspnea") ni moja wapo ya dalili za kawaida za kutofaulu kwa moyo. Wakati ventrikali ya kushoto ya moyo wako haiwezi kusukuma damu mbele, damu "huunga" kwenye mishipa ya pulmona (mishipa ambayo hurudisha damu kutoka kwenye mapafu hadi moyoni baada ya oksijeni). Mapafu huwa na msongamano, na hukusanya majimaji ambayo huwazuia kufanya kazi kawaida na husababisha pumzi fupi.
- Hapo awali, kupumua kwa pumzi hufanyika tu baada ya kujitahidi. Ni moja ya dalili za kwanza kwa wagonjwa wengi wa kutofaulu kwa moyo. Jilinganishe na watu wengine wa umri wako, au linganisha kiwango chako cha shughuli za sasa na kiwango chako cha miezi mitatu hadi sita kurudi kutambua ikiwa umebadilisha mtindo wako wa maisha kwa sababu ya kupumua kwa nguvu.
- Msongamano katika mapafu yako pia unaweza kusababisha kikohozi kavu au kupumua.
Hatua ya 3. Angalia hisia za uchovu
Kesi zingine za kupungua kwa moyo haziambatani na dalili za msongamano, lakini na pato la moyo mdogo, ambalo linaweza kujionyesha kama uchovu kupita kiasi na udhaifu wa mwili.
- Utoaji mdogo wa moyo unamaanisha kuwa moyo hauwezi kusukuma damu ya kutosha kukidhi mahitaji ya tishu zako zote za mwili. Kama jibu, mwili wako hupotosha damu kutoka kwa viungo ambavyo sio muhimu sana, haswa misuli kwenye viungo, na kuipeleka kwa viungo ambavyo ni muhimu zaidi, kama moyo na ubongo.
- Hii inasababisha udhaifu, uchovu na hisia ya uchovu kila wakati, ambayo inafanya kuwa ngumu kufanya shughuli za kila siku, kama vile ununuzi, ngazi za kupanda, kubeba mboga, kutembea, au kucheza michezo kama gofu.
Hatua ya 4. Jihadharini na uvimbe
Edema, mkusanyiko wa maji kupita kiasi katika tishu za mwili, mara nyingi ni dalili ya kupungua kwa moyo. Edema hutokea kwa sababu moyo wako hauwezi kusukuma damu yako mbele, na kusababisha kuungwa mkono kwa damu kwenye mishipa ya kimfumo (mishipa inayobeba damu kutoka kwa mwili wetu wote kwenda upande wa kulia wa moyo). Damu kisha huvuja ndani ya tishu na husababisha uvimbe, ambayo inaweza kuwa kama:
- Kuvimba kwa miguu, kifundo cha mguu na miguu. Awali, unaweza kupata kwamba viatu vyako vinajisikia vimebana.
- Uvimbe wa tumbo. Unaweza kuhisi kuwa suruali yako imekuwa ngumu.
- Uvimbe wa jumla wa mwili.
- Uzito.
Hatua ya 5. Kumbuka ikiwa kiwango cha moyo wako kinakuwa cha haraka au kisicho kawaida
Unaweza kupata mapigo ya moyo ya haraka (tachycardia) au mapigo ya kawaida ya moyo (arrhythmia) kama dalili za kutofaulu kwa moyo. Ni muhimu kutambua kwamba yote haya pia yanaweza kuwa shida ya kutofaulu kwa moyo ambayo inaweza kusababisha ugonjwa wa moyo, mshtuko wa moyo, na viharusi.
Hatua ya 6. Angalia daktari wako
Pata matibabu ikiwa unaona dalili hizi. Ukiona dalili zozote zilizo hapo juu, unapaswa kushauriana na daktari wako kwa upimaji na utambuzi.
Sehemu ya 2 ya 2: Kutambua Dalili za Kuongezeka kwa Kushindwa kwa Moyo
Hatua ya 1. Jihadharini na vichocheo vikuu vya kuzidisha kupungua kwa moyo
Kuzidisha kawaida hufanyika wakati mabadiliko katika sehemu za mwili wako yanaongeza mahitaji kwa moyo wako tayari dhaifu, ambao hauwezi kulipa fidia kukidhi mahitaji kwa kupiga kwa nguvu au kwa kasi. Vichocheo vya kuzidisha ambavyo vinauliza moyo wako kufanya kazi ya ziada ambayo haiwezi kufanya ni pamoja na:
- Kushindwa kuchukua dawa za moyo kwa usahihi.
