Wataalam wanasema shingles (herpes zoster) husababisha upele wa ngozi wenye uchungu, ambao unazunguka upande mmoja wa kiwiliwili au uso wako. Wakati wa kuwaka moto, unaweza pia kupata homa, maumivu ya kichwa, tumbo kukasirika, na baridi. Utafiti unaonyesha kuwa shingles husababishwa na virusi vile vile ambavyo husababisha ugonjwa wa kuku, ambayo ni virusi vya varicella zoster (VZV). Mara tu unapopata ugonjwa wa kuku, virusi hubaki mwilini mwako na inaweza kusababisha shingles kuwaka baadaye maishani. Wakati hakuna tiba ya shingles, daktari wako anaweza kukupa dawa kukusaidia kupona haraka.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kutambua Dalili za Mapema
Hatua ya 1. Zingatia usumbufu wa ngozi
Kabla ya malengelenge ya malengelenge, unaweza kuhisi maumivu, kuchochea, au kuwasha katika eneo ambalo linaathiriwa. Eneo hilo linaweza hata kufa ganzi au kuwa nyeti kuguswa. Hii inaweza kutokea wakati wowote kati ya siku 1 na 5 kabla ya upele kujitokeza. Ikiwa unasikia usumbufu wowote katika muundo kama wa kupigwa kwenye mwili wako kwa zaidi ya siku, mwone daktari wako na uulize juu ya shingles - haswa ikiwa umewasiliana na mtu yeyote aliye na upele hivi karibuni.
Mwambie daktari wako kitu kama, "Nimekuwa nikisikia hisia inayowaka juu ya mbavu zangu za kushoto tangu jana, unafikiri ninaweza kuwa na shingles?" Watakuuliza maswali mengine na pengine kuagiza dawa ya kuzuia virusi kupunguza ukali wa dalili
Hatua ya 2. Kumbuka ni wapi dalili zako ziko
Shingles kwa ujumla hukua upande mmoja wa uso wako au mwili. Hii inahusiana na jinsi virusi huathiri mishipa yako na sehemu za mwili ambazo mishipa hiyo imeunganishwa. Sehemu za kawaida za kukuza ishara na dalili za shingles ziko katika kupigwa moja juu ya mbavu zako, kwenye shingo yako au mabega, na upande mmoja wa uso wako.
- Eneo lililoathiriwa zaidi liko kwenye mkanda wa kuzunguka upande mmoja wa kiwiliwili chako.
- Ikiwa una hali nyingine ambayo hudhoofisha kinga yako ya mwili (kama VVU, ugonjwa wa kinga mwilini, maambukizo fulani sugu, au saratani), virusi vinaweza kuenea zaidi na kuathiri pande zote mbili za mwili wako.
Hatua ya 3. Angalia ikiwa unajisikia mgonjwa kwa njia zingine
Wakati mwingine, virusi vinavyosababisha shingles vinaweza kusababisha dalili zinazoathiri mwili wako wote (dalili za kimfumo). Dalili hizi zinaweza kujumuisha:
- Maumivu ya kichwa
- Baridi
- Kukasirika tumbo au kichefuchefu
- Homa
Njia ya 2 ya 4: Kutambua Shingles Rash
Hatua ya 1. Tafuta uwekundu
Baada ya kuhisi maumivu ya mwanzo, kuwasha, kuchochea, kufa ganzi, au unyeti, angalia upele mwekundu ili ukue kwenye eneo hilo la ngozi yako. Kawaida hii hufanyika siku chache baada ya usumbufu wa mwanzo.
Watu wengine hupata hisia ya kuwaka au maumivu na kamwe hawaendelei upele wa shingles
Hatua ya 2. Tambua malengelenge
Upele wa shingles hufanya malengelenge (au vesicles), ambayo ni uvimbe mdogo chungu kwenye ngozi iliyojaa maji. Malengelenge ya shingles kawaida huonekana katika kikundi katika eneo moja kwenye mwili.
Usiguse au kukwaruza malengelenge yako - giligili iliyo kwenye malengelenge ina virusi, na unaweza kueneza maambukizo kwa maeneo mengine ya mwili wako. Weka malengelenge yako yamefunikwa na safisha mikono yako mara nyingi ili kupunguza hatari ya kueneza virusi
Hatua ya 3. Tazama malengelenge kwa kupiga
Malengelenge ya shingles kawaida huganda juu na kuunda scabs siku 7-10 baada ya kuonekana. Hizi zinapaswa wazi juu ya wiki 2-4, na kaa inapaswa kuanguka. Usiondoe haya mwenyewe, acha yatokee kawaida.
Njia ya 3 ya 4: Kutambua Sababu za Hatari
Hatua ya 1. Tambua kwamba mtu yeyote ambaye amepata tetekuwanga anaweza kupata shingles
Kuna hadithi ya kawaida kwamba ikiwa umekuwa na kuku mara moja, huwezi kuipata tena. Kwa bahati mbaya, kwa sababu VZV inakaa mwilini mwako maisha yako yote, hii sio kweli - ingawa mara tu umekuwa na tetekuwanga, virusi kawaida hurudi kama shingles. Hata watoto wanaweza kukuza shingles ikiwa wanakabiliwa na virusi.
Watu wengi hupata shingles mara moja tu, lakini inawezekana kukuza kuzuka kwa shingles mara nyingi katika maisha yako yote
Hatua ya 2. Kumbuka ikiwa umekuwa wazi kwa VZV
Virusi vya Shingles haambukizwi kwa ngono au kuenea kupitia kupiga chafya au kukohoa. Badala yake, husambazwa kwa kugusa malengelenge ya shingles au maji kutoka kwa malengelenge. Ikiwa umekuwa karibu na mtu katika awamu ya malengelenge ya maambukizo, unapaswa kuosha mikono yako vizuri; epuka kugusa upele wa mtu mwingine yeyote.
- Mtu haambukizi kabla ya malengelenge kuonekana au mara tu malengelenge yamevunjika kabisa.
- Kuweka malengelenge kufunikwa hupunguza hatari ya kupitisha virusi.
- Ikiwa haujawahi kupata kuku na kukuwasiliana na mtu aliye na shingles, unaweza kupata VZV - lakini utapata tetekuwanga, sio shingles. (Walakini, unaweza kupata shingles baadaye maishani.)
Hatua ya 3. Tambua ikiwa una hatari kubwa ya kuambukizwa
Matukio mengi ya shingles hutokea kwa watu wazima zaidi ya umri wa miaka 60. Wewe pia uko katika hatari kubwa ya kupata shingles ikiwa una kinga dhaifu. Hii inaweza kuwa kutokana na:
- Matibabu ya saratani na chemotherapy au mionzi
- Lymphoma au leukemia
- Virusi vya upungufu wa kinga mwilini (VVU) au UKIMWI (Upungufu wa Kinga Mwilini)
- Kuchukua dawa za kinga mwilini kama steroids au dawa zinazopewa baada ya upandikizaji wa chombo
Hatua ya 4. Ongea na daktari wako juu ya kupata chanjo ya shingles, ikiwa una zaidi ya miaka 60
Ikiwa una umri wa miaka 60 au zaidi, unapaswa kupata chanjo ya shingles ili kupunguza hatari yako ya kuambukizwa na ugonjwa huo. Kutochanjwa baada ya umri wa miaka 60 ni hatari kwa watu wengi. Ongea na daktari wako ikiwa una wasiwasi wowote ikiwa chanjo ya shingles inafaa kwako.
Njia ya 4 ya 4: Kukabiliana na Shingles
Hatua ya 1. Mwone daktari wako hivi karibuni ikiwa unafikiria kuwa una mlipuko wa shingles
Kuna dawa kadhaa za kupambana na virusi ambazo unaweza kuchukua ili kupunguza ukali wa mlipuko, lakini zinahitajika kuanza haraka kwa athari kubwa.
- Dawa zingine za kawaida zinazotumiwa ni acyclovir (Zovirax), valacyclovir (Valtrex), na famciclovir (Famvir).
- Dawa za maumivu zinaweza kusaidia na dalili zenye uchungu za shingles, lakini hizi zinapaswa kuamriwa na daktari wako.
Hatua ya 2. Tafuta utunzaji mara moja ikiwa upele umeenea au uko karibu na jicho lako
Kila mtu aliye na shingles anapaswa kuonana na daktari ili kuzuia shida. Walakini, pata huduma haraka iwezekanavyo ikiwa upele unaonekana karibu au karibu na jicho lako. Kuacha kutibiwa kunaweza kusababisha upofu. Ongea na daktari wako mara moja ikiwa upele wako unashughulikia maeneo makubwa ya mwili wako na ni chungu.
Hatua ya 3. Pata matibabu haraka iwezekanavyo ikiwa una zaidi ya miaka 70 au haujapata kinga ya mwili
Wazee wewe ni wakati unathiriwa na shingles, hatari yako kubwa ya kupata shida kubwa. Wale zaidi ya 70 wako katika hatari kubwa sana. Vivyo hivyo ni kweli ikiwa una kinga dhaifu kutoka kwa magonjwa au dawa.
Ikiwa unapata shingles na mtu mwingine katika nyumba yako ni mzee au hana kinga ni muhimu sana kutibiwa mara moja ili kupunguza nafasi yao ya kupata virusi
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Maonyo
- Katika visa vingine maumivu yataendelea baada ya upele kupona. Hii inajulikana kama neuralgia ya baada ya herpetic na ina uwezekano wa kutokea kwa wagonjwa wakubwa.
- Mara chache sana, shingles inaweza kusababisha shida za kusikia, kuvimba kwa ubongo (encephalitis), upofu, au kifo. Daima muone daktari wako ikiwa unafikiria unaweza kuwa na shingles.