- Kuendeleza maambukizo ya kupumua, kama nimonia.
- Kutumia chumvi nyingi.
- Kunywa maji mengi.
- Kutumia pombe.
- Hali zingine za matibabu, kama shinikizo la damu lisilodhibitiwa, upungufu wa damu, utendaji mbaya wa figo, na hali zingine za moyo kama arrhythmia.
Hatua ya 2. Sikiliza upungufu wa kupumua
Wakati kupumua kwa pumzi au kupumua kwa bidii wakati au baada ya kujitahidi ni dalili ya kawaida ya kutofaulu kwa moyo, kupumua kwa pumzi kwa zingine, hali za kupumzika zaidi ni dalili ya kuzidi kwa moyo. Unaweza kugundua kuwa kupumua kwako kunakuwa ngumu zaidi hata wakati wa kufanya kazi rahisi kama kuvaa asubuhi au kusonga kati ya vyumba. Unaweza pia kupata pumzi fupi hata wakati wa kupumzika. Ni muhimu kumwonya daktari wako juu ya mabadiliko haya.
- Angalia pumzi fupi wakati umelala au umelala. Kupumua kwa pumzi wakati umelala chini au umelala labda ni kiashiria cha nguvu cha kushindwa kwa moyo, na ishara kwamba unahitaji matibabu ya haraka.
- Unaweza kujitambua ghafla ukiamka kutoka usingizi na kupumua kwa pumzi, uwezekano unaambatana na hisia za kuzama au kuzama. Hisia hizi ni kali sana hivi kwamba zinaweza kukuchochea kukaa wima, au kutafuta hewa safi kutoka kwenye dirisha lililofunguliwa, na kulala ukiwa umesimama juu ya mito. Kuamka kwa kukosa pumzi kawaida hufanyika kwa wakati uliowekwa, kawaida saa moja hadi mbili baada ya kulala, na dalili kawaida hudumu kwa dakika 15-30 ukiwa umesimama.
Hatua ya 3. Angalia kukohoa kwa kudumu au kupumua
Kikohozi kali na cha kuendelea na kupumua ambayo haitokani na ugonjwa wa kupumua au baridi kunaweza kuonyesha kuzidisha kwa kutofaulu kwa moyo. Unaweza pia kutoa sauti za filimbi wakati wa kupumua, ambayo huitwa kupiga kelele. Kupiga pumzi huku hutokea kwa sababu maji yanayokusanyika kwenye mapafu husababisha njia za hewa kupungua.
Kikohozi ambacho hutoa kohozi nyeupe au rangi ya waridi pia ni sifa ya kawaida ya kutofaulu kwa moyo, haswa ikiwa una pumzi fupi. Unaweza kugundua kuwa kikohozi chako ni kali zaidi wakati wa kulala usiku
Hatua ya 4. Angalia uvimbe ulioongezeka wa mwili wako au sehemu za mwili
Uvimbe huu unaweza kusababisha maumivu au usumbufu. Unaweza pia kugundua mishipa kwenye shingo yako kuanza kuongezeka. Unaweza kuanza kugundua kuwa huwezi hata kuvua viatu vyako tena na pia unaweza kuanza kuona uvimbe wa miguu, vifundo vya miguu na miguu.
Unaweza pia kupata uvimbe ndani ya tumbo kwa sababu ya mkusanyiko wa maji hadi unapoanza kupata dalili za tumbo, pamoja na kichefuchefu, kupoteza hamu ya kula, au kuvimbiwa
Hatua ya 5. Tambua kupata uzito
Uzito ni dalili inayojulikana, haswa ikiwa tayari uko chini ya uchunguzi wa kutofaulu kwa moyo. Ikiwa kuna ongezeko la zaidi ya pauni mbili kwa muda wa siku au kitu kama paundi tatu kwa siku tatu, hii ni ishara ya kuzorota kwa moyo (hata ingawa inaweza kuonekana kuwa nyingi).
Fuatilia uzito wako, ukijipima kila siku (kwa wakati mmoja na bila mavazi, ikiwezekana) na uandike matokeo chini kwenye logi. Hii itafanya iwe rahisi kwako kutambua kupata uzito, ambayo inaweza kukuchochea kushauriana na daktari wako juu ya kufanya mabadiliko ya mtindo wa maisha ili kuzuia kuzidisha kamili
Hatua ya 6. Zingatia mabadiliko katika tumbo lako au shida ya kumengenya
Wakati wa kushindwa kwa moyo, usambazaji wa damu hubadilishwa kutoka tumbo na matumbo kwenda kwa moyo na ubongo. Hii inaweza kusababisha shida na mmeng'enyo wa chakula, ikionyesha ukosefu wa hamu ya kula, shibe mapema, na kichefuchefu.
Unaweza pia kuhisi usumbufu na maumivu katika sehemu ya juu ya kulia ya tumbo lako, kwa sababu ya msongamano wa ini
Hatua ya 7. Jisikie mapigo
Uelewa wa ufahamu wa mapigo ya moyo huitwa kupapasa na inaweza kuwa dalili ya kushindwa kwa moyo. Kawaida, mapigo wakati wa kushindwa kwa moyo ni kwa sababu ya kuongezeka kwa kiwango cha moyo, ambayo huhisi kama moyo wako unakimbia au kupiga. Hii ni kwa sababu wakati moyo wako unapoanza kupoteza kazi yake ya kusukuma, hulipa fidia kwa kupiga haraka.
Kuongezeka kwa kiwango cha moyo au mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida ni sababu ya wasiwasi na inaweza pia kuambatana na hisia za kizunguzungu
Hatua ya 8. Jihadharini na uchovu kupita kiasi au kutoweza kufanya mazoezi
Angalia ikiwa unajisikia kama viwango vya shughuli zako vinashuka zaidi ya kawaida au ikiwa unachoka zaidi na uchovu kufanya shughuli ambazo hapo awali hazikuchoka. Kuongezeka kwa uchovu sio dalili ambayo peke yake inahitaji umakini wa daktari wako, lakini ikiwa inaambatana na ishara zingine zilizotajwa hapo juu, basi unapaswa kuona daktari wako.
Zingatia maelezo - haswa ni nini kinachokuchosha (kutembea, kupanda ngazi, nk) na lini (kwa mfano, wakati wa siku)
Hatua ya 9. Kumbuka machafuko na kupoteza kumbukumbu
Kushindwa kwa moyo pia kunaweza kusababisha dalili zingine za neva, kwa sababu ya usumbufu katika viwango vya damu vya vitu kadhaa, haswa sodiamu. Dalili hizi za neva ni pamoja na kuchanganyikiwa, kupoteza kumbukumbu ya muda mfupi, na kuchanganyikiwa.
Kawaida, jamaa au rafiki hutambua dalili hizi za tabia na neva kwanza, kwani labda utachanganyikiwa sana kuzijua
Hatua ya 10. Pata matibabu ikiwa unaona dalili hizi
Ukiona dalili zozote zilizo hapo juu, unapaswa kupiga simu kwa Huduma za Dharura na utafute matibabu haraka.
- Kushughulikia kuzidisha kupungua kwa moyo mapema kunaweza kumaanisha tofauti kati ya maisha na kifo. Usipochukua hatua haraka, unaweza kupata uharibifu wa muda mrefu kwenye ubongo na mwili wako, au kifo.
- Hakikisha unawasiliana na daktari wako pia, hata ikiwa utaishia kutibiwa kwenye chumba cha dharura.
Vidokezo
Ongea na daktari wako juu ya kile angependa ufanye ikiwa utaona dalili zinaongezeka. Unaweza kupewa nambari ya simu ambapo unaweza kufikia daktari wako mara moja, na anaweza kukushauri kuongeza au kupunguza dawa yako, kuchukua dawa tofauti, piga simu ofisini, au nenda kwenye chumba cha dharura
Maonyo
- Jihadharini kuwa dalili za kuzidi kwa kutofaulu kwa moyo hutofautiana kulingana na mtu binafsi. Unaweza kupata dalili zingine lakini sio zingine. Ni muhimu ukae sawa na akili yako na mwili wako ili uweze kutambua dalili zinazowezekana na kutenda haraka.
- Utambuzi wa kuzidi kwa kushindwa kwa moyo mara nyingi huhitaji kulazwa hospitalini hadi moyo utakapotengemaa na kuweza kuweka damu na oksijeni kusukuma kupitia mwili.
